Equilíbrio Cultural DF

27/07/2021

03/03/2021

Minicurso on-line gratuito

28/01/2021

Nós ocupando a Rua das Flores com muita arte, e cultura. 86 995615514

31/12/2020

Para mim 2020 foi o ano mais incrível da minha vida. Foi o ano mais surpreendente, onde eu mais aprendi, um ano que tivemos que nos superar, onde fizemos mais mudanças radicais e onde aprendemos a fortalecer os laços familiares, os laços com amigos, eu particularmente amadureci minha relação amorosa, me fortaleceu muito esse ano, foi um ano de muitas muitas e muitas e muitas e muitas providências, foi um ano desafiador, foi um ano de construir estrada, construir defesas, como muros e desconstruir pontes, derrubar e construir também armaduras, porque 2021 certamente vai ser um ano de provas humano, também será um ano surpreendente, porque essa coisa de trocar de ano, no fundo é só trocar de dia, então 2021 vai ser ainda 2020. E 2020 exigiu muito de nós, não estamos preparados para 2021, mas já é amanhã. Sei que seremos mais solicitados, e passaremos por mais provas, mais provocações, mais te**es e que venha vacina. E que venha a consciência. E que venha saúde, e que venha paz que vem a tranquilidade. pára que em breve daqui alguns anos, eu que acredito em 2021 ainda sendo 2020, assim vai ser um ano de caos, a gente aos poucos vai se readaptando e, se reconfigurando, para quê 2022 "quem sabe" a gente esteja no caminho bem mais iluminado para todxs, Feliz ano novo, que esse ano mais do que nunca é só amanhã....
12h41min Amarante 31/12/2020

24/11/2020

Hoje iniciaremos uma nova fase no nosso Casarão Equilíbrio Cult. Daremos início às atividades de dança. Ritmos, condicionamento, alongamento, e muito mais
Turmas inaugurais
17h Para Crianças
19h e 20h turmas mistas, para adultos de todas as idades.

Venham experimentar

16/11/2020

CURSO DE LIBRAS
CASARÃO EQUILÍBRIO CULT
Responsável: Valdemar ( Negro Val)
Coordenação: Paulo Gomes

Dados de Identificação:

Nome:___________________________________________________________________

Identidade de Gênero:

Mulher ( ) Homem ( ) Mulher trans ( ) Tr****ti ( ) Homem trans ( ) Não-binário ( )

Número do CPF: ______________________________

Endereço:

Rua: ___________________________ Número: ________ Complemento_____________

Bairro:________________________.Cidade:________________ CEP:________________

Tel.Contato: ( ) ______________________
E-mail:__________________________________________________________________

Necessita de algum atendimento diferenciado?

Não ( ) Sim ( ) Qual? ___________________________________________________

Profissão: ________________________________________________________________

Formação:________________________________________________________________

Expectativas ao Curso de Libras: ______________________________________________

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Valor da Mensalidade “PROMOCIONAL” com 30% de desconto R$ 50,00 (cinquenta reais)

OBS: As aulas acontecerão às segundas e quartas-feiras e terão início dia 16/11/20, com ”Turma 1” das 19h00 às 20h20min e “Turma 2” das 21h00 as 22h20min na Rua das Flores, Centro Amarante - PI, e também pelo Whatsapp: (86) 9 95615514.

VAGAS LIMITADAS

DURAÇÃO MÓDULO I: 3 MESES 16 de novembro de 2020 até, 28 de janeiro 2021

13/11/2020

CASARÃO EQUILÍBRIO CULT

CURSO: LÍNGUA BRASILEIRA DE SINAIS (LIBRAS)

MÓDULO I: Básico
Responsável: Valdemar Santos (Negro Val).

Carga horária:
01h:30min, por dia;
03h, 2 dias por semana;
12h, por mês;
36h, total.

APRESENTAÇÃO
Desenvolvimento das habilidades necessárias para a aquisição de LIBRAS – a lógica da modalidade visual e gestual da comunidade Surda. Conteúdos gerais para a comunicação visual, baseada em regras gramaticais da Língua de Sinais e da Cultura Surda.

