Jsi pracující matka a máš občas pocity viny? 👩💻
Věř nám, že tohle moc dobře známe.. Být dobrou manželkou, matkou a zároveň pracovat nebo vést úspěšně svůj business, může být velmi náročné. 😔
Role pracující ženy a matky jsou velmi provázané, co se týče time managementu. Kromě toho je velmi důležité, uvědomit si jednotlivé role. ✨
Urči si časové bloky. Jak to může vypadat?
✅ Ráno dvě hodiny a večer dvě hodiny jsem v roli ženy a snažím se být sama se sebou spokojená, upravená a být tu pro partnera.
✅ Poté se naplno věnuji dítěti, třeba 8 hodin vkuse. Snažím se ho rozvíjet, vzdělávat a chodíme společně na procházky.
✅ Dostávám se do role virtuální asistentky, kdy cca 3 hodiny denně pracuji a věnuji se naplno klientům.
Pocit viny je totiž způsobený hlavně chaosem. Proto je důležité, udělat si pořádek ve všech rolích. 💪⭐️
A co ty? Máš občas pocit viny? Dej nám vědět do komentáře. ⬇️
#goodladies #zena #matka #partnerka #pocit #viny #poradek #chaos #role
🔧 5 nástrojů, které ti jako virtuální asistentce usnadní práci!
💻 Práce virtuální asistentky je o efektivitě a organizaci – proto pro tebe máme tipy na TOP pomocníky, kteří ti ušetří čas a nervy:
1️⃣ Freelo – plánuj a sleduj projekty s lehkostí.
2️⃣ Business Suite – měj správu sociálních sítí pod palcem.
3️⃣ Canva – tvoř profesionální grafiku během pár minut.
4️⃣ iDoklad – fakturace snadno a rychle.
5️⃣ Chat GPT – tvůj parťák na generování nápadů a textů.
👉 Který z těchto nástrojů používáš, nebo se chystáš vyzkoušet?
Napiš nám do komentáře! 💬
#virtuálníasistentka #pracenasociálníchsítích #produktivita #nástroje #efektivita
Kdo jsou GoodLadies a jaké jsou naše vize? ✨
GoodLadies se rozděluje na dvě divize:
👩💻 virtuální asistentky,
💃 hostesky.
Jako virtuální asistentky moc dobře víme, že je potřeba si od práce také trochu odpočinout v offline prostředí, jako třeba hostesky. 💃
A jaké jsou naše hlavní vize?
✅ Chceme, aby každá naše virtuální asistentka věděla v čem je dobrá a jaké jsou její silné stránky.
✅ Aby tyto silné stránky dále rozvíjela a využívala je při práci s klientem.
Protože jedině tak může vzniknout prostor pro dlouhodobou a přínosnou spolupráci. 🤝🏻
Víte, jaké jsou vaše silné stránky? Podělte se s námi v komentářích. ⬇️💬
#gooladies #vize #virtualniasistentka #hosteska #silnestranky #dlouhodoba #spoluprace #klient #jedinecnost #sila #winwin
Jak na dlouhodobě přínosnou spolupráci s klientem? 💪
Dlouhodobá spolupráce je klíčová pro každou virtuální asistentku. Jak mít ale dlouhodobě spokojeného klienta?
✅ Buďte proaktivní a nečekejte jen na úkoly.
✅ Přemýšlejte o podnikání klienta, jako by bylo vaše vlastní.
✅ Mějte přehled o celkovém kontextu a souvislostech.
✅ Dochvilnost, preciznost a minimální chybovost jsou základ.
Vážte si dlouhodobých klientů, pečujte o ně a buďte k dispozici, kdykoli vás budou potřebovat.
Máte dlouhodobě spokojené klienty? Podělte se s námi v komentářích o tipy, jak udržujete jejich spokojenost. ⬇️😊
#klient #spokojenost #dlouhodobost #dochvilnost #preciznost #proaktivita #va #virtualniasistentka #servis #loajalita
Jaké by měly být první kroky, pokud chci začít jako virtuální asistentka? 👩💻
Naše doporučení ⬇️
✅ Nejprve provést základní osobnostní testy, abyste poznali své silné stránky.
