Studio 409 Pole Fitness

Name: Studio 409 Pole Fitness
Address: 4035 Saint-Ambroise, loft 406, Montreal, QC, H4C2E1, CA
Telephone: 514-731-5728 (Retour plus rapide par courriel)
Price range: $

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Canada
Montreal, QC
Studio 409 Pole Fitness

Le Studio 409 Pole Fitness vous accueille depuis 16 ans 💜 Maintenant à Longueuil, cours privés et semi-privés 😊

Cours de pole fitness, enterrement de vie de jeunes filles, party et plus!!! Toutes les infos, horaires et prix sont sur notre site: www.studio409.ca

12/31/2024

11/21/2024

🥰🥰🥰

11/15/2024

Masterclass biblique avec un mâle alpha 😊

11/10/2024

Chères femmes,
Gaétan et moi on vous envoie du doux en cette funeste semaine.
N’oubliez jamais d’où vous venez 🥰

10/29/2024

🟠 L’Halloween au Studio 409 Pole Fitness 🟠😬😬😬

10/17/2024

09/16/2024

Hibou Blain qui attend ses élèves 🥰

09/11/2024

Le Studio 409 Pole Fitness de Longueuil est prêt à vous recevoir 😊

Nous offrons des cours privés, semi-privés et en ligne. Nous avons différentes disponibilités.

🪩 Tarifs/h:

85$ pour 1 personne
110$ pour 2 personnes
125$ pour 3 personnes
130$ pour 4 personnes

Pas de taxe 😊

🪩 Nous avons 3 pôles dont 2 disponibles pour les élèves. Si vous êtes plus de 2, vous devrez partager les pôles.

🏡 Nous sommes situés dans le J4G 2N5

Écrivez nous pour réserver votre place 😊 [email protected]

09/05/2024

Le nouveau Studio 409 de Longueuil sera prêt la semaine prochaine 😊
Nous avons différentes disponibilités à partir de lundi le 9 septembre.

🪩 Tarifs/h:

85$ pour 1 personne
110$ pour 2 personnes
125$ pour 3 personnes
130$ pour 4 personnes

Pas de taxe 😊

🪩 Nous avons 3 pôles dont 2 disponibles pour les élèves. Si vous êtes plus de 2, vous devrez partager les pôles.

🏠 Nous sommes situés dans le J5G 2N5

Mp pour réserver: [email protected]

On a hâte de vous revoir 🥰

08/21/2024

English version follows

⚠️⚠️⚠️ Annonce importante ⚠️⚠️⚠️

Chers élèves,

C’est avec beaucoup d’émotion que je vous annonce la fin du Studio 409 tel que vous le connaissez. En effet, il prendra sa nouvelle forme le 1er septembre prochain à Longueuil sur la Rive-Sud. Le lieu sera beaucoup plus petit et j’y offrirai des cours privés, semi privés et en ligne seulement.

À l’orée de mes 50 ans, mon chemin prend un grand tournant et je vais maintenant consacrer le principal de mon temps à ma nouvelle entreprise, Le Village, un service d’accompagnement pour personnes âgées.

J’ai le cœur rempli de gratitude pour toutes ces années à vous avoir côtoyés, à grandir à vos côtés, à partager avec vous ma passion de la pôle dans ce lieu magique et plein de merveilleux souvenirs! J’espère pouvoir vous revoir mes déesses, dans mon petit studio ou ailleurs💜

Le lieu et les forfaits du nouveau studio vous seront communiqués très bientôt.

Merci à vous mes élèves uniques qui m’avez fait vivre une grande et merveilleuse aventure pendant plus de 15 ans!

Valérie

—————————

⚠️⚠️⚠️ Important announcement⚠️⚠️⚠️

Dear students,

It is with mixed emotions that I announce the end of Studio 409 as you know it. In fact, it will take its new form on September 1st in Longueuil. The place will be much smaller and I will be offering private, semi-private and online lessons only.

