IN FLOW ER vegan and coffee catering

IN FLOW ER vegan and coffee catering Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od IN FLOW ER vegan and coffee catering, Dodavatel potravin, Orebitská 1, Hukvaldy.

🌱Vařím a peču jídlo bez živočišných produktů🌱
🌸svatby•festivaly•rodinné oslavy•firemní snídaně•jogové pobyty•eventy•stánkový prodej •espresso bar s výběrovkou
👩🏻‍🍳Nechystám a dovezu/ vyzvednete v Ostravě/ uvařím na místě
📍Ostrava a široké okolí

To si musíte lézt na nervy, když spolu pracujete, ne ? 😅 Když je ten svátek lásky dneska, a vy se často ptáte 🙈Ne, no vl...
14/02/2025

To si musíte lézt na nervy, když spolu pracujete, ne ? 😅
Když je ten svátek lásky dneska, a vy se často ptáte 🙈

Ne, no vlastně občas jo. S tím ale práce nemá nic společného 😂
V létě to bude 10 let, co jsme spolu. 9 let od naši svatby. 5 let, co jsme rodiče.
Ne vždy byl náš vztah jen růžový, dokonce byly časy kdy bylo těžkých chvil více než těch hezkých a tyhle časy nenastaly jen jednou 🙃
My se ale rozhodli že chceme být spolu a že na našem vztahu budem prostě makat. A hlavně teda taky na sobě.

Společné podnikání nám dost vyhovuje. Mám pocit, že si pořád vynahrazujme časy kdy jsme se kvůli práce viděli hodinu denně a někdy ani to ne a to pro nás nebylo úplně ok. I když to není vždy jednoduché a krom manželského vztahu teď musíme budovat i ten pracovní stále v tom vidíme více benefitů.
Společná práce ale neznamená být vedle sebe nonstop :) Čas pro sebe samé je stejně důležitý jako čas pro rodinu, děti nebo partnera, a když někomu z nás chybí sebepéče, vždy to jde dost jasně a rychle poznat na rodinném i pracovním chodu. Jak to všechno skloubit a zvládat už je zase věc druhá, mě se ale osvědčilo, že se vyplácí netlačit na pilu a přijmout věci tak jak zrovna jsou - ve velké zkratce :))

Kdo z Vás pracuje se svým protějškem a komu se líbí tahle představa?:)

Recept 🙈 ( fakt se to děje jo 😂 ) 🥦ZELENINOVÉ PLACKY S QUINOOU 🥦tenhle recept vnikl opět co dům dal, nebo spíše co už v ...
13/02/2025

Recept 🙈 ( fakt se to děje jo 😂 )

🥦ZELENINOVÉ PLACKY S QUINOOU 🥦

tenhle recept vnikl opět co dům dal, nebo spíše co už v lednici volalo po záchraně 🙃
Hodí se k bramborům, kaši, do tortill ale klidně třeba ke kus kusu.

Na cca 20 malých placek jsem použila :
•Půlku malé brokolice
•5 kapustiček
•3 větší mrkve
•1 střední cibuli
•2 stroužky česneku
•Hrnek quinoi
•3 vejce z volného chovu - pro vegan variantu použij půl hrnku rozmixovaného lňeného semínka s vodou, přidej špetku černé soli a počkej, než se nevytvoří gelová konzistence ( cca 5 minut )
•Sůl, pepř, česnek, sladká paprika, Strouhanka, špaldová mouka

Rozehřeji troubu na 180 stupňů. Nakrájím všechnu zeleninu nadrobno, mrkev nastrouhám nahrubo. Přidám koření, vejce/lňené semínko, dvě lžíce mouky a dvě strouhanky a uváženou billu nebo červenou quinou, vše smíchám. Když mám čas nechám hoďku proležet v lednici, poté tvořím v rukách placky o velikosti jaké chcete 😅 Peču cca 25-30 minut.

Pokud si je chcete ještě vytunit, přidejte slunečnicová semínka nebo nastrouhaný sýr ⚡️
Pripdne smažte na pánvi, to už je ale méně zdravá varianta :)

Nezapomeňte mě označit, pokud se do tohohle receptu pustíte. Jo a dětem chutnalo ! 🙌🏼

13/02/2025

Založila jsme nově firemní profil na google. Pokud mate chcilku, budu rada za recenzi 🙏❤️

Post a review to our profile on Google

KAFE ! nedílná součást našeho cateringu ❤️ S přechodem z vegetariánské nabídky na veganskou jsem samozřejmě vyškrtli tak...
12/02/2025

