Repre Skupinka Františka Kubínka - RSFK

15/02/2025

!!!

23/01/2025

Sofi 🏊🏻‍♀️ Marťa🏊🏻‍♀️Pavel 🏊‍♂️, Michal 🛟a Ja 🏊‍♂️

22/01/2025

Vykoupání 🏊‍♂️🏊‍♂️ a hladový 😋

Malířství Zezula - Havlíčková
517, 684 01 Slavkov u Brna

21/01/2025

I takto může vypadat úterý ráno (po tréninku).

Prostě pohoda s Filipem po tréninku 🏊‍♂️🏊‍♂️

08/01/2025

Martin a TreninkNaTriSezonu2025

05/12/2024

Úžasné setkání sportovců 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️

TIP pro vás - Běh na Býčí skálu 2024. Aneb vyběhejte cukroví dřív než přijde ježíšek 😂.

Slyšeli jste o běhu, kterému se říká Býčina? Tento velmi specifický závod se běží v sobotu 14. 12. Přijďte se proběhnout! Skoro nic vás to nebude stát (50 kč), běží se bez čísel, velmi přátelské a prosté prostředí.

Běh na Býčí skálu je jeden z nejtradičnějších závodů Brněnska (62. ročník), a určitě jeden z nejdrsnějších, zvlášť delší trať 30 km – nemalou mírou přispívá prosincový termín.

Začali ho horolezci, během let se vykrystalizovala komunita „drsnějších“ účastníků z mnoha sportů, včetně nejlepších borců několika generací (Kocourek, Rusek, Palko, Orálek, Šebesta, Zřídkaveselý,…).

Každý, kdo si dá delší trať, si ji dlouhá léta pamatuje. Ale „zajímavá“ je i krátká trať 15 km, zejména stálými stoupáními v první polovině.

Běží se po lesních cestách z Řečkovic kolem Soběšic a Útěchovem do Adamova, pak úsek Adamov- Býčí skála po silnici. Na Býčí skále je obrátka. Patnáctka má otočku v Útěchově.

Pro ty, kdo tam nebyli: start je v Řečkovicích, ve špici Zamilovaného hájku, na mapě se to najde jako Podhájí č.8. Parkování na Novoměstské.

Další podrobnosti v pozvánce.
https://oris.orientacnisporty.cz/files/7820_4249d2d901b7c68a9a41edfd418e7b1e.pdf

Děkujeme, že běháte s námi.

Váš TÝM SAUCONY Vokolo priglu

"Běží se pro čest a slávu – každý pro to, čeho má míň. Silní z toho profitujou, slabší mají zážitek 😁 ". Věta dřívějšího organizátora závodu Ivo Douška platí trvale.

27/11/2024

RSFK Kids aneb TORPÉDA v akci ✌️

Domluv na středu od 17h 4 děti a můžeme se domluvit, že dětem udělám program a naučím je vodu milovat 💦❤️

Nabízím pravidelné plavání pro děti 😉

27/11/2024

Šery a jeho běh 👍

10/11/2024

RSFK Kids - trénuje v neděli ve Šlapanicích ✌️

Jestli chceš, aby i Tvé děti plavali s radosti, tak mi dej vědět 😉

🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ 🏊🏻‍♀️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

02/11/2024

Zimní plavání

25/10/2024

Velodrom je třeba ✌️

Večerní ježdění na velodromu v Brně začíná s posunem času 30.10 v 17:30 hod. Máme ale i jistá pravidla. Přečtení povinné!!!

Manuál návštěvníka večerního ježdění na velodromu v Brně

Jízda na cyklistické dráze ve skupině vyžaduje jistá specifika. I když jezdí většina dole po chodníčku, budeme se všichni cítit lépe, když budeme jezdit ohleduplně a řídit se následujícími pravidly.

