Salvus-Teekottenlauf Emsdetten

24/04/2024

ℹ️ Eure Infos zum Salvus Teekottenlauf 2024

In zwei Tagen geht es los und der Startschuss zum 35. Salvus Teekottenlauf fällt. Damit ihr bestens gewappnet seid sind hier nochmal die wichtigsten Infos:

🏃‍♀️🏃‍♂️ Starts:

16:15 Bambinilauf (200m)
16:30 kleine Teekottenmeile (ca. 1,4km - Schülerinnen Jahrgang 2015-2018)
16:45 kleine Teekottenmeile (ca. 1,4km - Schüler Jahrgang 2015-2018)
17:00 große Teekottenmeile (ca. 2,4km - Schülerinnen Jahrgang 2009-2014)
17:20 große Teekottenmeile (ca. 2,4km - Schüler Jahrgang 2009-2014)

17:45 Halbmarathon
17:55 5km
18:45 10km (Kreismeisterschaft)

📍Adresse:
Walter Steinkühler Stadion�Rheiner Straße 210 – Aechterhoek

⏱️ Zeitnahme:
Erfolgt durch einen Chip in der Startnummer.

📋 Anmeldung:
Bis zum 26.04.24 um 12:00Uhr online im Link in unserer Bio.
Am Wettkampftag bis 45 Minuten vor Start vor Ort (2€ Nachmeldegebühr)

🚗 Parkplätze:
Wegen der angespannten Parkplatzsituation empfehlen wir die Bildung von Fahrgemeinschaften und für die Emsdettener Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Anreise mit dem Fahrrad. Begrenzte Parkmöglichkeiten gibt es auf dem Parkplatz des Reit- und Fahrverein Emsdetten, Am Teekotten 1 (Rheiner Straße).

🍎 Verpflegung:
Für alle aktiven gibt es im Zielbereich gratis Erfrischungsgetränke.
Darüber hinaus gibt es einen Kaffee- und Kuchenverkauf, ein Getränkestand mit erfrischenden Angeboten und diverse Leckereien vom Grill – und das alles in einer urig-gemütlichen Läufer-Atmosphäre!

Wir freuen uns auf euch! 🏆

12/04/2024

Das olympische Feuer kommt nach Emsdetten!

Vom 22. bis 25. Mai 2024 finden die fünften Landesspiele der Special Olympics unter dem Motto in Münster statt. Um das olympische Feuer nach Münster zu tragen und die Landesspiele zu eröffnen, werden in den nächsten Wochen Fackelläufe in ganz NRW durchgeführt. Unter anderem wird die Fackel auch den Salvus Teekottenlauf bestreiten.

Hast du Lust die Fackel zu begleiten? Dann melde dich im Link in unserer Bio beim Landesverband an. Die Fackel wird so langsam laufen, dass jeder mitmachen kann, der möchte.



Bild von PublicDomainPictures auf Pixabay

07/05/2022

Es ist ja nicht so, dass wir die Sachen nicht gebrauchen könnten, aber trotzdem würden wir uns freuen, wenn sich die BesitzerInnen bei uns melden würden. Folgende Sachen sind gestern liegen geblieben.

07/05/2022

…. und wie ist der Tag danach? Schwere Beine? „Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt!“ - Ein Euro fürs
Lasst uns an euren besten Salvus-Teekottenlauf] Momenten teilhaben. Wir sammeln eure schönsten Momente in der Story. Markiert uns Salvus-Teekottenlauf] und nutzt den Hashtag

(C) Mobile sms vector created by pch.vector - www.freepik.com

06/05/2022

Stark, wie schnell ihr seid!

Eure Ergebnisse findet ihr online unter https://www.salvus-teekottenlauf.de/ergebnisse

06/05/2022

Nach 2 virtuellen Läufen geht es es heute endlich wieder los. Damit ihr euren Start beim 33. Salvus nicht verpasst, findet ihr unten die Startzeiten.

