Carry Dance Sofia - Танци за мама и бебе

13/07/2024

Едно напомняне за трудните моменти 👆

#майчинство #бебе #бебета

05/07/2024

👨‍👩‍👧 Връзката с нашите деца се изгражда и поддържа ежедневно с малки действия от наша страна като родители.
За това не забравяйте да :
✅ Се смеете често със своето съкровище
✅ Да измислите жест или поздрав, който си е само ваш
✅ Да танцувате заедно на любимата си музика
✅ Да сядате на земята до детето когато то играе или просто опознава света
✅ Да се прегръщате с цялата си любов
✅ Да играете на открито игри, чрез които детето да опознава заобикалящия го свят
✅ Да спите заедно (не винаги) и да се наслаждавате на тези мигове

А кои са вашите начини за засилване на връзката с мъниците? 😊

08/06/2024

Лято е - време е за игри и море! 🌊

📆 Този петък (14.06) от 11:00ч. ще стимулираме детското развитие със сензорни игри. Ще усетим летния полъх в прекрасната детска зала на 📍Pretty Art & Dance Hall, ул. Искърски пролом 11.

🍋 Доброто настроение и усмивки са гарантирани! Запази своето място сега!
👉 https://carry-dance-sofia.reservio.com/events/6d6db329-901b-4658-9646-d7374d251661

01/06/2024

Честит празник на всички деца! 🎈
🪁 Пожелаваме ви да виждате магия навсякъде около себе си! А ако някъде не я откривате, то знайте, че магията сте вие! ✨

31/05/2024

Лятото чука на вратата, а ние вече сме готови за забавления 🌞
Освен танци и йога, през юни ни очакват и:
🎨 Арт работилница
🌊 Сензорни игри "Летен полъх"
🥐 Сензорни игри "В кухнята"

Може да запазите място за любимата си активност на: https://carry-dance-sofia.reservio.com/events

Очакваме ви!

Explore events scheduled at Carry Dance Sofia.

31/05/2024

Следващата седмица ще творим в 🎨
Пригответе се за изцапани бебешки ръчички и произведения на изкуството, които да показвате с гордост! 🖼️

22/05/2024

За съжаление в последния момент се налага да отменим танците утре. 🔔
Ще се видим в залата за танци отново следващата седмица.

08/05/2024

🤔 ЙОГА или ТАНЦИ?

Несравнимо е всяко преживяване с детето ти, на което се наслаждаваш, но всяко нещо има своите положителни страни. Ето някои плюсове на танците за майки и бебета. 👶🏼

💃 Установяваш връзка с бебето докато си активна и се грижиш за фигурата си.
💃 Можеш да изразиш себе си и да се заредиш от експресивността на танца.
💃 Социализираш се с други майки, които имат сходни интереси с теб.
💃 Забавляваш се и повишаваш настроението си чрез движението от танца. Това оказва силно положително влияние върху ежедневните дейности.
💃 Укрепваш мускулите и подобряваш кардиоваскуларната дейност.

Но разбира се, йога също има своите ползи. ✨

🧘🏼‍♀️ Свързваш се с бебето по нежен и спокоен начин, дълбоко възприемаш всяко негово действие.
🧘🏼‍♀️ Отдаваш се на реалксация на ума и тялото.
🧘🏼‍♀️ Подпомагаш развитието на твоето бебче. Развиваш неговата възприемчивост и движение.
🧘🏼‍♀️ Обстановката по време на йога наричаме тиха, в сравнение с танците където има доста музика. Тук шумът идва от бебоците.
🧘🏼‍♀️ Развиваш гъвкавост на ума и тялото си, което се отразява на тонуса на цялото тяло.

В крайна сметка йога и танците са две напълно различни активности, често подходящи дори за различен тип хора. Така че избери това, което най-добре пасва на твоята личност, а и на тази на детето. 🧡

07/05/2024

Момичета, класовете до края на седмицата ще бъдат отменени.
Ще се видим следващата седмица на танци в студио Мушмула! 🧡

01/05/2024

Танците утре в Your Spirit Dance & Sport center се отменят! Ще се видим в залата следващата седмица! 🙂

30/04/2024

🌼 График на актовностите за месец май 📆

Освен йога и танци ни очакват:
🐣 Великденска работилница за бебета 0-2г.
🏃‍♀️ Тренировка за влизане във форма след раждане
🌱 Градинарство за бебета 0-2г.

