30/10/2023
El colágeno es una proteína fundamental en nuestro cuerpo, y desempeña un papel crucial en la salud de la piel, entre otros tejidos. La piel está compuesta en gran parte de colágeno, y esta proteína es esencial para mantenerla firme, elástica y con una apariencia saludable.
Por eso el consumo de frutas como
🥝 Kiwi
🍊 Naranja
🍓 Frutilla
Pueden ser beneficiosas debido a su contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales.
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