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Für Kurzentschlossene: Bis 13 Uhr ist die Online-Anmeldung offen. Ihr könnt euch aber auch noch für eine Nachmeldegebühr von 2 € vor Ort anmelden:
https://www.salvus-teekottenlauf.de/anmeldung

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Zeitplan:
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16:15 Uhr: Bambini-Lauf (200 m)
Jahrgang 2017 und jünger

16:30 Uhr: Kleine Teekottenmeile – Schülerinnen-Lauf (ca. 1,4 km)
Jahrgang 2013 – 2016

16:45 Uhr: Kleine Teekottenmeile – Schüler-Lauf (ca. 1,4 km)
Jahrgang 2013 – 2016

17:00 Uhr: Große Teekottenmeile – Schülerinnen-Lauf (ca. 2,4 km)
Jahrgang 2007 – 2012

17:20 Uhr: Große Teekottenmeile – Schüler-Lauf (ca. 2,4 km)
Jahrgang 2007 – 2012

17:45 Uhr: Halbmarathon-Straßenlauf (21,097 km)
Jahrgang 2006 und älter

17:55 Uhr: 5 km Straßenlauf
Jahrgang 2012 und älter

18:45 Uhr: 10 km Straßenlauf
Jahrgang 2010 und älter

05/05/2022

Der Blick auf die Uhr verrät uns, dass es nicht mehr viele Stunde bis zum ersten Startschuss beim sind.
Könnt ihr es auch schon kaum abwarten?

03/05/2022

733 Vornameldungen. Vielen Dank, dass ihr unsere Arbeit im Vorfeld belohnt. Wir freuen uns auf jeden einzelnen TeilnehmerIn. Es wird ein super Lauftag in Emsdetten.

Wie, ihr seid noch nicht angemeldet. Dann holt es doch jetzt noch schnell nach: https://www.salvus-teekottenlauf.de/anmeldung (Link im Profil)

23/04/2022

Wir sind zurück. Nach zwei sehr erfolgreichen virtuellen Läufen, laufen wir wieder zusammen!

Beim 33. Salvus-Teekottenlauf bieten wir euch in Emsdetten ein spannendes Laufprogramm mit einer tollen Atmosphäre.

Wir freuen uns schon auf Euch!

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Unsere Highlights:
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- Kreismeisterschaft im Halbmarathon-Straßenlauf
- der 10 km Lauf ist Teil der Laufserie Nordmünsterland: www.nord-muensterland.de

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Anmeldung:
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https://www.salvus-teekottenlauf.de/anmeldung

29/08/2021

Nach dem Lauf ist bekanntlich vor dem Lauf. Auch wenn aller guten Dinge drei sind, hoffen wir, dass wir im nächsten Jahr nicht den 3. virtuellen Salvus-Teekottenlauf veranstalten müssen, sondern uns wieder alle am Teekotten in Emsdetten treffen und wirklich gemeinsam laufen können.
Damit die Vorfreude steigt haben wir unsere Homepage aktualisiert. Ihr könnt euch nun für den 33. Salvus-Teekottenlauf anmelden (Link in BIO).
Er findet am 06. Mai 2022 statt. Wir sind stolz, dass wir 2022 wieder die Kreismeisterschaft im Halbmarathon-Straßenlauf ausrichten dürfen.

29/05/2021

Gesamtspendensumme: 18.000 Euro

Wir sind sprachlos und so unglaublich stolz auf euch. Wie hätten nach der Premiere im letzten Jahr nicht mit diesem erneuten Erfolg gerechnet. Vielen Dank an alle Teilnehmer:innen für euer Vertrauen.

Die Vereine ALS-Alle Lieben Schmidt e.V., Hospiz "haus hannah", Sprungbrett und Herzenswünsche e.V. haben sich riesig bei der Spendenübergabe gefreut, denn in diesen schweren Zeiten sind sie umso mehr auf Spendenaktionen wie diese angewiesen.

Wir hoffen, dass wir im nächsten Jahr den Salvus-Teekottenlauf wieder normal durchführen können, aber wir arbeiten gerade an Konzepten den Spendenlauf zu integrieren, denn so eine gute, erfolgreiche Aktion muss fortgeführt werden.

28/05/2021

Wir hätten was zu verkünden:
https://allesdetten.de/rekordbeteiligung-beschert-rekord-spendensumme/

DANKE!!!

