Audace des Cîmes

14/06/2024

La bonne nouvelle c’est qu’il reste une place pour l’atelier du 27 juin après un désistement et c’est l’occasion de la prendre 😍🥳🥒

06/05/2024

Et voilà l’agenda du Parc naturel régional Gruyère Pays-d'Enhaut est sorti 🥳
On se réjouit de vous accueillir pour ce cours de lactofermentation à la microferme Le Potag'Oex 🌱🥕

Le Parc naturel régional Gruyère Pays-d'Enhaut est l'un des 20 parcs suisses. Il s'étend sur les cantons de Fribourg, Vaud et Berne entre Bulle, Montreux, Aigle et Gstaad.

24/04/2024

🥕🥬 Et encore une superbe soirée sur la lactofermentation chez Rumo Primeurs jeudi passé 🥕🥬

Tu souhaites y participer et apprendre comment garder très très longtemps tes beaux légumes du printemps et en plus leur ajouter des probiotiques bonnes pour tes intestins et ton système immunitaire?

Alors vient le 27 juin il reste plus que 2 places 😉

Inscription au 079/102.83.24 ou via [email protected]

À tout bientôt,

Prune 🌱🌞

18/04/2024

Et voilà une nouvelle soirée Lactofermention qui se prépare chez Rumo Primeurs.
Je pourrais être sur les skis vu la météo mais j’ai choisi de pleurer devant de magnifiques oignons 🧅⛷❄️🥕

Prochaine dates pour apprendre à colorer tes assiettes de bonnes choses qui durent incroyablement longtemps avec les légumes du printemps?

✨ Jeudi 27 juin à 18h45 au magasin Rumo Primeur à Bulle ✨

À bientôt pour de nouvelles Aventures pleines de Vie 🌸🌼🌱

Prune 🌞

09/03/2024

Les idées de cadeaux pour les fêtes des mamans commencent à vous travailler?
Nous on a une super idée avec Audace des Cîmes et Rumo Primeurs 🥕💚
Pourquoi pas un bon pour un super atelier lactofermentation en avril ou en juin?

Ramener pleins de couleurs à la maison 🌈

Vous pouvez nous écrire à l’adresse mail [email protected] ou au 079/102.83.24 😉

Bon week-end à tous 🌞

25/01/2024

C’est magique tout cet engouement que vous manifestez pour nos ateliers lactofermentation chez Rumo Primeurs et à quel point les légumes du printemps vous donne envie 🥕🥬
Pour arriver à trouver une place à tout le monde voici deux nouvelles dates où il reste des places 😉

Vous pouvez vous inscrire à ce numéro 079/102.83.24, directement au magasin ou à l’adresse mail suivante [email protected] ✨

On est pleine de gratitude pour toute cette manifestation vivante et colorées 🌈🌿

🌸 Prune&F***y&Sylviane 🌸

04/01/2024

🔥NOUVELLE DATE - 8 février 2024 !

[ 🥒🥕🌿🥦💚 ATELIER DÉCOUVERTE DE LA LACTO]

🌱 Envie de découvrir de nouvelles horizons culinaires et d'ajouter une corde à ton arc en cuisine, tout en découvrant une méthode ancestrale de conservation? Nous avons une super nouvelle à te partager! 🎉

Le 8 février, de 18h45 à 22h, on se donne rendez-vous pour un atelier de lactofermentation, chez Rumo Primeurs à Bulle. 🥦🥕

Viens plonger dans le monde fascinant de la lactofermentation et Rejoins-nous chez Rumo Primeurs, au 42 Grand-Rue, 1630 Bulle, pour une soirée haute en saveurs et en découvertes. 🥒🍅

Au programme:

👨‍🍳 Tu apprendras en t'amusant les bienfaits de la lacto grâce aux astuces et à l'expertise de Prune Vouillamoz. Tu prépareras 2 bocaux découvertes à emmener avec toi!

📖 Tu repartiras avec un livret au top pour répliquer chez toi des recettes

🏺 Le matériel, dont les bocaux, sera à ta disposition

🥗 Des légumes frais et succulents, évidemment (de chez Rumo)

🌶️ On a même prévu des condiments spéciaux pour pimenter tes créations

C'est l'occasion parfaite pour découvrir la lactofermentation et surprendre tes papilles, le tout pour CHF 60.-, ✨

Pour plus d'info et réserver ta place, écris-nous ici ou au 079/102.83.24.

