Espaço Sena

04/11/2024

Faça sua reserva (61)993340754

25/10/2024

A capoeira é uma atividade que mistura cultura, arte, música e, claro, muito movimento! Além de trabalhar a força, flexibilidade e resistência, é uma ótima maneira de socializar e se divertir. Dia 02/11 aula inaugural.

24/10/2024

estará o sábado dia 9/11/24 com essa promo imperdível aqui no .Interessados entrar em contato diretamente com ela.

10/10/2024

Linha de suplementação aqui no

30/09/2024

12/09/2024

Funcional matutino na areia pra começar o dia!

09/09/2024

E aí, t**a esse desafio? 💪

06/09/2024

Feriado 07/09/2024 aula de Jiu-jítsu e Futevôlei aconteceram normalmente. Sala de musculação aberta somente para treino livre sem personal integrado.

05/09/2024

Vem com a gente suar a camisa e conquistar suas metas 💪

03/09/2024

No Espaço Sena, a adrenalina não para! 🥋💪

Venha aprender Muay Thai e Jiu-Jitsu com o professor Rafael Soldado, um mestre que vai te levar ao próximo nível!

Entre em contato para mais informações.

19/08/2024

Incorpore Mobilidade na sua rotina! ✨
Aqui no Espaço Sena te ajudamos a cuida do seu corpo e sentir a diferença no dia a dia!

07/08/2024

Já estamos na metade da semana! Vamos dar o gás, vem com a gente 💚💥

05/08/2024

Procurando o lugar perfeito para comemorar seu aniversário, uma confraternização da empresa ou um dia especial com os amigos? No Espaço Sena, você pode alugar nossa área externa e aproveitar ao máximo com sua galera! 🎉🍹

Confira tudo o que temos disponível para tornar seu evento inesquecível e não perca tempo – faça já a sua reserva com a gente! 🥳

31/07/2024

Por trás de cada conquista, há sempre muito treino, apoio e motivação.

Rafael Soldado e Professor Alexandre treinando dias antes da vitória que garantiu o cinturão e trouxe sua posição de número 1 da America Latina! 💥

24/07/2024

🔥 Bora transformar juntos? Vem suar a camisa com a gente e sentir a vibe da galera!

19/07/2024

Avisa que é amanhã! 🗣️🗣️

E aí, pessoal, vamos começar este sábado com muita energia?

Aulão do Sena a partir das 9h na Ermida Dom Bosco, com uma aula especial do professor Rafael Soldado, campeão do SFT Combat MMA e dono do cinturão número 1 da América Latina.

Logo depois, às 10h, teremos uma aula de funcional com nosso maravilhoso professor Xaxá para te colocar em forma e pronto para curtir o fim de semana.

Bora? 💪💚

16/07/2024

Já marcou presença na aula de futevôlei hoje?

Estamos esperando você! 🫵

Terça e quinta: 07h e 19h
Sábado: 9h

10/07/2024

💪 Vem se movimentar com a gente! 👟

Estão todos convidados para a nossa aula de funcional com o incrível Prof. Xaxá.

📅 20/07
🕒 a partir das 10 horas
📍 Ermida Dom Bosco

Vamos nessa? 💚