Fika Végane

Plats prêts-à-manger 100% véganes, frais et livrés chaque semaine. Livraison à Montréal & Rive sud ✨
(11)

12/07/2024

Production du week-end ✨🌿

- Dahl de lentille corail
- Chili sin carne
- pâtes à la courges
- Tourtière 🎄

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

12/06/2024

✨ Ce soir, laissez-vous tenter par notre bol Green Goddess, un mélange vibrant de saveurs et de bienfaits ! 🌱 Avec du riz brun réconfortant, du chou vert croquant, du brocoli, des edamames délicats, du concombre frais, et des haricots marinés pour un twist savoureux, le tout nappé de notre sauce pesto maison.

C’est le bol parfait pour un souper gourmand, sain et équilibré ! Passez en boutique et faites de votre repas un véritable moment de plaisir végétal. 💚

On vous attend ! 🌿🥗

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

12/05/2024

Pâtes Miso Champignon ✨

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

12/04/2024

🌍 Embarquez pour un voyage gustatif avec notre plat du jour : la Brochette Haoussa avec Riz Jollof, une explosion de saveurs sénégalaises ! 🇸🇳 Ce plat unique célèbre les traditions culinaires de l’Afrique de l’Ouest, revisité en version végane.

Savourez notre riz Jollof rouge, sublimé par une sauce de poivrons rouges rôtis et de tomates, accompagné de brochettes de tofu mariné, enrobé d’épices haoussa, et servi avec du plantain délicieusement caramélisé. Ce mariage de textures et d’épices promet de surprendre vos papilles !

Venez en boutique et laissez-vous séduire par cette spécialité maison ✨🌿

12/03/2024

La traditionnelle tourtière version végane disponible en boutique cette semaine!

11/30/2024

Production du week-end !

• Chili sin carne 🍲
• Pâté Chinois 🥔🌽
• Bol Buddha 🥗
• Tourtière 🥧
• Sandwich 🥪

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

11/29/2024

Aujourd’hui, on vous régale avec des Coquilles Farcies à la Ricotta de Tofu & Épinards, accompagnées d’une délicieuse sauce tomate maison et d’une sauce blanche au vin blanc 🤤✨

Un parfait équilibre entre saveurs végétales et gourmandise, idéal pour un repas prêt à manger qui ne fait aucun compromis sur le goût ! 🍽️

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

11/28/2024

Salade de Nouille soba disponible en boutique 📍

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

11/27/2024

🌱 Qu’est-ce qu’on mange pour souper ce soir ? 🍽️

Si vous cherchez une option délicieuse et réconfortante, ne cherchez pas plus loin ! Notre tofu au beurre est prêt à vous régaler avec ses saveurs riches et sa texture parfaite.

✨ Pourquoi choisir nos plat ?

- 100% vegan 🌿
- Préparé avec des ingrédients frais et de qualité 🥕
- Prêt à manger, idéal pour un souper sans stress 😌

Venez le chercher ce soir et faites plaisir à vos papilles ! 🥡💚

N’attendez plus, votre souper délicieux vous attend ! 😋

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

11/26/2024

✨ Vous cherchez un lunch ou un souper rapide, délicieux ? Passez nous voir ! 😋

Notre sandwich au tofu façon jambon à l’érable avec cornichons, mayonnaise végétale, moutarde et laitue est un pur délice, parfait pour une pause gourmande en journée ! 🍞

En plus, c’est l’occasion parfaite pour profiter de 30% de rabais sur plusieurs de nos plats maison, et croyez-nous, vous ne voulez pas manquer ça :

🍲 Soupe de brocoli crémeuse, réconfortante à souhait
🍝 Pâtes primavera, légères et pleines de légumes frais
🥗 Salade d’amour, un mélange de textures et de saveurs rafraîchissantes
🍛 Bol cubain, un voyage de saveurs exotiques avec du riz, des légumes, et des haricots

🎯 Que ce soit pour un déjeuner rapide, un déjeuner sur le pouce ou un souper gourmand, on a ce qu’il vous faut !

