Master Clown

Master Clown A harmonia e a amizade são as bases de nosso sucesso - faça parte você também!

O grupo MASTER CLOWN

MASTER CLOWN é um grupo de "palhaços" formado por "amigos" que se conectam ao Universo através de suas "Mentes em Harmonia" para levar o bem através da arte do Clown utilizando as Leis do Triunfo de Napoleon Hill. Somos um Grupo Voluntário que realiza visitas a "Casas de Longa Permanência", "Abrigos", "Casas Transitórias", "Escolas", "Instituições Sociais" e outras entidades

onde podemos levar amor, carinho, energia positiva, auto-confiança, técnica do elogio, orientação, instrução e conhecimento para crianças, jovens, adultos e idosos. Em nossas apresentações utilizamos da música, brincadeiras e muita energia para fazer a diferença por onde trilhamos nosso caminho - venha participar conosco, seja um voluntário, um parceiro ou um apoiador de nosso grupo!

21/05/2012
05/01/2012
Governo do Estado lança programa de limpeza da represa Guarapiranga

Masterclown marcando presença no programa de limpeza da represa Guarapiranga (o palhaço X aparece ao lado do Geraldo Alckmin)
http://videos.r7.com/governo-do-estado-lanca-programa-de-limpeza-da-represa-guarapiranga/idmedia/4efb42443d14bc5b73d02d7d.html

O reservatório é responsável pelo abastecimento de um terço da população da capital paulista. Com a limpeza, o governo prevê a recuperação da capacidade de armazenamento da represa e a melhoria na qualidade da água.

04/01/2012

Timeline Photos

20/12/2011

"Educa, os teus sentimentos e as tuas emoções para que consigas agir na vida de modo mais brando, sem te entregares a atitudes desvairadas que, de alguma forma, possam demonstrar desequilíbrio interior. Canaliza os teus sentimentos pela fonte do amor, a fim de que, em sintonia com os bons pensamentos, eles possam levar-te a realizar algo de concreto em favor do bem do próximo. Sentimentos de tristeza geram atitudes negativas de egoísmo ou de insulamento. Sentimentos de alegria tornam a vida mais amena, levando-te a agir com bondade perante aqueles que te cercam. Controlando as tuas emoções, não te entregarás a atitudes perigosas e extremistas e que te levem a agir sem pensar. Controlar, porém, não signif**a reprimir e sim, educar, para não retribuíres o mal com o mal, com manifestações de ódio ou desejos de vingança. É natural que todos nós externemos as nossas emoções diante das situações inusitadas da vida. Porém, se soubermos educá-las, jamais permitiremos que as nossas emoções nos levem a praticar atos inconseqüentes e dos quais possa gerar algum remorso. Emoções negativas e desequilibradas revelam embrutecimento da alma. Contudo, emocionar-se perante acontecimentos dolorosos na vida de outros irmãos ou diante de pequeninos gestos de amor que nos sensibilizem o coração, demonstra crescimento interior. Unindo os bons pensamentos às emoções construtivas, muito poderemos realizar no campo do bem, permitindo-nos levar alegria, paz e esperança aos corações aflitos e desiludidos. E, “Não te deixes vencer pelo mal, mas vence o mal com o bem”, faze com que os teus sentimentos e emoções se transformem em realizações belas e nobres e que te engrandeçam aos olhos do Mestre Jesus."

14/12/2011

A vida é curta,perdoe rapidamente,

beije lentamente, ame de verdade,
ria descontrodamente, e nunca pare de sorrir,
por mais estranho que seja o motivo.
SEJA FELIZ E AJUDE OUTROS A SEREM TAMBÉM !!

07/12/2011

"Se o motivo é bom, não existe um mau abraço e sim bons e ótimos abraços...
Abraços são totalmente naturais, sem ingredientes artificiais ou pesticidas...
Abraços são livres de colesterol, adoçados naturalmente, 100 disponíveis na natureza e totalmente recicláveis...
Abraços são fáceis de transportas e não necessitam de baterias...
Abraços fazem bem em qualquer tipo de clima, especialmente aconselháveis para dias e corações frios e chuvosos...
Abraços são auxiliares ef**azes no tratamento de problemas da mente, do corpo e de conflitos no relacionamento entre pessoas..."
Por isso e muito mais, abracemos-nos mais!

