PinkRunners AE

PinkRunners AE A AE é a 1ª Assessoria Esportiva no Brasil a permitir que @ atleta decida o valor a ser pago com base na experiência mensal.
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Nosso foco é o CUIDADO COM AS PESSOAS e SEUS OBJETIVOS. REDEFINA O SEU IMPOSSÍVEL
A TODO INSTANTE! QUEM SOMOS

A AE é uma assessoria esportiva (AE) que prima pelo cuidado com os objetivos dos seus clientes. A orientação profissional, baseada nos princípios SEGURANÇA, DESENVOLVIMENTO e SAÚDE, se dá sempre por profissional capacitado e habilitado para o trabalho com a corrida. Assim se

ndo, todo cliente recebe as devidas orientações e treinamentos para aprender/aprimorar sua técnica e suas capacidades de corrida de acordo com seu nível de experiência e suas intenções com o esporte. SEGURANÇA - Com métodos educativos de fracionar o movimento de corrida nas suas diversas fases, os clientes aprendem as diferentes técnicas de movimento da corrida evitando lesões, ajustando pisadas e tendo sua postura corrigida. Além disso, o treinamento é gradativo e processual, respeitando os princípios do treinamento físico. DESENVOLVIMENTO – Mais que velocidade e que vitórias, a corrida apresenta ao cliente um universo de experiências diversas. Dispor-se a aprender e a experimentar os desafios que a corrida oferece também é uma das formas de reconhecer seus próprios limites e compreender/respeitar as diferenças entre as pessoas. Dessa forma, mais que pódios, queremos evolução pessoal. SAÚDE – Tu já pensaste em ti hoje? Com as pesquisas apontando para o avanço do estresse, sobreposição de tarefas e para processos de individualização, vincular-se a outras pessoas em um grupo com intenções comuns, curtir seu próprio tempo fazendo seu esporte favorito e testar suas capacidades pode ser uma excelente forma de manter-se em ordem. E se puder fazer isso fora de uma academia e em contato com a natureza? LEMA

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REGULARIDADE é uma peça-chave para o processo de treinamento!O PRINCÍPIO DA CONTINUIDADE do treinamento físico nos indic...
04/12/2021

REGULARIDADE é uma peça-chave para o processo de treinamento!
O PRINCÍPIO DA CONTINUIDADE do treinamento físico nos indica que estímulos sequenciais, regulares, com as cargas corretas e COM OS DEVIDOS DESCANSOS para a recuperação do corpo dão conta de levar-nos à ADAPTAÇÕES - sejam elas biológicas, físicas, fisiológicas e, inclusive psicológicas.
Essas adaptações, grosso modo, dão conta da MELHORA DO DESEMPENHO!
Por outro lado, o PRINCÍPIO DA REVERSIBILIDADE aponta para um retorno à condição original, uma vez que nosso corpo tende sempre a um estado de equilíbrio dinâmico.
É este princípio que faz com que 1 estímulo (TREINO) por semana seja considerado pouco para quem deseja melhorar desempenho.
É justamente por esse caminhar antagônico desses PRINCÍPIOS que muita gente não sai do lugar: ou treina pouco (cedendo ao PRINCÍPIO DA REVERSIBILIDADE), ou treina demais (sem respeitar os descansos necessários do PRINCÍPIO DA CONTINUIDADE!) - fazendo Overtraining.
E É PARA BALIZAR ESSE ANDAR QUE EXISTEM TREINADORES E PROFESSORES!
Vamos juntos REDEFINIR IMPOSSÍVEIS?
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30/11/2021

DESEJA COMEÇAR E APRENDER A CORRER? 🏃🏽🏃🏼‍♀️
Vem junto!!
Clientes da Academia Viana Fitness] 💪🏼 (Imbé) e do Studio IT Treinamento Físico] 🏋‍♀️ (Osório) possuem desconto de 20% na mensalidade do Plano Presencial de treinamento 🙆‍♀️🙆‍♂️ ou 10% nos planos remotos.
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Bóra Correr?A pandemia ainda não passou, sabemos, mas com os devidos cuidados e atendendo aos protocolos sanitários é po...
02/09/2021

Bóra Correr?
A pandemia ainda não passou, sabemos, mas com os devidos cuidados e atendendo aos protocolos sanitários é possível a retomada dos treinos.
ESTAMOS VOLTANDO!!
Com atendimentos presenciais em Imbé, Tramandaí e Porto Alegre, vamos aos poucos tomando conta das ruas, das praças e das trilhas a fim de experimentar o que a vida tem de melhor — a aventura de viver!
Vamoa juntos?
Maiores informações com o no telefone (51)9.9953-9670.
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A TODO INSTANTE!

Endereço

Porto Alegre, RS
90620-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+5551999539670

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