As I turn 50, my path is taking a big turn and I am going to devote most of my time to my new business, Le Village, a support service for the elderly.

My heart is filled with gratitude for all these years knowing you, growing up alongside you, sharing with you my passion for pole in this magical place full of wonderful memories! I hope to see you again my goddesses, in my little studio or elsewhere💜

The location and packages for the new studio will be communicated to you very soon.

Thanks to you my unique students, who gave me a great and wonderful adventure for more than 15 years!

Valérie

07/05/2024

🎈🎈🎈 Bonne fête à moi 🎉🎉🎉; le Studio 409 Pole Fitness déménage bientôt sur la Rive-Sud 😊

Address

4035 Saint-Ambroise, Loft 406
Montreal, QC
H4C2E1

Telephone

514-731-5728 (Retour plus rapide par courriel)

Website

http://www.studio409.ca/

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Je suis PAB 💜 « Attache toi pas » qu’ils nous disaient dans nos cours de préposés aux bénéficiaires. Bin oui… Moi j’ai pas d’enfants faque, à qui tu penses que je pense quand je fais de l’insomnie? De toutes façons, des enfants, j’en vois pas beaucoup qui visitent leur parents. Pis ceux que je vois, c’est toujours les mêmes. J’en connais même un qui va voir sa mère quelques minutes aux 2 semaines. Pas plus, il trouve ça plate. Une fin de semaine sur 2, comme un père divorcé, pas vraiment présent. Pour ceux qui ont pas d’enfants et qui pensent qui vont finir seuls, ça n’arrivera pas. Les enfants, ce n’est pas un gage de... Ce n’est pas un gage. Point. Vous ne finirez pas seuls parce qu’il va toujours y avoir une préposé.e qui va penser à vous le soir ou le matin après son shift avant de s’endormir. On ne les oublie jamais nos résidents. On devient leur famille, ils deviennent nos parents. On va toujours se demander si monsieur Côté a retrouvé son dentier ou si madame Tremblay a pensé à mettre sa jaquette bleue parce que c’est sa préférée. « Attache-toi pas » qu’ils nous disaient dans nos cours. Ben oui; attache-toi surtout pas à quelqu’un dont tu t’occupes 24 heures sur 24 et qui n’a pratiquement personne d’autre que toi dans la vie. #pab #préposéeauxbénéficiaires #rpa #chsld #préposéauxbénéficiaires #prepose #personnesagees #empath J’ai peut-être pas d’enfants, mais j’ai des centaines de parents.

MASTERCLASS BIBLIQUE AVEC UN MÂLE ALPHA LUCIDE 🥰 Montage: @les_illumines_du_quebec 😊 #lucidepodcast #lucide #malealpha #valerieblain #masculinitétoxique #toxique #adameteve #cestlafauteaeve #religionsucks #religionbullsh*t

Chères femmes, Gaétan et moi on vous envoie du doux en cette funeste semaine. N’oubliez jamais d’où vous venez 🥰

🎈 Bonne fête Hibou Blain 15 ans 🎈 ➡️ Aucun chat n’a été maltraité pendant le tournage de cette vidéo! #chat #chaton #chats #chatpersan #cat #catsofinstagram #catlovers #cats_of_instagram #cats #catoftheday #catstagram #cats_of_world #funnycat #funnycatpics #persacat #persancat #catslife #catwomen #chatdrole #cat_features #catphotography #catsofworld #cats_of_world #funnycats #catsofig #catlover #catlovers #catloverxoxomi

Gaétan, ma brosse décalissant 🙄 - [ ] #gaétantannant #chat #chaton #chats #chatgris #cat #catsofinstagram #catlovers #cats_of_instagram #cats #catoftheday #catstagram #cats_of_world #funnycat #funnycatpics #greycat #greycatclub #catslife #catwomen #chatdrole #cat_features #catphotography #catsofworld #cats_of_world #funnycats #catsofig #catlover #catlovers #catloverxoxomi

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Combo du jour 😊

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