Passer en boutique c’est s’offrir un moment de plaisir sans culpabilité. Nos plats sont faits maison, avec amour et sans compromis sur la qualité ! 😍🌱

👉 N’attendez plus, on vous attend pour vous régaler et vous faire découvrir notre menu savoureux, tout en profitant des offres spéciales ! 🏃‍♂️

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

11/25/2024

🌱 SALADE D’AMOUR - 30% DE RABAIS EN BOUTIQUE 💚

Aujourd’hui, venez découvrir notre Salade d’Amour : un délicieux mélange de riz, épinards, légumes frais, noix et raisins secs, le tout relevé d’une vinaigrette asiatique maison. 🥗✨

profitez de 30% de rabais sur cette salade ainsi que nos autres plats : soupe de brocoli, pâtes primavera, bol cubain, ou encore notre tofu chimichurri ! 🥦🍝🌶️

👉 Cette offre spéciale promo antigaspi est uniquement disponible en boutique, alors passez nous voir pour un repas sain, savoureux et plein d’amour ! 💚

📍 Soutenir les commerces locaux, c’est choisir des plats faits maison, avec des ingrédients frais et de saison. Faites un geste simple pour votre bien-être et pour la planète. 🌍💚

Alors, qu’attendez-vous pour venir nous rendre visite et savourer un repas gourmand ? 😋✨

11/23/2024

🌱 C’est le moment de faire une pause bien méritée ce weekend… et de se régaler avec des plats faits maison, pensés pour nourrir votre corps et éveiller vos papilles ! 🌱

Chez Fika Végane, chaque plat est une invitation à découvrir la richesse de la cuisine végétale, pleine de saveurs authentiques et de qualité. Ce weekend, on vous propose trois créations préparées avec soin et passion :

🍜 Sauté de nouilles Udon : des nouilles fondantes, accompagnées de steak de seitan maison (oui, maison, vous avez bien lu !), de brocoli croquant et d’édamames, pour une explosion de textures et de saveurs. L’équilibre parfait entre gourmandise et légèreté !

🇯🇲 Festin jamaïcain : un voyage de saveurs avec notre riz aux haricots, lentilles jerk épicées et kale sauté. C’est un plat qui danse sous votre palais, avec un équilibre entre épices, douceur et fraîcheur.

🥧 Et pour les gourmands, une tourtière végétalienne maison à découvrir dans la journée… Un classique réinventé pour votre plus grand plaisir. Confort et authenticité réunis dans une bouchée.

🍴 Offrez-vous une vraie pause gourmande ce weekend, venez vous délecter de nos plats, conçus pour vous offrir un moment de plaisir, de confort et de bien-être. Notre mission : vous régaler avec des recettes pleines d’amour, d’ingrédients locaux et de notre savoir-faire culinaire.

On a hâte de vous accueillir et de partager nos créations avec vous. Parce qu’un bon repas, ça fait toute la différence ! 💚

📍 Passez nous voir, on est là pour vous régaler !

11/22/2024

Bol Cubain ✨🌿

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

11/21/2024

🌱 Tofu Chimichurri & Patata Bravas 🌱

Notre tofu mariné et grillé, accompagné de patatas bravas croustillantes, de haricots verts frais et d’une aïoli maison… Un régal prêt à savourer en un clin d’œil ! 😋

Chez Fika Végane, nous croyons en la simplicité et la qualité. Nos plats faits maison, préparés avec des ingrédients frais et savoureux, vous permettent de déguster des repas équilibrés et délicieux, sans effort. 💚

✔️ Prêt à manger à tout moment
✔️ Plat maison, fait avec amour
✔️ 100% végétalien et de qualité supérieure

Gardez un repas équilibré et savoureux dans votre frigo pour chaque moment de la journée. Parce que bien manger devrait être simple et délicieux ! 🥄

11/19/2024

Aujourd’hui, on vous régale avec un délicieux Dalh de lentilles corail & kale, accompagné de riz et d’un crémeux yaourt végétal. 🌱✨

Un véritable concentré de saveurs et de bienfaits pour votre corps !