23/11/2023

Petit retour en image sur l’atelier donné chez Rumo Primeurs jeudi passé 🥕🥒🥬

Une belle soirée d’apprentissage sur les techniques de lactofermentation donné par Eilun Anatia 💚

✨ De Beaux Échanges ✨

•• Pleins de Couleurs ••

✨ De Belles Personnes Ensemble ✨

Merci à tous pour cette soirée 🙏🏻

Prune 🦋

06/11/2023

🥕🥕 Save the Date 🥕🥕

Dimanche 3 décembre, les ateliers des Lactofermentés reprennent chez Audace des Cîmes.
Et oui on remet ça chez nous sur la Colline à Cerniat de 13h30 à 18h pour apprendre de super recettes à décliner chez vous 😇🥦

On inscriptions à l’adresse mail [email protected] ou au 079/102.83.24 😉

On se réjouit bien de ces belles après-midi d’échanges au chaud 🍁🧡

🦋 Prune&F***y 🦋

28/09/2023

🔥NOUVELLE DATE - 16 novembre!
[ 🥒🥕🌿🥦💚 ATELIER DÉCOUVERTE DE LA LACTO]

🌱 Envie de découvrir de nouvelles horizons culinaires et d'ajouter une corde à ton arc en cuisine, tout en découvrant une méthode ancestrale de conservation? Nous avons une super nouvelle à te partager! 🎉

Le 16 novembre , de 18h45 à 22h, on se donne rendez-vous pour un atelier de lactofermentation, chez Rumo Primeurs à Bulle. 🥦🥕

Viens plonger dans le monde fascinant de la lactofermentation et Rejoins-nous chez Rumo, au 42 Grand-Rue, 1630 Bulle, pour une soirée haute en saveurs et en découvertes. 🥒🍅

Au programme:

👨‍🍳 Tu apprendras en t'amusant les bienfaits de la lacto grâce aux astuces et à l'expertise de Prune Vouillamoz. Tu prépareras 2 bocaux découvertes à emmener avec toi!

📖 Tu repartiras avec un livret au top pour répliquer chez toi des recettes

🏺 Le matériel, dont les bocaux, sera à ta disposition

🥗 Des légumes frais et succulents, évidemment (de chez Rumo)

🌶️ On a même prévu des condiments spéciaux pour pimenter tes créations

C'est l'occasion parfaite pour découvrir la lactofermentation et surprendre tes papilles, le tout pour CHF 60.-, ✨

Pour plus d'info et réserver ta place, écris-nous ici ou au 079/102.83.24.

16/05/2023

•♥️ Retraite dans l’Echo de nos Cœurs ♥️•

17-18 Juin 2023 à Cerniat dans notre maison magique sur la colline aura lieu un week-end où vous pourrez fabriquer vos tambours de A à Z.

En collaboration avec Charlotte Fontaine qui est une artiste incroyable, elle manie le minuscule, le végétale et le délicat avec tant de douceur, d’incarnation et de force🌱💚

https://charlottefontaine.ch

Le stage commencera samedi matin et terminera dimanche après-midi.
Logement possible sur place où tout proche, repas de samedi soir et dimanche compris.

Le prix est de 650.- avec tout le matériel (peaux, outils) compris.

Nous sommes à disposition pour toutes questions et demandent 🙏🏻

Il ne reste que peu de places ⚠️

On se réjouit beaucoup de vous faire découvrir cet expérience hors du commun, faire naître son tambour est quelque chose de magique, touchant et fort ♥️🪄

Questions au 079/102.83.24 ou à l’adresse mail [email protected]

On se réjouit tellement Prune& F***y&Charlotte 🦋

01/05/2023

On s’est dit que ça ferait un super joli cadeau que d’offrir une journée sur le thème de la lactofermention parent-enfants pour fêter la fête des mamans et des papas (mais pas que) 🥕🥒🧅

Tu peux nous commander le bon et nous te l’enverrons à ton adresse mail, reste plus qu’à l’imprimer chez toi et hop c’est dans l’enveloppe ✨

La date du cours est le premier juillet et tu peux t’inscrire ou poser tes questions au 079/102.83.24 🌿

On se réjouit beaucoup comme d’habitude 💚

F***y & Prune

04/04/2023

Rando Cueillette le dimanche 30 avril ça te dit? 🌿

•• Au menu ••

🥾 Une rando dans notre coin de vallée

🌿 Une Cueillette

👩🏼‍🍳 Un petit atelier cuisine sur le thème de l’ortie avec 2-3 recettes à déguster sur place et une à l’emporter à la maison.