Eine Rekordsumme von 18.000,-- € konnten Edmund Wilp, 1. Vorsitzender der LGE, und Frank Schmitz aus dem Orga-Team des 2. virtuellen Salvus-Teekottenlaufes 2021 verkünden. Heike Schürkötter begrüßte zunächst die verantwortlichen Organisatoren sowie die Vertreter der Organisationen die von de...

10/05/2021

Ein virtueller Lauf hat viele Vorteile. Ein Esel hätte beim "normalen" Salvus-Teekottenlauf Emsdetten nicht mitlaufen können, bei der virtuellen Veranstaltung schon. Danke, Elvis, dass du mitgelaufen bist.

09/05/2021

Wir befinden uns so langsam auf den letzten Metern beim 2. virtuellen Salvus-Teekottenlauf Emsdetten
Bitte denkt dran bis spätestens heute Abend um 24 Uhr eure Laufzeit einzutragen. Falls ihr Probleme dabei habt, meldet euch unter [email protected]

P.S. Für 2000 angemeldete Läufe brauchen wir nur noch 49 Läufe. Das kriegen wir noch hin!

08/05/2021

Bei einem verspäteten Frühstück haben wir heute wieder eure tollen Laufgeschichten zum Salvus-Teekottenlauf Emsdetten in der Emsdettener Volkszeitung gelesen. Vielen Dank an alle, die sich beteiligt haben!
Nur noch bis morgen (09.05.21) könnt ihr eure Läufe anmelden und eintragen. Bisher haben wir 1897 angemeldeten Läufe Schaffen wir noch die magische Grenze von 2000 angemeldeten Läufen? Helft uns dabei. Schickt den Anmeldelink www.salvus-teekottenlauf.de/anmeldung an mindestens drei Freunde aus eurer Kontaktliste!
Danke für eure Hilfe!

07/05/2021

NEUE PODCASTFOLGE ONLINE
In der vierten Folge spricht Der Rückwärtsläufer mit Michael Kreft. Herr Kreft ist der Leiter des Hospiz Haus Hannah in Emsdetten. Damit das Hospiz bestehen bleiben kann, benötigt das Hospiz jedes Jahr insgesamt ca. 250.000 Euro Spendengelder. Mit dem Salvus-Teekottenlauf Emsdetten wird mit eurer Unterstützung ein kleiner Teil der Spenden gesammelt.

In dem Podcast redet Der Rückwärtsläufer mit Herrn Kreft über die tolle Arbeit, die das Hospiz leistet. Dem Motto des Hospiz "Sterben gehört zum Leben" folgend, sprechen die beiden darüber, welche Gäste im Hospiz den letzten Weg antreten und wie die Angebote des Hospiz die Gäste und die Angehörigen bei diesem Weg helfen und unterstützen.

Hier findet ihr eine Übersicht, wo ihr den Podcast hören könnt:
www.markus-juergens.de/podcast

06/05/2021

Heute steht mit ein ganz besonderer Teilnehmer des Salvus-Teekottenlauf Emsdetten im Fokus.
"Ich bin Picco und ich bin ein kleiner Zwergrauhaardackel aus Steinfurt. ich bin 7 Jahre alt und ich laufe gerne mit meinen Zweibeinern. Ich habe einen sehr großen Bewegungsdrang und ich liebe es, mich auszutoben!
Mittlerweile (nach ein paar Wochen Training) laufe ich ohne Probleme Distanzen bis zu 12 Kilometern und durch das gute Training auch in (insbesondere für einen Dackel) erstaunlich guten Zeiten. Ich liebe es auch wandern zu gehen und zu schwimmen.
Wenn ich Fahrrad fahren könnte, würde ich sonst gerne auch mal einen Triathlon machen :-)
Durch die Motivation ein gutes Ergebnis zu erzielen, habe ich sogar erstmalig eine Durchschnittszeit von unter 5 Minuten erreicht. Meine Zweibeiner waren unglaublich stolz auf mich und als Belohnung gab es ein paar Snacks udn mein Lieblingsspielzeug.
Wie es mir nach dem Lauf ging? Super, ich wollte direkt im Anschluss zu hause noch ein bisschen mit dem Ball herumtoben."

