Natuurelles

Natuurelles Gezonde meeneem maaltijden geïnspireerd door Ottolenghi voor flexitariër, vegetariër en veganist? Healthy food on the go. Healthy Traiteur. Vegan chef.
(1)

Everything is REALLY homemade with lots of love and organic products. We consciously choose the pure flavours of unrefined quality products. Small changing menu of salads, hot suggestions and pastries. Please find menu on our website. Meals for flexitarian, vegetarian and vegan, always gluten free. Zero waste with deposit system. For pastries you can bring your own container. Vending machine 24/24. Terrace outside no seating inside!

Prettige feestdagen aan iedereen 🎄🤶De winkel en automaat zijn gesloten tot dinsdag 14 januari 2015. Terug open op woensd...
22/12/2024

Prettige feestdagen aan iedereen 🎄🤶

De winkel en automaat zijn gesloten tot dinsdag 14 januari 2015. Terug open op woensdag 15 januari 2025.

Na de feestdagen zal ik me volledig focussen op de organisatie van een stilteweekend van 10 tot 12 januari 2025 in Domburg, Nederland.

Hiervoor zijn nog een aantal laatste vrije plekken. Meer informatie vind je op de website.

🎄💋

Liefs,

Michèle

Mmmmmmm lang geleden dat deze topper op de menu stond. Volle rijst met groene linzen, gegrilde butternut pompoen met kan...
09/12/2024

Mmmmmmm lang geleden dat deze topper op de menu stond.

Volle rijst met groene linzen, gegrilde butternut pompoen met kaneel, cashewcream, postelein en pompoenpitten.

Ook in veggie versie met chili yoghurtsaus.

Enjoy 😉

Kant en klare gerechten om op te warmenMenu 25 November – 1 DecemberVegan combi nr 1 / 16,9Spaghetti van boekweit met ge...
25/11/2024

Kant en klare gerechten om op te warmen

Menu 25 November – 1 December

Vegan combi nr 1 / 16,9
Spaghetti van boekweit met gemarineerde bloemkoolsteak, granaatappel en chimichurri.
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen selderij, sesam, soja, mosterd, noten)

Vegan combi nr 2 / 17,7
Spitskool, broccoli en wortel met gelakte tempeh en sojasaus met gekarameliseerde ui en gember.
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen soja)

Veggie combi nr 1 / 16,9
Gegrilde groenten, traaggegaarde fetakaas met pesto van peterselie en gemengde noten.
( glutenvrij, vegetarisch) (allergenen sesam, melk)

Flexi combi nr 1 / 18,4
Spitskool, broccoli en wortel met gelakte hoevkip en sojasaus met gekarameliseerde ui en gember.
( glutenvrij, flexi lactosevrij) (allergenen selderij, soja)

Stuk quiche / 7,5
Stuk vegan quiche boordevol groenten
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen cashew, selderij, sesam, edelgist)

Kant en klare salades

Salade met hoevekip, mango, kiemen en vinaigrette met cashewnoot 16,4
( glutenvrij, lactosevrij) (allergenen cashew, selderij, sesam)

Salade feta, rode biet met munt vinaigrette en granola. 13,9
( glutenvrij, vegetarisch) (allergenen melk, noten)

Salade met gegrilde aubergine, tomaat, witte bonen met rozenharissa en tahin saus 16,9
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen sesam, selderij )

Vandaag GRATIS soep bij aankoop van 2 gerechten ( warme schotels en salades) 📣Vrijdag soepdag 🍲🍜👩🏻‍🍳 welgekomen bij dit ...
22/11/2024

Vandaag GRATIS soep bij aankoop van 2 gerechten ( warme schotels en salades) 📣

Vrijdag soepdag 🍲🍜👩🏻‍🍳 welgekomen bij dit koude weer 🥶

Wist je dat er gemiddeld 600-800 gram groenten zit in mijn soep 🥦🥕🧅🍠🍅🥬?

Wist je dat ik deze met de vitamix moet blenden omdat ik er zelf met de beste staafmixer onmogelijk wegens teveel groenten 🥦🥕🧅🍠🍅🥬?


Onze Belgische trots, witloof 😍Met Brugse ham of huisgemaakt tofu spek met sausje van noten en peterselie, puree van kno...
12/11/2024

Onze Belgische trots, witloof 😍

Met Brugse ham of huisgemaakt tofu spek met sausje van noten en peterselie, puree van knolselder en savooiekool 🥬

En andere heerlijke suggesties. De menu kan je steeds op onze website vinden.

Alles suggesties zijn 24/24 beschikbaar in de automaat.

