31/03/2022
Adiar um dia planejado durante tantos meses é sempre difícil, especialmente por um motivo que foge ao controle do casal. Mas manter-se positivos, confiantes e resilientes ajudará no processo de adaptação até uma nova data.
Em virtude da pandemia que ainda estamos passando, casais que estavam nas ultimas escolhas para o dia C tiveram que remarcar a data do dia especial. Isso não ocorreu só no Brasil, mas como no mundo todo! E mesmo com toda a decoração de casamento decidida, espaços alugados, looks nupciais prontos, tiveram que adiar e experimentar esse sentimento de frustração.
É natural nos sentirmos desanimados, chateados e até um pouco impotentes quando algo que queríamos não se concretiza. Mas as frustrações fazem parte da nossa vida e são fundamentais para o nosso desenvolvimento.
Quando aceitamos a realidade, a frustração é substituída pela força de resiliência. Neste processo, é fundamental que ambos consigam desacelerar o ritmo. sempre que possível, o par foque seus pensamentos e ações em atitudes mais saudáveis para não se deixar absorver pelos problemas.
Ler um livro, praticar esportes e meditar são alguns dos exercícios possíveis para desviar o foco do casamento.
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