Wir sind beeindruckt. Dackel sind richtig zähe Burschen!
Picco hat einen eigenen Instagramkanal. Schaut mal vorbei: https://www.instagram.com/abgedackelt/ ()

04/05/2021

Bruno Schmidt wird heute 59 Jahre alt. Wir gratulieren herzlich. Ihr könnt ihm eine Freude machen, indem ihr einfach noch einen Lauf für den salvusteekottenlauf anmeldet. Alle Einnahmen aus dem Lauf werden gespendet. U.a gehen die Spenden an Bruno‘s Verein

Bruno war übrigens der erste Gast im Podcast von
Hört gerne mal rein: www.markus-juergens.de/Podcast

02/05/2021

Schon das zweite Jahr in Folge können die „Stimmen des Salvus-Teekottenlauf“ Thomas Pieper und Günther Dieckmann eure Zieleinläufe nicht moderieren. Damit sie ihr Handwerk nicht verlernen, trainieren auch sie fleißig weiter (siehe Video).

02/05/2021

Wir gratulieren dem neuen deutschen Meistern Nils Voigt (10.000 m in 28:12 Min.) und Henrik Lindstrot (U20, 10.000 m in 32:59 Min.).
Die Karriere der beiden Läufer ging über den Salvus-Teekottenlauf Emsdetten

Nils Voigt gewann 2015 den Halbmarathon in 1:15:07 Std. Damals startete Nils für die LG Brillux Münster, heute für den TV Wattenscheid 01
Als Ergänzung noch eine kleine Anekdote: Bei der Siegerehrung nahm Nils den Frauenpokal für eine Vereinskollegin mit, dafür hat er dann jedoch seine Laufschuhe vergessen.

Henrik Lindstrot gewann 2012 die kleine Teekottenmeile (1,4 km in 05:09 Min.). 2017 wurde er mit nur 4 Sekunden Rückstand bei der großen Teekottenmeile (2,4 km in 08:02 Min.) Gesamtzweiter. Damals startete er für den TB Burgsteinfurt 1862 e.V.. Heute startet er für die LG Olympia Dortmund.

Wir wünschen beiden Läufern weiterhin viel Erfolg und würden uns freuen, wenn Sie uns im nächsten Jahr beim 33. Salvus-Teekottenlauf am 06.05.2022 einen Besuch abstatten würden.

Foto: Der Rückwärtsläufer (aufgenommen 2015 beim Salvus-Teekottenlauf)

01/05/2021

Was für ein schöner sonniger Samstagmorgen. Am Früchstückstisch haben wir heute die Emsdettener Volkszeitung aufgeschlagen und auf einer ganzen Seite eure Laufgeschichten gelesen. Wir sind beeindruckt wie bunt und vielfältig der Salvus-Teekottenlauf Emsdetten ist. Es ist Zeit "Danke" zu sagen! Ihr macht den Salvus-Teekottenlauf zu einem ganz besonderen Ereignis! Egal wie schnell ihr läuft, ob ihr spazieren geht, walkt oder joggt, ihr habt den inneren Schweinehund überwunden und nebenbei etwas für den guten Zweck getan!

Für die nächste Wochenendausgabe möchten wir wieder eure Laufgeschichten sammeln. Tragt sie gerne hier ein: https://forms.office.com/r/pRGndFSMpM

30/04/2021

Der dritte und letzte Teil des digitalen Laufkurses ist online: https://www.ev-online.de/lokalsport/emsdetten/vier-uebungen-fuer-mehr-stabilitaet-433642.html

"Zum Abschluss der Serie zeigt LGE-Lauf- und Fitness-Trainerin Petra Kloppenborg vier Stabilitäts-Übungen, um die körperliche Konstitution zu verbessern. Der LGE-Vorsitzender Edmund Wilp erläutert zudem den Nutzen von Intervall-Trainings-Programmen."

Die Videos und Texte könnt ihr kostenlos abrufen. Alle Teile des digitalen Laufkurses, ein Gemeinschaftsprojekt der Lauf-Gemeinschaft Emsdetten und der Emsdettener Volkszeitung, findet ihr in dieser Übersicht: www.salvus-teekkottenlauf.de/laufkurs

Lasst uns in den Kommentaren gerne eine Rückmeldung zu dem Laufkurs da ...

