T.J. Sokol Braník I

10/10/2024

Lehká oddychovka během hodiny, při které jsme si zopakovali něco z názvosloví.

01/10/2024

Dnešní hodina Předškolních dětí
se ruší.
Budeme se opět těšit 8.10.

08/09/2024

Včera jsme si užili Festival BRANÍK Sobě. Děkujeme našim báječným cvičitelům Míše, Janě, Terce, Slávkovi a pomahatelům Kačce a Jáchymovi za zajištění aktivit na našem stánku. Pohybu bylo víc než dosti 😉

A od zítra už jsme zase v tělocvičně, kde se těšíme na nováčky, kteří s námi začínají cvičit 🤸

03/09/2024

Dnes v 15:00 bude otevřena online registrace zájemců o cvičení v dětských oddílech. Odkaz ⬇
https://forms.gle/EEt8rZa5uHcHCrXT8 a potrvá až pátku 6. 9. do 9:00.

Následně budou během pátku osloveni zájemci dle pořadí, v jakém vyplnili rezervaci, do naplnění kapacity s přihláškou a dalšími informace z daného oddílu. V současné chvíli máme:

🌟6 volných míst v oddíle Rodiče a děti👨‍👧
🌟8 volných míst v oddíle Předškolní děti 👧
🌟2 volná místa v oddíle Žactvo v pondělí 🤸‍♀️
🌟5 volných míst v oddíle Žactvo ve čtvrtek 🤸‍♀️

19/08/2024

Prázdniny pomalu dobíhají do cílové rovinky a my už se připravujeme další cvičební rok 🤸‍♀️ Kde všude se k nám můžete přidat? ⬇️

07/07/2024

XVII. Všesokolský slet je za námi 🦅 Ten týden utekl jako nic a přitom jsme toho stihli víc než dost.

Průvod Prahou ✅
Návštěva výstavy fotografií z předchozích sletů ✅
ZOO ✅
Sokol Gala ✅
Všechny zkoušky a generálky ✅
1. a 2. program hromadných skladeb ✅

Kromě skladby Fitness měla naše jednota zastoupení ve skladbách Leporelo a Jdi za štěstím. Celkem naše malá výprava čítala 17 členů.

Všem děkujeme za reprezentaci a XVIII. Všesokolskému sletu ZDAR!

18/06/2024

V sobotu jsme zavítali na Krajský slet v Plzni. Pro cvičenky ze skladby Leporelo to bylo již druhé vystoupení, zatímco žactvo se skladbou Fitness si odbylo svoje premiéru před diváky. Po deštivém ránu se odpolední program vydařil v plné parádě.

10/06/2024

V těch všech přípravách na všesokolský slet bychom úplně zapomněli na naše dva župní přeborníky, kteří se na konci května a na začátku června účastnili celorepublikových závodů.

V Pardubicích nám přálo nejen počasí ☀️, ale i Tomík předvedl povedené výkony v atletice a odnesl si 🥇 a celkové 6. místo.

Oproti tomu v Praze nás zastihl déšť 🌧 a taky velká konkurence v kategorii, takže Jáchymovi nejlíp vyšla gymnastika 🤸 s 9. místem a celkově 12. místo.

Obě děkujeme za reprezentaci jednoty a župy a společně již vyhlížíme slet.

22/04/2024

Župní přebory ve všestrannosti jsou za námi 🏊‍♂️🤸‍♀️🏃‍♂️.

Letos už se z jednoty připravovalo 8 závodníků a pro 4 z nich to byla úplná premiéra, kterou zvládli bezvadně. Róza se celkově umístila na 11. místě, Adam si doplaval pro 6. místo a totéž zopakoval na atletice. Kačka obsadila 16. místo v plavání a v atletice skončila 18. Nejmladší Stázka závody doslova prosvištěla a odnáší si 21. místo.

O medailové příčky se pak postarali
Tomík 🏊‍♂️🥇🤸‍♀️🥇🥇🏃‍♂️🥇
Jáchym🏊‍♂️🥇🤸‍♀️🥇🥉
což jim shodně vyneslo celkové 1. místo a stali se tak přeborníky župy ve své kategorii.

Nesmíme zapomenout na Blanku a Aničku, které závodí za ženy a dorostenky. Splnily si atletiku a plavání a mají před sebou gymnastiku.

Všem závodníkům děkujeme za reprezentaci jednoty👏

03/03/2024

Pár momentů z dnešní nácviku na slet se skladbou Fitness. Poprvé jsme si zacvičili všechny oddíly a teď už budeme jen ladit formu.

Děkujeme TeamGym Sokol Vyšehrad za společný trénink a Blanka a Šárka za přípravu 👏🏻

29/02/2024

S novým pololetím se nám uvolnilo pár míst ve čtvrteční hodině oddílu Žactvo 🤸‍♀️ a stále se k nám můžete připojit na Kruhový trénink pro dospělé 🏋️‍♂️

16/02/2024

Již krásných 162 let se sokolové setkávání při cvičení nebo společenských akcí 💃🤸‍♂️

Bylo 16. února 1862 dopoledne a v Malýpetrově tělocvičném ústavu v Panské ulici se odbývala valná schůze Tělocvičné jednoty pražské. Celkem se na ní tehdy sešlo 75 členů. Myšlenky na založení tělocvičného spolku se zrodily v prostředí pražských tělocvičných ústavů již dříve a původně o nich jednali Češi společně s Němci. Kvůli neshodám o jednací řeči zamýšlené organizace však obě strany vykročily vlastní cestou. Tak před 162 lety vznikl Sokol, český tělocvičný spolek, který ve svém názvu symbolizoval sílu a volnost.

