OM Yoga & Lifestyle

02/07/2024

Суря шакти е динамичната форма на добре познатия Поздрав към слънцето. Цялостен и достъпен за всеки процес, тя цели енергизиране и укрепване на системата.

Заповядайте на практиката по методите на Садгуру с водещ Зоя Гекова – тази неделя, 7 юли, от 9:30 до 18:30 в събитийното ни пространство.

Тъй като е по-физическа по своята същност, Суря шакти тонизира цялото тяло, спомага за по-добър имунитет и може да се превърне в част от рутината за поддържане на добра форма:
• Лесно се вписва в ежедневието.
• Ще можете да я практикувате самостоятелно след курса.
• Подкрепа от учител в случай на въпроси.

👉 Повече информация и линк за записване: https://forms.gle/HRnyqiRTSBE89qxR6

26/06/2024

🌞 Суря крия е древна йогийска практика в 21 стъпки. Тя е създадена като цялостен и мощен процес за здраве и благополучие. Заповядайте на Суря крия по методите на Садгуру този уикенд, 29 и 30 юни, в събитийното ни пространство. Водещ на курса е Зоя Гекова.

Ползите са многобройни – от укрепване на гърба и усещане за вътрешен баланс до подобряване на имунитета и хормоналното здраве. Практиката може да бъде в подкрепа за жените в периода на менопаузата. Също така подобрява фокуса, включително при хора с интензивна умствена работа.

Сурия крия идва от дълбока и древна йогийска традиция, без видоизменения, но може лесно да се впише в ежедневието. Начинът на преподаване позволява да я практикувате самостоятелно и у дома.

👉 Повече информация и как да се регистрирате в линка тук: https://forms.gle/xT3vY7aBrGPvjdZn7

Yoga JIVA - Йога ЖИВА

29/05/2024

Една от най-търсените теми. Елате днес да поговорим и поработим за по-добри взаимоотношения с желанието ни за контрол. Обещаваме, че няма да ви го отнемаме. Само ще опитаме да го огъвкавим 😁.

Заедно с Александра Алгафари / Alexandra Algafari ще работим в малка група и ще има време и пространство и за въпросите ви.

👉 За запазване на място се свържете с нас на телефон: 0885 89 17 27 или на имейл: [email protected]

Отвъд контрола • Интерактивна лекция с практическа част с Александра Алгафари

23/05/2024

Тридневно Хюман дизайн Потапяне с Хънт Холидей и Емили Шварц. Щастливи сме отново да сме домакин на това преживяване, което се случва за втори път в България 😇.

Влезте в личния си експеримент и открийте своя път към вътрешната истина и най-малкото съпротивление! Събитието ще се проведе на 31 май, 1 и 2 юни (петък, събота и неделя) – добре дошли сте 🤗.

Най-простичко казано, Хюман дизайн е система, която дава възможност да открием кои сме, коя е нашата вътрешна истина, как да взимаме правилни решения. Така че да изживеем един наистина уникален за нас живот, който да ни позволи да изпълним потенциала и мисията си.

Хюман дизайн дава ясни инструкции къде в нас е мястото (личен вътрешен авторитет), от което да взимаме решения, които да ни носят удовлетворение, мир, успех и изненади. Потапянето е пространство, в което група хора се събират и радикално експериментират със своите стратегия и авторитет.

Това събитие с водещ Hunt Holliday не е лекция или преподаване. А разгръщане на това как работи аурата, как действа умът и колко уязвими са нашите отворени центрове. Потапянето е осезаемо преживяване за това как това, което не се вижда, става познаваемо и валидирано.

👉 Повече информация и как да запазите мястото си вижте в линка: https://fb.me/e/1tjAf5nPO

17/05/2024

🤍 "Каузата на фондация Заедно в час / Teach for Bulgaria е кауза и за нас. Вярваме, че всяко дете в България заслужава качествено образование. С това послание привличаме все повече нови съмишленици".

👉 Запознайте се с нас, Нина и Илиана. И ето че вече подготвяме осмото издание на благотворителния ни Pop-up second арт базар. Ще се радваме да ви посрещнем на живо този уикенд в събитийното ни пространство.

Повече за инициативата ни разказваме тук:

Вече четири сезона - пролет, лято, есен и зима, Илиана Найденова и Нина Сотирова (Нитя) от OM Yoga & Lifestyle организират благотворителен second hand арт

16/05/2024

✌️Искаш ли да спечелиш подарък от "Заедно в час" и приятели? Ела на нашия Pop-up second art базар, участвай в томболата ни и можеш да спечелиш награда!

