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13/08/2024

INVITADOS!!!
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11/08/2024

Todos los domingos hay baile
Ven a disfrutar !!!
De 1 a 6 pm
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09/08/2024

08/07/2024

Lesiones que sufren los bailarines: sabías que muchos de los pisos utilizados para el baile no cumplen los requisitos deseados para evitar lesiones de tobillo, rodilla y otros. Se han encontrado pisos tan duros como el cemento e incluso superficies ásperas que hacen que las personas incurran en riesgos innecesarios. Ahora bien, los buenos bailarines son los que buscan las buenas pistas para bailar y conocen sus beneficios. El entorno del baile y sobre todo el piso debe asegurar que la persona no tenga lesiones innecesarias y más aún cuando se trata de adultos mayores. Una lesión de tobillo, rodilla o cintura innecesaria puede hacerle pasar malos momentos, evite ponerse en riesgo. Hidrátese, coma bien y saludable, baile feliz y a gusto. Si va a bailar busque una buena superficie, si va a saltar “bailando” igual busque su seguridad.
Autor: Vizcaya Antonio Manuel, España, 2021

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