06/12/2011

"Precisa-se de loucos De loucos uns pelos outros! Que em seus surtos de loucura tenham habilidades suficientes para agir como treinadores de um mundo melhor. Que olhem a ética, o respeito às pessoas e a responsabilidade social não apenas como princípios organizacionais, mas como verdadeiros compromissos com o Universo. Precisa-se de loucos de paixão. Não só pelo trabalho, mas principalmente por gente, que vejam em cada ser humano o reflexo de si mesmo, trabalhando para que velhas competências dêem lugar ao brilho no olhar e a comportamentos humanizados. Precisa-se de loucos de coragem para aplicar a diversidade em suas fileiras de trabalho, promovendo igualdade de condições sem reservas, onde as minorias possam ter seu lugar, em um ambiente de satisfação e crescimento pessoal, independente do tamanho do negócio,segmento ou origem do capital. Precisa-se de loucos visionários que, além da prospecção de cenários futuros, possam assegurar um novo amanhã, criando estratégias de negócios que estejam intrinsecamente ligadas à felicidade das pessoas. Primeiro a gente é feliz, depois a gente faz sucesso, não se pode inverter esta ordem. Precisa-se de loucos pelo desconhecido que caminhem na contramão da história, ouvindo menos o que os gurus tem a dizer sobre mobilidade de capitais,tecnologia ou eficiência gerencial e ouvindo mais seus próprios corações. Precisa-se de loucos poliglotas que não falem inglês, espanhol, francês ou italiano, mas que falem a língua universal do amor, do amor que transforma, modif**a e melhora. Palavras não transformam empresas e sim atitudes. Precisa-se simplesmente de loucos de amor. De amor que transcende toda a hierarquia, que quebra paradigmas; Amor que cada ser humano deve despertar e desenvolver dentro de si e pôr a serviço da vida própria e alheia; Amor cheio de energia, amor do diálogo e da compreensão, amor partilhado e divino, do jeito que Deus gosta. As organizações precisam urgentemente de loucos, capazes de implantar novos modelos de gestão, essencialmente focados no SER, sem receios de serem chamados de insanos, que saibam que a felicidade consiste em realizar as grandes verdades e não somente em ouvi-las… Ou resgatamos a inocência perdida ou teremos que desistir de vez da condição de HUMANOS. Qual vai ser a sua atitude?"

05/12/2011

Amor Perfeito (Leticia Thompson)
Não existe amor perfeito, se o coração não é perfeito. Amor não se pesa, não se mede, não se avalia. Não se dá, não se perde, não se rouba. O amor sozinho é suficiente a si mesmo. O que nos resta é a nossa capacidade para entendê-lo, acolhê-lo e tomarmos conta dele sem que possamos alterá-lo na nossa vida de alguma forma. O amor se oferece a nós gratuitamente, como todo dom. Mas questionamos sempre. E tropeçamos nas nossas pernas tentando moldá-lo ao nosso jeito, à nossa visão, à nossa vontade como se ele fosse uma coisa qualquer que pudesse ser modif**ada. Somos pequenos e o amor é grande; somos pequenininhos e o amor é imenso, rico, cheio de mistérios e felicidades que nem podemos imaginar que existam. E perdemos o amor porque perdemos a razão dele. Perdemos, porque perdemos o senso de nos contentar com o que ele pode nos oferecer. Perdemos, porque exigimos demais, cobramos demais, sufocamos demais. Ser feliz no amor é guardar a capacidade de vê-lo feliz. Se fazemos dos nossos braços uma prisão em nome do amor, a quem fazemos feliz? Com nossa insaciável sede de querer ter sempre mais do que a vida nos oferece acabamos sem nada, porque não soubemos valorizar o pouco, mas verdadeiro, que recebemos. Jogamos fora com nossas mãos o que nelas foi colocado para ser bênção. E tudo isso porque somos humanos, seres feridos e cheios de cicatrizes, sangrados e machucados pelos percalços da vida. Mas quando a gente ama muito uma pessoa precisa aprender a deixar a própria dor de lado de vez em quando para estar do lado da pessoa que a gente ama, principalmente se sabemos que essa pessoa está ferida também. E não é bom questionar o amor, mas vivê-lo; porque o amor em si, mesmo imperfeito, já é um presente sem preço.

