11/01/2025
Social Media ပေါ်က လူငယ်များဆက်ဆံရေး
ဒီနေ့ကျွန်မတို့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ခေတ်ကြီးဟာ အရမ်းကို ပြောင်းလဲနေပါပြီ။ ကျွန်မတို့တွေဟာ အထူးသဖြင့်လူငယ်များ Facebook၊ Instagram၊ TikTok တို့နဲ့ ဘယ်လောက်တောင် အချိန်ကုန်နေကြလဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ တစ်ချိန်က မိဘတွေ အရမ်းစိုးရိမ်ခဲ့ရတဲ့ ယောက်ျားလေး မိန်းကလေး အပြင်မှာ တွေ့တာမျိုးထက် အခုချိန်မှာ Chat box လေးတွေထဲကနေ ပိုပြီး လွယ်လွယ်ကူကူ ဆက်သွယ်လို့ရနေပါပြီ။
ဒီလိုအခွင့်အလမ်းတွေ များလာတာနဲ့အမျှ အန္တရာယ်တွေကလည်း ပို၍ပို၍ များလာနေပါတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့ အစ္စလာမ်သာသနာတော်က ဘယ်လိုသတိပေးချက်တွေရှိနေသလဲ။
"အမှန်စင်စစ် ဘာသာတရားတိုင်းတွင် ၎င်း၏ထင်ရှားသော လက္ခဏာရှိပြီး၊ အစ္စလာမ်၏ လက္ခဏာမှာ သိက္ခာရှိခြင်းဖြစ်သည်" (အီဗ်နီမာဂျာမှ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆင့်ပွားပြန်ကြားသူများမှတဆင့်)
ဒီဟဒီးဆ်တော်ကဘာကို ဆိုလိုသလဲဆိုရင် မကောင်းတဲ့စကား၊ ညစ်ညမ်းတဲ့စကားတွေကို မပြောဆိုသင့်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ယောကျာ်းလေးတွေနဲ့ မိန်းကလေးတွေ အတူတူ စုပြီး ရယ်မောပြောဆိုတာတွေကိုလည်း ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ရှိုင်တွာန်ဟာ လူတွေ အဲဒီလို အတူတူစုပြီး ပြောဆိုရယ်မောနေတဲ့အချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ နှလုံးသားနဲ့ အနီးဆုံးရောက်နေလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ခေတ်ကြီးက ဒီလောက်တောင် ပြောင်းလဲနေပြီဆိုတော့ ကျွန်မတို့ ဘယ်လို သတိထားပြီး နေထိုင်သင့်လဲ။ အောက်မှာ လက်တွေ့ကျကျ လိုက်နာနိုင်မယ့် အချက်လေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
၁။ Social Media ပေါ်က ဆက်ဆံရေး
▪ Social Media ပေါ်တွင် မလိုအပ်ဘဲ စကားပြောခြင်း၊ နောက်ပြောင်ခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
▪ Communication တိုင်းဟာ လိုအပ်၍သာ ဖြစ်စေရပါမယ်။
▪ မဟ်ရမ် မဟုတ်သူများနှင့် private chatting တွေကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
▪ Group chat များတွင် မလိုအပ်သော စကားများ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
▪ တခြားသူများ၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကို comment များရေးရာတွင် ဂရုပြုပါ။
▪ မိမိ၏ profile ဓာတ်ပုံနှင့် story များကို သတိထားတင်ပါ။
ဥပမာ - Facebook messenger မှာ opposite gender နဲ့ အချိန်မဟုတ် chat ခြင်း၊ မလိုအပ်ဘဲ ဓာတ်ပုံများ ပို့ခြင်း၊ video call ခေါ်ခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ❗
၂။ နေ့စဉ်ဘဝ ဆက်ဆံရေး
▪ ကျောင်း/တက္ကသိုလ်များတွင် opposite gender နှင့် လိုအပ်မှသာ ပြောဆိုဆက်ဆံပါ။
Public place များတွင် သိက္ခာရှိစွာ ပြုမူနေထိုင်ပါ။
▪ အမျိုးသား(များ) နှင့် အမျိုးသမီး တစ်ဦးတည်း တွေ့ဆုံခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
▪ မိဘ၊ ဆရာသမားများ၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။
ဥပမာ - စာအုပ်စာတမ်း၊ assignment များ လုပ်ရာတွင် group လိုက်သာ လုပ်ဆောင်ပါ။ တစ်ဦးချင်း study partner အဖြစ် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးတွဲ၍ မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။
အထူးသတိပြုရန်များ ❗
▪ "ရိုးရိုးလေး ပြောတာပါ" ဆိုသည့် စကားများမှ ရင်းနှီးမှုများ ဖြစ်လာတတ်သည်။
▪ group အတွင်း joke လုပ်ရာမှ တစ်ဦးချင်း chat များ ဖြစ်လာတတ်သည်။
▪ "friend အနေနဲ့ပါ" ဆိုသည့် ဆင်ခြေပေး၍ မဟ်ရမ်မဟုတ်သူနှင့် နီးကပ်စွာဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
▪ အပြစ်သေးမှ အပြစ်ကြီးသို့ ဦးတည်သွားတတ်သည်ကို သတိပြုပါ။
🤲🏼 အိုအလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၊ ကျွန်မတို့ရဲ့ လူငယ်များကို တည့်မတ်သောလမ်းသို့ ပို့ဆောင်တော်မူပါ။ အာမီန်း။
💠 အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်ရဲ့ ကရုဏာတော်မှာ အလွန်ကျယ်ဝန်းပါတယ်။ အမှားအယွင်းဖြစ်မိပါက အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်ထံ ပြန်လှည့်လာပါ။ အမှန်စင်စစ် အရှင်မြတ်သည် နောင်တရသူများကို ခွင့်လွှတ်တော်မူတဲ့ အရှင်ဖြစ်ပါတယ်။
✍🏼Dr Rashida