KETO Catering

22/07/2024

KETO SALUDABLE 🍞

PANES KETO:
🥥Pan de Coco Bs. 35
🥜Pan de Semillas Bs. 38
🫐Pan de Arándanos Bs. 40
Pan Bagel (5 unid) Bs. 30
Muffin de Arandanos ( 5unid)
Bs. 40

Todos nuestros Panes están hechos a base de Harina de Coco, Almendras y semillas.

Libres de Gluten y azúcares refinados

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06/06/2024

🍞 BAGEL KETO
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31/05/2024

PLANES DE ALIMENTACIÓN CETOGENICA

Que recibirás?
▪️Un plan de alimentación díario
▪️Pre - Valoración Médica
▪️Guía y apoyo para tu Alimentación

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Contamos con un Equipo Multidisciplinario

😷Trabajamos con todas las medidas de Bioseguridad e higiene necesarias para salvaguardar tu salud.

24/05/2024

FESTEJA A MAMÁ CON KETO

24/05/2024

KETO SALUDABLE
PLANES DE ALIMENTACIÓN CETOGENICA

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11/05/2024

27/03/2024

KETO SALUDABLE 🍞

PANES KETO:
🥥Pan de Coco Bs. 35
🥜Pan de Semillas Bs. 35
🫐Pan de Arándanos Bs. 40
🍓Pan de Frutilla Bs. 40

Entregas día Viernes previa Reserva.

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22/03/2024

KETO SALUDABLE 🍞

PANES KETO

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18/03/2024

PLANES DE ALIMENTACIÓN CETOGENICA

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17/03/2024

💝FELIZ DIA PAPÁ!!!💝

A TODOS LOS PADRES GENIALES CON BARRIGA Y SIN BARRIGA!!!FELIZ DÍA!!! Por eso tenemos para tí la mejor opción junto a Catering KETO!!! Dieta Cetogenica.

Te ofrecemos un Plan de Alimentación para la pérdida de peso, medidas y ayuda a diferentes patologías.

🔹Como funciona la Dieta Cetogenica:
75% Grasas 20% Proteína 5% Carbohidratos
Donde encontraras :

🥤Jugos Detox y/o Aguas Saborizadas
🍛Variedad de platos y menús
🍓 Meriendas
🍪Postres

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Por cada plan que adquieras recibes un set de cubiertos tramontina No te quedes sin el tuyo!!!

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02/01/2024

AÑO NUEVO 2024!!! ESTILO DE VIDA NUEVO!!!
Estas a un paso de alcanzar tu objetivo... déjanos ayudarte a lograr el cambio que necesitas.
Suena genial no???
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08/12/2023

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RESERVA TU PLAN MÉNSUAL Y TE REGALAMOS UNA LIMPIEZA facial GRATIS
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Alimentos de Calidad
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05/12/2023

Fuente : GUÍA KETO

10 grasas saludables para la dieta cetogénica
-
🥑Aguacates. Los aguacates no solo son una excelente fuente de grasas saludables para el corazón, sino que también proporcionan una gran dosis de fibra y vitaminas y minerales esenciales.
-
🥜Nueces. Las nueces difieren en su composición de nutrientes, por lo que comer una variedad de sus favoritos lo ayudará a obtener la mayor cantidad de beneficios. -
🌰 Semillas de lino. Las semillas de lino son una excelente fuente de grasas omega-3 antiinflamatorias, fibra y compuestos vegetales que promueven la salud.
-
🍪Semillas de Chia. Las semillas de chía son ricas en grasas saludables y fibra, lo que las convierte en un candidato perfecto para una dieta ceto.
-
🍾Aceitunas. Las aceitunas no solo están cargadas con grasas saludables para el corazón, sino que también contienen vitamina E y varios compuestos vegetales conocidos por reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, cáncer y osteoporosis.
-
🥥Cocos. Los cocos y el aceite de coco son fuentes populares de grasas cetogénicas porque ofrecen una fuente natural de triglicéridos de cadena media (MCT), un tipo de grasa que su cuerpo puede absorber y usar fácilmente.
-
🍣Pescado graso. Los pescados grasos como el salmón, el atún, las anchoas y las sardinas son excelentes adiciones a una dieta cetogénica saludable.
-
🥞Mantequilla o manteca. La mantequilla es perfecta para tu estilo de vida cetogénico, ya que no contiene carbohidratos y tiene aproximadamente un 80% de grasa.
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🧀Quesos. El queso es otra buena opción alta en grasas y baja en carbohidratos para las personas que hacen dieta cetogénica, y con cientos de variedades en el mercado, no hay escasez de opciones para elegir
-
🍳Huevos enteros. Los huevos son tan nutritivos como versátiles, lo que los convierte en una adición fácil a una dieta cetogénica.

