Argila: Espelho da Auto-Expressão

09/01/2025

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Curso ARGILA ESPELHO DA AUTO-EXPRESSÃO.
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Curso Online ao vivo: ARGILA, Espelho da Auto-Express

07/01/2025

"Você está sendo um adulto infantilizado?"

Você já sentiu que, apesar de ser adulto, continua esperando que alguém resolva tudo por você? Essa sensação pode ser um reflexo de uma mentalidade de adulto infantilizado – uma condição em que, emocionalmente, nos prendemos em comportamentos e expectativas que remetem à infância.

🔸 Por que isso acontece?
Muitas vezes, padrões familiares, crenças limitantes ou experiências marcantes na infância nos impedem de amadurecer emocionalmente, dificultando a aceitação das responsabilidades da vida adulta.

🔸 Como mudar isso?
A consciência é o primeiro passo. Aqui estão algumas estratégias para iniciar essa transformação:
1️⃣ Reconheça os padrões: Quais comportamentos mostram que você evita responsabilidades ou busca validação constante?
2️⃣ Assuma pequenos compromissos: Comece a tomar decisões que cabem apenas a você e sustente suas escolhas.
3️⃣ Trabalhe sua autoestima: Acreditar em si mesmo é essencial para sair dessa mentalidade.
4️⃣ Explore suas emoções: Métodos como o Argila: Espelho da Autoexpressão (criado pela psicóloga Maria da Glória Cracco Bozza) ajudam a acessar memórias e sentimentos que podem estar presos no passado. As esculturas metafóricas como o conjunto ADULTO INFANTILIZADO podem ser uma ferramenta importante para esse trabalho de autoconhecimento.

✨ A liberdade emocional começa quando assumimos nosso papel como protagonistas da nossa história. Se você sente que precisa de apoio para esse processo, saiba que você não está sozinho(a).

Conheça o método "Argila: Espelho da Auto-Expressão" e informe-se sobre consultas, cursos e esculturas metafóricas:
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24/12/2024

23/12/2024

🎄 As festas de fim de ano podem ser desafiadoras, especialmente para quem enfrenta dificuldades de interação familiar. Mas existem maneiras de tornar esses momentos mais leves e signif**ativos. 🫶

🌟 Confira as dicas no carrossel e lembre-se: o mais importante é cuidar de si mesmo e buscar aquilo que traz paz ao seu coração.

🧠 Quer ajuda para entender suas emoções e fortalecer seu bem-estar emocional? Estou aqui para te apoiar nessa jornada! 💬

❤️ Salve este post para lembrar dessas dicas quando precisar. E tenha um FELIZ NATAL! 🎄🫶🌟
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22/11/2024

Maria da Glória Cracco Bozza, psicóloga e criadora do método Argila: Espelho da Auto-Expressão, será uma das autoras de livro/projeto bilíngue Franco-Brasileiro da Editora Rosafrancesa que será lançado em 2025.

Aguardem esse lançamento literário e leiam a seguir um pouco sobre o projeto:

COLETÂNEA DE MEMÓRIAS II
CADA HISTÓRIA É UMA HISTÓRIA

Coletânea de narrativas individuais que formam um mosaico de experiências, lembranças e vivências. Cada história representa uma perspectiva única, mas ao mesmo tempo, todas se entrelaçam para compor um quadro maior de memórias compartilhadas.

Ela simboliza a conexão entre histórias individuais, com momentos marcantes retratados nas páginas flutuantes de um livro.

Cada História é uma História é uma coletânea única de memórias que une histórias de vida diversas em uma obra tocante e inspiradora. O projeto se baseia na premissa de que cada indivíduo carrega experiências valiosas, e quando reunidas, essas histórias formam um rico mosaico de cultura, identidade e emoções humanas.

"Cada história é única, singular,
Cada memória, uma peça a encaixar,
Montando o quebra-cabeça da vida,
Onde o tempo desenha a partida.
Palavras se entrelaçam, em linhas tecidas,
Retratos do que fomos, do que ainda somos,
Fragmentos guardados, às vezes escondidos,
Que em cada página, enfim revelamos.
Este livro é mais que simples contar,
É um mapa do nosso próprio lugar.
Cada capítulo, um passo no caminho,
Cada verso, um novo pergaminho.
Entre memórias, risos, feridas,
O quebra-cabeça vai se formando,
E ao virar cada página lida,
A vida em nós vai se completando."

̧amentoliterário

12/11/2024

"Autoconhecimento é o caminho para uma autoestima que independe do olhar do outro." 🌱💪

Exploramos, nos últimos posts, como o “Eu” e o “Outro” se entrelaçam na construção da nossa autoestima. Passamos pela dependência, autonomia, e a armadilha da comparação, percebendo que, muitas vezes, buscamos validação fora em vez de dentro.

