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06/11/2023

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06/11/2023

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26/10/2023

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Personal blog

01/09/2023

17.6K me gusta, 520 comentarios. «Ex Agente de la CIA en el estreno de Sound of Freedom»

14/08/2023

32.8K me gusta, 295 comentarios. «Hablando sobre el origen de algunas empresas chilenas y lo que significan sus siglas.»

03/08/2023

Que tristeza más grande, hay muchos niños pasando hambre.

30.3K me gusta, 2500 comentarios. « Una familia que busca alimentos en la basura necesitan ayuda.»

23/06/2023

Quinua Blanca, sana y muy limpia, para que realice todas sus preparaciones Graneado, Sopas, Guisos.
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11/10/2022

11/10/2022

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11/10/2022

Arranque para 2.5 ( porter, starex, delica). $ 35.000

11/10/2022

Chevrolet Captiva Año 2009, automática secuencial, documentación al día $ 3.800.000

10/10/2022

Unos Ricos panqueques de QUINUA

05/10/2022

La Quinua un super Alimento

05/10/2022

Comida rica y saludable con Quinua Cocida

30/09/2022

Un estupendo y sano desayuno

27/08/2022

26/04/2022

Kia Bongo III
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Mecanico
Volante original
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26/04/2022

Nissan Atlas año 2012
Mecánico
Gasolina motor 2.0
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26/04/2022

Nissan Atlas año 2012
Mecánico
Gasolina
A toda Prueba
Documentación al día
$ 5.500.000

12/11/2021

Piscina Marca BESTWAY de 3.05 metros por 66 cm especial para la diversión en familia

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27/10/2021

Atención comerciantes y lavanderías, les invitamos a conocer este detergente en polvo a granel en s**os de 25 kilos a $ 850 el kilo despacho gratis a domicilio, estos son tipo OMO y ARIEL fresh. Con exquisito aroma

19/10/2021

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Zona Franca Iquique

15/10/2021

Quinoa Blanca lo mejor para su salud
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15/10/2021

QUINOA $ 4.000 el Kilo, por más de 3 kilos $ 3500 c/u por más de 10 kilos $ 3.000 c/u

10 beneficios de la quinoa para ti

• Apta para intolerantes al gluten. La quinoa es un pseudocereal libre de gluten de manera natural. Así, por una parte es más saludable que otros alimentos sin gluten modificados de manera sintética y es un alimento perfecto para las personas celíacas.

• Perfecta para controlar el peso. La quinua posee un alto contenido en fibra y en proteínas, pero su índice glucémico es muy bajo, por este motivo, es una buena opción para aquellas personas que están a dieta, son diabéticas o quieren mantener el peso.

• Ayuda a mejorar el tránsito intestinal. El alto contenido en fibra (de entre 10 y 16g por 100g) previene el estreñimiento, mejora el tránsito intestinal y ayuda a tener unas mejores digestiones.

• Es antioxidante. La quinoa es rica quercetina y kaemferol, dos flavonoides que son potentes antioxidantes vegetales que ayudan a depurar el organismo y mejorar la salud.

• Ideal para deportistas. Este pseudocereal contiene los nueve aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita para construir el músculo y recuperarse de los entrenamientos duros así como 8 gramos de proteína por taza. Un manjar para deportistas.

• Controla los niveles de colesterol. La quinoa contiene además de fibra, lípidos insaturados. Ambos componente ayudan a controlar los niveles de colesterol en sangre y disminuye el riego de sufrir enfermedades cardiovasculares.

• Mascarilla capilar natural. Mezcla la quinoa hervida con un poco de aceite de oliva y obtendrás una mascarilla natural para fortalecer y suavizar el cabello dañado.

• Cuidado de la piel. Si bien es buena para recuperar una melena dañada, también lo es para pieles secas. Realiza una mascarilla casera con granos de quinoa hervidos en un poco de leche. Deja reposar la mezcla 15 minutos y extiéndela por el rostro. Deja actuar media hora y retira con abundante agua.

• Adiós a las migrañas. El nivel de magnesio de la quinoa ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial.

• Relajante y antiestrés. Una infusión de quinoa actúa como relajante y alivia el estrés del día a día.

15/10/2021

15/10/2021