Alors t’en pense quoi? Inscriptions au 079/958.71.51 ou https://forms.gle/Ux38dWx8GFNhPi8N8

🌱 🌞 Nous on a super hâte 🌞 🌱

Avec Cœur 💚

F***y & Prune

14/03/2023

🥕 C’est avec beaucoup de joie et de couleurs dans le cœur que Prune propose ici la nouvelle date de l’atelier « des Lactofermentés » le dimanche 23 avril 🥕

Au menu?

🥬 De bons légumes printaniers pleins de saveurs
🥕 Une façon ancestrale de faire de son jardin un vrai moyen de tout conserver tout au long de l’année
🥒 Une après-midi pour rigoler et mettre les mains au saladier

✨ On se réjouit ✨

Ci-dessous le formulaire d’inscription —>

https://docs.google.com/forms/d/1Uv9-gF2oU-jTxdm8E6VQ8rEF-I3NubPm_PI-3tzwvXc/viewform?edit_requested=true

01/03/2023

🌿🌼 Les 25 et 26 mars prochains Audace des Cîmes a décidé de fêter l’arrivé du printemps et le changement d’heure 🌼🌿

On vous embarque pour 24h d’introspection en Nature dans un lieu magique en face des Vanils 🏔
Ce week-end sera sous le signe du vivant qui émerge en nous et dans la terre qui se réchauffe.
Un temps hors temps pour faire germer nos idée et nos envies 🪴👩🏻‍🌾
Il aura lieu par tour temps car un petit chalet nous accueillera en cas de temps catastrophe.

On se réjouit avec F***y de partager ça avec nous 🙏🏻💚

Si l’envie y est, le formulaire d’inscription est juste ci-dessous ✨

••• F***y&Prune •••

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScUFBi9NnqnnnaWtd31OmDKvAX1ZIXOv7CMv3V9TSGpe_ptag/viewform

18/02/2023

🥬🌞 Bonjour à tous 🌞🥬

⚠️⚠️ Info Importante ⚠️⚠️

L’atelier de lactofermentation du 5 mars a été annulé et une nouvelle date arrive tout prochainement, on vous tiens au courant 🌼

À tout soudain,

✨ Prune&F***y ✨

Attention prêt partez chausser vos souliers, sortez vos costumes de bains, munissez vous de vos sacs de couchages 🥾🏔🌝👙

ON DECLARE QUE LE PROGRAMME 2023 DES AUDACIEUSES EST OFFICIELLEMENT DEHORS 💕🥳

Lien vers le formulaire pour vous inscrire à une de nos activités ci-dessous:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrvCG0jveIY6yOujmawZCSMoyf8ojz3tEK3eBFQjuqHpGBsw/viewform?usp=sf_link

On se réjouit fort ✨

🌟 F***y&Prune 🌟

31/01/2023

En plein dans les préparatifs pour la journée du 11 février chez Audace des Cîmes en Co-crétion avec Hazana Holistic 💙
Dans le laisser aller des idées de créations avec mon acolyte du jour Syméon ✨

30/01/2023

✨C’est l’heure des bonnes nouvelles✨
À tout ceux qui ont pu goûter au pain sans Gluten de Prune durant nos Brunch et nos diverses sorties et qui demandent ou le trouver on vous annonce la chose suivante⚠️
Nutri’Bulle et Audace des Cîmes ont décidé de collaborer de manière régulière et vous propose le dit fameux pain sur pré-commande 2 jours à l’avance et livré 1x par semaine.
Il sera en dégustation ce SAMEDI 4 février lors des portes ouvertes du shop de Yann à Rue de la Sionge 67, 1630 Bulle.
Notre Chaï sera de la partie aussi 🌟☕️
Toutes les infos suivront tout soudain.
Mais ce qui est sûr c’est que c’est Bio/Sans gluten/farines premières qualités ainsi que des ingrédients au plus proche 💙
Premières commandes à partir de mars 🥳
🍞

https://yanncoaching.ch/?fbclid=IwAR38g6Y28dc7goRJxoDqxhZdgbmDGcvQULc1IxJQf9aZ7_JgCxRYlYZTbWE

29/01/2023

💫 Aujourd’hui chez on a eu la chance d’avoir 3 parties au programme…

Tout d’abord les adultes ont été invités à dépasser leurs limites et à s’immerger dans une eau de rivière à 2 degrés avec F***y❄️

Pendant ce temps, Prune emmenait les enfants dans nos forêts enchantées à la découverte de délices cachés.