1) Jsem na dráze, jezdím proti směru hodinových ručiček, nikdy ne naopak.
2) Jsem na dráze, nepoužívám brzdy. V případě nutnosti lehce přibržďuji.
3) Jsem na dráze, nepoužívám „cvrček“. Jízda na dráze je maximálně plynulá, snažím se tedy mít nohy stále v záběru jako s pevným převodem.
4) Jsem ve skupině cyklistů, když jdu ze sedla, signalizuji můj úmysl stoupnout do pedálů.
5) Jsem ve skupině cyklistů, zpravidla jedeme dvojičky, které pravidelně střídají po 1-2 kolech. Při počtu deseti dvojiček se dostanu na špici každých 10-15 minut.
6) Jsem ve skupině cyklistů, takže když chci střídat, tak se přesvědčím, že mohu vybočit z přímého směru jízdy a s přišlápnutím do pedálů provedu manévr, kterým se dostanu mimo čelní dvojičku. Až pak mohu „svěsit nohy“ a počkat až kolem mě skupina projede, abych se opět mohl zařadit na poslední pozici.
7) Jsem ve skupině cyklistů a pokud nechci střídat a jenom se vézt, jedu vzadu a vždy zakřičím HOP na právě střídající dvojici a současně jim udělám místo pro bezpečné zařazení se přede mě.
8) Jsem v zimní přípravě, proto jedu základní vytrvalost. Každý má ale jiný program, takže skupinka jezdící intervaly na dráze nejsou „třešňáci, kterým zjara brzo dojde“ ale například triatlonová reprezentace, která se aktuálně připravuje na blížící se mistrovství světa. Jsem tedy tolerantní vůči všem, kteří jedou jiný trénink.
9) Jsem součástí větší nebo menší skupinky a místa je tu dost. Pokud se budeme pohybovat ukázněně a ohleduplně po skupinkách, každý si najde pro sebe vhodný program a budeme se na velodromu cítit dobře a bezpečně.
10) Jsem rád, že se někdo o nás stará a propůjčí nám velodrom. Na konci každého tréninku tedy zaplatím 100kč do pokladničky u vstupu na velodrom.

Jízdy probíhají s posunem času na zimní, začínáme ve středu 30. října. Cena 2500kč na celou zimu na účet TJ Favoritu Brno 377372373/0300 s popisem „večerní jízdy – jméno, příjmení“ nebo 100kč splatné na místě do přiložené pokladničky.
Jezdíme každé pondělí a středu 17:30-19:30 v době posunu času na zimní. První jízda tedy začíná 30.října 2024 v 17:30

23/10/2024

23.10.2024 a 800m 🏊‍♂️🥶
a teď se klepu jak ratlík 🙏

11/10/2024

Ať se všem víkendové závody líbí 👍

VOKOLOPRIGLU a a ještě závody ve Slavkově 😊

Zdravím/e z Mallorky

30/09/2024

!!!POZOR!!!

V sobotu 5. října zahajují provoz SAUNA POINTU.

K dispozici Vám je: finská sauna, biosauna, ochlazovací bazének, ochlazovací terasa a odpočívárna.
Sauny budou v provozu:
- úterý 16-21 (pouze ženy)
- čtvrtek 16-21
- pátek 16-21
- sobota 14-19:30
- neděle 14-19:30

Ceny jsou beze změny - jednorázový vstup 350 Kč, 5 vstupů 1500 Kč. Cena jednorázového vstupu pro držitele Multisport karty - 210 Kč. V ceně je zapůjčení prostěradla.

Více zde:
https://www.druzstevni.cz/aktuality/zahajeni-provozu-sauna-pointu-vnedeli-17-zari/

25/09/2024

Svatováclavský běh Blažovice 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏃‍♂️21. ročník a první muž i žena na hlavní závod se mohou těšit na Dimchi 😋
Klasika, která zahřeje ✌️
Tak třeba David Kaláb má další (velký) důvod se snažit 🏆

Tak přijďte všichni do Blažovic, v sobotu bude fajn den.