Даваме възможност на всеки, който подкрепи каузата ни и направи покупка на стойност 40 лв., да се включи в томболата. Ще изтеглим имената на трима късметлии в края на базара в неделя. А наградите са ваучери за 3-месечен абонамент за gledam.bg – платформата с най-богатата колекция с българско кино.

Подкрепи благотворителния ни базар, с който подпомагаме дейността на фондация Заедно в час / Teach for Bulgaria и можеш да спечелиш.

☀️🤩👗Pop-up second art базар с кауза. Пролет / Лято - Vol. 8:
• 18 май, събота, 10:00 - 19:00
• 19 май, неделя, 10:00 - 19:00

📍 Къде: Различното място за събития OM Yoga & Lifestyle
София, бул. "Евлоги и Христо Георгиеви" 169, ет. 1 (над партер, в съседство е Lidl)

👉 Повече за събитието тук: https://fb.me/e/1S62KXYux

14/05/2024

За всички любители на Къна и Таро, които ще посетят събитието ни с кауза този уикенд. В събота Сачи и Диана ви очакват с техен творчески кът по време на Pop-up second art базар с кауза. Пролет / Лято - Vol. 8 ☀️🤩👗.

Освен да освежите гардероба си и да подпомогнете нашата кауза в подкрепа на фондация Заедно в час / Teach for Bulgaria, в съботния ден можете да си подарите рисунка с къна от Stela Saci-sundari Hristova. Нека това бъде вашият красив амулет, който да подчертае личната ви харизма 🤩.

А с таро картите Диана ще ви помогне да откриете нова перспектива. По време на срещата задайте въпрос, на който Таро да даде отговор, съвет или различна гледна точка върху всичко, което ви вълнува 😇.
* Не нужно предварително записване.

👉 Повече за събитието тук: https://fb.me/e/1S62KXYux

13/05/2024

Посрещнахме много приятели и открихме нови съмишленици на каузата ни в подкрепа на фондация Заедно в час / Teach for Bulgaria 🫶. Вече са факт седем благотворителни Pop-up базара, а този уикенд предстои и осмото издание!

🤗 Отваряме врати в събота преди обед и ви очакваме през целия уикенд. Елате на пазаруване с кауза, на чаша вино и приятна компания!

👗 Ако и вие искате да участвате с творчески кът, щанд или дрехи, можете да се свържете с нас на телефон 0885 89 17 27 или на имейл: [email protected]

📚 Благотворителната ни инициатива се провежда в рамките на кампанията "Заедно в месеца на българското образование" на фондация "Заедно в час", за която ще дарим част от средствата от базара. Фондацията обучава и помага на учителите и училищата у нас да осигуряват качествено образование за всяко дете.

Pop-up second art базар с кауза. Пролет / Лято - Vol. 8
• 18 май, събота, 10:00 - 19:00
• 19 май, неделя, 10:00 - 19:00

👉 Повече за събитието тук: https://fb.me/e/1S62KXYux

📚 Научете за другите начини да подкрепите образованието през месец май в линка тук:
https://zaednovchas.bg/support-us/may2024/

19/04/2024

Денят може да е много по-приятен, когато масажът лесно стане част от ежедневието 💆🏻‍♀️🙌🏼💆🏻.

На 24 май сме домакин на празнично издание на еднодневния любителски семинар по тай масаж в София с водещ Калин Ненков. Семинарът е подходящ за всички, които искат да научат и прилагат основни техники и похвати за масаж на тялото, без да се обучават за професионални масажисти.

👉 Повече информация в линка: https://bit.ly/4d6YuWv

Kalin Nenkov - Thai Massage Courses

29/03/2024

Тайландският масаж не само ободрява и премахва стреса, но има и комплексно въздействие върху цялото тяло. Повече за ползите от тайландския масаж разказа Калин Ненков в предаването "100% будни" по БНТ.

Събитийното ни пространство е домакин на курсовете, които той води този месец. В предаването на живо от нашата зала Калин представи Ток Сен терапията – древна техника, при която с помощта на дървено чукче и стикче се третират всички масажни линии. Създадената вибрация въздейства благоприятно на съединителнотъканните сраствания в тялото и облекчава болката и сковаността в мускулите и ставите.

Калин Ненков е оторизиран да представлява Thai Massage School of Chiang Mai, Thailand и да преподава програма, одобрена от Тайландското министерство на образованието. Одобрен е и като инструктор от националния сертификационен борд за терапевтичен масаж и работа с тяло на САЩ - NCBTMB с номер 1552.