30/11/2011

Porta Fechada
Se a vida lhe bloquear uma porta… Se a vida lhe bloquear uma porta, é porque lá não é mais o seu lugar. Sua missão terminou. Uma porta fechada signif**a um Sinal de que os valores mudaram e que a caminhada deve ser feita em outra trilha. Não gaste energia com o confronto. Procure nas janelas os novos sinais que o Universo lhe oferece. Claro que a opção será sua. Deus nunca fecha uma porta sem que abra várias outras… Olhe para a água. Ela é sábia. Nunca discute com os seus obstáculos. Às vezes represa, enche-se de Energia e busca um novo caminho. Em outras situações simplesmente contorna as dificuldades. Você é a água. Corra no sentido de seu Oceano de Sabedoria e irá perceber que cada perda na realidade é um ganho”. A porta fechada é um obstáculo. Contorne-o com sabedoria. Depois de uma noite longa, cheia de estrelas, o sol sempre vai brilhar. A luz vem quando somos merecedores. Nunca quando queremos. Agora vá. Sua missão não terminou. As pessoas que te cercam precisam de você. Aprenda a amar sem esperar muito dos outros. Cada um é o que já conseguiu ser. A caminhada é dura, cheia de obstáculos mas sempre vai valer a pena. Saiba administrar o seu tempo. Ele nunca é como queremos. A paciência é sábia. Usá-la a nosso favor faz com que nossa vida seja menos dolorosa e mais fecunda. Plante amor, sempre. A recompensa vem quando menos esperamos.

29/11/2011

PRECISA-SE DE VOLUNTARIOS para trabalhar em Festa Natal

Estamos precisando de voluntários para trabalhar como palhaço, pinturas em crianças, etc.

A festa será no dia 17/12/2011, a partir das 14:00Hs, no pátio da escola Pedro de Alcanta.
Endereço: Av: Manoel dos Santos Braga 391, entra pela rua Belém de São Francisco é uma rua paralela a Martinho de Souza (Ermelindo Matarazzo)

Pessoa de contato Neide – fone 2523-4854

e-mail:[email protected]
www.cavd.org.br

29/11/2011

Paciência
Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados… Muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia. Por muito pouco a madame que parece uma “lady” solta palavrões e berros que lembram as antigas “trabalhadoras do cais”… E o bem comportado executivo? O “cavalheiro” se transforma numa “besta selvagem” no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar… Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma chata, o marido uma “mala sem alça”. Aquela velha amiga uma “alça sem mala”, o emprego uma tortura, a escola uma chatice. O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio virou novela. Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela internet estava demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a cabeça, inconformado… Vi uma moça abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem sequer ler o título, dizendo que era longo demais. Pobres de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida,sem tempo p/ Deus. A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência sintética dos calmantes está cada vez mais em alta. Pergunte para alguém, que você saiba que é “ansioso demais” onde ele quer chegar Qual é a finalidade de sua vida? Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta. E você? Onde você quer chegar? Está correndo tanto para quê? Por quem? Seu coração vai agüentar? Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar? A empresa que você trabalha vai acabar? As pessoas que você ama vão parar? Será que você conseguiu ler até aqui? Respire… Acalme-se… O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua paciência… NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL… SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA

28/11/2011

VAGAS USP - URGENTÍSSIMO - POR FAVOR, DIVULGUE.
Prezados(as) Amigos(as)
A Dra. Luciana Cini, está colocando à disposição vagas para tratamento de câncer.
Se souber de alguém que necessite deste tipo de tratamento é só ligar para ela.
Amigos, estar doente, já é horrível. Imagine estar com Câncer Gástrico e não ter convênio ou meios para realizar o tratamento.

