Les Folies d'Eli

Les Folies d'Eli Service de cuisine sur mesure pour familles avec diètes spéciales, maladies auto-immunes, allergies ou simplement qui manquent de temps. Vous manquez de temps?

Vous voulez bien alimenter votre famille? Ne cherchez plus! Nous offrons un service de cuisine facilitant vos horaires chargés. Laissez-nous faire votre épicerie et préparer vos repas pour la semaine . Vous pourrez ainsi vous concentrer sur ce qui compte vraiment! Contactez-nous pour plus de détails. Courriel: [email protected] ou par texto ou appel au 438-391-1688 entre 9h et 18h

Nous avons deux places disponibles pour notre service hebdomadaire Cuisine sur Mesure Familiale.Contactez-nous pour plus...
05/09/2022

Nous avons deux places disponibles pour notre service hebdomadaire Cuisine sur Mesure Familiale.

Contactez-nous pour plus d'informations

Our creamy chicken and spinach curry in the making in our kitchen today!Yummy!😋
06/01/2021

Our creamy chicken and spinach curry in the making in our kitchen today!

Yummy!😋

05/28/2021

(English will follow)

Bonjour,

Svp veuillez noter qu'il est important de respecter l'heure de tombée des commandes qui est le dimanche 20h. Merci.

Voici le menu pour cette semaine...
Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Boulettes sauce marinara avec medley de céleri-rave, patate douces et chou rôti
2. Brochettes de poulet BBQ avec légumes rôtis à la texane
3. Cari de poulet aux épinards avec paléo mash et courgettes sautées
4. Poisson blanc sauce aux poivrons rôtis avec brocolis et chou-fleurs
5. Bol de saumon grillé à la vietnamienne avec sauce nuoc cham
6. Bol de légumes rôtis au sumac avec bœuf shawarma et sauce tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce Buddha

Bon week-end!

______

Hello,

Please note that it is important to respect the deadline for placing your orders which is Sunday at 8pm. Thank you.

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Meatballs in marinara sauce with celery root, sweet potato and cabbage medley
2. BBQ chicken skewers with texan style grilled veggies
3. Spinach and chicken curry with paleo mash and sautéed zucchinis
4. White fish with roasted pepper sauce and Broccoli/ cauliflower mix
5. Vietnamese grilled salmon bowl with nuoc cham sauce
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Have a wonderful week-end!

Our famous paleo butter chicken in the making in our kitchen today!😋🤤No sugar, no dairy, no gluten, no additives but cre...
05/27/2021

Our famous paleo butter chicken in the making in our kitchen today!😋🤤
No sugar, no dairy, no gluten, no additives but creamy, full flavor and healthy!

05/21/2021

(English will follow)

Bonjour,

Svp veuillez noter qu'il est important de respecter l'heure de tombée des commandes qui est le dimanche 20h. Merci.

Voici le menu pour cette semaine...
Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Pâté chinois paléo au boeuf
2. Griots (porc) haïtiens avec patates douces rôties et légumes braisés
3. Poulet au beurre indien avec chou-fleurs et petits pois
4. Saumon rôti sauce orange et romarin avec courgettes, brocolis et poivrons sautés
5. Morue au vin blanc et aneth avec poireaux, asperges et courge
6. Bol de légumes rôtis avec bœuf shawarma et sauce au tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce Buddha

Bon week-end!

______

Hello,

Please note that it is important to respect the deadline for placing your orders which is Sunday at 8pm. Thank you.

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Paleo beef shepherd's pie
2. Haitian griots (pork) with roasted sweet potatoes and braised veggies
3. Indian butter chicken with cauliflowers and sweet peas
4. Rosemary and orange salmon with sautéed broccoli, zucchinis and peppers
5. white wine and dill cod with leeks, asparagus and squash
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Have a wonderful week-end!

05/14/2021

(English will follow)

Bonjour,

Voici le menu pour cette semaine...

Plats individuels paléo (15$ ch)

1. Bol de egg roll au porc avec sauce aigre-douce
2. Chili con carne paleo avec patates douces rôties
3. Poulet chasseur avec céleri-rave et courge butternut rôtis
4. Poisson blanc au miso et érable avec légumes verts sautés du moment
5. Salade Niçoise au thon italien avec vinaigrette aux câpres
6. Bol de légumes rôtis avec bœuf shawarma et sauce au tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce Buddha

N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche!

Bon week-end!

______

Hello,

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)

1. Pork egg roll in a bowl with sweet and sour sauce
2. Paleo chili con carne with roasted sweet potatoes
3. Hunter style chicken with roasted butternut squash and celery root
4. White fish with miso-maple sauce and stir fried green veggies
5. Niçoise salad with italian tuna and caper salad dressing
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Don't forget to place your order before Sunday 8pm!

Have a wonderful week-end!

04/30/2021

(English will follow)

Bonjour,

Svp veuillez noter qu'il est important de respecter l'heure de tombée des commandes qui est le dimanche 20h. Merci.