За записване

24/04/2024

Най-важното в йога е да се наслаждаваш на мига! 🧘🏼‍♀️
Днешния клас бе изпълнен с усмивки, бебешки плач и най-вече любов! А ние се насладихме на това във всичките му нюанси. 🌈

Следващият йога клас е на 01.05, не пропускай да се запишеш! 👶🏼

22/04/2024

📣 Отменяме танците утре!
Мили дами, моля ако желаете да посетите даден клас, било то по йога или танци да се записвате предварително. Това е важно, за да не се ангажираме както аз, така и вие, а в крайна сметка в залата да има една или две дами и класовете да пропаднат.

20/04/2024

🤱🏼 Сред най-важните неща за всяка майка е да има стабилна връзка със своето дете.
Едно от нещата, които подпомагат това още в първите месеци след раждането е именно бебеносенето! А свободните ръце са само бонус.

👶🏼 Новоредните се чувстват най-спокойно и в безопасност в обятията на мама - единственото познато нещо в този изцяло нов свят. 🌍
Затова прегръщайте и носете бебето си колкото може по-често! Няма по-ценни мигове от тези! 🧡

18/04/2024

Изборът на подходяща носилка е важен ❗

⭐ Материите трябва да са меки, платът да обгръща детето като в прегръдка, а моделът да пасва на нуждите на бебчето.

📏 Винаги преди да Ви предоставим раница за часа искаме да знаем мерките и възрастта на детето. Това са два основни ориентира, които помагат да осигурим най-подходящата носилка. А ако нямате опит с поставянето в раница или слинг ние сме насреща да помогнем! 😊

13/04/2024

📣 Стартираме класове по йога! 🥳

От 24 април в Pretty Art & Dance Hall, ж.к. Белите брези ще се пренесем в света на йога заедно с нашите бебоци. 🧘🏼‍♀️

Заедно ще потънем във вътрешния си свят, ще се радвижим и най-важното - ще споделим ценни мигове с децата си. ✨

09/04/2024

Очаквайте скоро! 🔥

01/04/2024

За жалост тази седмица отново отменяме занятията по танци! 😪
Стискайте палци от следващата седмица да бъдем в кондиция и да се видим в залите! 💃

31/03/2024

💃 Танцът е начин да изразим своята душевност и нищо не бива да ни спира от това!

🎒 Ако нямате слинг/раница за бебеносене винаги може да намерите най-подходящия за Вас начин.

✅ Можете да наемете носила от библиотека, в която ще тествате различни варианти, а може дори да я закупите в последствие.

✅ Може да резервирате една от нашите раници напълно БЕЗПЛАТНО за часа.

✅ Можете да танцувате без носилка, ако детето е голямо и самостоятелно. То може да бъде покрай Вас и да споделите момента.

29/03/2024

💃 Танцуваме с пълна сила през месец април 🌸

📆 Всеки вторник от 10:30ч. в танцово студио Мушмула.
📆 Всеки четвъртък от 10:30ч. в Your Spirit dance & sport center.

📝 За записване тел. 0885558079, e-mail: [email protected] или ни пишете лично съобщение на страницата на Carry Dance Sofia 💃

22/03/2024

Класовете до края на месец март се отменят ❗
Ще ви очакваме отново на 02.04 в студио Мушмула и на 04.04 в Your Spirit. Класовете ще се провеждат по график.

20/03/2024

Децата са нашите цветя, бъдете нежни и добри с тях! Честита първа пролет! 🌷

18/03/2024

Посрещаме пролетта с танц! 💐

📆 Този четвъртък (21.03) мама и бебе ще танцуват, за да посрещнат пролетта 🕥 точно в 10:30ч. 📍В Your Spirit dance & sport center на бул. България 53 (до Билла на България)

✨ Ако искаш ти и твоето бебче да се присъедините се запиши още сега! Не е необходим опит в танците. Достатъчно е да носиш добро настроение със себе си! 💃

Танците се осъществяват с помощта на слинг или ергономична раница, а ако не разполагаш с такава, то ние ще подсигурим! Само трябва предварително да се свържеш с нас! 📩

⏳Времетраенето на един урок е между 40-50мин.
Цена: 13лв.

📍Your Spirit Dance & Sport center на адрес бул. България 53
🚌 Автобусни спирки на линиите 64, 73, 204, 304
🚋 Трамвай 7, 27
🚗 Бърз и лесен достъп с автомобил

📝 За записване или запазване на носилка тел. 0885558079, e-mail: [email protected] или ни пишете лично съобщение на страницата на Carry Dance Sofia 💃