Por amor, repassem esta mensagem. Dispomos de 15 vagas para pacientes com Câncer de estômago, esôfago, duodeno e intestino.
Tratamento completo, na Gastrooncologia, com Dr. Fonseca, diretor da Oncologia do Hospital Heliópolis, aluno do Hospital do Câncer.

Não há fila de espera.

Dra. Luciana Cini
(11) 9563 5430
(11) 4975 2309

Não custa nada divulgar.

" O UNIVERSO FUNCIONA COMO UM ESPELHO E TUDO AQUILO QUE TRANSMITIMOS, RETORNA PARA NÓS AMPLIFICADO".

"Quando não praticamos o bem, o mal prevalece"

28/11/2011

"Não existe maior bem do que fazer a felicidade de alguém. Nem nada menos caro, nem mais fácil, pois que a felicidade é algo que se pode oferecer em gestos, e atenções. Se olhamos à nossa volta, percebemos que a carência humana está no fato das pessoas terem perdido os valores imateriais a favor dos materiais. Compra-se quase tudo em nossos dias…mas o bem ninguém compra. Compra-se até companhia, mas não a sinceridade. Compra-se conforto, mas não a paz de espírito, não a tranqüilidade, menos ainda a felicidade. Esta a gente oferece. Há uma grande diferença entre o dar e o oferecer. Quando damos, estendemos a mão, mas quando oferecemos… é nosso coração que entregamos junto, é um pedacinho de nós que vai caminhando na direção do outro e o bem que ele provoca retorna ao nosso interior. Tornamos pessoas felizes quando damos de nós mesmos. E damos de nós quando oferecemos o que quer que seja de coração escancarado. O grande mal do mundo consiste no fato das pessoas guardarem coisas para si. Guardam bens, guardam sentimentos, guardam declarações, guardam ressentimentos, falam ou calam na hora errada. Vivem de aparências com as gavetas da alma repletas de coisas inúteis. E quando morrem, tornam-se pó, como todo mundo, sem ter aproveitado o tempo para compartilhar, com honestidade, o bem que a vida lhes ofereceu. A maior herança que podemos deixar à humanidade é o amor que oferecemos de várias formas, são as pequenas felicidades do dia-a-dia que vamos distribuindo aqui e acolá, a compreensão que acalma as almas inquietas e a ternura que abranda os desenganos da vida. E o que representa a felicidade hoje pode não representar amanhã. Por isso ela é tão múltipla, tão incompreendida e tão necessária. Por isso é tão importante distribuir sorrisos, plantar flores….. ….fazer visitas, dar bom dia e boa noite, não se esquecer dos abraços, dos e-mail’s e dos te amo imprescindíveis ao coração."

25/11/2011

FAÇA A DIFERENÇA!!!!

24/11/2011

Domingo do Amor - 20/11/2011

23/11/2011

Quando você conseguir superar
graves problemas de relacionamentos,
não se detenha na lembrança dos momentos difíceis,
mas na alegria de haver atravessado
mais essa prova em sua vida.

Quando sair de um longo tratamento de saúde,
não pense no sofrimento
que foi necessário enfrentar,
mas na bênção de Deus
que permitiu a cura.

Leve na sua memória, para o resto da vida,
as coisas boas que surgiram nas dificuldades.
Elas serão uma prova de sua capacidade,
e lhe darão confiança
diante de qualquer obstáculo.

Uns queriam um emprego melhor;
outros, só um emprego.
Uns queriam uma refeição mais farta;
outros, só uma refeição.
Uns queriam uma vida mais amena;
outros, apenas viver.
Uns queriam pais mais esclarecidos;
outros, ter pais.

Uns queriam ter olhos claros;
outros, enxergar.
Uns queriam ter voz bonita;
outros, falar.
Uns queriam silêncio;
outros, ouvir.
Uns queriam sapato novo;
outros, ter pés.