💡 O que f**a? Para cultivar uma autoestima genuína, é essencial diferenciar o que vem de nós mesmos e o que vem do olhar do outro. Reconheça seu valor, independentemente das opiniões externas, e fortaleça sua autonomia emocional.

Quem é você para você? Essa é a pergunta final para sua jornada de autoconhecimento! 💭✨
Nos fale que é você abaixo, nos comentários...

Consulte-nos sobre os cursos e esculturas metafóricas:
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11/11/2024

Finda o ano com a última turma do curso "Argila: Espelho da Auto-expressão" presencial Curitiba (Curso 8 a 10/11).

Foi um grande evento de muitas trocas, acolhimentos, entrega, amadurecimento e questionamentos...

Maravilhoso ter recebido os novos Argilinos e ter a presença dos veteranos para a reciclagem e saber de todos os avanços em suas argilizações.

Sucesso a todos.
Bjos, Maria da Glória.

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Para você que ainda não fez o curso, ATENÇÃO! Não perca a oportunidade de aperfeiçoamento profissional...
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08/11/2024

🤷🏻‍♂️ "A comparação pode ser a ladra da nossa autoestima – será que é hora de valorizar mais nossa individualidade?" 🌱✨

Vivemos em um mundo que nos impulsiona a comparar nossos caminhos, conquistas e até nossa aparência com a dos outros. Esse hábito, que parece tão natural, muitas vezes nos leva a sentir menos-valia, como se sempre estivéssemos em falta. Mas a verdadeira autoestima surge quando reconhecemos o valor único que existe em cada um de nós.

💡 Experimente hoje um novo olhar: valorize suas qualidades sem buscar referências externas. Lembre-se: sua jornada é só sua! 💁‍♀️ 🩷

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Profissionais e estudantes da área:
As nossas esculturas humanas imantadas (desmontáveis e remontáveis) do "100% EU", do “EU” e do “OUTRO”, do "SOU TÃO VOCÊ QUE SINTO FALTA DE MIM MESMO" são muito úteis para o trabalho específico com a temática da autoestima. As esculturas são criadas pela psicóloga Maria da Glória Cracco Bozza, também criadora do método "ARGILA: Espelho da Auto-Expressão".

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07/11/2024

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Curso Online ao vivo: ARGILA, Espelho da Auto-Express

05/11/2024

🙄 "A autoestima, além de como vemos o EU, é também construída tanto em como vemos o OUTRO quanto em como nos RELACIONAMOS com ele." 🌱✨

Quando dependemos do reconhecimento externo para nos sentirmos valiosos, colocamos nossa autoestima nas mãos dos outros. Mas, ao desenvolver a autonomia, aprendemos a valorizar quem somos, independente das opiniões ao redor. Autonomia não signif**a afastamento, mas sim um equilíbrio saudável, onde nos conectamos com os outros sem perder nossa essência.

💡 Hoje, REFLITA: suas escolhas e seu valor vêm de você ou dependem do olhar do outro?. 🤗🤔

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30/10/2024

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Curso: ARGILA, Espelho da Auto-Express

29/10/2024

🤔 Como você fala consigo mesmo pode fortalecer ou minar sua autoestima. ???

A Despotencialização acontece quando internalizamos críticas, dúvidas e pensamentos que diminuem nossa confiança e valor. Esse hábito, muitas vezes inconsciente, afeta diretamente a forma como nos enxergamos. Por outro lado, praticar a Potencialização – valorizar nossas conquistas, talentos e qualidades – nos ajuda a construir uma autoestima saudável e positiva. ??

💡 Que tal hoje fazer uma escolha consciente? Transforme autocríticas em palavras de encorajamento e veja o impacto dessa mudança em como você se sente sobre si. 💃🏻🤗

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25/10/2024

A autoestima vai além de como nos enxergamos – ela é também sobre como nos conectamos com os outros.

Ao longo da vida, somos moldados por experiências e pessoas que impactam a maneira como nos vemos e nos valorizamos. A autoestima envolve tanto o amor-próprio quanto a capacidade de manter a nossa essência ao interagir com o mundo. Vamos explorar juntos como o “Eu” e o “Outro” se entrelaçam nessa construção?

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22/10/2024

IDEIAS COMO "GESTAÇÃO MENTAL"
O processo de criação de ideias pode ser comparado à gestação. Assim como na gestação de uma vida, onde existe um período de desenvolvimento, vulnerabilidade e cuidado, as ideias também passam por fases de concepção, nutrição e amadurecimento. Desde o momento em que a ideia surge (concepção) até o momento de sua execução (nascimento), o criador precisa lidar com incertezas, ansiedades e resistências.

INTERFERÊNCIAS EXTERNAS E INTERNAS: BLOQUEIOS E SABOTADORES
Muitas vezes, assim como a gravidez pode ser interrompida por fatores externos ou internos, as ideias e projetos enfrentam obstáculos. Esses podem vir de críticas externas, falta de recursos, falta de confiança, medo do fracasso ou dúvidas internas. Essas interferências são comparáveis às "vozes internas" que podem sabotar nosso progresso.

