Happy Freediver Inside

10/05/2024

APPEL POUR LA PAIX

On raconte que cette photo magnifique de Tancrède Dumas (1830-1905) illustre l'étonnante amitié qui liait deux habitants de Damas au XIXe siècle. Un musulman aveugle et un chrétien paralysé. Les deux hommes se nomment Samir et Muhammad. Le premier est chrétien. Le deuxième, musulman. Ils vivent à Damas en 1889. Sans les yeux de Samir, Muhammad ne peut pas se diriger dans les ruelles labyrinthiques du vieux Damas. Quant à Samir, il ne peut se déplacer sans les pieds de Muhammad. Ils partageaient donc leur pauvre demeure et n’étaient jamais l’un sans l’autre. Lorsque Samir est mort, on raconte que Muhammad a pleuré durant sept jours à la perte de son ami. Lui-même serait mort peu de temps après, étouffé par son chagrin.

Quelle que soit la vérité de cette histoire, l'existance avérée de cette photo nous offre une morale stimulante. Elle témoigne d’une entraide purement humaine qui dépasse toutes les barrières pour le bien. Alors pourquoi, GRAND DIEU, les Palestiniens et les Israeliens ne pourraient-ils pas s'entendre?

Si vous pensez que mon histoire est trop simpliste, faites-le moi savoir en commentaire. Car s'ouvrir à l'autre, son opinion, sa carte du monde c'est aussi cela qui manque cruellement à notre monde en général. Pensez à la montée des extrêmes qui nous guette dans les élections qui approchent aux 4 coins du monde. Préservons-nous de ce risque en montrant la plus belle partie de nous, notre HUMANITE. Si vous avez envie de vous engager aussi dans votre humanité, partagez, commentez mon message

06/05/2024

01/05/2024

Chers Happy Freedivers Inside

Dans le cadre de la formation S2/S3 Lifras du RWPC, nous avons décidé d’organiser 2 sessions théoriques animées par des experts en leur matière lesjeudis 16 et 23 mai.
Ces sessions sont réservées en priorité aux 20 candidats S2/S3 du RWPC et des Macareux mais sont également ouvertes à des apnéistes d’autres clubs sur base des disponibilités.

10 places restent disponibles pour chacune des conférence Inscrivez-vous . Attention first in, first served et après 10 inscriptions il y a clôture.

Une PAF payable en liquide sur place est demandée : 10€ par soirée ou 16€pour les deux soirées. Faites votre choix via ce lien d'inscription: https://forms.gle/ni2Urz4SygJ2hMfS8 Vous recevrez une confrimation d'inscription par mail dans les jours qui suivent votre inscription.

Intervention gestion mentale par le Pr Philippe Godin. Jeudi 16 mai 20h Op Weule. Bruxelles
Philippe Godin
Ancien sportif de haut niveau en gymnastique (membre de l'équipe universitaire UCL), sportif confirmé en natation, athlétisme et handball. Il a obtenu un master en kinésithérapie et réadaptation (1978).
Il a été enseignant dans le secondaire supérieur et le supérieur (1975-1980), puis a commencé une carrière d’assistant à l’UCL, il y a enseigné la gymnastique sportive à la FSM-UCL durant 6 ans (1980-1986) puis a poursuivi un master en psycho-pédagogie (1982) et il a obtenu le titre de Docteur en Education Physique (1985). Ensuite, il est allé se former en psychologie du sport dans le cadre d’un post-doctorat aux USA (U.Gainesville) en 1989. Dès 1986, il a créé une consultation à destination des athlètes, parents et entraîneurs. Il a continué à se spécialiser dans l'encadrement, le suivi, l’encadrement, le coaching des athlètes (enfants-adolescents et sportifs de haut niveau), des entraîneurs et leur formation et dans la guidance pour les parents d'enfants et d'adolescents sportifs en créant le Service de psychologie du sport de l’UCL.
Il a assumé la direction de deux unités en psychologie clinique de la Faculté de Psychologie de l’UCL de 1994 à 2008. Il participe aussi à la sélection des futurs astronautes ESA.
Programme
Le professeur Godin nous proposera son regard de professionnel sur notre pratique d’amateurs. Il abordera les éléments de la Préparation mentale : application de diverses techniques améliorant certaines fonctions mentales chez l'athlète (anxiété-attention-stress-langage intérieur-fixation d'objectifs...). Ces fonctions peuvent être améliorées par l'usage de techniques et méthodes telles que le contrôle de la respiration, du tonus musculaire , de l'imagerie et du langage intérieur.