Uns queriam um carro;
outros, andar.
Uns queriam o supérfluo;
outros, apenas o necessário.

Há dois tipos de sabedoria:
a inferior e a superior.

A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe
e a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe.
Tenha a sabedoria superior.
Seja um eterno aprendiz na escola da vida.

A sabedoria superior tolera;
a inferior, julga;
a superior, alivia;
a inferior, culpa;
a superior, perdoa; a inferior, condena.
Tem coisas que o coração só fala
para quem sabe escutar!

Chico Xavier

22/11/2011

Nietzsche disse: Deus está morto
:: Miriam Carvalho ::

Enquanto houver um sopro de vida no planeta, ele estará presente.
Alavancar a Divindade interior deve ser uma constante na vida de todas as pessoas.

Somos escravos do "tem que": Tem que estudar e ser bom aluno; Tem que fazer faculdade, pós, mestrado; Tem que ser bem-sucedido; Tem que cuidar do visual; Tem que competir no mercado de trabalho; Tem que casar e ter filhos; Tem que, tem que e tem que.

Condicionados a tempo, compromissos, trânsito, ego, vaidade, poder, responsabilidades impostas e que nos impomos, seguimos como um robô no torvelinho da vida sem tempo para olhar as pessoas e "enxergar" suas carências.

Não há tempo para ouvir o outro. Não há tempo para estar perto de um filho e sentir suas angústias, não há tempo para o parceiro, não há tempo para ouvir as próprias necessidades, não há tempo para uma oração, negligenciamos a nós mesmos e assim passamos a ser mais um personagem no mundo teleguiado, só acordando quando a vida põe o "pé no breque" com uma grande frustração, crise de pânico, depressão ou uma doença que nos obrigue a refletir.

Por que não evitar tudo isso e cultivar a harmonia interior?
Como exercitar ou ativar essa Divindade interior?

Simplesmente ter "atitudes", normas de conduta, de dentro para fora e nunca de fora para dentro. A seguir, 20 princípios simples latentes em nossa essência para garimpar e pôr em prática.
Alegria
Manifestação do bom humor nos momentos de frustração. Acatar como mais uma experiência, as pessoas não têm culpa de nossos fracassos. A alegria é uma energia leve que ameniza os solavancos da vida.
Amor
Profunda afeição por todas as formas de criação e por tudo que nos rodeia como celebração da vida. O Amor é a forma mais pura e cristalina da cura.
Beleza
A beleza tem um ritmo próprio. Observe a cor e a temperatura dos mares, o crescimento das plantas, o movimento das aves, as estrelas e o movimento dos planetas, é a sublime manifestação do sagrado. Sirva-se!
Bênção
Abençoe sempre todas as realizações, pessoas com as quais convive, animais, flores e, principalmente, o dia quando amanhece, que registra a Graça Divina.
Bondade
Incorpore sempre brandura nas atitudes e descobrirá a fonte inesgotável da serenidade de alma.
Compartilhar
Não somos seres isolados, pertencemos à humanidade, à evolução da espécie com um carma de Época e de Era, interagindo com espíritos contemporâneos da mesma jornada.
Compreensão
O verdadeiro conhecimento vem de dentro de nós mesmos e transforma desafios em aprendizado.
Confiança
Firmeza de ânimo motivada pela vontade da "nossa verdade", e não da expectativa do outro, da família ou da sociedade.
Coragem
Dimensionar que o fracasso é apenas um fato, nunca uma pessoa. Avançar sempre na certeza de que o medo não vence a força do amor.
Entusiasmo
Certeza infinita de que a energia flui de acordo com os pensamentos de alegria; monitore as sensações negativas.
Fé
Convicção, virtude teológica, descoberta da força interior que realiza e remove barreiras.
Flexibilidade
Ser maleável diante das oposições, permitindo que a energia siga o fluxo sem perder o foco da alma.
Fraternidade
Constância na harmonia com as causas em comum, responsabilidade biológica e impessoal para com a comunidade e os seres que nos rodeiam.
Gratidão
Agregue no dia-a-dia o reconhecimento de uma bênção recebida. O estado de gratidão inunda o coração e eleva as vibrações à nossa volta.
Inspiração
Da mesma forma que o ar enche os pulmões, a vibração divina eleva o pensamento. São bênçãos que recebemos que permitem o direcionamento evolutivo de vida.
Integridade
Ciência da moral; nunca abra mão de valores pessoais, pois somos canais de expressão do espírito.
Misericórdia
Compaixão e perdão diante dos ensinamentos da vida e das situações do dia a dia, a misericórdia é o estado de transição que antecede a gratidão.
Paciência
Serenidade para avaliar e realinhar a situação por todos os ângulos, a identif**ação e a personif**ação do sentido da espera, que opera milagres.
Saúde
Constância no estado pleno e sadio, fisicamente, espiritualmente, emocionalmente e mentalmente.
Solidariedade
Sensibilidade na compreensão da dor do outro dentro de nós mesmos.