Biologisch, glutenvrij, huisgemaakte gezonde comfortfood 👩🏻‍🍳💚





This quiche is simply blissful, no cream or eggs but still tastes deliciously creamy 😋😋😋😋😋 it is     Must try 😍Also, chi...
06/11/2024

This quiche is simply blissful, no cream or eggs but still tastes deliciously creamy 😋😋😋😋😋 it is

Must try 😍

Also, chili sin and con carne and my famous sweet potato with chili yogurt or chili cashew cream.

Available 24/24 h

Try our avaible in our shop and in

Deze week open; maandag tot en met woensdag 🍂🍁🐓Chili con carne met volle rijst 🌱Chili sin carne met volle rijst 🍠Zoete a...
28/10/2024

Deze week open; maandag tot en met woensdag 🍂🍁

🐓Chili con carne met volle rijst
🌱Chili sin carne met volle rijst
🍠Zoete aardappel met chili yoghurt, knolselderij en linzen
🎃Pompoen, aardappel, knolselderij met kikkererwten, tahin
🥧Vegan groenten quiche
🍅Tomaat, vegan mozzarella, pesto
🐓Kip mango salade met cashewnoten vinaigrette
🌱Tofu mango salade met cashewnoten vinaigrette




Heerlijke biologische comfortfood met vele groenten, vers bereid, glutenvrij en super lekker 😋Menu wisselt om de 2 weken...
22/10/2024

Heerlijke biologische comfortfood met vele groenten, vers bereid, glutenvrij en super lekker 😋

Menu wisselt om de 2 weken en kan je vinden op de website.

Automaat 24/24





Het is niet om omdat je geen tijd tijd hebt om zelf te koken dat je ongezond hoeft te eten. Let food be thy medicine - H...
07/10/2024

Het is niet om omdat je geen tijd tijd hebt om zelf te koken dat je ongezond hoeft te eten.

Let food be thy medicine - Hippocrates

Gezond eten vraagt om bewustzijn.

Bewust worden dat wat je eet niet alleen een impact heeft op je fysieke gezondheid maar ook van je algemene welzijn, je mentale welzijn en je energieniveau.

Het is een bewuste keuze vanuit zelfliefde 🥰

A stel ik vast dat we er soms een « moetje » van maken.

Laat moeten vallen en ga genieten.

En als je iets ongezonds eet straf jezelf dan niet en geniet daar ook daar van.

Is er gezond eten waar jij echt blij van wordt?
Laat het me weten👇

En gezond eten kan dus echt wel lekker zijn, dat bewijs ik hier elke dag 😇





26/09/2024

Wist je dat ik naast koken een andere passie heb?

Via helende energie transmissies en stilte weekenden verbind ik mensen terug met hun ziel en hun zielenpad.

Meer info in bio en www.michelevanbesien.be

💕✨

Saviez-vous qu’en plus de la cuisine, j’ai une autre passion ?

Par le biais de transmissions d’énergie et de week-ends de silence, je connecte les gens à leur âme et à leur chemin d’âme.

Plus d’informations dans la bio et sur www.michelevanbesien.be






On the menu the much requested black garlic rice with aubergine and cashew sauce 🍆🌾Also available with chicken meatloaf....
16/09/2024

On the menu the much requested black garlic rice with aubergine and cashew sauce 🍆🌾

Also available with chicken meatloaf. A delicious curry loaded with vegetables available vegan with chickpeas and flexi with chicken.

Chicken salad, lentil salad and quinoa salad.

Thursday and Friday, Natuurelles is closed because I am on a training course.

Would you like me to share about this training? Would you like to know what my second great passion is besides cooking? Reply with 🥰




Sometimes pictures say more than text 🥬🍆🌶️🍅🧅🥔🍠🥕🥑😋😋😋😋
11/09/2024

Sometimes pictures say more than text 🥬🍆🌶️🍅🧅🥔🍠🥕🥑😋😋😋😋

Back to school and back to Natuurelles 👋🏻Here you see me during my virtuous vacation. But now it's time to stir in the c...
31/08/2024

Back to school and back to Natuurelles 👋🏻

Here you see me during my virtuous vacation.

But now it's time to stir in the cooking pots and treat you to delicious healthy take-out meals.

That way you can make time for the start of the new school year and still put a healthy meal on the table for the whole family.

