Bergreiz Touren und Coaching

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🌟 Stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben oder sehnst dich nach einer positiven Veränderung? Egal ob privat oder b...
28/01/2025

🌟 Stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben oder sehnst dich nach einer positiven Veränderung? Egal ob privat oder beruflich. 🤔 Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu unterstützen! Im Februar habe ich noch freie Slots für ein kostenloses Kennenlerngespräch von etwa 15 Minuten. Lass uns zusammen entdecken, wie wir gemeinsam dein Anliegen bearbeiten können! 😊💬

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Therapeutisches Wandern im Allgäu zur Stressreduktion. Durch achtsames Gehen, bewusstes Atmen und das intensive Erleben ...
26/01/2025

Therapeutisches Wandern im Allgäu zur Stressreduktion. Durch achtsames Gehen, bewusstes Atmen und das intensive Erleben der Natur wird der Stresspegel nachhaltig gesenkt. Die malerischen Landschaften des Allgäus bieten dabei die perfekte Kulisse, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Beim Wandern durch die sanften Hügel und grünen Täler könnt ihr die heilende Kraft der Natur unmittelbar spüren. Die klare Bergluft und das beruhigende Rauschen der Bäche tragen zusätzlich dazu bei, den Kopf von alltäglichen Sorgen zu befreien und innere Ruhe zu finden. Therapeutisches Wandern bietet eine wertvolle Möglichkeit, sich selbst neu zu entdecken und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

✨ Ab sofort könnt ihr eure Psychotherapie-Termine super einfach online buchen! 🌐 Für alle, die schon bei mir waren, ist ...
24/01/2025

✨ Ab sofort könnt ihr eure Psychotherapie-Termine super einfach online buchen! 🌐 Für alle, die schon bei mir waren, ist das die perfekte Gelegenheit zur Planung! 🗓️
Neu hier? Kein Problem! Nutzte mein kostenfreies Erstgespräch – auch per Video möglich! 🎥💬 Ich freue mich riesig auf euch! 💖

🌟 Großartige Neuigkeiten für alle Interessierten in Kempten! Ich freue mich gemeinsam mit  die Gründung einer Intervisio...
24/01/2025

🌟 Großartige Neuigkeiten für alle Interessierten in Kempten! Ich freue mich gemeinsam mit die Gründung einer Intervisionsgruppe bekannt zu geben! 🤝📚 Diese Gruppe wird sich auf den Austausch von Ideen, Fallsupervision und gemeinsames Lernen konzentrieren. Bist du neugierig und möchtest dein Wissen vertiefen? Dann laden wir dich herzlich ein, dich uns anzuschließen! Gemeinsam können wir nicht nur wachsen, sondern auch voneinander profitieren und unsere Erfahrungen teilen. Lass uns zusammen neue Perspektiven eröffnet und spannende Diskussionen führen! 💡✨ Meldet euch bei Interesse!
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✨ Im kommenden Monat Februar stehen an den Dienstagen, Donnerstagen und Freitagen noch einige freie Termine für Therapie...
22/01/2025

✨ Im kommenden Monat Februar stehen an den Dienstagen, Donnerstagen und Freitagen noch einige freie Termine für Therapie, Coaching und Beratung zur Verfügung. 💬 Ich lade dich herzlich ein, ein unverbindliches 15-minütiges Kennenlerngespräch zu vereinbaren! Es wäre mir eine Freude, dich kennenzulernen und gemeinsam einen Blick auf deine Anliegen zu werfen. 🌟

Heute inspiriert mich für meinen Blog auf der Homepage ein Lied von Staubkind. In den dunkelsten Stunden unseres Lebens ...
21/01/2025

Heute inspiriert mich für meinen Blog auf der Homepage ein Lied von Staubkind. In den dunkelsten Stunden unseres Lebens leuchtet das Licht der Hoffnung in einer einzigartigen Pracht. 🌟✨ Das Lied von Staubkind-Elijah berühren unser Herz auf tiefgehende Weise! Sie ermutigen uns, die unerschütterliche Kraft in uns zu entdecken, die uns befähigt, jede Herausforderung zu bewältigen und alle Hürden zu überwinden. 💪❤️ Lassen wir uns gemeinsam von dieser Botschaft tragen und inspirieren! Denn auch wenn der Weg ab und zu steinig sein mag, am Ende zeigt sich immer das Gute!

Mach dich bereit für einen Freitagabend voller aufregender Abenteuer! 💪🌟 Lass uns zusammen den Blender in Wiggensbach er...
21/01/2025

Mach dich bereit für einen Freitagabend voller aufregender Abenteuer! 💪🌟 Lass uns zusammen den Blender in Wiggensbach erobern! Spaß und Gesundheit sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Lasst uns gemeinsam stark sein und voller Energie durchstarten! ✨🏃‍♂️🏃‍♀️ Schließ dich uns an und erlebe, wie wir in Gemeinschaft wachsen!