COMO EVITAR O "AB**TO DE IDEIAS"
Muitas ideias não chegam à fase de execução porque são interrompidas por inseguranças ou distrações. Para evitar esse "ab**to de ideias", é importante desenvolver autoconfiança e criar estratégias para lidar com os desafios, como definir metas claras e realistas e manter uma rotina de acompanhamento dos progressos.

Ideias e projetos estão sujeitos a influências negativas, pensamentos pessimistas, medo do julgamento alheio e até o perfeccionismo podem paralisar o progresso.
Psicologicamente, a prática de reformulação cognitiva — substituindo pensamentos negativos por positivos — ajuda a mudar a narrativa interna.

A montagem simbólica com as esculturas metafóricas GRÁVIDA COM FETOS e reposicionamento das peças com imãs, pode tratar dessas questões das ideias sendo gestadas, voltar às origens e ao ventre materno, afeto e amor, perdas durante a gestação, entre outras possibilidades...

A metodologia da "Argila: Espelho da Auto-Expressão" e as esculturas criadas pela psicóloga Maria da Glória Cracco Bozza fornecem ferramentas para auxiliar nos trabalhos terapêuticos.
Saiba mais:
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18/10/2024

🙌🏻 "Foi maravilhoso partilhar o método da Argila Espelho da Auto-expressão com o grupo de terapeutas do Núcleo de Acolhimento e Missão Sr Bom Jesus da Cana Verde. Trabalho lindo coordenado pela Mariza e Lia e que muito fazem pelas pessoas da cidade. Somaram seus conhecimentos e muito poderão criar e desenvolver.
Amei ter revisto muitos Argilinos e tendo o feedback do quanto já usam o método e os ajudam em suas práticas.
Sucesso a todos" 🙌🏻🎈🎉
Maria da Glória Cracco Bozza, ministrante, psicóloga e criadora do Método " Argila: Espelho da auto-Expressão".

Curso presencial em Siqueira Campos/PR, ministrado em 12 e 13/10/24.

📍 O próximo presencial será em Curitiba:
Curso ARGILA ESPELHO DA AUTO-EXPRESSÃO.
Atenção CURITIBA / PR ❗ VAGAS LIMITADAS
🕥🗓: 08, 09 e 10 de novembro/2024 - CURSO PRESENCIAL

Para quem participou, ou para quem quer se iniciar no método, entre em contato ou veja mais informações em:
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15/10/2024

Feliz dia do Professor!!! 🎈🎉

📒✏️ Ser PROFESSOR é uma profissão gratif**ante:

✒️ Permite transformar realidades, despertar sonhos e impactar o futuro dos alunos;
✒️ É uma oportunidade para aprender sempre, estudar e se renovar;
✒️ É uma profissão que permite conviver com outras gerações e experiências;
✒️ É uma profissão que oferece oportunidades de estabilidade e crescimento...

Porém, não é possível fazer tudo. Os professores não podem resolver todos os problemas sozinhos, mas precisam trabalhar em conjunto com a comunidade.

Professor, faça sempre o melhor que puder na sua profissão, sem se sobrecarregar e adoecer. O conselho vale para qualquer outra profissão ou atividade.

Estas e outra questões, podem se beneficiar com a psicoterapia e o auto-conhecimento. A metodologia da "Argila: Espelho da Auto-Expressão" e as esculturas criadas pela psicóloga Maria da Glória Cracco Bozza fornecem ferramentas para auxiliar nos trabalhos terapêuticos. É um ótimo recurso e pode ser aplicado nas mais diferentes áreas e formas de sessões: clínicas, escolas, ambientes corporativos, sessões individuais ou familiares e em terapia de casais ou grupos.

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11/10/2024

🩷AME-SE muito e cuide-se 100%. 🩷 Mantenha sua autoestima cuidando de você e de quem você gosta! 🔺 PREVINA-SE!

🌸 O Outubro Rosa 🌸 enfatiza a importância do diagnóstico precoce. A chance de cura é maior se a doença for detectada na fase inicial. Por isso, faça o AUTOEXAME mensalmente e os exames anuais de prevenção.

O câncer de mama pode afetar muito a autoimagem da mulher. Nesse caso a AUTOESTIMA e a psicoterapia vai ajudar a paciente a se preparar para os tratamentos/terapias e para a cirurgia. O tratamento psicológico muito se beneficia, nestas questões, com a metodologia da "Argila: Espelho da Auto-Expressão" e suas esculturas criadas pela psicóloga Maria da Glória Cracco Bozza. A escultura metafórica "100% EU" é uma delas.

📍🙌🏻 A prevenção e o cuidado te conduzem a vencer batalhas e a fortalecer a sua saúde mental!
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