Leão CF

28/10/2024

👻 HALLOWEEN 👻 - Sábado tivemos o aulão de Trick or Treat (Doces ou Travessuras), após a tarefa de entrada do Treino do dia teve essa pequena surpresa.
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Aulão divertido, cheio de aventuras e muitas travessuras. No final sempre a sensação de dever cumprido.
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P.s.: As fantasias foram um show a parte rsrs. Ano que vem tem mais 🧟‍♀️🧟‍♂️.
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Quer treinar com uma galera divertida e ainda ter resultados? Evoluir no cross respeitando seus limites e seu tempo?
Vem com a gente que te mostramos como 😊

⚠️ Três aulas experimentais sem custo algum?

19/10/2024

Com ELAS hj. ELAS no comando.

ELAS que acordaram dispostas a entregar o seu melhor no treino de hj. Em busca de uma melhor qualidade de vida. Cabe a nós da Leão CF lhe apoiar nessa sua empreitada.

Se precisa treinar em um lugar que lhe acolhe, respeite e lhe desafie com segurança e ótimos profissionais, chama a gente no direct e descubra vc mesmo do que estamos falando aqui 😉☺️.

* três aulas experimentais sem custo algum ❤️.

15/10/2024

FELIZ DIA DOS PROFESSORES - Feliz é aquele que sempre aprende ensinando.

Um excelente dia a todos os professores que dedicam suas vidas e seu tempo ao ensino. Afinal, a EDUCAÇÃO também LIBERTA.

mental física

21/09/2024

Participação do Coach/Prof Mário Soares no Campeonato de Levantamento de Peso Olímpico - LPO da

🥉 3° Lugar Categoria Scaled

Parabéns pela conquista , fruto de sua dedicação, aprendizado e muito treinamento.

Sucesso sempre. É só o começo de outras conquistas que virão 🤝👏.

levatamentodepeso

20/09/2024

01/09/2024

DIA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA - Fala Feras, hoje é o dia de homenagear os profissionais que inspiram, incentivam, cobram, acompanham, estudam, escutam, entre tantos outros verbos que não se limita em EXERCITAR. 👏👏👏

Estes profissionais buscam sempre o seu melhor, cada um com a sua particularidade, mas com o mesmo objetivo, tornar a sua saúde, o bem estar, qualidade de vida e/ou o seu dia a dia cada vez melhor. Afinal, "O Exercício Físico SALVA vidas". Think about it 💭

Se vc treina ou já treinou na Leão CF, sabe do que estamos falando 😉🤝. Se ainda não treinou, aproveita e vem comprovar o que tanto falamos por aqui.

Temos orgulho de termos profissionais qualificados e diferenciados. Parabéns pelo dia do Profissional de Educação Física professores:

23/08/2024

Uma foto da turma das 06h da manhã para inspirar vc a voltar aos treinos ou até mesmo inicia-los. Não importa o horário de treino que vc deseja praticar, mas faça, movimente-se. Jamais esqueça que "O EXERCÍCIO FÍSICO SALVA VIDAS".

Caso queira treinar com pessoas especializadas, que respeitem seus limites e busquem o seu melhor físico e mentalmente, a LEÃO CF está de braços abertos para recebê-lo em nosso espaço.

⚠️Três Aulas experimentais sem custo. Alunos novos possuem 50% off na primeira mensalidade.

12/06/2024

FELIZ DIA DOS NAMORADOS - Dizem por aí que casal que treina junto, cresce junto 😁😁. A experiência de compartilhar os momentos da vida com alguém tão próximo é surpreendente para alguns, imagina quando essa pessoa treina cross tb contigo 🥰🥰.

Depois ou antes do treino, comparar quem foi melhor, incentivar a ir treinar ou ser melhor que ontem, "encarnar", chamar de "patinho" kkkk, são várias coisas que podem se tornar legais. Treinar com o seu amor pode ser muito motivador 💪💪💪.

A Leão CF deseja a todos os namorados, que nessa data especial, exista muito amor e felicidade, que compartilhem muitos momentos felizes com muita saúde e qualidade de vida 🧡.