Intervention nutrition par le Dr Francoise Denis. Jeudi 23 mai 20h Op Weule. Bruxelles
Francoise Denis
Mariée depuis 42 ans, 3 enfants et 6 petits enfants, le Dr Denis, après une carrière comme médecin généraliste et aussi au sein du CESI s’est formée comme instructrice de méditation de pleine conscience (2017), formatrice enseignante QI Gong-TaiChi ( 2022) et nutrithérapeute certifiée (CERDEN 2023)
Pratiquant beaucoup de sports : vélo, marche, Yoga, Taichi, natation et toujours passionnée de prévention, de manière générale dans les entreprises , elle a pu réaliser un rêve : celui de se former en nutrition.
Programme
• Constats sur notre alimentation actuelle
• Le b.a.-ba sur les macro et micronutriments, l’hydratation
• Infos de base sur le microbiote
• Chrono nutrition
• Âge physiologique vs âge chronologique
• En pratique : de quoi se compose l’assiette idéale

27/04/2024

Alessia Zecchini a établi cette semaine un nouveau record du monde d'apnée féminine lors du Camotes Freediving Challenge aux Philippines. Zecchini a plongé à 104m dans la discipline de l'immersion libre (FIM) selon les règles CMAS. https://divemagazine.com/scuba-diving-news/alessia-zecchini-sets-new-cmas-freediving-world-record

22/04/2024

bele semaine !

Le verre à moitié plein, notre série pleine de bonne humeur vous donne des raisons d'être optimistes ! Mathieu Ricard le moine tibétain s'est prêté au jeu.28...

11/04/2024

j"adore

Une jeune femme tente en vain d’obéir à une voix mielleuse l’incitant à la décontraction absolue… Inspiré de faits réels !Ce court-métrage 3D est réalisé en ...

27/03/2024

Lyrics eXTRa de mon group préféré.

Don't think about the past
Don't think about what could have been
'Cause you'll finally get depressed
Don't think about the future
'Cause you'll end up totally stressed
So try to live in the now

Stream or download Hooverphonic - Don't Think here: http://open.spotify.com/album/189Zd1aEC8j5XZveh1dlKVHooverphonic on Instagram: https://www.instagram.com/...

11/03/2024

L’apnée peut aussi nous apprendre des choses sur la gestion de notre charge mentale au travail. 😮 Ecoutez l’extrait sur la charge mentale des apnéistes. L’épisode 3 du podcast SOS Chefs d’Entreprise se retrouve sur Spotify ou Apple Podcast 😙

08/03/2024

hier soir nous avons rencontré Stella lors de sa conférence à Bruxelles sur le Madagascar Whale Shark Project chez qui nous avons parrainé deux requins-baleines. Bravo pour ce travail de préservation. Allez voir son site: https://www.madawhalesharks.org/

05/03/2024

Des apnéistes sur un tournage de film, cela donne cela. Lisez l'article (pages 24 à 29) via lien

25/02/2024

https://www.nytimes.com/video/opinion/100000004882589/ten-meter-tower.html

PEUR D’AVANCER ? Regardez cette vidéo. Elle est à la fois drôle et tellement une image de nos propres peurs face aux défis. Voyez à 2’00’’ (jusque 3'05’’) celui qui hésite trop, à 7:05 (jusque 8’28’’) celle dont on se dit elle ne le fera jamais et à 13:33 (jusque 14’40’’) celui dont on se dit il a le profil pour le faire ….

les leçons à tirer

A trop réfléchir, on arrive à rien !

Fermez les yeux, respirez en faites-vous confiance!

