🏊♂️ O Desafio de Natação do Clube ASTTI superou todas as expectativas! No sábado, 9 de novembro, realizamos a primeira edição deste evento que uniu alunos e associados em um revezamento de natação com uma meta inicial: 6 km em 3 horas. E o resultado foi ainda mais surpreendente, atingimos 8.350 metros! 🎯👏
O evento foi um sucesso total, e o professor Anderson, com otimismo nos contou que a equipe já está planejando uma nova edição para o ano que vem. Ele espera que o desafio cresça ainda mais, com mais participantes e, claro, novas metas a serem superadas! 🚀💪
Agradecemos a todos que participaram e fizeram deste momento algo inesquecível. Vamos continuar nadando rumo a novos desafios! 🌊🔥
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💪 Transforme seu corpo e sua vida com o Treinamento Funcional do Clube ASTTI!
O professor Rubinho está esperando por você para ajudar a alcançar seus objetivos com aulas dinâmicas e desafiadoras, que atendem a todos os níveis de condicionamento físico!
🚀 Benefícios? São muitos!
✅ Aumento da força e resistência
✅ Melhora na flexibilidade e mobilidade
✅ Redução de estresse
✅ Mais disposição e energia no seu dia a dia
✅ Qualidade de vida lá em cima!
As aulas são abertas para associados e não associados, e acontecem em diversos horários durante a semana – para se ajustar à sua rotina! 🗓️
🌟 Agende sua aula experimental agora mesmo na secretaria da ASTTI ou através do WhatsApp no link da bio.
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⚽ Movimenta ASTTI: Futsal 🏆 No dia 3 de novembro, o Clube ASTTI se reuniu mais uma vez para uma partida de futsal recheada de energia, espírito esportivo e muita garra!
🎯 O Movimenta ASTTI tem como missão incentivar a prática esportiva, promover a saúde e fortalecer os laços entre os associados. Cada partida é uma celebração da dedicação e do trabalho em equipe, valores que estão no coração do nosso clube.
Confira o pódio de ganhadores 🏅:
1º Lugar: Junção
2º Lugar: Forte
3º Lugar: City
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🏖️ A temporada de verão chegou! 🥳
🏊♂️ Após a nossa reforma anual, as piscinas externas estão prontinhas para receber você! A partir de sexta-feira, 15 de novembro, vamos dar início a mais uma temporada repleta de diversão, sol e momentos incríveis para toda a família.
☀️ Prepare-se para aproveitar ao máximo os dias quentes com todo a estrutura e qualidade que só o Clube ASTTI oferece. Venha celebrar a estação mais aguardada do ano com a gente!
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🏐 Venha fazer aulas de Vôlei Feminino na ASTTI!
Se você busca melhorar seu condicionamento físico, aprender novas habilidades ou apenas se divertir praticando o esporte, o Clube ASTTI é o lugar certo para você!
🎯 Aulas duas vezes por semana
💪 Modalidades: Iniciante e Avançado
🏅 Treinamento de qualidade
🤝 Ambiente acolhedor e motivador
🏐 Idade: A partir dos 10 anos
👉 Agende sua aula experimental! Envie uma mensagem ou clique no link da bio para mais informações. Temos um lugar reservado para você em nossa equipe!
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📢 Última semana para se associar com a taxa de adesão atual!
Até o fim de outubro, ainda será possível ser tornar sócio da ASTTI por R$ 2.350. A partir de 01/11, o valor será reajustado para R$ 2.500.
🌳 Localizada na Zona Leste de Porto Alegre, nossa sede conta com com 38 mil m² de áreas verdes – um verdadeiro refúgio em meio à cidade. Com piscinas, churrasqueiras, salões de eventos, quadras e muito mais, nosso espaço é ideal para momentos de lazer e relaxamento.
Não fique de fora! Entre em contato pelo direct e saiba como se tornar um associado.
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🌊 Na ASTTI, a natação começa cedo! Oferecemos aulas para bebês a partir dos 6 meses, proporcionando um ambiente seguro, estimulante e divertido.
🐠 A natação traz inúmeros benefícios para os pequenos: melhora a coordenação motora, fortalece os músculos, promove a socialização e ainda ajuda a desenvolver a confiança na água.
❤️ Venha garantir momentos especiais para seu filho(a)! Estamos localizados na Rua Beco Souza Costa, 750 - Jardim Ypu, Porto Alegre.
👉 Agende uma aula experimental e descubra porque somos o melhor clube da zona leste! Entre em contato pelo link da bio ou WhatsApp (51) 9579-6566.
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Procurando um Clube com atividades para o ano inteiro? Venha para ASTTI conheça tudo o que temos a oferecer:
🌊 Natação
⚽ Futsal
🎾 Beach Tênis
💪🏼 Treino Funcional
🥋 Judô
🏐 Vôlei
🏊🏻♀️ Hidroginástica
💃🏻 Ritmos
🙆🏻♀️ Mat Pilates
🥎 Bocha
🤾🏻♂️ Câmbio
Seja para relaxar, se divertir ou se manter em forma, temos a atividade perfeita para você!
💙 Agende hoje mesmo a sua aula experimental! Mais informações no link da bio ou na secretaria da ASTTI.
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☀️ A temperatura aumentou e nós temos novidades! A manutenção nas piscinas da ASTTI já começou e sabe o que isso significa? A temporada de verão está chegando!
📅 Avisa a galera e anota na sua agenda: dia 15 de novembro, nossas piscinas externas estarão de volta, prontas para te receber e proporcionar momentos inesquecíveis! 🏊♂️
💙 Te esperamos por aqui para um verão repleto de diversão!
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O Serviço Social da ASTTI convida todos os associados para participar de um novo projeto!
Reiki é uma terapia complementar para cuidar da saúde física e emocional. A técnica possibilita o alívio de ansiedades, angústias, dores, proporcionando melhora da qualidade do sono, através do equilíbrio do corpo, mente e emoções resultando num bem estar geral. Confira no vídeo o convite da nossa facilitadora Myriam Bellora e a Assistente social Vera Birkhan.
Obs: essa técnica é considerada uma abordagem complementar, mas não substitui o tratamento médico.
Data: 26/10 (sábado)
Horário: Das 13h às 14h45
Local: Sala de Dança
Ingresso: 1kg de alimento não perecível
Mais informações e inscrições no WhatsApp (51) 9579-6566 ou na secretaria da ASTTI.
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🌸 Outubro, um mês de conscientização e prevenção! A equipe da ASTTI está aqui para lembrar da importância do autoexame e do cuidado com a saúde.
💖 No dia 26/10 (sábado), das 15h às 17h, você é nosso convidado(a) para participar da roda de conversa com o tema: “Câncer de Mama, prevenção e autocuidado” que irá acontecer na Sala de dança aqui do clube. Entre em contato conosco e saiba como se inscrever! Ingresso: 1kg de alimento não perecível.
💪 Esta é uma luta de todos, e juntos levaremos mais longe esta mensagem de força e solidariedade! Cuide-se, ame-se e apoie essa causa!
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☀️ Júlia tem apenas 6 anos, mas já coleciona momentos incríveis na ASTTI! A pequena começou a nadar no Clube aos 3 anos e, hoje, seu lugar favorito por aqui é a piscina.
🏊♀ Sempre sorridente, ela conta que se diverte com os amigos na ASTTI e, claro, aprimora cada vez mais suas habilidades dentro d´água!
Seja para relaxar, praticar exercícios ou simplesmente curtir o sol, a piscina é um lugar perfeito para curtir com a família!
Traga seus filhos e amigos para aproveitar com a gente. Esperamos vocês! 🌊
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