OBJETIVO GERAL
Proporcionar aos participantes uma visão fundamental para introdução e compreensão das técnicas da comunicação em Sinais (LIBRAS).

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Módulo I
Turmas: Presenciais e Virtuais

Semana 1
- leis vigentes;
- legislação e interpretação Português-Libras;
- tradução x interpretação.

Semana 2
- pontos-chave para interpretação;
- sinais não manuais.

Semana 3
- desverbalização;
- hiperônimos e hipônimos;
- datilologia.

Semana 4
- boas práticas de interpretação;
- competência técnica.

ESTRATÉGIA DE ENSINO
As metodologias a serem utilizadas serão múltiplas, associadas à explicação dos conceitos expostos, juntamente com atividades práticas e vivências para fixação desses conceitos.

A aula será ministrada, inicialmente, na língua oral e, quando for pertinente, em sala de aula. A prática do curso se dará pela utilização de vídeos, áudios, textos e criação de cenas do cotidiano (jogos teatrais).

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
A avaliação será realizada através de atividades teóricas práticas.

Módulo I – atividades de interpretação português-libras efetuadas ao longo do módulo e, ao final do módulo, faremos uma avaliação com a participação de uma pessoa surda.

Informações: 86 99561 5514

Início das aulas 16 de novembro. Turmas 19h e 21h.

04/11/2020

Gente decidimos conversar um pouco sobre valorização profissional. Quem nos conhece sabe que ao longo dos anos, estamos nos especializando, nos reciclando e principalmente nos resignificando.
Tem alguns "chegados" falando conosco, sobre os valores dos serviços artísticos que vamos oferecer.

Inicialmente pensamos em cobrar uma mensalidade de R$ 50, pra fazer uma vez por semana, o que equivale à R$ 12,50 por aula. Se forem duas vezes por semana R$ 80, o que equivale à R$ 10 reais por aula.
Vocês acham que esse valor é justo ou injusto ?
Queremos chegar num valor, que não desvalorize nosso ofício também. Esperamos encontrar um equilíbrio, não é à toa que nosso nome é "Equilíbrio Cult " pois estamos nessa busca.
Sabemos que estamos nos instalando numa cidade do interior do Piauí, sendo assim nosso objetivo é encontrar um valor, que não seja inacessível para à população, mas que também não nos desvalorizam enquanto profissionais. SOMOS um espaço privado, somos profissionais e precisamos "apenas " do apoio financeiro do nosso público, para nos mantermos abertos, oferecendo um serviço essencial, .

Nas aulas de consciência corporal, trabalhamos com a dança como meio de trazer qualidade de vida, e por meio de uma atividade prática, cuidar do corpo e da mente.
Nas aulas de LIBRAS, vamos estudar a língua brasileira de sinais, e por meio de atividades práticas nos capacitando para o aprendizado e fluência dos sinais.
Nas aulas de teatro, teremos os princípios de ações cênicas, usando o corpo e a voz como instrumento de estudo.
No Hostel, hospedagem para o público geral, com valores acessíveis para instalações coletivas e programação cultural + guia turístico.

Somos Galeria de Arte e Biblioteca.

Buscamos parcerias com pessoas físicas e também com empresários, escolas e demais agentes da sociedade que possam multiplicar nossas ações, que buscam benefícios para todos e todas as pessoas que amam a arte, que amam e valorizam a cultura. E principalmente os que amam amar Amarante.

Bom dia Brasil

05/09/2020

Aula de Libras

01/09/2020

01/09/2020

Nossas aulas são todas inclusivas! Respeitamos as diversidade. fale com agente, marque uma aula grátis! 61 985401109

01/09/2020

Aulas Virtuai divertidas! Tenha consciência corporal! fale com a gente e saiba como! 61 985401109

01/09/2020

Aulas de dança teatro que trabalhão a saúde física e mental! Chama a gente e saiba mais. 61 985401109

01/09/2020

Conheça nossa oficina de treinamento do corpo para artistas. Valores acessíveis. Material didático com Bibliografia academicamente reconhecida. Nos encontre no zap! (61)985401109

27/08/2020

Vem com a gente.