Frase de Victor Hugo: Deus é o invisível evidente!

09/11/2011

AS DEZ COISAS QUE OS SERES DAS SOMBRAS MAIS GOSTAM QUE VOCÊ FAÇA

por Bruno J. Gimenes - [email protected]

1. - Que você minta, que não viva a verdade em cada ato, que não faça da vida aquilo que gosta, que procure preponderar os interesses materiais em relação aos consciências e que jamais cumpra com a sua palavra.

2. - Que você tenha muita dúvida, que sinta-se inseguro o tempo todo e que não tenha fé na vida, nas pessoas e nas possibilidades que o universo nos oferece.

3. - Que você não estabeleça uma conexão com a Fonte Divina ou Deus. Que você acredite que só se vive uma vida. Em especial que você se concentre em aproveitar a vida no sentido de apenas se divertir o tempo todo, principalmente, que você não dê atenção à evolução do amor e da consciência. Quanto menos você pensar e agir no sentido de realizar a missão da sua alma, que é o propósito da sua existência, mais você agrada os seres das sombras e mais você facilita o trabalho deles.

4. - Que você não se preocupe jamais com os outros. Que não pense em caridade, em bem-estar alheio, em colaborar para a formação de uma sociedade mais digna e elevada. Quanto mais você pensa unicamente nos seus interesses mundanos, mais você agrada e facilita o trabalho das sombras.

5. - Que você jamais perdoe, que sinta muita raiva e desejo de vingar-se das pessoas as quais lhe fizeram mal. Além disso, que você faça valer a sua palavra a qualquer preço, sem compaixão, sem paciência e sem respeito. O tipo de campo de energia produzido por esses sentimentos alimenta muito a força dos seres das sombras, oferecendo a eles alimento, energia e campo de ação para suas investidas nefastas.

6. - Que você jamais estude e que nunca busque o desenvolvimento de seus potenciais. Em especial que você seja acomodado, preguiçoso e sem iniciativa. Quanto menos você cuidar do seu corpo, da sua mente, das suas emoções e do seu espírito, mais você ajudará a facilitar o trabalho das sombras. Quanto mais alienado e cético você for, melhor!

7. - Que você seja fanático, determinista, inflexível, convicto e fascinado. Quanto menos tolerância, equilíbrio, leveza e sensatez você tiver nos seus atos, mais você contribuirá para as estratégias dos seres das sombras.

8. - Que você elimine da sua vida a oração, a meditação e qualquer tipo de prática espiritual. De preferência que você substitua essas práticas por vícios como dr**as, álcool, fumo, alimentação desequilibrada, jogos e s**o promíscuo. Quanto mais você abandonar práticas saudáveis, mais você contribuirá para abrir a porta de acesso que liga os seres das sombras até você.

9. - Que a sua disciplina seja muito ruim e que você nunca tenha persistência para seguir seus objetivos, para realizar suas práticas diárias de conexão com Deus e que nunca tenha perseverança em seguir os seus sonhos.