Kalin Nenkov - Thai Massage Courses

👉 Вижте повече в линка: 👇

Тайландският масаж не само ободрява и премахва стреса, но има и комплексно общо действие върху организма. Повече за ползите от тайландския масаж, вижт...

27/03/2024

🧘‍♀️ Какво е необходимо на едно йога студио, за да върви работата гладко и спокойно? Това със сигурност е въпрос, който вълнува всички йога инструктори и основатели на пространства за духовно развитие и йога практики.

Един от отговорите с първостепенно значение е: лесно и удобно записване и обслужване на клиентите (разбира се, наред с професионалните умения).

Когато става въпрос за йога студио, на фокус са спокойствието и хармонията. Ето защо вниманието към детайлите и удобството за потребителите са изключително важни. Reservation.Studio е иновативен софтуер за управление на групови занимания и тренировки с удобни функционалности.

💻 Само за читателите на OM Yoga от екипа на Reservation.Business предлагат 1 месец безплатен тестов период, без договори и обвързване. Единствено е необходимо да се свържете с Reservation.Business и ще получите регистрация.

👉 Вижте повече в статията: 👇

Какво е необходимо на едно йога студио, за да върви работата гладко и спокойно? Това със сигурност е въпрос, който вълнува всички йога инструктори и основатели на пр...

26/03/2024

Домакин сме на серия уъркшопи със Саняси Шивани в две поредни вечери през април. Събитията са подходящи както за учители, така и за ученици, които имат възможност да преживеят познати практики по нов и различен начин.

• 18 април, четвъртък, 18:30 - 20:30:
Чандра намаскар (Поздрав към луната) с мантра и дръм

• 19 април, петък, 18:30 - 20:30:
Въведение в мантра

Саняси Шивани е писател, медиум и основател на Niwas Ashram в Британска Колумбия, Канада. Нейната ангажираност с йога се откроява с над 1000 часа интензивно обучение и сертифицирането й като E-RYT 500 йога учител. Стремежът й е не просто да преподава, а да въплъщава йога във всеки аспект на своя живот и да я предава с любов (www.solaceandshine.ca).

В ролята си на духовен директор на Niwas Ashram тя напътства общността с мъдрост и вдъхновение. Саняси Шивани пътува из цял свят, споделяйки философията на йога и различни древни техники, които можем да приложим в ежедневието си за един по-добър живот с високо ниво на осъзнаване.

👉 Повече за срещите със Саняси Шивани, организирани от Soul8Events през април, в линка тук: https://fb.me/e/1tLpO746O

25/03/2024

Любими моменти, сътворени в събитийното ни пространство. Добре дошли сте, благодарим ви за споделянето 🫶.

Следете календара ни за предстоящи интересни събития. И ако търсите подходящо място за ваша инициатива, можете да се свържете с нас 🪶 .

👉 Повече вижте в линка тук: https://bit.ly/3ivCpcR

24/02/2024

✨🪶 Ако искате да научите повече за изкуството на красивото писане, новата калиграфска работилница е точно за вас! Заедно с Жаки (Дхарма) ви очакваме този вторник, 27 февруари, от 19:00 ч. в събитийното ни пространство.

Калиграфска практика за концентрация и фокус цели да запознае повече хора с калиграфията. Тя може да се определи като медитативна практика, която задълбочава процеса на фокусиране и концентрация и развива творчеството във всеки.

Програма на работилницата:
• 19:00 - 19:20 Пранаяма техника за центриране на тялото и ума.
• 19:20 - 19:40 Калиграфски упражнения с плоска четка за наблюдение и концентрация.
• 19:40 - 20:00 Демонстрация и представяне на основни калиграфски принципи на писане с плоска четка.
• 20:00 - 21:00 Упражнение на писане с плоска четка.

Всички материали за работилницата с Jacklina Jekova са осигурени и включени в цената. Задължително е запазването на място, като се свържете с нас на телефон: 0885 89 17 27 или на имейл: [email protected]
• Такса за участие: 50 лв.

👉 Вижте повече в линка на събитието: https://fb.me/e/3iLw0FhAT

09/02/2024

Свети Валентин се свързва с романтичната любов, а тя започва от любовта към себе си и любовта към другите. Следващия четвъртък, 15 февруари, ще разчистим "пътя" на любовта, за да си позволим романтика и нежност в живота ни.

В рамките на 2 часа за пореден път ще поканим, приемем и освободим всичко негативно, което е на "пътя" ни да изживеем пълното удоволствие от любовта.