KAFE ! nedílná součást našeho cateringu ❤️

S přechodem z vegetariánské nabídky na veganskou jsem samozřejmě vyškrtli také kravské mléko při přípravě kávy.
Teď už nějaký čas používáme rostlinné mléko Oatly a jsme s nim moc spokojení a z čeho mám obrovskou radost - VY TAKY !🙏 Oatly je ovesné, tak akorát sladké, má plné tělo, skvěle se šlehá a latté art s ním je taky super. A i když máte někdy obavy z rostliné alternativy, ale kafe si u nás dáte, chodíte za námi a často mám i říkáte, že by jste to skoro ani nepoznali. 👌

Mléko je jedna z věcí, které nahrazuji vždy rostlinnou alternativou. Když v kavárně není rostlinná nabídka ( což už se naštěstí v lepších kavárnách moc nestává ) dám si kafe černé. Teda dávala. Ale o mě a kafi zas jindy :D Když se ale jedná třeba o tvarůžky nebo nivu ( guilty plesure ) 😅které je samozřejmě rozumné konzumovat v malém množství spíše svátečně, tady opravdu alternativu nehledám 😅🤷🏻‍♀️

Jaké jídlo je Vase guilty pleasure? Prásknete se ? 😜

Je to tadyyyy, 🙌🏼 další, už třetí vydání veganského brunche v  je tady ! 🥪Jsem moc ráda, že jsem našla v Essku parťáka a...
11/02/2025

Je to tadyyyy, 🙌🏼 další, už třetí vydání veganského brunche v je tady ! 🥪

Jsem moc ráda, že jsem našla v Essku parťáka a můžeme Vám společně (skoro) pravidelně přinášet veganské “snídaňoobědy” o které jste si častokrát říkali 🙏

Jestli se za námi chystáte dorazit, rezervujte si nejlépe svá místa, prosím 😊 není to ale nutné.
Pomůžete mi tak ale lepe odhadnout počet porcí,které mám připravit a budete mít jistotu, že si budete mít kam sednout a taky že se na Vás dostane.

Jídlo si můžete vzít také s sebou domů nebo třeba do parku 🌳krabičky budu mít nachystané 🌱

PRO MENU POSUŇTE DOLEVA 🌞

Kdo se chystá ? 😊

Můžete nám dát vědět do komentáře a nebo potvrdit účast na facebookové události 🌸

VALENSTÝNSKÁ NABÍDKA 🌸( foto pouze ilustrační ! )Neměla jsem letos v plánu na Valentýna tvorit nabídku. Přišla ke mě ale...
10/02/2025

VALENSTÝNSKÁ NABÍDKA 🌸

( foto pouze ilustrační ! )

Neměla jsem letos v plánu na Valentýna tvorit nabídku. Přišla ke mě ale krásná spolupráce na Valentynské soukromé vaření v horách a tento dezert budu chystat. A tak mě napadlo, že i někdo z Vás by možná ocenil malou veganskou sladkost třeba k večernímu filmu. ❤️

V poslední době nejoblíbenější citronovo-vanilkovy “chesecake” s máslovo skořicovými sušenkami a jahodami, který zmizí ze stolu rychlosti blesku ⚡️

Předání 13.2 nebo 14.2 dopoledne Orebitská 1.
Cena za skleničku je 85 Kč + 15 Kč záloha na sklenici, kterou si ale klidně můžete nechat, pokud se Vám doma šikne :)

Objednávky na e-mail [email protected] nebo na 775 985 544 do 12.2. 🙏

Nedávno jsem byla oslovena pro rozhovor v rámci projektu GreEn - Zelené podnikání , a tady je :)
30/10/2024

Nedávno jsem byla oslovena pro rozhovor v rámci projektu GreEn - Zelené podnikání , a tady je :)

Projekt 🌱 GreEn - Zelené podnikání 🌱 přináší další rozhovor se zajímavou ženou podnikatelkou.
Kristýna Schreiberová z Inflower: "Stále hledám a zkouším, učím se a zlepšuji. A co mě na tom baví nejvíc je, že se mi dost dobře daří přesvědčovat zaryté masožravce o tom, že vegani opravdu nejí jen salát, že může být vegan jídlo velmi chutné a pestré." 🥙
Přečtěte si celý rozhovor s Kristýnou, která stojí za projekt InFLOWer catering, kde tvořím veganské jídlo.
Rozhovor najdete na webu projektu a pod tímto příspěvkem.👇

Adresa

Orebitská 1
Hukvaldy
70100

Internetová stránka

https://instagram.com/inflower_catering?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg%3D%3D, https://instagram.com/infl

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když IN FLOW ER vegan and coffee catering zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu IN FLOW ER vegan and coffee catering:

Videa

Sdílet