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Chut, Les femmes parlent

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Montreal, QC
Chut, Les femmes parlent

(Chut !) Les femmes parlent organise des activités pour donner aux femmes les outils pour évoluer dans toutes les sphères de leur vie.

Nos évènements permettent aux femmes d'échanger, de s'informer et de se former afin d'avancer vers leurs objectifs et de s'en fixer de nouveaux. Découvre notre programmation et réserve vite ta place pour nos prochains ateliers sur notre site web.

05/04/2024

Une page qui se tourne ☺️

Slide 4 : notre équipe pendant 2 ans et demi 🥹
Slide 5 : notre atelier star 🚀
Solide 6 : notre affiche designée par

03/08/2024

💕 Merci pour la reconnaissance de notre travail !

01/02/2024

2023 a amené quelques remises en question pour la suite : Si j'en fais moins, est-ce que ça vaut toujours le coup ?
La réponse a été oui parce que la qualité de l'impact passe avant la quantité !
Cette année, j'ai été cherché du soutien dans l'animation des ateliers auprès d'une femme d'expérience () et j'ai fait les choses à mon rythme.
J'aimerais pouvoir montrer des chiffres incroyables mais, malgré ça, j'ai le sentiment d'avoir fait ma part.

🤍

10/18/2023

💌 Lien dans la bio

10/02/2023

Ces derniers mois être une femme voilée a été wild dans le blanchiHood. C'est la jungle dehors. Ça l'a toujours été d'ailleurs ! Mais dernièrement ça m'a frappé personnellement de plein de façons, bien frontales.
Al hamdulilah le soldat n'est pas à terre. Et ça m'a donné envie de vous en parler en parler en 3 points.

1. Je suis toujours surprise du niveau de confort qu'on les gens de te partager une opinion sur ce que tu es. Sans demande de ta part, ni préavis.
Je crois que c'est exactement l'un des piliers de la culture de la suprématie blanche (si ce terme te fait réagir, je t'invite à aller voir une définition) : se poser en Être supérieur qui éduque et civilise l'autre. C'est fou comme c'est encore ancré chez certain.e.s.

2. On en parle de cette obsession de vouloir contrôler le corps des femmes dans l'espace public ? Ce qui me rend surtout triste, c'est que l'on questionne continuellement mon libre arbitre 🤷🏾‍♀️ Ma liberté de conscience = 🗑 parce qu'elle n'est occident-centré ?

3. Al hamdulilah. Je sais l'impact que j'ai sur mes soeurs 💌 la semaine dernière j'ai eu un très beau témoignage sur l'impact que ça a sur d'autres de me tenir Fièrement avec mon voile dans la blanche jungle. Ça inspire, ça motive, ça rappelle et ça rassure al hamdulilah. Si j'ai cet impact là alors je prends .... et je laisse tout le reste à leurs propriétaires.
Tes insécurités, ton racisme et ton ignorance ne m'appartiennent pas. 💌

Ps : J'ai supprimé les commentaires pour maintenir ma paix 🤍

09/23/2023

J'essaie !

Coucou de moi pour vous dire que je vais bien al hamdulilah 🤍 et ça fait bien d'aller bien !
J'appelle mon début d'année "traversée du désert" ou "space mountain" mais al hamdulilah "Après la difficulté vient la facilité".

Pour revenir aux peurs, toi elles t'emmènent où ?
Moi elles m'indiquent surtout que je sors de ma zone de confort et que je réalise de nouvelles choses. Alors, je les accueille pour mieux me préparer à les dépasser.
Sans chronomètre... Parce que mon rythme n'est celui de personne, et que je perds trop d'énergie quand je me compare.
Alors, mes espoirs, mes objectifs, mon pourquoi sont les lumières qui me rassurent de loin et me motivent à avancer.

Mes peurs, je vous remercie de me faire réagir et travailler sur moi.
Mes espoirs, merci de me donner le courage de continuer à me dépasser

Coeur sur vous ❤️‍🔥

06/05/2023

Je crois que, pour beaucoup d'entre nous, le défi d'une vie sera de nous accepter, dans toute notre complexité.
D'embrasser nos spécificités et nos histoires.
D'accueillir les recoins les plus sombres et les moins flatteurs avec responsabilité.
Ne pas se juger, ne pas se rabaisser.

C'est l'un des moyens qui nous permettrait de ne pas donner ce pouvoir aux autres et de ne pas vivre en projetant nos insécurités sur tout le monde et tout le temps... Bref vivre en paix avec soi !

Sorry, je n'ai pas encore de solution toute faite pour vous. Juste des réflexions 💭

01/01/2023

✨️ 2023 et toutes les années qui suivront✨️ : Objectif : S'aimer suffisamment pour se respecter, affirmer ses limites et ses opinions et demander de l'aide.