Même avec les encouragements, si vous ne le décidez pas il ne se passera rien

https://youtu.be/5QMlIjSnt_E?si=__imvrEC144tnWgG

Would you jump? Or would you chicken out?Ten Meter Tower: https://nyti.ms/2jOJqSmMore from The New York Times Video: Subscribe: http://bit.ly/U8Ys7nWatch all...

05/02/2024

Je suis fier d’avoir été nominés avec Prana pour les HR Excellence Awards 2024, dans la catégorie "Best Learning & Development Company".

J’ai besoin de votre soutien ! 🌈 Votre vote pour Prana pourrait faire toute la différence. Les votes du public, combinés à ceux du jury, détermineront les gagnants. Votre soutien peut directement influencer le résultat final.

Comment voter ? C'est facile ! Votez entre le 1er février à 8h00 et le 16 février à 18h30, en utilisant votre adresse électronique professionnelle pour que votre vote compte. (pas gmail/hotmail/skynet/…)

Voici la page de vote : https://buff.ly/3HK3B0D

Merci de m’aider. 🙌 Avec votre aide, nous pouvons gagner ensemble !

Partagez ce message et encouragez vos amis à soutenir Prana. Votre soutien signifie beaucoup pour nous. 💖

03/01/2024

Message reçu de Marie-Lorraine Weiss Freediver. Comme tu le sais peut-être j'achève des études d'ergothérapie. Je dois compléter mon travail de fin d'études expérimental, et à cette fin je cherche 16 personnes de plus de 60 ans qui aimeraient suivre un programme de respiration / méditation gratuit de 10 séances super chouettes, à Koekelberg, accompagné d'un petit questionnaire de mesure de l'anxiété et de la qualité de vie avant et après. ci après les documents! Si vous êtes dans le groupe cible et que vous voulez de cette occasion de ouf prenez contact avec Marie-Lo

03/01/2024

Si vous vous sentez l’âme de faire la doublure de Jean-Marc Barr lisez la suite. --- URGENT --- Pour la série RIVAGES coproduction franco-belge réalisée par David HOURREGUE, nous recherchons un apnéiste (avec brevets et/ou diplômes) pour tourner avec nous et Jean Marc BARR et optimiser ainsi notre journée de tournage au studio piscine (Belgique/Bruxelles) qui se rapprocherait de ses mensurations.
Taille : 1m79 - Tour de taille : 90cm - Tour de hanches : 103cm Tour de poitrine : 100cm - Pointure : 42, 43

Il est important qu’il ait la même chevelure (court sur les côtés et dégarnis sur le haut). Nous avons un postiche pour la barbe moustache. Date de tournage : 10 janvier 2024

Nous recherchons aussi un plongeur bouteille (diplômé) pour une doublure (silhouette svelte) (cagoulé). Date de tournage : 9 janvier 2024

Si vous correspondez, vous pouvez m’envoyer votre photo et vos mensurations et vos diplômes à [email protected]
Je reste disponible au +33 6 37 48 22 28 pour tout renseignements. Merci. Roxane

30/10/2023

Un club d’apnée à la frontière BW et VB. Les fondateurs de
Belgian Freedivers étaient interviewés ce dimanche par Radio Compile Hannut. A écouter et partager

Hannut a son propre club d'apnée ! Rencontre avec les Belgian Freedivers, qui font un carton dans la région.

16/10/2023

Promis juré je ne vous mettrai pas cette épreuve dans les prochains happy Freediver games 

15/10/2023

Merci à Andrea Gentili Rébecca Casier Marc Verstappen Ingrid Morel EY Sailing quentin bermond et Franck Dupont d’avoir fait de cette croisière apnée 2023 une belle aventure sportive et humaine.

07/10/2023

Je déclare ouverte la croisière HFI 2023 ouverte à Lefkada, Lefkas, Greece. Une semaine de voile et d’apnée et de cuisine grecque et d’amitiés

30/09/2023

En effet sans fuir ni attaquer c’est THE bonne réaction au stress. Parole de Prana-coach