Muita animação com os apresentadores mais loucos da capital federal: Hadassa, Rebeca Oliveira e Leandrin Motta!!! TV Aperreio Fazendo a festa no "Maior São J...

13/08/2020

Aula de libras

08/08/2020

Boar de mais arte gente!

05/08/2020

Billie EILISH

06/07/2020

Gente, escrever é terapia. Escrevo pra aliviar, não se preocupem muito, estou bem, com meu companheiro, isolado, e na luta pra sobreviver.
Quando escravo uso a escrita pra destilar os pensamentos, e me curar... funciona.
Bom dia
Boa semana

03/07/2020

Isso eu escrevi em 21 de março de 2012, mas só agora estou postando, nem lembrava direito e adorei.
Digam ai o que acham?¹?¹!

ESPERO QUE TENHA UMA BELA VIDA!

HOJE MEU CORAÇÃO PAROU.
MORTE FULMINANTE

TAVA EM PLENA ATIVIDADE
ERA FRIO E TAVA ESCURO
QUANDO VI SÓ ERA CREPÚSCULO

HOJE MEU CÉREBRO LIGOU
ME FALOU QUE ME AMA

COMO ESTAVA SEM CORAÇÃO,
NEM RESPIREI FUNDO
FUI DIRETO NO ASSUNTO:
VOU DORMIR!

SUO QUANDO PENSO
PENSO QUANDO?

ESPERANDO POR UM MINUTO DE ATENÇÃO, ACABEI ENCONTRANDO CINQUENTA SEGUNDOS DE SOLIDÃO
ENXERGANDO COM O TERCEIRO OLHO, DESCUBRO AS SEGUNDAS INTENÇÕES ALHEIAS...

QUANDO?
ONDE?
ESTARIA ALGUÉM QUE NEM SEI QUEM É?

TALVEZ ENTRE QUASE UM MILHÃO DE PESSOAS EU TE TENHA,

PRÓXIMO.

ABRINDO A PORTA, PODE-SE DEIXAR ENTRAR O PASSADO
FECHANDO A JANELA, PODE-SE DEIXAR SAIR O FUTURO

FACHAR UMA MALA EXIGE MAIS QUE BOM SENSO, REQUER TAMBÉM JOGO DE CINTURA E DISPONIBILIDADE PARA O QUE NÃO SE ESPERA, O QUE NUNCA VAI PREVÊ.

SOU O RESULTADO DO QUE QUE INVENTO PRA MINHA VIDA, DO SOUBERAM SOBRE MINHA PESSOA, DO QUE ESPEREI PARA O MEU FUTURO E DO QUE JAMAIS SONHEI DO SEU LADO.

PREJUÍZO É NÃO QUERER RECEBER O PRAZER QUE VOCÊ ME DISPÕE, INTENÇÃO É PROCURAR FAZER VOCÊ SE REVER.

PROCURO VOCÊ E NÃO ACHO,
DESCUBRO VOCÊ E NÃO VEJO, SINTO VOCÊ PERTO, COMO UMA VEZ LI NUM ROMANCE TAILANDÊS, ONDE O AMOR SUPEROU QUALQUER DISTANCIA E ÂNSIA.

MEDO DE VIVER É
COMO ESPERAR
A CHUVA DE GUARDA CHUVA ABERTO,
SEM PERMITIR QUE OS PINGOS INSPIREM OS POROS

CORRO MIL QUILÔMETROS E NÃO TE VEJO
NADO UM RIO LARGO E NÃO TE ACHO
SUBU MUITOS DEGRAUS E NÃO TE ENXERGO
PULO UM PRECIPÍCIO POR SEGUNDO
VOU NO FUNDO
ME RECOMPENSE.

