235k Assessoria Esportiva

235k Assessoria Esportiva Assessoria Esportiva especializada em corrida de rua. Treinamento para Rústicas, Maratonas, saúde,

A 235k Ultra Runners é uma assessoria esportiva que oferece montagem, avaliação e acompanhamento de treinos através de um planejamento que é individual, levando em consideração as condições e objetivos de cada aluno. Mas não é “só” isso: também oferecemos apoio técnico nas provas, porque contamos com estruturas e atendimento específicos. Isso auxilia no atendimento a distância que sana todas as dú

vidas e questões dos atletas. É importante destacar outros pontos fundamentais: o caráter de socialização e incentivo desse tipo de serviço. Afinal, treinar com alguém que te motive e compartilhe com você é um diferencial enorme e pode causar efeitos muito positivos em relação aos treinos que fazemos sozinhos.

08/07/2021
25/01/2017
Hoje o treino quase teve que ser com roupa de mergulho. Foram 15km de chuva ininterrupta, mas ja focado no próximo objet...
25/01/2017

Hoje o treino quase teve que ser com roupa de mergulho. Foram 15km de chuva ininterrupta, mas ja focado no próximo objetivo

Primeiro treino depois da BR135+, para começar bem de leve
21/01/2017

Primeiro treino depois da BR135+, para começar bem de leve

Nos próximos dias farei um relato sobre a BR135 e postarei. Ate la...poucas fotos, nos +/- 171km
15/01/2017

Nos próximos dias farei um relato sobre a BR135 e postarei. Ate la...poucas fotos, nos +/- 171km

Iniciando a peregrinação até São João da Boa Vista, amanhã a esta hora estarei ja com 2 horas de prova. BR 135, nos vemo...
11/01/2017

Iniciando a peregrinação até São João da Boa Vista, amanhã a esta hora estarei ja com 2 horas de prova. BR 135, nos vemos no caminho...

Começando agora apenas a manutenção do corpo em movimento. Faltando 6 dd para a BR 135
07/01/2017

Começando agora apenas a manutenção do corpo em movimento. Faltando 6 dd para a BR 135

O último treino de 2016, para este ano foram muitas conquistas, que venha 2017, vão ser muitos km ate o fim
31/12/2016

O último treino de 2016, para este ano foram muitas conquistas, que venha 2017, vão ser muitos km ate o fim

Hoje o treino foi de 15km, de agora em diante e só manter a rodagem...venha BR135
29/12/2016

Hoje o treino foi de 15km, de agora em diante e só manter a rodagem...venha BR135

Hoje o treino foi debaixo de muita chuva, barro, com subidas extremamente desgastantes. É assim que tem que ser. BR 135 ...
27/12/2016

Hoje o treino foi debaixo de muita chuva, barro, com subidas extremamente desgastantes. É assim que tem que ser. BR 135 chegando...

Treino preparação para a ultra maratona BR 135, arrastando pneu para aumentar resistência.
18/12/2016

Treino preparação para a ultra maratona BR 135, arrastando pneu para aumentar resistência.

Treino de sábado 25km com estrutura de apoio!!!
05/12/2016

Treino de sábado 25km com estrutura de apoio!!!

Depois de 159,2 km, esse é o resultado
02/12/2016

Depois de 159,2 km, esse é o resultado

Ultramaratona Internacional 48 horas da Mantiqueira - MG
02/12/2016

Ultramaratona Internacional 48 horas da Mantiqueira - MG

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