17/02/2022
Estamos chegando....
«Το μόνο Ζεν που μπορείς να βρεις στις κορυφές των βουνών είναι το Ζεν που θα κουβαλήσεις μαζί σου εκεί πάνω.»
Robert M. Pirsig (1928-2017), Αμερικανός συγγραφέας.
Tο περπάτημα στην φύση, μπορεί να αποτελέσει ιδανικό μέρος για να αναπτύξουμε τις αισθήσεις μας, να περπατήσουμε ξυπόλητοι στο έδαφος, ώστε να «γειωθούμε», να διαλογιστούμε, να κάνουμε ενεργειακές και αναπνευστικές ασκήσεις, να «συνδεθούμε» με τα δέντρα αγκαλιάζοντας τα αποφορτίζοντας τον εαυτό μας από τις τοξίνες (το γνωστό «shinrin-yoku» - «forest bathing» των Ιαπώνων, που γνωρίζει μεγάλη άνθιση στον Δυτικό κόσμο.
Διαβάστε σχετικά: https://xletsos-basilhs.blogspot.com/2020/11/blog-post.html
Φωτογραφία από τον φίλο συνοδοιπόρο Sotiris Papadimas