10. - Que jamais acredite na sua intuição e que siga apenas a voz da razão e que não confie em nada, absolutamente nada que não seja comprovado cientif**amente ou que não tenha relevância acadêmica. Em especial, que você abandone a sua sensibilidade de perceber as coisas e situações, acreditando apenas no que você vê com os próprios olhos. De preferência, quando situações ruins acontecerem em sua vida, vitimize-se e rapidamente encontre um culpado, que certamente não deve ser você.

Não quer alimentar atitudes que atraiam obsessores ou seres das sombras para a sua vida? Quer construir um estilo de vida que lhe faça feliz? Quer estar em sintonia com as Fontes Divinas?
Então, faça um exame de consciência e elimine da sua vida esses comportamentos citados anteriormente. Eliminando esses erros comuns você certamente dará um importante passo na conquista de uma vida

09/11/2011

"Eu Tenho Tempo"

[Autor desconhecido]

Hoje, ao atender o telefone, meu mundo desabou.

Entre soluços e lamentos, a voz do outro lado da linha me informava que o meu melhor amigo, meu companheiro de jornada, havia sofrido um grave acidente, vindo a falecer.

As imagens de minha juventude vieram quase que instantaneamente à mente.

A faculdade, as bebedeiras, as conversas em volta da lareira até altas horas da noite, os amores não correspondidos, as colas, a cumplicidade, os sorrisos....

AHHHHH... os sorrisos....

Como eram fáceis de surgir naquela época.

Lembrei da formatura, das lágrimas e despedidas, e principalmente, das promessas de novos encontros. Em seus olhos a promessa de que eu nunca seria esquecido.

E realmente, nunca fui.

Perdi a conta das vezes em que ele carinhosamente me ligava quando eu estava no fundo do poço,. das mensagens que nunca respondi.

Lembro que foi o seu rosto que vi quando acordei de minha cirurgia do apêndice.

Lembro que foi em seu ombro que chorei a perda de meu amado pai.

Foi em seu ouvido que derramei as lamentações do noivado desfeito.

Apesar do esforço não consegui me lembrar de uma só vez em que tenha pego o telefone para dizer a ele o quanto era importante para mim.

Afinal, eu não tinha tempo.

Não lembro de procurar um texto edif**ante e enviar para ele.

Eu não tinha tempo.

Não lembro de ter ouvido os seus problemas.

Eu não tinha tempo.

Acho que eu nunca sequer imaginei que ele tinha problemas.

Não me dignei a reparar que constantemente meu amigo passava da conta na bebida.

Só agora vejo com clareza o meu egoísmo.

Talvez, e este talvez vai me acompanhar eternamente, se eu tivesse saído de meu pedestal e prestado um pouco de atenção e despendido um pouquinho do meu sagrado tempo, meu grande amigo não teria bebido até não aguentar mais e não teria jogado sua vida fora ao perder o controle de um carro.

Estas indagações que inundam agora o meu ser nunca mais terão resposta.

A minha falta de tempo me impediu de respondê-las.

Agora, escolho uma roupa preta, digna do meu estado de espírito, e pego o telefone.

Aviso ao meu chefe de que não irei trabalhar hoje, e quem sabe nem amanhã.

Pois irei tirar o dia para homenagear uma das pessoas que mais amei nesta vida.

Ao desligar o telefone, com surpresa eu vejo, entre lágrimas e remorsos, que para acompanhar durante um dia inteiro o seu corpo sem vida,

EU TENHO TEMPO!

09/11/2011
Exemplo de Vida - Andressa Duarte

"Se não fizermos nossa parte agora, se quiser fazer amanhã talvez não dê mais tempo" Andressa Barragana

História de uma jovem menina que aproveitou ao máximo seu pouco tempo de vida. Exemplo de vida para qualquer pessoa.

07/11/2011

Como ocupar-se de si mesmo
:: Bel Cesar ::

"A maneira como você age quando está sozinho afeta o restante de sua vida", disse Chögyam Trungpa Rinpoche a seu filho Sakyong Mipham antes de sair para um retiro de meditação.