Illustration par

💕💕💕

#2023

12/26/2022

Jamaica 🇯🇲

12/19/2022

- "Vous êtes moins actives en ce moment !"
- Oui et c'est volontaire

Nos deux premières années ont été tellement pleines d'opportunités qu'on a fini 2021 sur les rotules. Alors l'objectif 2022 était de ralentir. Pas facile quand on est portée par sa mission mais nécessaire quand on veut être connectée à son corps et ses besoins.
Puis finalement on a fait pas mal de choses en 2022, moins de show sur les réseaux et plus d'impact dans la vraie vie et on en est fières.
À titre personnel, j'ai commencé 2 formations et pris soin de ma santé et ça c'est pas riiien ! 💕

Et vous avez-vous prévu de faire votre bilan 2022 ? N'oubliez pas que notre modèle de bilan est disponible sur notre site web : chutlesfemmesparlent.com

Xoxo

#2022

12/16/2022

À la demande du groupe auprès duquel nous intervenons à la maison d'hébergement pour femmes ayant vécu de la violence conjugale, cette semaine nous avons proposé un atelier sur le thème du "Non".

Enft elles avaient toutes cité cet objectif personnel dans l'un de nos derniers ateliers.

Nous avons exploré ensemble ce qui nous empêche de dire non, ce que ça prend de dire non et comment le faire...

Voici quelques mots-clés de nos échanges :

- Peur du conflit
- Peur que l'autre ne sente pas aimé si je dis Non
- Ça prend du courage
- Ça prend de connaître sa valeur
- Ça prend de se respecter
- Ça prend de se faire passer en premier
- Le oui a souvent plus de conséquences pour soi que le Non
- Ça prend de se demander "est-ce que c'est un oui pour moi ou pour l'autre ?"
- Un oui ne doit pas être à notre propre détriment

Un bel échange que je me suis sentie chanceuse d'avoir avec elles 💕💕

✨️✨️ N'oublie de te procurer notre modèle de bilan 2022 en cliquant sur le lien dans notre bio.

12/15/2022

Mes puces,

Je vous souhaite de construire des relations saines, des relations où l'on respecte vos limites et où l'on vous accepte tel que vous êtes. 🤍

12/14/2022

C'est l'heure de faire ton bilan de l'année 2022 !
Un moment rien qu'à toi pour faire le point, que tu peux ensuite partager avec tes proches, ou pas.

✨️ C'est quoi ?
🚀 Un modèle de bilan et ses explications pour t'aider à le remplir
🚀 Une opportunité de prendre du recul sur ton année
🚀 Une opportunité de tirer des leçons des évènements marquants
🚀 Une opportunité de commencer 2023 avec de nouveaux objectifs

#2022 #2023

12/09/2022

"À côté de la difficulté est, certes, une facilité !
À côté de la difficulté, certes, une facilité !"
Sourate 94

Courage à toutes qui vivent une période difficile. 💕

Illustration par

12/02/2022

Lors de notre dernier atelier, nous avons proposé aux femmes de définir ce qu'elles souhaitent pour elles-mêmes dans le futur.
Pour chacune d'entre elles l'indépendance financière faisait partie du Top 3. Beaucoup d'entre elles ont été interdites de travailler par leur conjoint et se retrouvaient donc totalement dépendante de ce dernier.
On parle ici de violence financière.
Imaginez-vous en plus de ça avoir immigré et ne pas connaître le fonctionnement du système bancaire québécois...

Avoir son propre argent c'est pouvoir faire des choix. Enfin, quand on sait comment s'en occuper.
Ici on ne parle pas de recette magique pour faire de l'argent en dormant mais des bases à avoir pour le gérer plus sereinement.

Ce jeudi soir, nous avons parlé d'argent pendant un atelier d'1h30. Dans un atelier en français, anglais et arabe 😅. Cet atelier est chaque fois l'un des plus apprécié par les femmes.

Nos comptes Insta préférés pour la gestion des finances :

✨️ Nous intervenons dans les OBNL auprès des femmes immigrantes pour leur donner des outils et créer des espaces d'empowerment. Tu travailles dans un organisme qui reçoit des femmes ? Contacte-nous 💛

Adresse

Montreal, QC

Site Web

https://www.chutlesfemmesparlent.com/

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Notre histoire

(Chut!) Les femmes parlent est né de plusieurs expériences.

Celles d’amies qui, un jour, créent un groupe de discussion sur leur couple et qui se retrouvent à confier des choses qu’elles ne savaient pas où déposer depuis des années.

Celles d’inconnues qui se rencontrent à peine et se confient dans un moment de fragilité, et constatent à quel point elles ressortent légères d’avoir brisé le silence.

(Chut!) Les femmes parlent c’est un espace où l’on peut parler de soi, sans craindre le jugement et le tabou.