O ESPAÇO OCO
GIRA ENTORNO DO PENSAMENTO VAZIO,
QUE ESPIO SORRATEIRAMENTE.
FALO PELOS COTOVELOS QUANDO ESCREVO E OUÇO PELAS MÃOS QUANDO QUANDO TE BEIJO

ME DIZ O QUE NUNCA OUVI,
ME FAZ RIR O RISO MAIS PROFUNDO QUE AINDA NÃO ALCANCEI
ME PERDOA NESSA LONGA VIDA DE PALHAÇO

MAS, NUNCA ME PROÍBA DE SONHAR
OU DE VOAR

O BELO É EFÊMERO
E CHEIRA ASSIM COM O FEIO

O FEIO É ETERNO
E PERMITE AO BELO A EXISTÊNCIA

POLUO DE PENSAMENTOS INCONSTANTES
UMA SALA REPLETA DE INSÔNIAS
E RESPIRAÇÕES PROFUNDAS,

SUPORTO TUDO
MENOS A TUA AUSÊNCIA
NO MEU QUARTO

TE ESPERO AQUI, NA MESMA CAMA E NA MESMA LAMA
TE ESPERO NA FAMA E NA RUA NUA PELA LUA..... REPLETA DE LAMA

SUBO E DESÇO
GOSTO E FINJO
SONHO E TRAMPO
SONHO TANTO

P, DE ACHAR
S, DE LUTAR
X, DE ESPERAR
M, DE AMAR
Q. DE SEMPRE VOU ESTAR AQUI

Negro Val

20/06/2020

É de noite, tive uma enxurrada de sensações. Fiquei triste, depois alegre, chorei, depois tive crise de risos, tive vontade de ir embora pro Piauí. Aí fiz um delicioso cuscuz, me acalmei, conversei com muitos amigos no Piauí, Rio de Janeiro e São Paulo. Depois faço um ensaio pra uma live, compartilho meus escritos, gosto de ter o feedback dos amigos, saber como minhas palavras tocam os. Como aqui está frio, isso reflete na nossas ações, fico mais frio também. Me observando aqui, percebo que meus pensamentos estão nostálgicos, sinto falta de momentos que vivi na infância e na adolescência, quando vivia no Piauí. Minha infância foi limitada, de privilégios, fui privado de muitas coisas, como brinquedos por exemplo, nós fazíamos nossos próprios brinquedos, de lata, papelão, um galho de árvore se transformava num boneco, um pedaço de pano virava a roupa, meu irmão fazia de madeira, pequenos objetos e transformava pedras em heróis, uma situação difícil mas eu me sentia feliz. Logicamente depois de um tempo vivendo essa vida de privações, é tendenciosa falar que somos reflexo das nossas trajetórias, mas é fato que, somos a somatório disso, com aquilo, que eu fui ainda carrego comigo, sou limitado em alguns sentidos e me conformo com algumas situações eminentes, as vezes sou silencioso e observador, principalmente quando estou num lugar desconhecido. Às vezes sou espalhafatoso, comunicativo e espontânea. Porém no fundo sou triste e inseguro. Transito oscilando as emoções, carregando frustações, enganosas providências, coloco minha impressão em cheque. Além de mim a dança me orientava, foi em busca dela que passei a adolescência e a juventude. Em Teresina fazia aula de dança o dia inteiro, fui intensamente ofuscado pelo poder do movimento, pelas sequências, pelas aulas nas barras, linoleo, e uma afinidade de palcos, muitas vezes dançando sem estrutura, sem cachê, sem nenhuma adequação técnica, era uma necessidade só de está em cena, dançando para uma infinidade de pessoas, na rua, academias, teatros, escolas, e onde mais tivesse espaço pra gente se apresentar. Depois vieram programas de TV, entrevistas, prêmios, viagens,uma vida intensa de vivências artísticas, foi um período de profundos aprendizados. Praça Saraiva, Casa da Cultura, Teatro do Boi, eu morava no bairro promorar, depois fui viver no centro de Teresina. Aí me mudei pro Rio, lá foi outra fase intensa, vivida em um ano de muito aperfeiçoamento, estudei dança com Angel Vianna, fiz aulas com Intrépida Trupe, audições, vivências, teste de elenco, fui contratado pra uma temporada de um musical no Cacilda Becker, período de início das redes sociais, usávamos muito e-mail e o msn, depois começou o Orkut, aí retornando pra Teresina, crio importantes projetos como Dança Eficiente, que proponho a formação de um grupo feito só pro cadeirantes, um projeto lindo que me deu possibilidade de sensibilidade humana, às vezes nos artistas nos distanciamos de questões humanas, ficamos arrogantes, egocêntricos, mesquinhos, e isso eu experimentei também, porém fui multas vezes, derrubado, levei um "se toque" da vida pra que entremos no caminho. Enfim esse foi um projeto que me ensinou sobre humanidade, sai bem melhor. Aí retornei pra Amarante, onde vive uma experiência muito prazerosa, de reencontrar meu passado, de me debruçar com minha história e de redescobrir minha origem de simplicidade e empatia. Foram 5 anos de felicidade simples, andar de bicicleta, conviver com minha mãe, meus sobrinhos, meus amigos de infância. Foi revigorante. Depois recebo um convite inesperado pra vir pra Brasília, AQUI me redescubro, me encontro, me empoderado. Foi aqui que assumi minha ancestralidade, AQUI modifiquei meu nome artístico, deixei de ser Valdemar Santos pra virar p Negro Val, uma mudança difícil, complexa, precisava me desapegar, construir uma nova identidade, e isso foi fundamental pro meu amadurecimento. Hoje me sinto convencido de que estou mais identificado, mas de boa comigo, a mudança de nome me trouxe consciência, me fez reconhecer minha identidade, e ainda estou nesse processo, ainda estou me empoderando, me reconhecendo, pois vejo que esse seja um processo pra todo a vida. Agora estou aliviado, a escrita tem me ajudado muito, fixar aqui por horas enfileirando palavras, sentidos, para me entender, a cada novo escrito ,me reconheço mais, me entendo mais e me amo mais.
Obrigado por me ler