P.s.: Traga seu amor pra treinar com a gente e ganhe 10% de desconto, e se ele(a) for aluno novo ainda faz jus a 50% de desconto na primeira mensalidade.

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30/05/2024

FERIADO - Dia de Treino na casinha rsrs. Dia de fazer o "Dirty Thirty".

Treinamos e anotamos o tempo realizado com as particularidades de cada um. Quando for o momento de fazê-lo novamente, os alunos terão novos parâmetros para seu "Time Target" a ser batido. Os Benchmark podem ser usados como um método avaliativo.

Desconfie se a meta é apenas lhe desgastar, deve existir um propósito na escolha de cada treino.

Planejar é preciso, e a Educação Física não é diferente das demais áreas nesse quesito. Treine consciente.

-estar #

12/05/2024

FELIZ DIA DAS MÃES - Parabéns as Guerreiras, as mães dos Guerreiros e Guerreiras da Leão CF.

Que o dia de hoje seja Feliz e especial a todas e todos.

Happy Mother's Day

26/03/2024

NOVIDADE - Hey galera!!!! Não é promoção 🙃🙃. Agora é política da casa. Novos alunos ganham 50% de desconto na primeira mensalidade. Não deixe de aproveitar 😉 e venha conhecer a nossa metodologia, com professores totalmente capacitados e que respeitam seus limites, com segurança.

Quer treinar, mas ainda não tem certeza se gosta do cross? Pega esse desconto e vem ser feliz com saúde na Leão CF 😁.

06/03/2024

VAGA DE ESTÁGIO - Participe do Processo Seletivo da Leão CF 2024.1. Caso vc tenha interesse em estagiar com a gente e entrar para o mundo do Cross, acesse o link do formulário de inscrição que está disponível na bio.

PERÍODO INSCRIÇÃO: Até o dia 16/03/24 (Sábado).

⚠️ Para mais informações acesse a segunda imagem da publicação.

10/02/2024

TREINO DE SÁBADO - Pré Carnaval da galera é aqui no Box treinando ☺️☺️. A preparação física segue forte aqui nos treinos da Leão CF. A busca pela saúde é constante 💪. Dia de aprender Skills de Butterfly e muito mais.

⚠️Três AULAS EXPERIMENTAIS sem custo. Chama no Direct.

31/12/2023

FELIZ ANO NOVO - Então o ano de 2023 se encerra, com ele aprendemos muito. Superamos nossos limites, desafios e até a nossa mente. Passamos a acreditar cada vez mais em nós, que somos capazes de superarmos aquilo que parecia ser impossível. Nos treinos diários vcs desenvolveram várias capacidades físicas, mas a saúde mental tb melhorou. Acreditamos que o exercício físico salva vidas, acreditamos que podemos fazer a diferença na sua vida. Por isso e por muito mais, queremos agradecer a Deus e a vcs que acreditam em nosso trabalho.

O ano de 2024 se inicia, o planejamento, a periodização e objetivos da Leão CF já estão montados.

FELIZ ANO NOVO Feras, novos desafios virão para serem superados.

"Felizanonovo" "maissaude" "maisqualidadedevida" "saude" "exercicioeciencia" "leaocf" "eusouleaocf" "vemserleaocf" "anonovo" "anovelho"

30/12/2023

2023 - Último treino do ano por aqui, ano quem vem tem mais 💪. Galera treinada e liberada para as festas rsrs. Voltamos a todo v***r dia 02/01/2024.

"Fazenda a diferença na sua vida"

📌 Três Aulas Experimentais sem custo.

19/11/2023

CORRIDA - Circuito de Corrida do Banco do Brasil 2023 - Etapa Belém - Pa, a galera da Leão CF marcou presença em mais este desafio de 5 e 10km. A galera fez bonito e entregou mais esse resultado de superação para cada um.

Com destaque para duas frases "motivacionais" citadas por alguns corredores anônimos durante o trajeto 😅.

"Quem for podre que se quebre, continua correndo"
"Recuar, só se for pra pegar impulso"

Valeu Feras 🤜💥🤛