Haus Lebenskraft

Haus Lebenskraft Zentrum für spirituelles und magisches Wachsen in der Neuen Zeit in Potsdam.

Wir bieten einen wunderschönen Raum für Anbieter von Yoga, Energy Dance, Meditation, Massagen und vielem mehr.

Räume – Flächen – Landschaften (CI Basics)23. November von 17:00 - 18:30 Uhr.Im Tanz bewegen wir uns durch unterschiedli...
19/11/2024

Räume – Flächen – Landschaften (CI Basics)
23. November von 17:00 - 18:30 Uhr.

Im Tanz bewegen wir uns durch unterschiedliche Räume. Da ist einmal der äußere Raum, der uns umgibt und unserer innerer Raum, welchen wir in unserer Beweglichkeit wahrnehmen. Es gibt Räume, die wir als unsere betrachten und Räume, die wir mit anderen teilen. Was heißt es Raum zu geben? Und umgekehrt, wie ist es für uns, wenn wir uns Raum nehmen? Wie können wir andere TänzerInnen dazu einladen, den eigenen Raum zu teilen, ihnen Flächen anbieten, auf welcher sie sich wie in einer Landschaft bewegen können. Wie erkennen wir Flächen, zu denen wir eingeladen werden und wie laden wir dazu ein? Wir wollen uns mit der Frage beschäftigen, wie wir sichere Flächen schaffen können, die es uns erlauben, Gewicht anzunehmen und in einen Lift zu gehen. Und wie wir unsichere Flächen für einen dynamischen und spielerischen Tanz nutzen können, das uns ein entspanntes Forschen zwischen diesen beiden Polen möglich macht.

Der Workshop ist offen für alle Level.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber auch nicht hinderlich.
Teilnahmebeitrag: 18 Euro

Hast du Lust, Deinen natürlichen Instinkt des spielerischen Kräftemessens in einem sicheren Raum auszuleben? „Achtsames ...
17/11/2024

Hast du Lust, Deinen natürlichen Instinkt des spielerischen Kräftemessens in einem sicheren Raum auszuleben? „Achtsames Raufen“ lädt dich ein, in eine körperliche Begegnung einzutauchen, bei der die Intuition deines Körpers im Mittelpunkt steht. Jede Session entfaltet ihre eigene Energie und bringt dich in tiefe Verbindung mit Dir selbst, dem Moment und Deinen Mitspieler*innen.
Diese Form von Playfight erfordert keinerlei Vorerfahrung und ist perfekt für Dich, wenn Du neugierig auf Raufen bist, aber Dich dem auf eine langsame und sanfte Art annähern möchten.
Trau dich und entdecke die Freude am am spielerischen Raufen!

Auch wenn wir uns hier achtsam und unter Berücksichtigung insbesondere unserer körperlichen Grenzen und Einschränkungen begegnen, können Verletzungen auftreten. Aus diesem Grund ist die Einwilligung in eine Haftungsausschlusserklärung für dieses Event erforderlich.

E-Mail: [email protected]

Dies wird ein Advents-Event, das dich und deine Lieben in eine magische Welt, eine andere Wirklichkeit entführt. Zu Begi...
15/11/2024

Dies wird ein Advents-Event, das dich und deine Lieben in eine magische Welt, eine andere Wirklichkeit entführt. Zu Beginn wird das heilige Ritual der Cacao-Zeremonie deine Sinne wecken und dein Herz öffnen. Der Kreis verbindet die Herzen von Groß und Klein.

Auf Matten gelegt und in Decken gehüllt, führen verschiedene Klänge dich dann auf eine Reise durch andere Sphären und spirituelle Geschichten begleiten dich dabei.

Ein magischer Abend im Advent mit Cacao-Zeremonie, Klangreise und Geschichten, geführt von Maxi () und Steffi Mara (Ananda Yoga Potsdam)

Holistic Hatha Yoga (meditativ & sanft)In diesem Yogakurs tauchst du auf eine ganz ruhige und dennoch ganzheitliche Weis...
12/11/2024

Holistic Hatha Yoga (meditativ & sanft)

In diesem Yogakurs tauchst du auf eine ganz ruhige und dennoch ganzheitliche Weise in deinen Körper ein, um das Leuchten in dir selbst wieder zu entdecken. Sanfte, langsame Körperübungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, ebenso harmonische Klänge, Mantren und positive Affirmationen. So entwickelst du ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und bekommst Techniken in die Hand, den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen. Blockaden lösen sich und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.