Foto: Christoph Niemeyer (Emsdettener Volkszeitung)

30/04/2021

In der neuen Podcastfolge von Der Rückwärtsläufer gibt es vier spannende Laufgeschichten zum Salvus-Teekottenlauf Emsdetten.
Hört unbedingt rein: www.markus-juergens.de/podcast und teilt gerne den Beitrag!

In meiner neuen Podcastfolge (http://www.markus-juergens.de/podcast/) spreche ich mit vier Personen über ihre Laufgeschichten zum Salvus-Teekottenlauf Emsdetten:

Thomas Reif ist Mannsschaftstrainer der C-Juniorinnen des 1. Frauenfußballclubs Turbine Potsdam. Thomas klärt auf, welchen Anteil das Laufen im Fußballtraining hat und gibt einen spannenden Einblick in das Leben als Fußballerin in einer Sportschule.

Für Christian van Basum war der 1. virtuelle Salvus-Teekottenlauf Emsdetten 2020 ein "Game-Changer". Seine Frau Katrin von der Logopädiepraxis am Holländerweg hat die ganze Familie angemeldet und so "musste" Christian auch mitlaufen. Er ist beim Laufen geblieben und gibt wertvolle Tipps, wie man den Schweinehund erfolgreich überwinden kann.

Die Profitriathletin Hannah Arlom von der Lauf-Gemeinschaft Emsdetten erzählt, wie sie vom Fußball zum Triathlon kam. Sie berichtet von ihrem virtuellen 5 km Lauf, bei den sie eine neue inoffizielle Bestzeit gelaufen ist und bei dem sie genauso nervös wie vor einem normalen Wettkampf war.

Der 1. Vorsitzende des Rotary Club Emsdetten, Axel Wiening, erklärt die Beweggründe, warum sich der RC Emsdetten am Salvus-Teekottenlauf beteiligt. Zudem berichtet er von einer ganz besonderen Fußball Truppe, der "Fussi Truppe Emsdetten".

Hier könnt ihr den Podcast hören:
http://www.markus-juergens.de/podcast/

29/04/2021

Wir haben für euch Neuerungen auf der Ergebnisseite umgesetzt.
- Ihr seht nun die von allen Läuferinnen und Läufern im Rahmen des Salvus-Teekottenlauf Emsdetten zurückgelegte Distanz.
- Ihr könnt eure Ergebnisse gegenseitig kommentieren.

Was denkt ihr? Wie viele Kilometer werden wir wohl insgesamt beim Salvus-Teekottenlauf erreichen?

27/04/2021

Der "digitale" Laufkurs der Lauf-Gemeinschaft Emsdetten und der Emsdettener Volkszeitung geht weiter.
Im zweiten Teil zeigen wir euch das Lauf-ABC.
Zusätzlich gibt es wertvolle Tipps vom LGE-Urgestein Günther Thünemann.
Hier gelangt ihr zum kostenlosen Angebot:
https://www.ev-online.de/lokalsport/emsdetten/das-lauf-abc-432380.html

Alle Teile des Laufkurses findet ihr hier:
www.salvus-teekottenlauf.de/laufkurs

26/04/2021

Beim "normalen" Salvus-Teekottenlauf Emsdetten können wir unmittelbar nach dem Ziel in eure glücklichen Gesichter sehen. Beim 2. virtueller Salvus-Teekottenlauf Emsdetten (23.04-09.05.2021) ist das leider nicht so einfach möglich.

Deswegen würden wir gerne zusammen mit der Emsdettener Volkszeitung eure Laufgeschichten sammeln. Bitte lasst uns doch in diesem Formular https://forms.office.com/r/pRGndFSMpM ein paar Sätze zu eurem persönlichen Lauf im Rahmen des Salvus-Teekottenlaufs da und ladet ein Foto hoch. Wie im vergangenen Jahr, landen eure Laufgeschichten dann wieder in der Emsdettener Volkszeitung!