19/06/2020

É de tarde, surto, sonho com o fim da pandemia.
Estou mais frio hoje, não entendo porque existem pessoas que ignoram às orientações. Porém até acho que não acreditar é parte de um processo. Sigo tentando não enlouquecer. Desligo a TV, crio roteiros imaginários, estudando formas de mantê íntegro meu processo mental, quero me compreender, as vezes fico irritado, com nada, me incomoda ter que permanecer aqui, parado, isolado. Porém vejo que no Brasil, falta sensibilidade, estamos sem comando, até porque o presidente que temos é um bandido, que desde sempre ignorou as medidas e foi um dos grandes responsáveis, pelo caus, além de negligenciar a pandemia, desde sempre desinformou e contribuiu pro baixo índice de isolamento social, diante das ações e atitudes que ele não assumiu. Triste com essa situação, estou mais ansioso por isso também, por não ter assumido uma postura consciente que nos protegesse. Estou angustiado porque preciso de respostas que não encontro, estou triste porque vejo a pandemia, avançar pro interior do país e saber que nunca fomos realmente orientados. Não estou me sentindo seguro, tenho cada dia mais ficado perplexo diante da nossa pandemia política, essa desprezível família de marginais no poder. Isso me deprime, estou cansado, estou desesperado, é sinto que muitos compartilham comigo esse sentimento, e sei que muitas pessoas estão ainda piores. Eu tive redução de salário, teve gente que perdeu o emprego. Eu não consegui abrir o espaço cultural que estava investindo pra abrir, mas tem pessoas que estão fechando seus negócios. Eu estou sem fazer show, apresentações e sem projetos, mas tem espaços, projetos e programações, que precisaram ser canceladas. Minha situação não está bem, estou emocionalmente abalado, mas tenho meu companheiro, que está aqui do meu lado, me apoiando, me suportando, tem muitas pessoas sozinhas, ou o que é pior, pessoas que estão em família, mas são oprimidas, rejeitadas, sofrendo violência doméstica, sendo obrigadas a conviverem com seus algozes. Sei que não estou bem, porém tenho uma rede muito forte de apoio, que me sustenta, uma rede extensa, que eu venho construindo ao longo da vida. Sou grato a todos, os virtuais, os reais, a família, os amigos, os seguidores, os observadores, os ets, as deusas, as alienígenas, as g**s, as artistas, as de santo, as pastoras, as intensas, as superficiais, enfim minha rede é gigantesca e me fortalece. Sou agradecido por saber que tenho muitas pessoas que eu posso contar.
Estou em terapia, escrevendo, dançando, cozinhando, amando. Sou um bom aluno, e sei que estou em treinamento, estou em teste, estou em aprendizagem, viver agora não tem sido fácil, porém me considero capaz de ultrapassar esse desafio, posso evoluir, APRENDER, compartilhar, experimentar, avaliar, questionar. E tentar usufruir ao máximo dessa experiência de viver em pandemia. Sinto que ainda falta muita confiança, seguramente encontraremos isso um dia. Quero confiar mais na vida, pois pra mim é difícil ser conduzido pelo acaso, sempre quis ser o comandante do meu barco, é dirigir a minha vida sempre foi um prazer desde muito jovem, sempre corri em busca dessa liberdade, que é conquistada por meio de muita dedicação e disciplina. Estou propício a mudanças bruscas, e até gosto do inesperado, porém é diferente quando estamos num carro sem controle, sem freios, sem retrovisores, sem limpador de para-brisa. Podemos até seguir por constantes, embora o sensato fosse parar um pouco, descansar, consertar o carro, e seguir viagem com segurança. Segurança tem sido algo difícil de vivenciar messes dias. Estou possuído, meu coração acelera, meu pensamento decolou, meus dedos não acompanham mais a velocidade com que eu penso. Preciso parar, a escrita agora derrama como sangue de negro baleado por policiais. Estou em prantos agora, com as vidas que se cessam a cada novo dia, se não é covid, é bala, é dengue, é engano, no Brasil morte por erro virou normal, estamos diante de absurdos,insuportáveis, recebi uma ligação, preciso parar.
Boa tarde.