Natuurelles gaat op vakantie 🏝️Terug op 2 september met volle batterijen 🔋 😉
27/07/2024

Natuurelles gaat op vakantie 🏝️
Terug op 2 september met volle batterijen 🔋 😉

Laatste week voor Natuurelles haar zomervakantie, het menu zal wisselen in de week volgens voorraad 🥕🥬🍅🍆🧅🍠🫚Ik start de w...
22/07/2024

Laatste week voor Natuurelles haar zomervakantie,
het menu zal wisselen in de week volgens voorraad
🥕🥬🍅🍆🧅🍠🫚

Ik start de week alvast met

- milde curry met hoevekip en volle rijst
- milde curry met kikkererwten en volle rijst
- salade wortelen, linzen,feta, gefermenteerde ui
( lekker warm/koud)
- salade kip mango
- salade feta rode biet
- gazpacho
- frambozen taart
- citroen maanzaad cake
- koekjes .chocolatemaker en




Om de zon te manifesteren heb ik het assortiment salades alvast uitgebreid 😇😘Salade van gekarameliseerde wortelen met ka...
04/07/2024

Om de zon te manifesteren heb ik het assortiment salades alvast uitgebreid 😇😘

Salade van gekarameliseerde wortelen met karwijzaad en komijn met feta crumble of vegan kruidenkaas en gefermenteerde ui met hibiscus bloem 🌺 deze kan je ook warm eten 🍽️

Salade met eikenblad, wortel, mango, granaatappel, gemarineerde tempeh en cashewnoten vinaigrette 🌱


SALADESSalade met hoevekip, mango, kiemen en vinaigrette met cashewnoot 16,4( glutenvrij, lactosevrij) (allergenen sesam...
24/06/2024

SALADES
Salade met hoevekip, mango, kiemen en vinaigrette met cashewnoot 16,4
( glutenvrij, lactosevrij) (allergenen sesam, cashewnoten)

Salade met fetakaas, rode biet, granola en muntvinaigrette met agave 13,9
( glutenvrij, vegetarisch) (allergenen melk, noten, sesam)

Salade van gegrilde aubergine, tomaat, kikkererwten met rozenharissa en tahin 15,9
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen selderij, sesam)

OM OP TE WRMEN

Vegan combi nr 1 / 17,7
Sorghum met groene linzen, tomaten met gember emulsie, pompoen, broccoli met citrus cashew cream en gegrilde citroen.
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen selderij, sesam, cashew, kokos)

Vegan combi nr 2 / 15,9
Chili sin carne met vegan gehakt en volle rijst.
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen selderij, soja)

Veggie combi nr 1 / 16,9
Sorghum met groene linzen, tomaten met gember emulsie, pompoen, broccoli met citrus yoghurt cream
en gegrilde citroen.
( glutenvrij, vegetarisch) (allergenen selderij, melk, sesam)

Flexi combi nr 1 / 18,4
Chili con carne met kippengehakt en volle rijst.
( glutenvrij, flexi lactosevrij) (allergenen selderij)

Stuk quiche / 7,5
Stuk vegan quiche boordevol groenten
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen cashew, selderij, sesam)

SOEP

Biologische verse soep met groentebouillon 9,5 / liter – 5,9 / 500 ml
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen selderij)

Biologische verse gazpacho 7,5 / 500 ml
( glutenvrij, vegan, lactosevrij) (allergenen selderij)

Ik geloof dat dit het meest gevraagde recept is, mijn glutenvrije vegan quiche 😍😋 logisch want hij is verslavend lekker,...
12/06/2024

Ik geloof dat dit het meest gevraagde recept is, mijn glutenvrije vegan quiche 😍😋 logisch want hij is verslavend lekker, real healthy comfort food 💚

Ja en natuurlijk ook biologisch zoals alles hier 🌱

Nee ik heb mijn recept nog niet prijsgegeven🤐🤫, ik denk nog even na of ik dit in een workshop zal doen ?
Interesse? 🙋🏻🙋🏼‍♀️🙋‍♂️





Adres

Leuvense Steenweg 98A
Tervuren
3080

Openingstijden

Maandag 10:00 - 14:00
Dinsdag 10:00 - 14:00
Woensdag 10:00 - 14:00
Donderdag 10:00 - 14:00
Vrijdag 10:00 - 14:00
Zaterdag 10:00 - 14:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurelles nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Natuurelles:

Video's

Delen

NATUURelles

Wij bieden een gezonde biologische lunch.

Alles wordt huisbereid met veel liefde. We kiezen waar mogelijk voor lokale groenten en fruit. Bij ons geniet je van pure smaken van ongeraffineerde kwaliteitsproducten.

Er is steeds een waardige optie vegetarisch, vegan en glutenvrij en dit in ons volledige aanbod.

Je kan ter plekke genieten van onze lunch of hem meenemen of aan huis laten leveren.