✅ Na základě toho můžete začít rozvíjet svou specializaci, ať už je to účetnictví nebo obchodní podpora.
✅ Je důležité vybrat si jednu specializaci a tu dále rozvíjet, sbírat reference a zkušenosti, což vám pomůže získat doporučení od klientů.
Jaký je váš názor? Co doporučíte virtuálním asistentkám, které jsou na začátku?
Podělte se s námi v komentářích. 💬
#virtualniasistentka #zacatecnik #zacatek #poznejse #osobnost #silnestranky #rozvijejse #reference #klienti
5 tipů co dělat, když se cítíte zahlceni prací 🙌
1️⃣ Na chvíli se odpojte od technologií – dejte si pauzu od mobilu, tabletu nebo počítače. 📱❌ Ulevíte si od informačního přetížení a získáte prostor na klid a soustředění.
2️⃣ Zastavte se a zhluboka dýchejte – pár minut hlubokého dýchání a mindfulness vás uklidní. 🌬️🧘♀️ Zredukujete stres a vrátíte se do přítomnosti.
3️⃣ Vydejte se na procházku – čerstvý vzduch 🌳 a změna prostředí vám pomohou uvolnit napětí a načerpat novou energii. 🚶♀️
4️⃣ Najděte inspiraci – poslechněte si svou oblíbenou hudbu 🎶 nebo afirmace. Zlepší vám to náladu a dodá motivaci. ✨
5️⃣ Delegujte úkoly – zvažte pomoc virtuální asistentky 💻, která vám ulehčí administrativu, abyste měli více času na klíčové úkoly.
Bonusový tip: Sepište si své pracovní povinnosti a vytvořte si přehledný časový plán, který vám pomůže lépe organizovat den. Nastavte si jasné limity pro práci a i pro pravidelné přestávky, aby jste se vyhnuli přepracování a udrželi si energii po celý den. 📝✨
#worklifebalance #produktivita #mindfulness #motivace #tipynastres #inspirace #priority #goodladies
🌅 Rutina virtuální asistentky:
✅ Každý den začíná pečlivou péčí o pleť, která dodá svěžest i energii na celý den. 🚿
✅ Pitný režim je klíčový pro zdraví i produktivitu. 🫖
✅ Následuje vydatná snídaně pro správný start do náročného pracovního dne. 🥗
✅ Plánování úkolů pomáhá udržet přehled a organizaci a uspořádané pracovní prostředí vytváří správný prostor pro soustředění. 💻✨
Nezapomeňte si vyhradit čas na pravidelné přestávky a pohyb, který je nezbytný pro udržení energie a kreativity. 🙌
.
.
.
#produktivitavpráci #dennírutina #virtuálníasistentka #organizace #zdravýživotnístyl #timeblocking #mindfulness #osobnírozvoj #motivace #prácezdomu #selfcare #balance #worklifebalance
💡 Několik tipů, jak překonat prokrastinaci při práci z domova:
📝 Plánuj: Naplánuj si úkoly na každý den. Stanov si priority a urči, co je potřeba udělat jako první.
🛋 Udržuj pracovní prostředí: Vytvoř si uspořádané, klidné a pohodlné místo k práci.
⏳ Použij různé techniky produktivity: Vyzkoušej různé metody, jako je Pomodoro technika (25 minut práce, 5 minut přestávka) nebo metoda „2-minutového pravidla“ (pokud to trvá méně než 2 minuty, udělej to hned).
☕ Vytvořte si rituály: Zaveď si rutinu před začátkem práce, jako je ranní káva, čaj nebo krátká meditace. To ti pomůže přepnout do pracovního režimu.
