04/02/2023
*Os sete poderes da Biodanza*
Um corpo, graças a sua simples força, e por seu ato,
é poderoso o bastante para alterar mais profundamente
a natureza das coisas do que jamais conseguiu
o espírito em suas especulações e sonhos.
(Paul Valéry)
1 - O Poder da música
2 - O Poder da Dança Integradora
3 - O Poder da Vivência
4 - O Poder da Carícia
5 - O Poder do Transe
6 - O Poder da Expansão da Consciência
7 - O Poder do Grupo
Biodanza é um sistema de aceleração de processos integrativos nos níveis celular, metabólico, neuroendócrino, imunológico e existencial, através de ambiente enriquecido, com música específica, movimento integrado, carícias e encontro grupal, que desencadeiam vivências integrativas. Rolando Toro 2009. Esses aspectos relacionam-se com a transformações da subjetividade, uma vez que configuram novos modos de objetivação e subjetivação, possibilitando aos sujeitos a vivência de novos modos de ser e dando abertura ao seu processo de (re)criação existencial.
A Biodanza é uma Prática integrativa autorizada pelo Ministério da Saúde. Ela produz vários benefícios:
- aumento da vitalidade;
- desenvolvimento progressivo da capacidade de contato;
- promoção da criatividade;
- harmonização das emoções;
- integração do Ser;
- aumento do prazer de viver;
- melhora a qualidade do sono;
- promove o autoconhecimento;
- desenvolvimento da capacidade de autoaceitação;
- promoção de vínculos saudáveis.
Na Biodança o sujeito vivencia a dança como uma expressão criativa, que nasce do encontro sensível que, por intermédio do corpo, estabelece com o mundo
*1 - O Poder da música*
Rolando Toro ciente de que a música é uma linguagem universal, acessível a todos e que sua influência vai diretamente à emoção, ao tálamo sem filtros analíticos do pensamento, e recebem os sinais sensoriais correspondentes às sensações e emoções. Uma metodologia, onde a música é deflagradora das emoções, vivências e sentimentos.
A dança se constitui como uma forma de expressão da subjetividade. Ela nasce a partir de uma relação sensível do homem com a música, que é percebida em seu próprio corpo. A partir de estudos de semântica musical, em uma perspectiva fenomenológica, Toro (2002) compreende que na música estão contidos significados emocionais que produzem efeitos sobre a corporeidade e os estados de ânimo.
*2 - O Poder da Dança Integradora*
Na Biodança, as formas que o corpo enforma não são previamente dadas, libertando os sujeitos da necessidade de corresponder à ilusão do corpo ideal, hoje tão disseminada em nossa sociedade e cujas formas supostamente perfeitas configuram um padrão que exclui a diversidade pelo imperativo da reprodução do mesmo.
Considera-se que cada ser é único, portanto a expressão de cada um é também singular. Ao criar uma dança, o sujeito recria-se a si mesmo, experimentando através de diferentes movimentos, modos diversos de ser-no-mundo. “Movimentar o corpo desde a interioridade pode chegar a ser uma fonte indescritível de prazer e saúde.” Rolando Toro
*3 - O Poder da Vivência*
A metodologia da Biodanza orienta para a deflagração de vivências integradoras, capazes de superar as dissociações que induz nossa cultura. A vivência tem um poder de integração em si mesma e não necessita elaboração consciente, é um modo de cognição ao nível inconsciente.
A vivência é uma experiência que abarca a existência completa, possui efeitos profundos e duradouros, onde participa o organismo como totalidade e induz o sentimento de estar vivo, transcendendo o ego. É uma experiência no aqui e agora.
*4 - O Poder da Carícia*
Biodanza é a poética do encontro humano. A conexão com as pessoas é essencial em todo ato de reabilitação ou de cura, não existe crescimento solitário, o ser humano é um ser relacional. Somos seres em relação, existir é em si, um modo de relacionar-se.
E relação é reciprocidade. O contato com outras pessoas é o que permite o crescimento.
”Eu sei que tocar foi, ainda é e sempre será a verdadeira revolução.” Nikki Giovanni
Em Biodanza a verdadeira revolução é o acesso para todos às carícias, ao continente e acolhimento: os bebês, as crianças, os adultos e os idosos. Podendo alcançar com progressividade as pessoas solitárias e temerosas de contato e intimidade, sendo “intocáveis”, por questões pessoais ou pelas civilização adoecida na qual estamos imersos.
*5 - O Poder do Transe*
A palavra transe deriva do latim transire e significa transitar, transportar-se, passar de um estado a outro. O transe é um estado alterado de consciência, que implica na diminuição do ego e regressão ao primordial, ao original, em certos modos a etapas perinatais, acionar mecanismo psicofisiológico por meio do qual a pessoa entra num estado de extrema receptividade e se abandona às forças internas e externas, com perda parcial ou total da consciência de si.
O transe em Biodanza é integrador, intensificando o metabolismo, as percepções e sensações. Um processo neuroendócrino que pode induzir à regressão, a reparentalização de situações arcaicas dolorosas, traumas, e promovem a renovação celular, biológica, a elevação da libido e o rejuvenescimento No estado de regressão se reeditam as condições do início do desenvolvimento humano.
*6 - O Poder da Expansão da Consciência*
Em Biodanza induzimos estados de expansão de consciência, mediante músicas, danças e cerimônias de encontro onde podemos desfrutar de vivências que liberam nossas nosso sistema neuroendócrino e de forma endógena acontece à expansão de consciência, um estado de percepção ampliada que se caracteriza por restabelecer o vínculo primordial com o universo. Seu efeito subjetivo é um sentimento intenso de unidade ontocosmológica e uma alegria transcendente.
“Sem cérebro não há consciência, mas, talvez sem corpo também não.” Antônio Damásio
*7 - O Poder do Grupo*
O grupo de Biodança tem função de útero social, lugar de ser e continuar sendo si mesmo, onde podemos chegar como estivermos, encontramos um continente afetivo e permissão para expressão da sua identidade. “O grupo de Biodanza é um biogerador, um centro gerador de vida.” Rolando Toro
A nossa identidade é permeável à música e à presença do outro. As situações de encontro humano, enriquecido pela música, pela dança espontânea, têm o poder de mudar profundamente atitudes e formas de relacionamento humano, tornando-nos mais capacidades das expressões afetuosas, à proximidade e intimidade, despertando-nos para uma nova sensibilidade frente à vida. À medida que o grupo integra-se e surgi mais solidariedade, confiança, autenticidade, ao encontro humano autêntico. A relação com o outro é simultânea à descoberta da própria identidade e seu fortalecimento.
By Gisele Parreira, Psicanalista, Didata e Facilitadora de Biodanza desde 2000 conduzindo grupos de Biodanza, Pós graduação em Psicanálise Clínica, Em Mediação de Conflito e em Metodologia de Ensino Superior.
www.biodanzagp.com.br
