Comment vivre avec sa charge mentale?
Quelles sont les solutions pour l’alléger
et la conjuguer au quotidien?
Autant de questions que nous allons
aborder durant cette soirée de partage dans la bienveillance, sans jugement et orientée solutions.
Atelier animé par Céline Zorn, coach de vie et sage-femme indépendante qui a fondé Rev’Elle’Toi pour un accompagnement 100% dédié aux femmes… @rev.elletoi
Un moment rien que pour vous Mesdames, avec la création par vos soins d’un journal de bord.
Fr. 85.-/personne
Inscriptions à [email protected]
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Atelier de macramé le mardi 21 janvier à 19h
animé par Trois p’tits noeuds et puis s’en vont
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Création d’une suspension en macramé (plante et pot inclus)
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Virginie se fera une joie de vous faire découvrir sa passion et les techniques du macramé.
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Vous repartirez avec une décoration complète (support en macramé fait par vos soins, pot en osier et jolie plante verte).
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Fr. 110.-/personne (4 couleurs à choix à confirmer lors de votre inscription)
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Inscriptions par mail à [email protected]
On se réjouit de partager ce moment créatif et convivial avec vous.
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Bons cadeau possible si vous souhaitez offrir cette soirée à vos proches!
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C’est bientôt Noël …
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Pénélope en cuisine… nouvelle recette
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Petits chaussons aux pommes
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Une recette facile, rapide et cool à faire avec les enfants…
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Ingrédients :
• 3-4 pommes
• Sucre et cannelle
• 1 pâtes feuilletée rectangulaire
• 1 jaune d’œuf avec un peu de lait
Préparation :
Couper des rondelles de pommes assez épaisses et enlever le milieux.
Tremper les tranches de pommes dans le sucre et la cannelle
Couper des carrés de pâtes feuilletée et déposer vos pommes dessus puis refermer avec la pâte.
Badigeonner avec l’œuf, mettre un peu de sucre dessus avant d’enfourner 20 min à 180 degrés chaleur tournante.
Un super bon dessert qui a plus à toute la famille!
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Nouvelle date le jeudi 20 juin à 19h
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La soirée du 28 mai est complète…
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Inscriptions à [email protected]
Nouvelle recette par ici ⇣⇣⇣⇣⇣⇣⇣
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N’oubliez pas de l’enregistrer pour la retrouver facilement sur Instagram
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Saumon et petits légumes au four
Préparation:
Découper les légumes et les gousses d’ail. Les déposer dans votre plat. Ajouter les herbes de Provence et le piment d’Espelette. Mélanger.
1 fenouil
3 carottes
2 blancs de poireaux
8 pommes-de-terres rouges
2 gousses d’ail
Herbes de Provence
1/2 cc de piment d’espelette
Pour la sauce :
2dl de vin blanc
3dl de bouillon de légumes
2.5 dl de crème
Verser cette préparation dans les légumes et mélanger le tout.
Pour le poisson :
Déposer les 500 gr de filets de saumon sans peau sur les légumes
badigeonner le poisson avec de l’huile d’olive.
Assaisonner le saumon avec du sel, poivre, citronnelle moulue ou citron pressé.
Mettre votre plat au four pendant 1h à 180 degrés chaleur tournante
Bon app ☺️
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