[SÁBADO DE CLASE DE MILONGA]
👣Nos vemos en la clase de Milonga en Nueva Guardia!
💃🏼Con Melisa los esperamos a todos! 12:30 a 4:00 pm
☎️Info y reservas: 3054349461
📝[email protected]
Ig: @nuevaguardiadance
[SÁBADO DE CLASE DE MILONGA]
👣Siguen las clases de Milonga en Nueva Guardia!
Con Melisa los esperamos a todos!
🕜 2:30 a 4:00 pm
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Info y reservas: 3054349461
[email protected]
@nuevaguardiadance
Praticar é algo que ninguém pode fazer por ti🫵🏼🤔
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[Resumen de clase] Caminada en base cruzada y cambios de dirección.
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[SÁBADO DE CLASE DE MILONGA]
👣Siguen las clases de Milonga en Nueva Guardia!
Con Melisa los esperamos a todos!
🕜 2:30 a 4:00 pm
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Info y reservas: 3054349461
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¡Siguen las clases de Milonga!
Con Melisa en esperamos a todos en Nueva Guardia .
Todos los sábados de 2:30 pm hasta las 4pm.
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[EXERCÍCIO ADORNO NO PIVOT #3]
E agora?
⬆️Você entendeu a necessidade de aumentar gradualmente a dificuldade nos exercícios?
⚖️O equilibrio é fundamental no tango. Fazer exercícios solo e com o seu par para que ambos alcancem os objetivos.
✅Fizemos os exercícios anteriores dividindo a volta completa em 4 movimentos(frentes) e em 2 movimentos(frentes) partindo da nossa posição inicial.
🌪️Chegou a hora de aumentar a dificuldade e fazer um pivot de 360°.
🌀Dessa vez, o movimento começa com a abertura do torso, na direção a que pivotearemos e em seguida a perna finaliza o movimento.
🫂Tudo o que você busca nas pessoas com quem você baila, primeiro deve tratar de desenvolver em si mesmo.
E aí?? Conseguiu?
Segue a gente para mais exercícios e comparte com seus companheiros👌🏼
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[EXERCÍCIO ADORNO NO PIVOT #2]
💪🏼No fundo, você sabe que a única maneira de melhorar seu Tango é estudando, praticando e entendendo aonde você quer chegar. Os adornos não aparecerão magicamente. Fortaleça o seu equilibrio e controle nos pivots com fluidez.
👣Faremos em dois movimentos, pivoteando 180° ☝🏼👇🏼 partindo da nossa posição inicial. Foque no lado que você tem mais dificuldade.
🫂Busque ser aquela pessoa com quem você gostaría de bailar.
❓Queres potência?
👉🏼Desenvolva a sua capacidade de gerar e manter la!
❓Quer suavidade?
👉🏼Desenvolva a sua também! E. Acapacidade de transitar entre uma e outra
🔴Te liga na parte #3!
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[EXERCÍCIO ADORNO NO PIVOT #1]
👣Practicar para melhorar um pouco cada dia.
🧠Esse exercício te servirá para entender e registrar o momento em que a energia da perna livre ajuda, junto ao movimento do torso, a completar o movimento com mais suavidade e/ou mais potência.
💪🏼Também servirá para fortalecer seu equilíbrio e controle nos pivots e desenvolver a fluidez.
👣Comece com um lado, sinta e entenda seu corpo e depois passe para o outro lado.
Mais uma vez vamos utilizar inicialmente os quartos de hora🕛🕘🕕🕒 como indicadores de direção.
🌪️Transforme seu tango!!
👉🏼Fica antent@ pra parte#2!
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[ADORNO NO GIRO-CONDUTOR@S #3]
Praticar de maneira consciente é fundamental para a tua evolução no Tango.
✅Se você já entendeu como usar a sua perna livre para ajudar a realizar o movimento, ganhando potência e alcançar uma maior amplitude,
Excelente!!
🌀Agora trata de realizar uma volta completa, mantendo o equilíbrio, sentir e identificar os pontos de apoio e o controle na chegada.
⚖️O FOCO não é somente realizar o movimento mas, fortalecer o equilibrio e buscar armonizar com o movimento do torso que acompanha a/o follower.
🎵Tudo isso é fundamental para desenvolver a técnica e desenvolver a tua musicalidade durante o baile.
Aprender a manter o controle sobre o próprio corpo, independente de se é a posição mais confortável ou não e, não se perder na interpretação.
👉🏼Repassa os videos 1 e 2👈🏼
🔴Dúvidas?
📨Comenta ou manda um direct👍🏼
👉🏼Bora praticar☝🏼
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Milonguero Viejo, Carlos Di Sarli.
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[ADORNO NO GIRO-CONDUTOR@S #2]
✅O ponto fundamental do exercício anterior era entender o momento onde a perna libre pode, como uma alavanca, ajuda a completar o movimento. Fazendo uma volta completa com 4 cambios de direção, nas posições 3, 6, 9 e 12 horas.
🌀Agora buscamos aumentar a amplitude do movimento conseguindo duas meias voltas, nas direções 6 e 12 horas.
⚖️Focando não só em realizar o movimento mas, fortalecer o equilibrio e buscar armonizar com o movimento do torso que acompanha a/o follower.
📈Aumentando gradualmente a dificuldade você vai conseguir melhorer resultados para melhorar o seu Tango.
🔴Dúvidas?
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👉🏼Bora praticar☝🏼
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[ADORNO CONDUTORE/AS #1]
O ponto fundamental desse exercício é começar a entender o momento onde a perna libre pode, como uma alavanca, ajuda a completar o movimento.
🔴Dúvidas?
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👉🏼Bora praticar☝🏼
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[MOBILIZAÇÃO DO QUADRIL#2]
#1 Partir da posição de abertura com peso sobre metatarsos
#2 Transferir de um lateral a outro cambiando a posição do quadril.
#3 Em cada lateral, cruzar a perna livre adiante da perna de base.
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Realizar o movimento em ambos lados.
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Dúvidas?
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Quer o video completo da explicação?
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Dá um like nesse post, me segue e manda un DM que eu te envío a aula da Imersão.
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👉🏼Bora praticar☝🏼
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Olá pessoal!
Esta semana seguimos com as aulas personalizadas em Porto Alegre.
Individuais, casais ou semiparticulares.
As reservas podem ser feitas por Mensagem Direta do instagram ou por Whatsapp no link da bio.
@rodrigobittenco
Nos vemos logo!
Abrazo grande a tod@s!