Die 8-wöchigen Kurse live vor Ort können von den meisten Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst werden.

donnerstags 19.30-21.00 Uhr (meditativ & sanft)

Deine Investition:
8-wöchiger Kurs für 120,00 EUR
Einzelstunden für 18 EUR
Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich. (Nur mal probieren … für 15€)

Termine 2024/25

donnerstags 19.30-21.00 Uhr (meditativ & sanft)
14.11.24 – 09.01.25 8er Präventionskurs, donnerstags 19.30-21 Uhr (kein Kurs an Feiertagen und in den Schulferien)

Neu Lieben – Workshop für Paare ❤️Der Workshop für Intimität und Berührung in der Beziehung⁠ mit Mara und Vivien⁠ vom 29...
11/11/2024

Neu Lieben – Workshop für Paare ❤️

Der Workshop für Intimität und Berührung in der Beziehung⁠ mit Mara und Vivien⁠ vom 29.11. - 1.12.

Habt ihr das Gefühl, dass euer Liebesleben eingeschlafen ist?⁠

Oder wollt ihr einfach gerne neue Impulse erhalten und euch weiter entfalten?⁠

⁠An diesem Wochenende wollen wir eurer S*xualität neue Räume öffnen.⁠⁠
Wir möchten euch einladen ausgetretene Pfade zu verlassen und vielleicht noch unbekanntes Terrain zu betreten. Dabei wird es darum gehen mit dir selbst in Kontakt zu kommen, Erwartungen loszulassen und dich in Achtsamkeit zu üben.
Du kannst die Langsamkeit entdecken, über die eigenen Wünsche und Grenzen kommunizieren und darüber mit deinem* Partner*in in Beziehung treten.⁠

⁠Dafür braucht es Mut, Ehrlichkeit und Bewusstheit. Wir wollen dir Möglichkeiten zeigen, wie du dir einen sicheren Raum schaffen kannst, um Intimität mit dir selbst und mit deinem* Partner*in zulassen zu können, mit allem was du bist und was du zeigen willst. In spielerischen Übungen werden wir außerdem Leichtigkeit, Freude und Kreativität einladen.⁠

⁠Auf dieser Reise begleiten wir dich gerne, zum Beispiel indem wir dir die Kunst der Verführung und der Berührung nahebringen, und dir Gelegenheit geben, das mit deinem* Partner*in an diesem Wochenende ausführlich zu üben. Und wir unterstützen dich darin diese neuen Erfahrungen in deinen Alltag mitnehmen zu können.⁠

Wir werden die Art der praktischen Übungen den Wünschen der Workshop-Teilnehmer*innen anpassen und darauf achten, dass jede*r den Raum erhält, in dem er*sie sich wohl fühlt.⁠

Während des Workshops bleiben wir angezogen.⁠

Anmeldungen nur mit Partner*in!⁠

🕗 Zeiten:⁠
Freitag 19-22 Uhr / Samstag: 10-18 Uhr / Sonntag: 10-16 Uhr⁠
(ohne Übernachtung!)⁠

🪙 Preise:⁠
280,-€ pro Person⁠

Zu weiteren Infos, Stimmen von TeilnehmerInnen und Anmeldung:

✨✨Workshop Sakralchakra✨✨Samstag 09.November 14 bis 17 UhrDas Sakralchakra ist die Quelle – das Energiezentrumintensiver...
08/11/2024

✨✨Workshop Sakralchakra✨✨
Samstag 09.November 14 bis 17 Uhr

Das Sakralchakra ist die Quelle – das Energiezentrum

intensiver Lebenslust und schöpferischer Energie, Sinnlichkeit und Lebensfreude. Dieses Energiezentrum verbindet dich mit
Deiner Vitalität
Deiner Lebensfreude
Deiner schöpferischen kreativen Energie
Wir werden viele praktische Übungen (Yoga, Mantra, Meditation…) machen und dabei auch die Kraft zu unseren Ahnen stärken und ich werde eine HeilraumReise zur lichtvollen Anbindung an die Seelennabelschnur geben.
Seminarzeiten: 14 bis 17 Uhr im Haus Lebenskraft, Gutenbergstr. 30, 14467 Potsdam
Energieausgleich: 44 EUR pro Termin (Ermäßigung möglich). Partner- und FReund(innen)rabatt 35 EUR. Also bringe gerne jemanden mit 😊
Von Herzen 💖
Jeannette
Anmeldung: [email protected] oder mobil 01577 6203876

👯Aktive MeditationDonnerstag 07.November 18 -19.15 Uhr Während der Geist mit den körperlichen Übungen beschäftigt ist, d...
06/11/2024