24/04/2021

In der zweiten Podcastfolge zum 2. virtueller Salvus-Teekottenlauf Emsdetten (23.04-09.05.2021) spricht Der Rückwärtsläufer, Markus Jürgens mit der 1. Vorsitzenden des Vereins Herzenswünsche e.V.., Wera Röttgering. Herzenswünsche e.V. ist ein bundesweit tätiger Verein, der schwerkranken Kindern und Jugendlichen lang ersehnte Wünsche erfüllt. In dem Gespräch berichtet Frau Röttgering von vielen Herzenswünsche, dir der Verein bereits erfüllt hat und damit für leuchtende Kinderaugen gesorgt hat. An den Verein Herzenswünsche fließen u.a. die Spendengelder des Salvus-Teekottenlauf Emsdetten.

Hört gerne rein und vergesst nicht in eurer Podcastapp auf „abonnieren“ zu klicken. Wir freuen uns auf eure Rückmeldungen.

www.markus-juergens.de/podcast

23/04/2021

Der Startschuss zum 2. virtueller Salvus-Teekottenlauf Emsdetten (23.04-09.05.2021) ist heute bei bestem Wetter gefallen. Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Spaß und viel Erfolg beim Walken, Spazierengehen und Laufen!

Passend zum Start hat Der Rückwärtsläufer, Markus Jürgens, heute die zweite Podcastfolge zum Salvus-Teekottenlauf veröffentlicht. In der zweiten Folge spricht Markus mit der 1. Vorsitzenden des Vereins Herzenswünsche e.V., Wera Röttgering. Herzenswünsche e.V. ist ein bundesweit tätiger Verein, der schwerkranken Kindern und Jugendlichen lang ersehnte Wünsche erfüllt. In dem Gespräch berichtet Frau Röttgering von vielen Herzenswünsche, dir der Vereins bereits erfüllt hat und damit für leuchtende Kinderaugen gesorgt hat. An den Verein Herzenswünsche fließen u.a. die mit dem Salvus-Teekottenlaufs erzielten Spendengelder.
Den Podcast gibt es bei iTunes, Google Podcast, Spotfiy und Deezer. Die Links findet ihr hier: https://www.markus-juergens.de/podcast/

22/04/2021

Richtig laufen mit der LGE und EV

Wir, die Lauf-Gemeinschaft Emsdetten, und die Sportredaktion der Emsdettener Volkszeitung (EV) möchten alle Laufwilligen und -Freunde unterstützen sowie animieren, sich auch in Pandemie-Zeiten an der frischen Luft fit zu halten.

Insgesamt haben wir zusammen mit Bernd Oberheim und Christoph Niemeyer von der EV fünf kurze Videos produziert, in denen erfahrene LGE-Trainer sowie der Vorsitzende Edmund Wilp kurz und knapp demonstrieren, wie man richtig läuft.

Die Filme sind für jede und jeden kostenlos auf ev-online.de abrufbar:
Die Inhalte sind:
- richtige Laufhaltung;
- das Lauf A-B-C;
- diese Fehler sollte man unbedingt vermeiden;
- Stabilitäts-Übungen;
- Intervalltraining.

Passend zum 2. virtueller Salvus-Teekottenlauf Emsdetten (23.04-09.05.2021) sind die ersten beiden Videos online, sie befassen sich mit der richtigen Laufhaltung sowie Fehlern, die man unbedingt vermeiden sollte. Die weiteren Videos folgen in Kürze.

Hier geht es zu den Videos:
https://www.ev-online.de/lokalsport/emsdetten/richtig-laufen-mit-der-lge-und-ev-431562.html

Foto: Bernd Oberheim (Emsdettener Volkszeitung)

22/04/2021

Wir haben euch gerade eine E-Mail mit einem Link zum Eintragen eurer Laufzeiten geschickt. Unter dem Link könnt ihr ab morgen (23. April 2021) bis zum 09. Mai 2021 eure Laufzeit eintragen.

Falls die Mail nicht angekommen ist, schaut bitte in eurem Spamordner nach. Falls ihr sie dann immer noch nicht finden könnt, schreibt uns bitte eine E-Mail an [email protected]. Wir kümmern uns dann schnellstmöglich darum.

Falls ihr euch noch nicht angemeldet habt, könnt ihr das natürlich weiterhin tun: www.salvus-teekottenlauf.de/anmeldung

Wie groß ist eigentlich eure Vorfreude? Wir können es kaum noch erwarten!