16/06/2020

Vídeo aula. Vem com a gente.

16/06/2020

13/06/2020

Aula de Dança com Negro Val

61 992014006

11/06/2020

Dançando para Frida
Negro Val

08/06/2020

Poema Manifesto
Miguel
Jorge
Luís
Sofia
Marielle
Os nomes são comuns
Mesma raça
Violência parecida
Descaso e injustiça
O grito preso do negro algemado.
O choro solitário do corpo negro baleado.
O som do susto, do corpo negro caído.
O suor no rosto do corpo negro na fila.
Sou um pouco de vocês
Marro um pouco com você
Vidas Negras Importam
Vidas Brancas Importam
Vidas Indígenas Importam
Vidas Tr****tis Importam
Vidas Deficientes Importam
Vidas Idosas Importam
Vidas Humanas Importam

03/06/2020

QUARENTONAS NA QUARENTENA com Pê Gomes e Negro Val

26/05/2020

Promoção
1 aula 25 reais
4 aulas 20 reais cada
8 aula 15 reais cada
Você na sua casa eu na minha.
Qualquer dúvida é só chamar.

Paulo Gomes De Souza
Negro Val Ramedlav

23/05/2020

SARAU EQUILÍBRIO CULTURAL, está muito bombada.

Nosso SARAU terá a quantidade de tempo necessário para a participação de todos e tod@s convidad@s convidad@s e mais espaço para Palco Aberto. Onde quem quiser poderá se apresentar. Sim será um grande momento no sentido de trocar, exibir e valorização da nossa arte nacional.

ARTISTAS de diversas regiões já confirmaram. Agradecemos à participação de todxs, pois são voluntários da arte. É importante estarmos resistindo nesse momento de "pandemia política "

Mas uma coisa é certa, esse dia vai marcar nosso encontro como uma celebração à arte nacional.

VENHAM dia 23 de maio (amanhã ) às 21h Cultural . Segundo SARAU EQUILÍBRIO CULTURAL com essas e muitas outras atrações
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18/05/2020

Ninguém segura na mão de ninguém.
QUEM um dia pensou que o distanciamento seria a solução?
Estamos de fato num momento histórico, por aqui mais de 69 dias, em quarentena, isolamento e máscara.
Porém isso não inviabiliza o contato afetivo. Uma ligação, uma mensagem, uma chamada de vídeo, pode salvar uma vida, pode melhorar meu dia, pode dar esperança aos que estão distantes.
Hoje é segunda feira, dia mundial da depressão. Aproveitem pra se comunicar com quem vc ama. Auto cuidado, auto amor, auto carinho, se conectar com quem nos faz bem. Faça contato, digo que ama. Mostra que se importa com os seus...
Bom dia e boa semana.