Свети Валентин - открий любовта в теб на Живо

Ще използваме метода на Лестър Левънсън за пускане на всяка негативна емоция с лекота, за да се свържем с една от най-високите вибрации – любов. Добре дошли сте на срещата с Krasen Tomov в събитийното ни пространство – 15 февруари, четвъртък, от 18:45 до 21:00. Участието е с дарение.

И ако се питате какво да очаквате…, вижте снимките от миналото събитие, посветено на любовта. Невероятно споделяне!

👉 Повече за Свети Валентин - открий любовта в теб на Живо в линка тук: https://fb.me/e/4eRjJMIQk

Системата за пускане на емоции е създадена от американския физик Лестър Левънсън, който е излекувал тялото си и е променил живота си след два сърдечни удара и множество други болести. Той е открил, че причината за всички нещастия в живота ни, включително и болести, са нашите негативни емоции. Системата му е базирана на чиста физика, която на разбираем език обяснява как всяка емоция е вид енергия, която се движи.

Предимствата на метода са:
• лесен е, дори деца го практикуват;
• може само да присъствате, без да говорите и пак да пуснете огромно "количество" страх;
• промяна в емоционалното състояние в рамките на минути;
• може да практикувате сами след това.

25/01/2024

Да направим пространство за новото 💫 уъркшоп за самопознание съвместно с Пространство за Споделяне

Да надникнем навътре, към пространствата на емоциите и сърцето, към най-съкровените желания, за да поразместим малко, да съхраним това, което все още може да ни е потребно, и да пуснем с много благодарност онова, което вече не ни е нужно.

👉 11 февруари, неделя, 10:30 - 16:30 ч. в събитийното ни пространство. Добре дошли сте!

19/01/2024

🤍🤗 Любовта лекува. Ако й позволим. Причината да няма щастие в живота ни, е липсата на любов. Там, където не ни е добре, няма любов. Има осъждане, недоволство, вина, страх, но не и любов.

В рамките на 2 часа ще се потопим в тази енергия и ще усетим безусловната любов. Тази, която смятаме за невъзможна. Но ще направим така, че да си я дадем сами на себе си.

Ще ползваме метода на Лестър Левънсън за пускане на всяка негативна емоция с лекота. И ще се свържем с една от най-високите вибрации – любов. Добре дошли сте на срещата с Krasen Томов в събитийното ни пространство – 30 януари, вторник, от 18:45 до 21:00. Участието е с дарение.

👉 Вижте повече за събитието Любов - почувствай и приеми - направи я практична в линка тук: https://fb.me/e/5qRUkFmK1

Системата за пускане на емоции е създадена от американския физик Лестър Левънсън, който е излекувал тялото си и е променил живота си след два сърдечни удара и множество други болести. Той е открил, че причината за всички нещастия в живота ни, включително и болести, са нашите негативни емоции. Системата му е базирана на чиста физика, която на разбираем език обяснява как всяка емоция е вид енергия, която се движи.

Предимствата на метода са:
• лесен е, дори деца го практикуват;
• може само да присъствате, без да говорите и пак да пуснете огромно “количество” страх;
• промяна в емоционалното състояние в рамките на минути;
• може да практикувате сами след това.

09/01/2024

През януари сме домакин на серия събития по методите на Садгуру с водещ Зоя Гекова. Началото е на 20 януари, събота, с практиката Суря шакти – динамична форма на добре познатия Поздрав към слънцето и цели енергизиране и укрепване на тялото.

Ето практиките, която можете да посетите в събитийното ни пространство:
🔶 Суря шакти – събудете енергията си
• 20 януари, събота, 15:00 - 17:00
• 21 януари, неделя, 08:45 - 10:45
👉 Вижте повече в линка: https://fb.me/e/4KhgUfXu1

🔶 Иша хатха йога по методите на Садгуру: Безплатно представяне
• 20 януари, събота, 17:45 - 19:00
👉 Вижте повече в линка: https://fb.me/e/1CwrNqehC

🔶 Упа йога – йога за здравето на ставите, гърба и вътрешно равновесие по методите на Садгуру
• 21 януари, неделя, 15:00 - 18:45
👉 Вижте повече в линка: https://fb.me/e/1VCe0iwPz

🔶 Шанмуки мудра: Иша хатха йога по методите на Садгуру или как да се погрижим за вътрешната и външната си красота
• 22 януари, понеделник, 18:15 - 20:00
👉 Вижте повече в линка: https://fb.me/e/1etBI9aVY

Yoga JIVA - Йога ЖИВА 🔶 Zoya Guekova