Klíčem k překonání prokrastinace je pravidelnost a disciplína. 🔑 Najdi si metody, které ti nejlépe vyhovují, a postupně je začleň do svého pracovního dne. Produktivita není o tom pracovat nonstop, ale o efektivním využití času a energie. 💪
#produktivita #prokrastinace #pracezdomu #timeManagement #pomodoro #osobnirozvoj #motivace #pracovnirezim #tipy #efektivita #goodladies💄👠
✨CANVA TIP: Jak změnit barvu grafického prvku? 🎨
Někdy narazíte na obrázek v Canvě, kde nelze upravit barvy...Ale nebojte, máme pro vás řešení! 🤩 V dnešním Reels vám ukážeme, jak jednoduše použít efekt dvojitého tónu (Duotone) a přizpůsobit si barvy podle potřeby. 🖌️
😲 Už jste tento hack někdy vyzkoušeli? Nebo máte nějaký jiný oblíbený Canva hack? Podělte se s námi v komentářích! 👇
.
.
.
#CanvaTipy #GrafickýDesign #NávodCanva #TipyProDesign #ZměnaBarev #DesignProSociálníSítě #GrafickéTriky #KreativníDesign #ÚpravaObrázků #TvorbaObsahu #goodladies #goodladiescz #canvanavod #canvatip #canvacz #canvaczech #grafickydesign
📌☺️ 3 jednoduché ranní rituály pro lepší produktivitu! 🌅 Start dne rozhoduje o tom, jak produktivní budeme, a tyhle malé změny ti pomůžou být efektivnější každý den! 🙏
Jak vypadá tvůj ideální ranní rituál? Poděl se s námi v komentářích a inspiruj ostatní! 👇💬
#Produktivita #RanníRituály #Motivace #ZdravýŽivotníStyl #Efektivita #MorningRoutine #TipyProÚspěch #virtualniasistentka #virtualniasistentky #goodladiescz
Chceš se naučit Canvu od A do Z? 🟣⬇️
✅ Chceš se naučit tvořit příspěvky na pár kliknutí?
✅ Potřebuješ ušetřit čas a připravit kvalitní design?
✅ Chceš využívat nástroj na maximum?
Pokud jsi 3x odpověděla ano, tak právě pro tebe je vhodný náš online kurz “Ovládni Canvu.” 👩🏼💻
Co se v kurzu naučíš?
➡️ Používat nástroj Canva od základních po pokročilé funkce.
➡️ Usnadnit si práci a ušetřit čas pomocí Canvy.
➡️ Vytvářet skvělý obsah na sociální sítě, webové stránky, vizitky, tiskové materiály a další.
Momentálně je kurz v předprodeji za tu nejvýhodnější cenu, ale pouze do 1. 10. 🫢
Napiš nám do komentáře “🤩” a dozvíš se více informací o kurzu.
#kurz #canva #vzdelavani #online #letacky #vizitky #tiskoviny #obsah #sablony #cas #design #goodladies #kreativita
Chceš ovládnout Canvu? 🎨🟣
Přihlas se na náš webinář ZDARMA a můžeš se naučit ovládnout Canvu za 60 MINUT. 🤩🕐
🗓️ 25. 9. 2024
🕐 17:00
Co se na webináři dozvíš?
🟣 Základní informace o Canvě.
🟣 Jak nastavit účet a další možnosti.
🟣 Rozměry návrhů pro různé účely.
🟣 Tvorba grafiky z šablon.
🟣 Export správného formátu.
🟣 Seznámíš se s nejdůležitějšími funkcemi.
🟣 Zvládneš vytvořit grafické podklady na jedno kliknutí.
Co získáš navíc?
✅ Záznam z webináře ZDARMA.
✅ Ukázky z praxe.
✅ Q&A.
Pro koho je webinář vhodný?
➡️ Virtuální asistentky, social media manažery, marketingové speciality.
➡️ a pro všechny, kdo se chtějí naučit s nástrojem pracovat.
Napiš do komentáře toho emoji “🟣” a my ti pošleme více informací o webináři a odkaz, na kterém se můžeš přihlásit. ⬇️
#canva #webinar #zdarma #ovladni #naucse #prihlasse #zaklady #nastroj #sablony #ukazky #grafika #tvorba #vzdelavani
