Coach Vargas Instructora de Baile

02/05/2024

02/04/2024

Trabajar duro no es el problema.
1er Primer pilar del éxito está en trabajar duro en uno mismo ✨️ más que es su trabajo.
"Desarrollo Personal" 💕

02/04/2024

¿ Qué necesitas para verte más joven y feliz contigo misma ?

1.- Aceptarte a tí mismas tal cual eres.
2.- Querer tu propio cuerpo, para diseñarlo a tu
manera ya tú decides si quieres ser Fit o
Fat.
3.- Sonríe y Agradece a todos, que no te
Importe lo que digan los demás.
4.- Aléjate de personas negativas y tóxicas.
Haz amistades con personas que vayan
hacia tu mismo camino de vida que
elegiste.
5.- Tener habitos Saludables, hacer la
actividad que más te encante en este caso.
A mí me encanta bailar y hacer ejercicios
de pesas.
6.- Cuando entrés a una actividad que te guste
Concéntrate y logra tus objetivos.
Si tus objetivos, son a largo plazo ten
mucha paciencia y perseverancia.
7.- Una vez llegada a la meta, no mires
Hacia atrás, tomálo como un estilo de vida
porque que esa será la parte más difícil
de mantener, todo dependerá mucho de tí.
8.- Cuando ya te veas realizado enseña tu
experiencia a los demás, porque así podrás
ser un maestro, si te lo quedas para tí
puede que vuelvas a tu vida pasada.
Enseñar hace que le tomes más valor a
las cosas tan importantes que fueron para
Tí, puede que estés ayudando a alguien
que esté perdido y sin rumbo y te lo
Agradecerá toda la vida.
9.- Ayudar a personas de tu misma situación
o en peor estado, hará que te mires a tí
mismo como te encontrabas antes y
liverará muchas cosas atrapada en tú alma,
prácticamente es una sanación para el
cuerpo.
10.- Conectate con la naturaleza respira y
Disfruta de la vida, familia, amigos y
trabajo, recuerda aprender y retroalimentar
la memoria, porque esa será tu fuente de
energía para hacerte un "PRO" en tus
logros, así llegaras muy lejos en la vida.

02/04/2024

Aprende a Bailar en PUMA GYM virgen de Cotoca
Horario Noche 19:00 - 20:00 Pm
7mo anillo de virgen de cotoca sobre la Avenida frente Monterrey

02/12/2022

Aprende a bailar en estas vacaciones
Baile fitness, Latinos y Modernos.
Descubre ese talento escondido que llevas por el baile te ensenaremos
Baile Latinos
Funk Brasilero
Twerking
Gimnasia con bastón
Ejercicios de Coordinación
Entrenamiento funcionales
Tabata
Salón amplio

👉Beneficios del Baile Fitness
✅Mejora tu salud.
✅Músculos más fuertes.
✅Mejor equilibrio y coordinación.
✅Huesos más fuertes
✅Menos riesgo de demencia.
✅Mejor memoria.
✅Menos estrés.
✅Quema de calorías.

Inscripciones abiertas

📍Av. Colorada entre 4to y 5to anillo/ calle 6 y 7 sobre la avenida #4265

📞75319131

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