Les enfants nous ont préparé des délicieux chatons au chocolat 🍫 - qui ont ravis nos papilles 💫 et nous avons tous terminé autour d’un mega brunch

Notre brunch est fait avec énormément de coeur et d’amour et des produits locaux qu’on a le plaisir de prendre chez .charmey , les arcades à Charmey et de notre jardin 😍

On vous en dit pas plus, venez déguster par vous même 💃🏻

Merci à tous pour cette magnifique journée 🤍

28/01/2023

Une place s’est libérée pour demain🤩🥳!! Tu viens?

17/01/2023

On vous en a parlé, le voici 💜 notre dernière co-création avec Alexia • Alignement Corps, Cœur, Esprit & Âme] sur cette journée unique en Suisse!

Au programme, une plongée au cœur de soi, à travers la , la , et une activation de la . Pour Alexia • Alignement Corps, Cœur, Esprit & Âme] , cette pratique est « l'un des outils de libération les plus puissants que j'aie pu expérimenter »

Grâce à des eco rituels et une communion avec ce qui nous entoure, le tout dans beaucoup de douceur,
Nous allons vous accompagner sur ce chemin du lâcher prise et du lâcher du mental, en utilisant le plus beau des outils: son corps !

Intéressé.e? Écris nous, il ne reste plus beaucoup de places

https://forms.gle/wV9EV6wmq4n8Roku9

08/01/2023

Rejoignez nous pour ce premier événement de l’année 💃🏻

- Rituel du froid 🥶
- activité pour les enfants 💃🏻
- brunch du terroir 🧇

Écris nous 🥰 lien en bio ( bit.ly/audacedescimes2023 )

04/01/2023

Attention prêt partez chausser vos souliers, sortez vos costumes de bains, munissez vous de vos sacs de couchages 🥾🏔🌝👙

ON DECLARE QUE LE PROGRAMME 2023 DES AUDACIEUSES EST OFFICIELLEMENT DEHORS 💕🥳

Lien vers le formulaire pour vous inscrire à une de nos activités ci-dessous:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrvCG0jveIY6yOujmawZCSMoyf8ojz3tEK3eBFQjuqHpGBsw/viewform?usp=sf_link

On se réjouit fort ✨

🌟 F***y&Prune 🌟

02/01/2023

🍀 La fine équipe joueuse et rieuse de la maison sur la colline vous souhaite une magnifique et magique nouvelle année ✨
Que vos cœurs soient ouverts, que vos corps continuent de vous porter où vos rêves aimeraient vous emmener et que votre âme danse sans se soucier du Lendemain 🤍

Après une année remplie de découvertes, de randonnées, de brunch, d’ateliers de lacto, de bains, de cérémonie, de bivouac et on en passe, on se réjouit de vous retrouver en 2023 pour de nouvelles aventures 💃🏻
Notre calendrier jusqu’à juin va sortir ces prochains jours et on vous a préparé quelques surprises 🤩

Affectueusement vôtre, Syméon, Louise, Prune & F***y

24/12/2022

Audace des Cîmes profites de cette soirée de réveillon pour souhaiter de belles et douces fêtes à tout ces Audacieux qui nous suivent et partagent des bouts de vie avec nous. Sans vous, notre projet n’aurait pas lieu d’Être, merci infiniment ❤️🎅🏻🎄

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Mais je profites moi Prune de souhaiter à Toi F***y un bon Anniversaire. Ma si chouette sœur du 24 décembre.
Cette personne qui partage ma Vie, notre Maison sur la Colline, mes délires et émotions. Cette douce Âme qui veille sur mes si beaux enfants également 💙🙏🏻

On revient en janvier avec un agenda du tonnerre à vous proposer pour d‘Incroyables aventures sur nos Cîmes et dans notre chaleureuse Maisonette 🏠⛰

On vous Aime et on se réjouit de vous retrouver 😇

🌿💜🌿 Prune&F***y 🌿💜🌿

30/11/2022

Viens vivre l’expérience d’une cérémonie de pleine lune 🌕 avec nous et poser tes intentions une dernière fois cette année afin de préparer la transition ✨

Cette cérémonie sera co animée avec le coeur par .harmony , & 💃🏻

Intéressé.e? Écris nous!