06/01/2025
Як створити «vision board» мрій на 2025 рік ✨🎯
Новий рік — ідеальний час, щоб задуматися про свої цілі та плани.
І дошка натхнення — один із найкращих способів тримати мрії перед очима й працювати над їх досягненням.
Лови просту інструкцію:
1. Визнач свої цілі
Подумай, чого ти хочеш у 2025 році: навчитися нового, подорожувати, знайти роботу мрії чи більше часу приділяти собі? Розділи свої цілі на категорії: кар’єра, здоров’я, саморозвиток, стосунки, фінанси тощо.
2. Знайди натхнення
Збирай зображення, які асоціюються з твоїми цілями. Це можуть бути фотографії, цитати, ілюстрації, що мотивують.
3. Створи свою дошку
Обирай зручний формат:
• Фізичний: вирізай зображення та клеї на ватман або коркову дошку.
• Діджитал: створи колаж у Canva чи іншому зручному редакторі.
4. Повісь у зручному місці
Розмісти там, де ти його бачитимеш щодня: біля робочого столу, на стіні чи навіть у телефоні як заставку.
5. Дій!
Пам’ятай: vision board — це лише перший крок. Далі важливо діяти, щоб зробити свої мрії реальністю.