Mais ce n’est pas tout, voici tout ce que vous pouvez retrouver en boutique aujourd’hui :

🍜 Tofu gochujang avec coquillette à la courge & miso
🍴 Neatloaf accompagné de pomme de terre, carotte & petit pois avec sauce champignon
🥪 Sandwich végépâté
🥖 Sandwich Banh Mi – un classique aux saveurs vietnamiennes revisité !

Et pour ceux qui veulent allier gourmandise et économie, on vous propose des plats anti-gaspi à -30% de rabais ! 🌱💚

👉 Tofu palak paneer
👉 Râgout de jacquier & gnocchis
👉 Salade Banh Mi
👉 Bol d’automne
👉 Soupe d’oignon & lentilles

Des plats savoureux, de saison et préparés avec amour pour vous !

🔜 Passez nous voir ou commandez en ligne pour découvrir toutes ces merveilles et faire le plein de saveurs vegan ! 🌿💚

11/18/2024

✨Promo anti-gaspi ✨

Plein de bon plats réduit en boutique !

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

11/17/2024

🎄✨ Précommandez votre Menu de Noël 100% Végétalien ! ✨🎄

Les fêtes arrivent à grands pas, et cette année, offrez à vos proches un repas de Noël savoureux, éthique et entièrement végétalien 🌱.

Notre menu de Noël est maintenant disponible en précommande !

🍽 Au menu : Une sélection de plats festifs adaptés à toutes vos envies et à tous vos repas de fête. Que vous soyez en petit comité ou nombreux, nous avons plusieurs options pour convenir à votre nombre de convives.

🗓 Disponibilité :

Le menu sera disponible en ramassage en boutique uniquement du 20 au 24 décembre.

Veuillez noter que les précommandes sont obligatoires.

📩 Comment commander :

Par email : envoyez votre commande à [email protected]

En boutique : Venez directement nous voir pour passer votre commande.

📋 Conditions de commande :

Les précommandes doivent être passées avant le 15 décembre.

Un acompte peut être demandé pour confirmer votre commande.

Retrait des repas en boutique entre le 20 et le 24 décembre.

Plusieurs options disponibles en fonction du nombre de personnes à votre table (menu individuel ou pour plusieurs convives).

🎁 Pensez à vos proches !

Pourquoi ne pas offrir un repas végétalien aux membres de votre famille ou à des amis qui suivent un régime sans produits d’origine animale ?

Une excellente manière de célébrer ensemble, tout en respectant vos valeurs et la planète 🌍💚.

✨ Pour un Noël éthique, savoureux et sans compromis, choisissez notre menu végétalien et partagez la magie des fêtes !

11/16/2024

🍂 Le Weekend Veggie est arrivé ! 🍂

On a mijoté des plats réconfortants et 100% végétaliens pour accompagner votre weekend avec gourmandise et énergie 💚. Au menu cette semaine :

✨ Tofu Gochujang & Coquillettes à la courge & Miso : un plat épicé, crémeux et réconfortant.
🍞 Neatloaf : accompagné de purée de pommes de terre, carottes, petits pois et sauce champignon, un classique revisité avec amour.
🌱 Dalh de Lentilles Corail, Kale & Riz : un plat réconfortant, savoureux et nourrissant.