"Vor der Arbeit noch schnell eine Runde laufen! 🏃‍♀️☀️ Der Schlüssel zu einer herausfordernden Arbeit ist die richtige P...
19/01/2025

"Vor der Arbeit noch schnell eine Runde laufen! 🏃‍♀️☀️ Der Schlüssel zu einer herausfordernden Arbeit ist die richtige Psychohygiene, um gesund zu bleiben. Wie sorgt ihr für euren Ausgleich? Ist es Zeit, Unterstützung zu suchen? 💪✨ Ich wünsche euch einen stressfreien und sonnigen Sonntag! 🌞❤️

🌞🍃 Was für ein Traumwetter! Ich bin einfach nur so dankbar, hier wohnen zu dürfen und all die Schönheit um mich herum ge...
18/01/2025

🌞🍃 Was für ein Traumwetter! Ich bin einfach nur so dankbar, hier wohnen zu dürfen und all die Schönheit um mich herum genießen zu können. 💖🏞️ Diese Momente sind Gold wert! ✨ # personalcoaching

🌼 Ein herzliches Dankeschön an alle, die meine Praxiseröffnung so besonders gemacht haben! 💖 Es waren wundervolle Begegn...
10/01/2025

🌼 Ein herzliches Dankeschön an alle, die meine Praxiseröffnung so besonders gemacht haben! 💖 Es waren wundervolle Begegnungen und inspirierende Gespräche. 🙌🏼 Eure Blumen und guten Wünsche bedeuten mir die Welt! 💐 Ich freue mich auf all die Abenteuer, die vor uns liegen! ✨ # heilpraktikerinfürpsychotherapie

🎉 Freue mich schon riesig auf den Tag der offenen Praxis am 10.01.2025! 🕙🤩 Neue Gesichter, spannende Gespräche und jede ...
08/01/2025

🎉 Freue mich schon riesig auf den Tag der offenen Praxis am 10.01.2025! 🕙🤩 Neue Gesichter, spannende Gespräche und jede Menge gute Vibes – bringt eure besten Geschichten mit! 😄✨ 🎈 # businesscoach # hypnose

Tag der offenen Praxis am 10.01.2025 von 10.00 bis 19.00 Uhr 🌱✨ Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich vielfäl...
08/01/2025

Tag der offenen Praxis am 10.01.2025 von 10.00 bis 19.00 Uhr 🌱✨ Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich vielfältige Angebote zur Unterstützung Ihrer mentalen Gesundheit an! Ob kognitive Verhaltenstherapie, Hypnose, traumazentrierte Fachberatung oder EMDR – ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten!
https://www.heilpraktikerinallgaeu.de

💪🌈

Was hält uns ab von Veränderung? Aus der Erlebnispädagogik kennen wir das drei Zonen Modell. Dieses besagt, dass es drei...
04/01/2025

Was hält uns ab von Veränderung?

 

Aus der Erlebnispädagogik kennen wir das drei Zonen Modell. Dieses besagt, dass es drei Zonen gibt, in denen sich der Mensch bewegt. Hier gibt es die Komfortzone, die Lernzone und die Angst- oder Panikzone.

In der Komfortzone fühlen wir uns wohl. Wir scheinen alles im Griff zu haben jenseits von Angst, Anstrengung und Abenteuer. Auf Dauer kann sie langweilig werden.

Erst am Rand der Komfortzone kann Entwicklung beginnen. Hier beginnt auch die Persönlichkeitsentwicklung, indem wir unsere üblichen Grenzen verlassen. Erst wenn wir die Komfortzone verlassen, werden Lernprozesse in Gang gesetzt. Wir machen neue Erfahrungen, scheitern vielleicht und lernen daraus. Wachsen an Misserfolgen und erweitern unsere Kompetenzen. Wir müssen aufpassen uns nicht zu überfordern, sondern uns Stück für Stück voranzutasten in neue Situationen, Erfahrungen und Veränderungen. Wenn wir zu schnell zu viel wollen, landen wir in der Panikzone und damit rasch wieder in der Komfortzone. In der Panikzone kann kaum mehr Lernen stattfinden, das Gehirn ist auf Gefahr programmiert.

Es ist ein schmaler Grat, auf dem wir uns in der Lernzone bewegen, immer wieder müssen wir ihn neu justieren, damit wir uns entwickeln können.

Was ermöglicht uns die Komfortzone zu verlassen? Was benötigen wir, um uns trotzdem nicht zu überfordern?

Mehr dazu in meinem Blog auf der Homepage www.heilpraktikerinallgaeu.de

🌱✨ Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich vielfältige Angebote zur Unterstützung Ihrer mentalen Gesundheit an!...
03/01/2025

🌱✨ Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich vielfältige Angebote zur Unterstützung Ihrer mentalen Gesundheit an! Ob kognitive Verhaltenstherapie, Hypnose, traumazentrierte Fachberatung oder EMDR – ich bin hier, um Sie zu unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten! 💪🌈

🎉✨ Frohes neues Jahr! Möge 2025 voller toller Momente, inspirierender Menschen und bester Gesundheit sein. 🌟 Lasst uns g...
01/01/2025

🎉✨ Frohes neues Jahr! Möge 2025 voller toller Momente, inspirierender Menschen und bester Gesundheit sein. 🌟 Lasst uns gemeinsam unser Buch mit 365 leeren Seiten füllen und jede Seite mit unvergesslichen Erinnerungen gestalten! 📖❤️

❤️✨ Ein neues Jahr bringt frische Möglichkeiten mit sich! Sei ganz du selbst und verwirkliche deine Träume. Lass die los...
30/12/2024

❤️✨ Ein neues Jahr bringt frische Möglichkeiten mit sich! Sei ganz du selbst und verwirkliche deine Träume. Lass die los, die dir keinen Wert beimessen, und umgib dich mit Menschen, die deine Einzigartigkeit schätzen. Gemeinsam sind wir stark! 💪💫 Bleib dir treu! 💖

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