Voici le menu pour cette semaine...
Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Bol de tacos au boeuf avec créma maison
2. Filet de porc au paprika crémeux avec chou sauté
3. Brochette de crevettes tandoori avec patates douces rôties et brocoli puis chutney de menthe
4. Saumon sauce chimichurri avec paleo mash et medley de courgettes et poivrons
5. Salade de chou-fleur au poulet Buffalo avec sauce green goddess
6. Bol de légumes rôtis avec boeuf shawarma et sauce au tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce Buddha

N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche!

Bon week-end!

______

Hello,

Please note that it is important to respect the deadline for placing your orders which is Sunday at 8pm. Thank you.

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Beef taco bowl with homemade créma
2. Creamy paprika pork tenderloin with sautéed cabbage
3. Tandoori shrimp skewers with roasted sweet potatoes and broccoli with mint chutney
4. Roasted salmon with chimichurri sauce, paleo mash and zucchini, pepper medley
5. Cauliflower salad with buffalo chicken and green goddess dressing
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Don't forget to place your order before Sunday 8pm!

Have a wonderful week-end!

04/23/2021

(English will follow)

Bonjour,

Voici le menu pour cette semaine...

Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Boulettes sauce marinara avec medley de céleri-rave, patate douces et choux de Bruxelles
2. Brochettes de poulet BBQ avec légumes rôtis à la texane
3. Cari de poulet aux épinards avec paléo mash et courgettes sautées
4. Poisson blanc sauce aux poivrons rôtis avec brocolis et chou-fleurs
5. Bol de saumon grillé à la vietnamienne avec sauce nuoc cham
6. Bol de légumes rôtis au sumac avec bœuf shawarma et sauce tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce Buddha

N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche!

Bon week-end!

______

Hello,

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Meatballs in marinara sauce with celery root, sweet potato and brussel sprout medley
2. BBQ chicken skewers with texan style grilled veggies
3. Spinach and chicken curry with paleo mash and sautéed zucchinis
4. White fish with roasted pepper sauce and Broccoli/ cauliflower mix
5. Vietnamese grilled salmon bowl with nuoc cham sauce
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Don't forget to place your order before Sunday 8pm!

Have a wonderful week-end!

04/16/2021

(English will follow)

Bonjour,

Svp veuillez noter qu'il est important de respecter l'heure de tombée des commandes qui est le dimanche 20h. Merci.

Voici le menu pour cette semaine...
Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Bol de légumes mexicains avec barbacoa de boeuf et salsa
2. Brochettes de filet de porc mariné avec chou sauté et haricots libanais
3. Braisé de poulet brésilien à la patate douce
4. Hauts de cuisse de poulet rôtis aux herbes avec keto mash et carottes à l'érable
5. Saumon grillé au sésame avec stir fry de légumes à la coriandre
6. Bol de légumes rôtis au sumac avec boeuf shawarma et sauce tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce Buddha

N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche!

Bon week-end!

______

Hello,

Please note that it is important to respect the deadline for placing your orders which is Sunday at 8pm. Thank you.

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Mexican veggie bowl with beef barbacoa and salsa
2. Marinated pork tenderloin skewers with sautéed cabbage and lebanese beans
3. Brazilian braised chicken with sweet potatoes
4. Herb roasted chicken thighs with keto mash and maple carrots
5. Grilled sesame salmon with cilantro stir fried veggies
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Don't forget to place your order before Sunday 8pm!

Have a wonderful week-end!

04/09/2021

(English will follow)

Bonjour,

Svp veuillez noter qu'il est important de respecter l'heure de tombée des commandes qui est le dimanche 20h. Merci.

Voici le menu pour cette semaine...
Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Sauté de boeuf et légumes à la citronnelle avec vermicels de chou vert
2. Ragoût de saucisses italiennes aux poivrons avec mélange de brocoli/chou-fleur rôtis
3. Brochettes de poulet au garam masala avec patates douces rôties, haricots verts et raita paléo
4. Saumon sauce dijonnaise avec medley de légumes grillés
5. Baluchon de morue au prosciutto avec paleo mash et légumes braisés au vin blanc
6. Bol de légumes rôtis avec bœuf shawarma et sauce au tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce buddha

N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche!

Bon week-end!

______

Hello,

Please note that it is important to respect the deadline for placing your orders which is Sunday at 8pm. Thank you.

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Lemongrass beef and veggie stir fry with green cabbage "noodles"
2. Italian sausage and pepper stew with Roasted broccoli and cauliflower
3. Garam masala chicken skewers with roasted sweet potatoes, green beans and paleo raita
4. Dijonnaise salmon with roasted veggie medley
5. Prosciutto wrapped cod with paleo mash and white wine braised veggies
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Don't forget to place your order before Sunday 8pm!

Have a wonderful week-end!

04/02/2021

(English will follow)

Bonjour,

Svp veuillez noter qu'il est important de respecter l'heure de tombée des commandes qui est le dimanche 20h. Merci.

