LIMEIRA SOCIETY

07/04/2023

Fazendo a diferença! 💪

12/03/2023

ATENÇÃO!
Extensão do horário de funcionamento da sua Academia!
De 6h às 12h, e agora de 15h às 22h (segunda à sexta-feira), e aos sábados de 8h às 12h.
🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♂️💪

03/03/2023

02/08/2022

💪

25/07/2022

SEGUNDA-FEIRA!
Um ótimo dia da semana para você tomar a decisão de mudar de vida para muito melhor!
Matricule-se já e comece a praticar exercícios físicos na Academia!
🏃🏃‍♂️🏋‍♂️💪
Sua vida nunca mais será a mesma!

20/07/2022

Um dos maiores erros que as mulheres cometem é achar que treinando com intensidade e se alimentando bem ficarão MUITO GRANDES ou MASCULINIZADAS.

Podem acreditar, o que deixa uma mulher grande é fast-food, doces e uma alimentação desequilibrada. Além disso, masculinizadas só ficam se abusarem dos anabolizantes.

Portanto, treinem com ESFORÇO, sejam dedicadas e consistentes, pois garanto que vocês que já são lindas, ficarão ainda mais!

15/07/2022

Bora viver mais e muito melhor!
Bora pra Academia 🏃🏃‍♂️🏋‍♂️💪

14/07/2022

06/07/2022

Texto: Marcelo Carvalho]] - Recente estudo de Sedlmeier (2021), analisou 7 estudos que totalizaram 16.155 pessoas, com idade entre 20 e 93 anos e acompanhamento médio de 14 anos para ver se a composição corporal influenciava o risco de morte.
Os resultados mostraram que indivíduos obesos tinha até 56% MAIOR risco de morte, já quem possuía boa MASSA MUSCULAR tinha até 30% MENOS risco de morte, sendo que esses dados se tornavam ainda mais importantes conforme o avanço da idade.
Portanto, se você quer viver mais e com saúde, AUMENTE sua MASSA MUSCULAR e mantenha seu % de gordura em padrões saudáveis.
COMPARTILHE, CURTA E MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR PELO ASSUNTO
Texto: Marcelo Carvalho]]
Fonte: Relation of body fat mass and fat-free mass to total mortality: results from 7 prospective cohort studies, Sedlmeier et al. 2021.
Reposted from Marcelo Carvalho]]

09/06/2022

COMPROMETA-SE COM VOCÊ!
Bora pra Academia!
🏃🏃‍♂️🏋‍♂️

05/06/2022

Viva MUITO DIFERENTE!
Pratique exercícios físicos!
Academia

03/06/2022

Nova aquisição para a Academia Limeira Society - Transport/Elíptico

22/05/2022

Fazemos parte das que ficam felizes porque a SEGUNDA-FEIRA DE TREINO está chegando! 💪
Bora pra Academia!
🏃‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♂️💪
Aberta sempre de 6h às 12h, e de 16h às 22h, e aos sábados de 8h às 12h.

16/05/2022

Segunda-feira chegando! 💪

10/05/2022

Bora pra Academia! 💪

10/05/2022

Bora pra Academia! 💪

02/05/2022

Imagine uma nova história para a sua vida, sua saúde, seu corpo, sua autoestima, sua autoconfiança, ...
IMAGINE UMA NOVA HISTÓRIA PRA VOCÊ! Acredite e faça acontecer!
Bora pra Academia! Tenha uma ótima semana de exercícios!
🏃‍♂️🏃🏋‍♂️💪

12/04/2022

Sem chororo, sem desculpas!!!
Se você quer de verdade, faça acontecer!
Bora pra Academia!
🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♂️💪

E mantenha-se constante, focado, em seus objetivos! 👊