09/05/2020

Regras de Participação:
Seguir o perfil

PREPARAR de 5 até 15 min de apresentação.
ESCOLHER um local em sua casa para realização da live, de acordo com suas necessidades, como iluminação e espaço.
ORGANIZAR seu equipamento pra tocar o som, e ou seu instrumento musical.
QUEM PODE PARTICIPAR?

Artistas das artes cênicas como. Música
Dança. Teatro e Poesia.
Pra participação faça contato com o instagram da Equilíbrio Cultural


19 horas faremos te**es e esclarecendo assuntos referentes ao SARAU EQUILÍBRIO CULTURAL "Dia das Mães"

08/05/2020

Amanhã tem Live no Instagram
PALCO ABERTO

Ensaios e te**es técnicos amanhã 19h lá no insta também.

Regras de Participação é Preparar:

Até 15 min de apresentação artista.

Ter um local em sua casa para realização da live de acordo, com suas necessidades, como iluminação e espaço.

Teu seu equipamento pra tocar o som, e ou seu instrumento musical.

Podem ser artistas das artes cênicas como. Música
Dança. Teatro e Poesia.
Pra participação faça contato com o instagram da Equilíbrio Cultural

29/04/2020

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3984986538207946&id=100000899172086

21/04/2020

Amanhã 21h

19/04/2020

Se arte é transformação estamos nesse exercício com

18/04/2020

Quarta teremos live

16/04/2020

O corpo é nosso lugar de existência, nossa casa, nosso espaço mais privilegiado, é de onde nunca sairemos enquanto vivos. O corpo é nosso universo, nossa intimidade e nossa imagem para o mundo. O corpo é nosso instrumento na vida, é nossa memória, nosso presente e nosso futuro. É no corpo que vivemos, nele são tatuados nossas histórias, nossas cicatrizes, nossos pórus são pequenos orifícios de sensações essenciais. Não podemos negligenciar nossos corpos e precisamos entender, o corpo em sua totalidade, no seu complexo sistema, como um universo, cheio de galáxias, estrelas, luas e sóis. O corpo é nossa imagem mas é também nosso silêncio, nossos sonhos e ilusões, é no corpo que experienciamos afazeres, prazeres, reconhecimentos. É preciso cuidar, tratar com carinho, limpar, tocar, acariciar, dar afeto aos nossos corpos pois, é ele que nos carrega todos os dias, é nele que dormimos, comemos, sofremos, trabalhamos e experienciamos a sensação de nadar, dancar, voar, ou mesmo sentimentos conflitantes, e assustadores. É no corpo que sentimos espasmos de medo ou de gozo, o corpo que esfria e esqueta, que ronca, que chora e que rir. O corpo se modifica, se transforma, se decompõe. Ganhamos PÊLOS, perdemos células, ficamos imóveis, nos exercitamos, nos planejamos, nos suportamos. O corpo é sinônimo de vida, de compreensão, e de incerteza. O nosso corpo é único, é nosso, é do mundo. Nosso corpo pulsa. Silencia e tem buracos e barulhos internos. O coração, tem um som, o pulmão tem outro. A garganta, a saliva, o suor, são produções do corpo. O pum, a tosse, o gemido, são músicas do corpo. A baba, o sangue, o es***ma, são produtos corporais. A pele, os tecidos, os tendões são partes de nossa engrenagem. O rosto, as digitais são nossas exclusividades. Portanto é fundamental termos a consciência de cuidado, da necessidade se praticar o auto carinho, a auto caridade, o auto contato, o auto amor. Precisamos como nunca de paciência e compaixão com nossos corpos. Cuidados que fundamentem em nós um lugar primordial de acolhimento. Ser cuidador de nós mesmos.
F**a em casa cuidando do seu corpo, que é você.