Maratona de Capoeira Evento que reune grande capoeiristas de toda faixa de idade. Promovemdo a integração, divulgação e perpetuação da capoeira. AXÉ!!!
Bandeira vermelha significa que você deve ficar atento ao que se refere ao profissional que você vai contratar e que vai gerenciar seus treinos.
Muitas vezes o óbvio não é visto e nos deixamos enganar. Muito cuidado e atenção ao que se refere a sua saúde.
Perfeição não existe, buscar estar próximo da perfeição é nossa meta.
Vamo pra cima.
Excelente semana e bons treinos.
# personaltrainer
Mais um ano de vida desse cara maravilhoso e espirituoso.
Parabéns filho. Deus abençoe sempre. Tenho muito orgulho do homem que está se tornando.
Domingo em família.
Por mais dias assim.
Deus abençoe todas famílias Amém.
Seguimos no aprendizado.
Impressionante como este esporte é envolvente, estimulante e viciante.
Vamo pra cima💪🚀🎾🚀🫀🚀🧠🚀🫁🚀🇧🇷
Hoje foi o dia de minha estreia nas quadras de tênis, não foi desta vez. Mas tive a oportunidade de jogar três jogos os quais foram muito bem disputados e decididos nos detalhes e assim é a vida, saber ganhar e perder e continuar no propósito mesmo que os detalhes não nos favoreça. A emoção de jogar e a satisfação de estar entre amigos e num ambiente saudável não tem preço. Esporte é vida. Movimente se.
Pra cima 💪🚀🧠🚀🫀🚀🫁🚀🎾🚀🙏🚀
Desejo muita saúde e longevidade a todos nós pais.
Que está graça de Deus e o milagre da vida seja vivido com explendor e honra.
Deus abençoe todos os papais.
Muitos treinos e auto cuidado.
Vamo pra cima 💪🚀🧠🚀🫀🚀🫁🚀
Segundou e vamos pra cima 🚀...
É muito bom saber que com a simples atitude de compartilhar meus treinos e dos meus alunos estou ajudando as pessoas a seguirem em frente. Ao responder o meu amigo Rodrigo .a ele me disse que sua mãe vai correr uma prova de 5km. Fico imensamente grato e feliz em saber que ela está evoluindo e mantendo suas rotinas de exercícios físicos.
Meu desejo pra semana é.. Que as pessoas comecem e se mantenham treinando...
Projeto verão começa agora no inverno.
Projeto saúde e longevidade começa hoje e dura pra sempre.
Setembro de 1993. Time sub 13 do Taubaté Esporte Clube. Comandados pelo Tecno Cezário e nesta foto que eu me lembro estão Renato, Baçaio, Rodrigo berimbau e Rodrigo Mamão.
Bons tempos em que meu único sonho era ser jogador de futebol e assim foi minha vida desde sempre, envolvido no esporte .
Agradeço a Deus e a meus pais dona Adélia e seu Marcos Geia que sempre me ensinou a arte de jogar bola com os pés. Depois de um tempo conheci a capoeira e aí começa uma outra história.
Foto: Marcos Geia - campo do 5º Batalhão da Polícia Militar.
Recebemos diversas mensagens no nosso dia a dia... Está eu recebi de uma colega do trabalho no grupo de WhatsApp...
Mas vale muito o compartilhamento.
Treinando em todos os níveis.
Buscando as saúdes necessárias.
1,, saúde espiritual
2,, saúde mental
3,,saúde física
4,, saúde familiar
5,, saúde financeira
Como anda suas saúdes ?
Bora .. pra cima 💪🚀🧠🚀🫁🚀🧠🚀🫀🚀
Tempo de renascimento...
Trilhas e caminhos que levam a luz.
Seguimos!!!
Alguns pilares para manutenção da saúde. Tudo depende da sua regularidade em manter e praticar estes hábitos. Dica de leitura "O poder do hábito". Dica do personal, faça todo dia um pouco e um pouco todos os dias e no final das contas você terá um montão de saúde pra no réveillon cantar 🎶"saúde pra dar e vender "🎶
Pra cima 💪🚀🧠🚀🫁🚀🫀🚀🙏🚀
Confesso que estou recomeçando, como se fosse minhas primeiras aulas ministradas. Tudo muito novo e desafiador. É exaustivo e recompensador. Obrigado senhor Deus por me dar está oportunidade.
Fit ou Fat ? Qual é o seu ?