Voici le menu pour cette semaine...
Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Boulettes de boeuf Stroganoff avec brocolis et chou-fleur
2. Bol de egg roll au porc avec sauce aigre-douce
3. Brochette de poulet avec rub BBQ au paprika fumé, patate douce rôties et brocolis au poivrons
4. Poisson blanc à la portugaise avec courgettes à l'ail citronnées
5. Saumon au miso blanc et érable avec choux de Bruxelles et carottes
6. Bol de légumes rôtis avec bœuf shawarma et sauce au tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce buddha

N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche!

Bon week-end!

______

Hello,

Please note that it is important to respect the deadline for placing your orders which is Sunday at 8pm. Thank you.

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Stroganoff beef meatballs with broccoli and cauliflower
2. Egg roll in a bowl with sweet and sour sauce
3. Chicken brochette with bbq smoked paprika rub with roasted sweet potatoes and broccoli/ pepper mix
4. Portuguese white fish with sautéed zucchinis
5. Miso and maple salmon with Brussel sprouts and carrots
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Don't forget to place your order before Sunday 8pm!

Have a wonderful week-end!

Our famous sundried tomato and roasted pepper salmon in the making...
03/29/2021

Our famous sundried tomato and roasted pepper salmon in the making...

Our roasted veggie blend for our beef shawarma bowl!
03/25/2021

Our roasted veggie blend for our beef shawarma bowl!

Our famous fish cakes! Yummy!😋
03/21/2021

Our famous fish cakes! Yummy!😋

(English will follow)Bonjour,Voici le menu pour cette semaine...Plats individuels paléo (15$ ch)1. Ratatouille aux boule...
03/19/2021

(English will follow)

Bonjour,

Voici le menu pour cette semaine...
Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Ratatouille aux boulettes avec légumes au pesto
2. Poulet au beurre indien avec chou-fleur rôtis
3. Satay de poulet avec sauce aux amandes, patates douces rôties et haricots verts
4. Ragoût de poulet au céleri avec légumes au safran
5. Pâté au saumon sans croûte avec sauce aux oeufs et brocolis vapeur
6. Bol de légumes rôtis avec boeuf shawarma et sauce tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew Crunch et sauce buddha

N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche!

Bon week-end!

______

Hello,

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Ratatouille with meatballs and pesto veggies
2. Indian butter chicken with roasted cauliflower
3. Chicken satay with almond sauce, roasted sweet potatoes and green beans
4. Celery chicken with saffron roasted veggies
5. Crustless salmon pie with egg sauce and steamed broccoli
6. Roasted veggie bowl with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

Don't forget to place your order before Sunday 8pm!

Have a wonderful week-end!

--
Elisabeth Lavoie CHC/CLC
Keto and Paleo specialized Private Chef and Holistic Health Coach
Chef Privé spécialisé Paléo/Céto et Coach de Santé Holistique
438-391-1688

(English will follow)Bonjour,Voici le menu pour cette semaine...Plats individuels paléo (15$ ch)1. Boeuf bourguignon ave...
02/26/2021

(English will follow)

Bonjour,

Voici le menu pour cette semaine...

Plats individuels paléo (15$ ch)
1. Boeuf bourguignon avec keto mash et haricots verts
2. Boulettes de veau marinara avec brocolis et chou-fleurs rôtis
3. Poitrine de poulet marinées grillées avec du riz de patates douces et petits pois avec sauce au humus
4. Poke bowl au tataki de thon et sauce lime et sésame
5. Saumon et légumes rôtis avec salsa d'ananas fraîche
6. Salade kale au boeuf shawarma avec sauce tahini
7. Salade de brocoli avec poulet cashew crunch et sauce buddha

Les produits de boulangerie et pâtisserie ne seront pas disponibles cette semaine pour leur déménagement.

N'oubliez pas d'envoyer vos choix avant 20h ce dimanche!

Bon week-end!
___
Hello,

Here is the menu for this week...

Paleo Individual meals (15$ each)
1. Beef Bourguignon with keto mash and green beans
2. Marinara vela meatballs with roasted broccoli/cauliflower
3. Grilled marinated chicken breasts with sweet potato rice and green peas with hummus sauce
4. Tuna tataki poke bowl with lime and sesame sauce
5. Roasted salmon and veggies with fresh pineapple salsa
6. Kale salad with beef shawarma and tahini sauce
7. Broccoli salad with cashew crunch chicken and buddha sauce

The bakery products will not be available for this week because they are moving.

Don't forget to place your order before Sunday 8pm!

Have a wonderful week-end!

Our quinoa, edamame and mango salad with crispy halloumi!Notre salade de quinoa, edamame et mangues avec halloumi croust...
02/22/2021

Our quinoa, edamame and mango salad with crispy halloumi!

Notre salade de quinoa, edamame et mangues avec halloumi croustillant!

😋🤩

Our homemade organic shawarma salad spice blend!Yummy!😋❤🤩
02/18/2021

Our homemade organic shawarma salad spice blend!
Yummy!😋❤🤩

Address

3806 Rue Sewell
Montreal, QC
H2W1W2

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Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

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