Olivier mura photo

09/02/2024

08/31/2024

08/24/2024

08/24/2024

08/18/2024

Au DÉFI 20COEUR les marcheurs bravent l' humidité, avec des vagues de pluie parfois brumeuses. Ondes positives, sourires sont omniprésent sur les sentiers. 🤍😷

📸Olivier mura photo

08/18/2024

Moment zen du DÉFI 20COEUR
C est le 2e jour de 2 avec un 42K. 🔥🔥🔥

📸Olivier mura photo

08/18/2024

DÉFI 20COEUR 🤍
Un petit rien qui fait tout une différence 💪🔥
A dimanche, avec......... ! 42km 🤣😅
📸 Olivier mura photo

08/07/2024

07/20/2024

📣 Marcheur d'un tour X Desjardins Caisse de Charlesbourg

Encore cette année, la Caisse Desjardins de Charlesbourg s'associe avec le 24h du Lac pour supporter les marcheurs d'un tour.

En effet, grâce à leur contribution, les membres Desjardins bénéficient d’une réduction de 10 $ par inscription et Desjardins s’engage aussi à verser un montant additionnel de 10 $ par participant à la cagnotte du 24h du Lac. Une raison doublement généreuse de faire quelques pas pour la cause!

Merci Desjardins de Charlesbourg pour votre fidélité!

07/20/2024

NorthmanRace ROLL CALL
Ce samedi, nous serons sur place pour couvrir la Nordais. Apportez vos sourires, venez nous dire bonjour !
This Saturday, we'll be on site to cover the Northman Race. Bring your smiles, come and say hello!

07/10/2024

⛺ 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨 𝗦𝗘𝗖𝗧𝗘𝗨𝗥 𝗗𝗘𝗦 𝗠𝗘𝗥𝗜𝗦𝗜𝗘𝗥𝗦 - 𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗗𝗘̀𝗦 𝗗𝗘𝗠𝗔𝗜𝗡, 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗱𝗶.

💚 Bonne nouvelle pour les amateurs de camping, après plusieurs semaines de travaux, le Parc du Massif du Sud lance officiellement 𝟭𝟬 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 : 𝗹𝗲𝘀 𝗠𝗲𝗿𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝘀.

🎉 Situé à 900 mètres du Pavillon Desjardins et à 500 mètres du secteur des Peupliers, ces sites boisés et intimes peuvent accueillir 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗩𝗥 𝗼𝘂 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗿𝗼𝘂𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝟮𝟱 𝗽𝗶𝗲𝗱𝘀 et seront ouverts dès ce vendredi 12 juillet.

🌲 Venez profiter des vacances de la construction ou des belles fins de semaine estivales dans votre refuge nature en Chaudière-Appalaches !

Pour toutes les infos 👉 massifdusud.com/camping

Un grand merci Les Entreprises Forestières St-Magloire inc. pour leur précieux travail.

📸 Olivier mura photo

Tourisme Etchemins
Tourisme Chaudière-Appalaches
Tourisme Bellechasse

07/05/2024

RELEVEZ LE DÉFI EN GROUPE

Saviez-vous qu’il est possible de s’inscrire en groupe au DÉFI 20COEUR? Vous n’avez qu’à indiquer le nom de votre groupe lors de votre inscription sur la plate-forme juste avant le choix des segments. Il sera possible de connaître le montant total amassé en dons ainsi que les objectifs de distances à parcourir par votre groupe. Quel groupe sera le plus généreux et le plus actif? 🤑🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️

Elles étaient 10 lors de l’édition 2023 et elles seront plus du double lors de l’édition 2024! Elles sont énergiques et très rassembleuses, mais aussi un peu indisciplinées lorsque c’est le temps de prendre des photos! 😉 Elles sont membres d’un club exclusivement pour les femmes qui organisent périodiquement des activités sportives dont la course et la marche! Elles sont LeS CouRailleUseS!

On les a rencontré hier lors d’une séance de préparation pour le DÉFI 20COEUR.

Faites comme Les COURAILLEUSES et inscrivez-vous dès maintenant!

Pour faire un don et s’inscrire :
https://www.jedonneenligne.org/fondation-iucpq/DEFI20COEUR/

DONN⭕️NS | MARCH⭕️NS | VAINQU⭕️NS

06/14/2024

Trail La Clinique Du Coureur, Quel defi intense ! WoW

Pour vous ami(e)s coureur(se)s des bois, nous avons en ligne vos photos(*), disponible ici pour le 50 K :

https://bit.ly/trai-cdc-50K1_2024

📸 Olivier mura photo

* Relancer moi pour obtenir une photo HD !


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06/13/2024

06/13/2024

Ayayeee 🔥🔥

Sur le podium, le gagnant avait à ses côtés deux grands gaillards comptant plusieurs années d’entraînement.

06/11/2024

Trail La Clinique Du Coureur vue d'un autre angle, parcours du 30-50K 💪📸.



📸 Olivier mura photo
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06/11/2024

Avec Run for Women – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉

06/10/2024

Au Trail La Clinique Du Coureur avec un tsunamie d averses / parcours du 30-50K. 💦



📸 Olivier mura photo
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06/08/2024

Run for Women / Course pour les Femmes Honneurs aux dames dimanche dernier, quel ambiance le fun !!🔥🔥

Photos disponible ici : https://bit.ly/45gl63q

📸 Olivier mura photo
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New Balance
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06/06/2024

06/02/2024

Course pour les Femmes / Run for Women Québec, c est aujourd'hui !


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New Balance

📸 Olivier mura photo

05/30/2024

🚵🏃 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 | 𝗣𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗲́𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗹 𝗼𝘂 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘂𝘅 !? 🤔

Le Parc du Massif du Sud et La Buckland sur gravelle 𝗳𝗼𝗻𝘁 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹’𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟰.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗕𝘂𝗰𝗸𝗹𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘂𝗿 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗼𝘂 𝗮𝘂 Trail du Massif du Sud 2024 - 8e édition 𝗱’𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟰, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿

𝟭 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹’𝗲́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗹’𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅.

⚠️ Conditions de participation :

1️⃣ Suivez nos deux pages :
La Buckland sur gravelle
Parc du Massif du Sud

2️⃣ Inscrivez-vous à la Buckland sur Gravelle ou au Trail du Massif du Sud du 7 mai au 2 juin :
https://labuckland.ca/
https://massifdusud.com/trail

3️⃣ Bonus : Partagez cette publication dans votre story

🗓️ DATE LIMITE DE PARTICIPATION : 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮 𝗷𝘂𝗶𝗻, 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝟮𝟯𝗵𝟱𝟵.
La personne gagnante sera annoncée 𝗹𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟯 𝗷𝘂𝗶𝗻, 𝗮̀ 𝟭𝟯𝗵.

Bonne chance à toutes et à tous! 🌟

📸 Crédit photo : Olivier mura photo

05/28/2024

Aller inscrivez vous!! On sera plein d'ici quelques semaines. www.Labuckland.ca

Passez le mot

05/20/2024

51 loops - 342K au compteur !!!
Quel belle exploit épique. 🔥🔥🔥