19/12/2023

Poslední letošní hodina Předškoláků se nesla v zimním duchu. I na stavění sněhuláků došlo ☃️

05/12/2023

Velké díky patří i našim dobrovolníkům, kteří se starají o činnosti jednoty a věnují volný čas pohybovým aktivitám s dětmi ❤

24/11/2023

Až se podzim 🍂 zeptá, co jsme dělali o víkendech, tak jsme pilně pracovali na nových dovednostech v Jojo Gym 🤸🏻‍♀️

22/11/2023

Oddíl volejbalu ukázal, že nejen pohybem živ je Sokol. O víkendu 11. – 12. listopadu uspořádal v sokolovně společensko-kulturní akci nejen pro své členy, ale i veřejnost. Výstava se setkala s nadšeným ohlasem a jistě inspirovala zúčastněné k další tvořivé činnosti 🎨 v duchu všestranného rozvoje Sokola.

01/10/2023

Dneska na ústředí Sokol - Česká obec sokolská v Tyršův dům míří sletové štafety s poselstvími ze všech krajů. I my jsme pár štafetových her zařadili do hodin.

27/09/2023

I letos jsme se zapojili do Sokol spolu v pohybu od Sportovní všestrannost. Tématem byla sletová štafeta, čímž jsme pomyslně odstartovali i naše přípravy na XVII. Všesokolský slet.

05/09/2023

Dnes v 15:00 bude otevřena online registrace zájemců o cvičení v dětských oddílech. Odkaz ⬇
https://forms.gle/z7sDKgHVGc6XEJUv5 a potrvá až pátku 8.9. do 9:00.
Následně budou během pátku osloveni zájemci dle pořadí, v jakém vyplnili rezervaci, do naplnění kapacity s přihláškou a dalšími informace z daného oddílu. V současné chvíli máme volných
🌟10 volných míst v oddíle Rodiče a děti👨‍👧
🌟6 volných míst v oddíle Předškolní děti 👧
🌟5 volných míst v oddíle Žactvo ve čtvrtek 🤸‍♀️

20/08/2023

Prázdniny pomalu dobíhají do cílové rovinky a my už plánujeme další cvičební rok 🤸‍♀️ Na co všechno se letos můžete u nás těšit? ⬇️

12/06/2023

O víkendu jsme zakončili závodní sezónu 2022/2023 ve všestrannosti. Celkově se na přebory ČOS za naši jednotu probojovali 3 závodníci. Blanka, Jáchym a Tomík si změřili síly a dovednosti se závodníky z celé republiky. Konkurence by veliká a tak máme radost i za krásné 13. místo v ml. žácích I a dvě 15. místa v st.žácích IV a ženách.

Všem děkujeme za reprezentaci 👏

27/05/2023

2023 je za námi. Skoro všechny naše oddíly se zapojily do celoevropské iniciativy organizace ISCA - International Sport and Culture Association.

Větší děti pokračovaly ve cvičení na nářadí a naši mladší vyrazili na procházku po okolí Braníka.

Na každého čekala malá odměna od Sportovní všestrannost.

16/05/2023

Již příští týden se opět rozběhne celoevropská akce od ISCA - International Sport and Culture Association a i my přispějeme troškou pohybu do mlýna.

Zveme vás na otevřené hodiny oddílů Žactva a Kruhového tréninku. Během 60 minut si s dětmi zacvičíme na nářadí 🤸🏻‍♀️nebo pak u dospělých posílíme kondici 💪🏻.

Těšíme se na vás 👋🏻

09/05/2023

Po 14 dnech jsme se opět vrátili do Vršovic. Tři naši závodníci si tentokrát zacvičili na Praha Open.

🤸‍♀️Aničce ve šplhu patřilo 5. místo a krásné 8. místo z gymnastiky.
🤸‍♂️Jáchym změřil síly s libeňskými žáky. Ti ho sice přešplhali na laně a skočil 🥉, ale gymnastiku už si vzít nenechal 🥇
🤸‍♀️Blanka si vybojovala v gymnastice🥉a díky povedené atletice tak dokončila celý přebor na 3. místě.

Všem gratulujeme k podařeným výkonům 👏

24/04/2023

O víkendu jsme se zúčastnili župních přeborů ve všestrannosti 🏊🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏃🏻‍♀️. Poctivý trénink se vyplatil a naše žactvo se dostalo i na stupně vítězů

Jáchym - 🏊🥇 a 🤸🥈🥈
Anička - 🤸‍♀️🥈🥉
Tomík - 🤸🥉🥇 🏃🥈

Krásné výkony podala i Laura, která byla mezi 15 děvčaty, které zvládly celý přebor v kategorii žákyně III, a naše cvičitelka Blanka. Ta má splněné plavání a atletiku, kde opět skončila těsně pod stupni vítězů na 4. místě. Gymnastika ji čeká za 14 dní, takže držíme place i na další závody.

Všem závodníkům děkujeme za reprezentaci jednoty👏