16/12/2022
Sinais que seu corpo apresenta pode ser um Alerta.⚠⚠
Aquela dor aqui e outra acolá nem sempre pode ser um problema, agora, deixar de identificar sua causa, isso sim pode se tornar algo mais grave.
O sedentarismo, ou seja, falta de exercício físico, pode gerar uma sequência de condições adversas para a saúde do indivíduo, que acaba causando uma elevação da pressão arterial e um aumento nos riscos para diversas doenças cardiovasculares, além de contribuir para o sobrepeso, que frenquentemente evolui para quadro de Obesidade.
Cabe a você perceber alertar e sinais que seu corpo não está bem e procurar o quanto antes uma forma de movimentar seu corpo no sseu ritmo e no seu tempo.
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