05/12/2023

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30/11/2023

Importante!
Fuente : Guía Keto

¿Qué deberías comer mientras haces ceto?
Aquí hay una guía simple de los alimentos que debe comer principalmente mientras hace ceto y los que debe evitar la mayor parte del tiempo.
COME ESTO
Quieres comer MUCHAS GRASAS. La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, por lo que debe obtener muchas de ellas.
75% de sus calorías totales es un buen objetivo. Trate de obtener la mayoría de estas grasas de fuentes de grasas saludables como huevos, carnes, aceites, aguacates y nueces bajas en carbohidratos.
Mientras hace ceto, puede ser difícil obtener muchos de los micronutrientes que su cuerpo necesita. Por eso es importante comer muchas VERDURAS DE HOJA VERDE.
Algunas fuentes excelentes son las espinacas, la col rizada, las acelgas y otras verduras como el brócoli, la coliflor y las coles de Bruselas.
Estos vegetales también le proporcionarán FIBRA DIETÉTICA, que es muy importante obtener mientras hace ceto. Ayuda a promover un sistema digestivo saludable y mantener las cosas en movimiento.
ESO NO
Desea evitar comer alimentos ricos en carbohidratos en la dieta cetogénica. Esto se debe a que solo alrededor del 5 % o menos de las calorías deben provenir de los carbohidratos.
Por lo tanto, debe evitar las opciones altas en carbohidratos como panes, granos, pastas, arroz, tubérculos, la mayoría de las frutas, lácteos bajos en grasa y azúcar.
Puede incorporar algunos alimentos con alto contenido de carbohidratos en su dieta cetogénica, pero la cantidad será muy pequeña ya que son muy densos en carbohidratos. Concéntrate en COMER ESTO y evita NO ESO.

30/11/2023

🥧CATERING KETO
No solo es una dieta, si no un Estilo de vida!
TERRINERA DE ZANAHORIA
Libre de Gluten, sin azúcares refinados, ideal para celíacos

20/11/2023

🥓🧀Snacks Keto.....😋
Fuente: Guía Keto

02/11/2023

🟢A tomar en cuenta ☝️
FUENTE: GUÍA KETO

22/10/2023

🔴🥑𝗖𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚 𝗞𝗘𝗧𝗢🥑🔴
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17/10/2023

🔴🥑𝗖𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚 𝗞𝗘𝗧𝗢🥑🔴
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🔴BIENVENIDO OCTUBRE!!!🔴No dejes que este Calor te quite el apetito!!! Catering keto te hace refrescar, con el Plan de Alimentación para la pérdida de peso, medidas y ayuda a diferentes patologías, que te ofrecemos.

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01/09/2023

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🌞🏝🎉🎈🎊EN EL MES ANIVERSARIO DE NUESTRA QUERIDA SANTA CRUZ!!! 🌞🏝🎉🎈🎊"Nuestra comida debería ser nuestra medicina y nuestra medicina deberia ser nuestra comida"!!! Festeja este mes tan especial con Catering keto que te trae la mej○r opción con su Plan Alimentacio para pérdida de peso, medidas y ayuda a diferentes patologías, que te ofrecemos.

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01/08/2023

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21/07/2023

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❤FELIZ DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD❤ "Nuestra comida debería ser nuestra medicina y nuestra medicina deberia ser nuestra comida"!!! Festeja este día tan especial con Catering keto que te trae la mej○r opción con su Plan Alimentacio para pérdida de peso, medidas y ayuda a diferentes patologías, que te ofrecemos.

😱😱15% de descuento solo por este fin de semana!!!😱😱

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02/07/2023

🔴🥑𝗖𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚 𝗞𝗘𝗧𝗢🥑🔴
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🔴BIENVENIDO JULIO!!!🔴No dejes que el frío te quite el apetito!!! Catering keto te hace entrar en calor con el Plan de Alimentación para la pérdida de peso, medidas y ayuda a diferentes patologías, que te ofrecemos.

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02/06/2023

🔴🥑𝗖𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚 𝗞𝗘𝗧𝗢🥑🔴
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🔴BIENVENIDO JUNIO!!!🔴No dejes que el frío te quite el apetito!!! Catering keto te hace entrar en calor con el Plan de Alimentación para la pérdida de peso, medidas y ayuda a diferentes patologías, que te ofrecemos.

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75% Grasas 20% Proteína 5% Carbohidratos
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