Venez savourer ces délices faits maison et profitez du weekend à 100% ! 😋 Passez nous voir ou Précommandez en ligne pour une expérience gourmande, saine et pleine de saveurs 🌿

Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨

Adresse

6725 Rue De Marseille
Montreal, QC
H1N1M4

Site Web

https://www.fikavegane.com/

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Cupcakes dispo en boutique ce week-end ✨🧁 - Biscoff - Choco brownies - Citron pavot - Red velvet Passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨ #veganfood #veganfoodie #whatveganseat #veganfoodlovers #bestofvegan #veganfoodspot #veganlunch #veganbreakfast #vegandinner #vegansnacks #montreal #vegane #mtlvegan #mtlfood #mtldelivery #entrepriselocale #entreprisefamiliale #veganeats #montrealfoodie #mtlfoodies #fikavegane #mealprep #mealprepideas #mealprepdelivery #jemangemtl #mangerlocal #mangermieux

Eh bien, semble-t-il que même mère nature ait besoin de quelques blagues d’avril supplémentaires cette année! 🥶 Mais ne vous inquiétez pas, nous avons ce qu’il vous faut pour affronter cette farce printanière avec le sourire! 😄 Nos délicieuses soupes, Crème d’Asperges et Soupe aux Pois, sont là pour vous réconforter et vous faire oublier le froid. Quoi de mieux qu’un bol de chaleur au milieu de cette blancheur imprévue? ❄️🍵 #NeigeEnAvril #SoupesRéconfortantes #veganfood #veganfoodie #whatveganseat #veganfoodlovers #bestofvegan #veganfoodspot #veganlunch #veganbreakfast #vegandinner #vegansnacks #montreal #vegane #mtlvegan #mtlfood #mtldelivery #entrepriselocale #entreprisefamiliale #veganeats #montrealfoodie #mtlfoodies #fikavegane #mealprep #mealprepideas #mealprepdelivery #jemangemtl #mangerlocal #mangermieux

Prévoyez votre retour de relâche, commander vos plats dès maintenant ! www.fikavegane.com Pour vos plats du week-end, passez nous voir, nous seront là jusqu’à 17h 30 ✨ #veganfood #veganfoodie #whatveganseat #veganfoodlovers #bestofvegan #veganfoodspot #veganlunch #veganbreakfast #vegandinner #vegansnacks #montreal #vegane #mtlvegan #mtlfood #mtldelivery #entrepriselocale #entreprisefamiliale #veganeats #montrealfoodie #mtlfoodies #fikavegane #mealprep #mealprepideas #mealprepdelivery #jemangemtl #mangerlocal #mangermieux

Is it too early for cupcakes? JAMAIS! Viens te prendre un petit cupcake, citron & graines de pavot ou Spéculoos, avec ton café ou comme dessert après ton lunch! 🧁 #veganfood #veganfoodie #whatveganseat #veganfoodlovers #bestofvegan #veganfoodspot #veganlunch #veganbreakfast #vegandinner #vegansnacks #montreal #vegane #mtlvegan #mtlfood #mtldelivery #entrepriselocale #entreprisefamiliale #veganeats #montrealfoodie #mtlfoodies #fikavegane #mealprep #mealprepideas #mealprepdelivery #jemangemtl #mangerlocal #mangermieux

Bon matin ❄️🫠 On est clairement tous fatigués et en manque de vitamin D ☀️ J’ai pas le pouvoir de t’offrir du soleil MAIS je peut te simplifier la vie avec de savoureux plats prêt à manger ! 🍲 Pas besoin de penser à quoi cuisiner ! Le souper sera prêt en 2 min, pas de vaisselle, pas d’enfants impatient qui ont faim 😉 Dans nos frigo aujourd’hui : - Couscous de légumes & pois chiche - Bol cubain - Salade d’amour - soupe de Brocoli Ce qui mijote en cuisine - ragoût de tempeh - Tofu chimichurti Passe nous voir , nous sommes ouvert jusqu’à 17h30 ✨ #veganfood #veganfoodie #whatveganseat #veganfoodlovers #bestofvegan #veganfoodspot #veganlunch #veganbreakfast #vegandinner #vegansnacks #montreal #vegane #mtlvegan #mtlfood #mtldelivery #entrepriselocale #entreprisefamiliale #veganeats #montrealfoodie #mtlfoodies #fikavegane #mealprep #mealprepideas #mealprepdelivery #jemangemtl #mangerlocal #mangermieux