03/02/2021
A fome não é específica, ela não escolhe o que quer comer. O interesse será o de
saciar ou seja “”matar a fome”.
Se você comer qualquer alimento que estão ofertando, isso sim é fome.
A vontade de comer por outro lado é específica, ou seja, sabe quando bate aquela
vontade de chocolate, de hambúrguer... isso é só vontade de comer.
Geralmente essa vontade surge após o almoço, de madrugada, nos dias de tpm...
Então se você só tem vontade de comer algo específico que goste, não é fome e sim
vontade de comer. Ok?
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nutricionista
