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A principal intenção é promover e fazer crescer o ramo da musculação.

A World Fitness & CIA é uma página com o intuito de promover o ramo do Bodybuilding tanto para pessoas que são atletas para as que somente praticam por Hobbies.

09/10/2023

Excelentes Exercícios para Meio do Peitoral e Superior 💪✅
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03/10/2023

Excelentes Exercícios para Panturrilhas 🏋️‍♂️✅
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02/10/2023

Exercício para Pernas! 🏋️‍♂️🔥
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27/09/2023

Treino Completo para o Abdômen! 🔥
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25/09/2023

Exercícios para as Costas! 💪🔥
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22/09/2023

Tipos de Flexões para Ganhar Massa muscular! 💪
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20/09/2023

Treinamento Completo de Ombros! 💪
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19/09/2023

Treinamento Completo de Tríceps! 💪✅
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18/09/2023

Treinamento de Costas e Bíceps! 💪🔥
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15/09/2023

Treinamento para Peitoral! 💪✅
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14/09/2023

Agachamento: Distribuição de Peso nos Pés! 🏋️‍♂️🔥
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13/09/2023

5 Dicas para Construir Músculos Mais Rápido! 💪🔥
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12/09/2023

Como Conseguir Pernas Monstruosas! 🏋️‍♂️🔥
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11/09/2023

Treinamento para Parte Anterior da Coxa 🏋️‍♂️✅
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09/09/2023

A mudança que ocorre é completa! 🙏🙌
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08/09/2023

Treino Monstro para Diversos Grupos Musculares!💪✅
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07/09/2023

Treino Completo de Superior em 45 Minutos!💪🔥
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06/09/2023

Ângulo dos Braços no Supino! 💪✅
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05/09/2023

Posição do Corpo Durante o Agachamento! 🏋️‍♂️✅
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01/09/2023

Treinamento Para Bíceps! 💪🔥
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31/08/2023

Cuide bem de sua morada! 💪😉
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30/08/2023

Treinamento Para Tríceps! 💪✅
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29/08/2023

Como Fazer a Impulsão Correta do Quadril! ✅
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28/08/2023

Motivos Para Nunca Pular o Treino de Pernas!! 🏋️‍♂️
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26/08/2023

Com certeza virá! 🙏
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25/08/2023

Variações de Movimento Durante o Desenvolvimento! 💪🔥
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24/08/2023

Treino Para o Dia de Pernas! 🏋️‍♂️🔥
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23/08/2023

Musculação é de fato estilo de vida 💪😉
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22/08/2023

Treino de Peito: Melhores Exercícios 💪🔥
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21/08/2023

Agachamento: Posição da Pelve em Analogia! 🏋️‍♂️
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