Não vale ser fitness somente pré carnaval tem que ser o ano todo. Desejo muita saúde pra todos , mas isso depende somente de você . Vamo pra cima 💪🚀🫀🚀🫁🚀🧠🚀🙏🚀
Hoje foi um dia de iniciar uma nova jornada dentro da área da Educação Física, aulas de natação para alunos da Educação Especial matriculados na escola Madre Cecília em Taubaté. Contei com o apoio de grandes mestres nesta área o professor Natalio e Guilherme e o fisioterapeuta Bruno, pessoas com vasta experiência nesta área. Sempre temos que aprender com os mais experientes. Adoro aprender coisas novas e ter desafios. Vamos pra cima 🏊🏊♀️🏊♂️🚀🚀🚀
É inacreditável
Não vamos entregar o Brasil na mão dos saqueadores. O resto é tudo narrativa. Não há bonzinho nesta disputa. Existe o que vem apresentando resultados e o que já nos mostrou quais resultados entregou. Isso é pra nossa existência, não sua ou minha ... NOSSA EXISTÊNCIA!!!
Abram os olhos brasileiros.
de hoje é de um dia muito especial e desafiador. Subida ao Pico dos Marins. Valeu muito a subida até lá. Louco de vontade por mais dias assim.
Desejo que o profissional de Educação Física esteja presente na vida de todos por tempo indeterminado. Deus abençoe a todos nós.
Você sabe quais são atribuições de um personal?
Seguem 3 atribuições pra você entender melhor:
☑️ Avaliar as necessidades físicas do cliente
☑️Designar exercícios apropriados
☑️Monitorar o progresso do condicionamento do seu cliente.
Vamos treinar!!!
💪🚀❤️🚀🧠🚀🫁🚀
Parabéns a todos que fazem da capoeira um estilo de vida, educação e praticam o bem protegendo e cuidando de crianças, jovens e adultos.
Capoeira é liberdade, movimento e um jeito de aprender a ser.
Parabéns a todos os mestres e alunos, pois sem eles a capoeira não existiria.
Será que realmente somos nós mesmo os "culpados"?
Em busca do equilíbrio. Minha luta é pra que as pessoas saiam do sofá e busquem uma vida mais fisicamente ativa.
Mais de 90% da população não pratica uma atividade física regularmente.
O que explica isso ? Mesmo as pessoas sabendo de todos os benefícios, sabem que faz bem e não praticam.
Minha dica:
1)Escolha uma atividade que você goste
2) Comece devagar
3) Mantenha a regularidade
Hoje tive a oportunidade de acompanhar em seu treinamento esse gigante do esporte de alto rendimento, (Alessandro Pimentel) atleta profissional da modalidade triathlon. Conhecido pelas suas conquistas na modalidade e dedicação de quase 30 anos ao esporte, me deu uma verdadeira aula e relatou como foi ao longo do tempo moldando seu método de treinamento pautado em ciência e auto conhecimento com ajuda de treinadores, fisioterapeutas e médicos do esporte que são comprometidos com o desenvolvimento humano em todos os seus aspectos.
Seguindo no caminho do conhecimento e do aprendizado. Busca incessante para o aprimoramento pessoal e profissional. Pra cima 🚀
PERSONAL TRAINING WTTC
A maior certificação internacional em Personal Training, que está mudando o cenário mundial da atividade física, presente em 5 continentes, 18 países e com mais de 22 mil Personal Trainers. Um selo de qualidade internacional para a sua profissão.
E assim continuo aprendendo e buscando novos conhecimentos para aplicar nos treinos dos meus alunos.
Seguimos com assessoria esportiva com . Hoje além de treinarmos, discutirmos sobre treino, vida e afins ainda conseguimos seguir com uma vida fisicamente ativa e sempre buscando novos estímulos fisiológicos dentro da perspectiva de treinamento diversificado para motivar e diferenciar os treinamentos. E você ? Tem treinado como? Me diz aí... Se precisar é só me chamar, posso te orientar a estabelecer uma vida fisicamente ativa.
Crédito da filmagem:
Olá!!! Convido você a participar da campanha para patrocinar aulas personalizadas e direcionadas a aluna Tatiana. Esse trabalho venho realizando desde janeiro deste ano e estamos obtendo excelentes resultados. SEGUE O LINK DA CAMPANHA e um vídeo explicativo. Obrigado e Deus abençoe. Forte abraço. Professor Geia
Olá!!! Convido você a participar da campanha para patrocinar aulas personalizadas e direcionadas a aluna Tatiana. Esse trabalho venho realizando desde janeiro deste ano e estamos obtendo excelentes resultados. SEGUE O LINK DA CAMPANHA na BIO e um vídeo explicativo. Obrigado e Deus abençoe. Forte abraço. Professor Geia
Tenho me divertido muito em treinar com o kettlebell. Possibilita um treino poderoso,dinâmico e que me traz saúde, energia e disposição. Também é importante relaxar, pois hoje é sábado e vamos de feijoada.
Taubaté, SP
12043-260
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