Em geral, temos (ou criamos) poucas oportunidades para estarmos sós. Estamos tão viciados nos estímulos do mundo externo que automaticamente nos ligamos a eles até mesmo quando estamos a sós.

Cada um sabe o que faz para manter-se ligado ao mundo externo quando está só: ver televisão, falar ao telefone ou entrar no Facebook... O ponto é que a maneira como nos ocupamos conosco é que nos leva a ter experiências de prazer ou de dor com o mundo externo.

Em geral, deixamos a mente solta como um cavalo selvagem que corre segundo seus hábitos e instintos. Se estamos habituados a sentir emoções negativas como raiva, medo ou ciúmes, não nos damos sequer a chance de sentir algo como confiança, empatia ou força de superação. Já nos sentimos derrotados no primeiro golpe.

O segredo está em saber se consultar internamente antes de agir impulsivamente. Quando tomamos as rédeas de nossa mente sem freios, desenvolvemos a capacidade tanto de intuir como de discriminar os sentimentos que devemos seguir e redirecionar aqueles que nos levam a agir gerando mais e mais sofrimento.

Jack Kornfield descreve em seu livro "Psicologia do Amor" (Ed Cultrix) os quatro princípios transformativos que o budismo nos inspira a seguir diante da dor emocional: reconhecimento, aceitação, investigação e não identif**ação.

Por exemplo, quando estamos irritados. O simples ato de reconhecer nossa irritação como um assunto de âmbito interno já nos liberta das expectativas alheias em nos acalmar.

A irritação é energia mal parada, mal elaborada, mal direcionada. Nossa mente f**a oprimida, sem espaço, abafada. Sentimos calor e palpitações no coração. Qualquer estímulo surge como uma provocação: queremos distância, espaço e tempo! Ao nos darmos conta de nossa irritação como algo que precisamos resolver "em nossa própria casa" passamos de um estado estagnado para a liberdade de poder mudar.

Uma vez que reconhecemos onde estamos, não adianta querer sair correndo, como se fosse possível fugir de nós mesmos. Ao aceitar o que percebemos que está acontecendo em nosso interior, adquirimos um estado sutil de relaxamento que nos dá condições de olhar mais claramente onde nos encontramos.

Neste sentido, aceitar não signif**a acomodar-se à situação, mas, sim, posicionar-se diante de um novo ponto de partida.

Quando recuperamos a capacidade de f**ar diante da emoção destrutiva, podemos observá-la. Investigar signif**a olhar mais plenamente tanto o que se passa em nosso corpo como em nossa mente.

Feche os olhos para perceber melhor a parte do corpo que está mais afetada com o sentimento de irritação. Enquanto respira, focalize essa região, abrindo-se para assistir aos pensamentos e sensações que surgem espontaneamente. Na medida em que reconhecemos nossos sentimentos, abrimo-nos novamente para aceitá-los. Em seguida, investigamos a natureza impermanente dessas emoções. Será que esta experiência é tão sólida quanto a que estamos sentindo? Sabemos que a irritação é um estado passageiro, por mais longo que ele dure. Ao investigar como nos fixamos a esta experiência, passamos a compreender como sair dela.

No momento em que deixamos de nos agarrar à emoção negativa como nossa única possibilidade de existência, passamos a não mais nos identif**ar com ela e, assim, completamos o ciclo de transformação.

Jack Kornfield esclarece: "A não identif**ação signif**a que paramos de considerar a experiência como 'minha'. Nós vemos como a nossa identif**ação cria dependência, ansiedade e inautenticidade. Ao praticar a não identif**ação, nós inquirimos em relação a cada estado, experiência e história: "Isso é o que eu realmente sou?' Nós vemos o caráter provisório dessa identidade. Então, estamos livres para abrir mão e repousar na própria atenção".

Seguindo estes quatro passos, podemos tornar nossos momentos de solidão em verdadeiros atos de transformação!

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