02/01/2022
Loňský rok se z většiny nepovedl podle mých představ. 😞 První tři měsíce se makalo 🏃🏽♀️💪🏻, teď už vím, že zbytečně zbrkle a rychle a nezůstalo to bez následků. Dalších devět měsíců (jak symbolické) mi trvalo, než mi došlo, že je nejdůležitější začít pomalu ⌛ a postupně. Ideálně chůzí a ne po dvou měsících běhu s total nezpevněným tělem hned vletět na desítku. Tenhle rok mám předsevzetí. Začít znovu tak, jak se má. Naslouchat tělu a jeho nářkům, protože se mi snaží něco naznačit. Nepřeceňovat se. Nesnažit se mít vše hned, což je mimochodem má celoživotní vlastnost. Každý den, krůček po krůčku jít ke svému snu. 🏃🏻♀️Běhání bolelo. To už nechci. Ale chci v něm pokračovat, protože ten pocit je nepřekonatelný. Za pomocí nordic walkingu začínám od začátku. Držte mi palce. A klidně mě přes ně jednu lískněte, když začnu zase blbnout 👍🏻😊
