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LunchsEcoliers Service de préparation de lunchs d’école faits maison à partir d’aliments biologiques et de s
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09/05/2022

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l’histoire de LunchsÉcoliers

Ayant eu le privilège d’élever mes deux filles à la maison, j’ai pu suivre de près leur évolution afin de m’assurer à ce qu’elles de développent bien et se nourrissent sainement. Une fois rendues à l’école, j’ai réalisé, en discutant avec d’autres parents, à quel point la préparation des lunchs est une lourde tâche pour une majorité d’entre eux. Or, l’adoption de saines habitudes alimentaires durant l’enfance est au cœur des préoccupations de nombreux parents qui, tout comme moi, sont soucieux de faire des choix santé à l’épicerie et de cuisiner des recettes alléchantes pour leur progéniture. Comme parents, nous voulons tous que nos plats soient équilibrés, nutritifs et appétissants. Mieux, que nos enfants en raffolent! Pour cela, nous devons adopter des stratégies gagnantes, entre autres :


  • Leur garantir une variété d’aliments santé, comme des légumes et des fruits frais en abondance, de bonnes sources de protéines, des céréales à grains entiers, etc.

  • Choisir des produits locaux, saisonniers et biologiques, dans la mesure du possible.

  • Faire des achats stratégiques à l’épicerie quant au rapport qualité-prix.

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