👯Aktive Meditation
Donnerstag 07.November 18 -19.15 Uhr
Während der Geist mit den körperlichen Übungen beschäftigt ist, du deine Aufmerksamkeit auf den Atem und deine Bewegungen lenkst, können deine Gedanken zur Ruhe kommen. Es entsteht ein Fließen deines Atems und deiner Bewegung. Du kannst ganz bei dir selbst ankommen.
Ich lade dich ein, dich in einer Fülle von aktiven Meditationsmöglichkeiten wie Schüttelmeditation, Herzchakrameditation, Kraftquelle, Bewegungsmeditation durch die Chakren, Kundalinimeditiation und vielem mehr zu erfahren und dabei deine Kraft, dein Freude und Lebendigkeit zu spüren.
Termine: Jeden 1. Donnerstag im Monat 18.00 bis 19.15 Uhr, 12-15 EUR (Raum der Erde)
Von Herzen 💖
Jeannette
Anmeldung: [email protected] oder
01577 6203876

Die sphärischen Klänge der Kristallklangschalen bringen uns schnell in die Tiefenentspannung. In dem veränderten Bewusst...
04/11/2024

Die sphärischen Klänge der Kristallklangschalen bringen uns schnell in die Tiefenentspannung. In dem veränderten Bewusstseinszustand sind wir in der Lage, Informationen zu empfangen, die jenseits unserer Alltagswahrnehmung liegen. Jede Reise ist einzigartig und individuell. Komm vorbei und lass dich treiben …

• Teilnehmergebühren: auf Spendenbasis

Tantrischer Abend für Singles & Paare, mit Anne Durmaz und Silke Bartsch am 1.11. von 19 - 23 Uhr. Tempel Abende sind Rä...
31/10/2024

Tantrischer Abend für Singles & Paare, mit Anne Durmaz und Silke Bartsch am 1.11. von 19 - 23 Uhr.

Tempel Abende sind Räume, an denen wir uns bewusst entscheiden,
unseren Bedürfnissen und unserer Lust zu folgen.
In unserem Tempel öffnen wir uns der tantrischen Energie, die wir in uns leben lassen und
die unsere Herzen öffnet und uns auf wundersame Weise miteinander verbindet. In der Ta**ra Temple Night nutzen wir die besondere und kraftvolle Energie des Kakaos. Er wird uns an diesem Abend unterstützen, uns in unserer ganzen Präsenz und wahrhaftig zu zeigen. Vielleicht bist du ängstlich, verletzlich, aufgeregt, mutig, neugierig?

Wir lassen an diesem Abend unsere Masken fallen und werden einen achtsamen und liebevollen Raum kreieren, an dem du deine Bedürfnisse spüren und äußern darfst. Wir werden tanzen, als ob uns niemand sieht, tantrische Übungen machen, die uns nähren
und verspielt und auch sexy sein, wie du es vielleicht noch nie zuvor erlebt hast. Du
kannst jederzeit entscheiden, wie viel du bereit bist, ausprobieren. Du entscheidest, was du
geben und empfangen möchtest. Es geht darum, deine Grenzen zu wahren und
gleichzeitig zu schauen, was du schon immer mal ausprobieren wolltest.

Ta**ra bedeutet dennoch nicht gleich S*x. Wir praktizieren keine sexuellen Handlungen.
Wir sind sexy ohne S*x zu haben 🙂

Der Abend ist ein Erlebnis für alle, die mutig sind über ihren eigenen Schatten zu gehen
und sich einer neuen Art von Intimität und Liebe zu öffnen.

Was dich an diesem Abend erwartet:

❤️Kakao Zeremonie für deine/eure Herzöffnung
❤️Tanzmeditation für mehr Bewusstheit & Lebensfreude
❤️Tantrische Rituale für deine/eure Liebesfähigkeit
❤️achtsames und ehrliches Teilen deiner/eurer Gedanken und Gefühle

Der Abend ist offen für Singles & Paare. Wenn ihr als Paar dabei sein möchtet, sprecht
euch vorher ab, ob ihr an diesem Abend bereit seid, Übungen auch mit anderen Personen
zu machen. Es ist kein Muss. Ihr dürft auch alles nur mit euch erleben. Menschen jeglicher sexueller Orientierung und Beziehungskonstellationen
sind willkommen. Du/Ihr braucht keine Vorerfahrung.

Unsere Preise: 89,00 € pro Person/ 160,00 € pro Paar

Das Ehrliche Mitteilen ist eine Methode, mit der man durch das Aussprechen WAS IST, in tiefe Entspannung und Regulierung...
30/10/2024

Das Ehrliche Mitteilen ist eine Methode, mit der man durch das Aussprechen WAS IST, in tiefe Entspannung und Regulierung des Nervensystems kommt. Durch Annahme und Aussprechen werden Themen transformiert. Jeder spricht und jeder hört zu. Durch das Mitteilen und Zuhören entsteht eine tiefe Verbindung mit den anderen der Gruppe und so auch ein Gefühl der Sicherheit.
Ganz nach dem Motto: „Uns heilt, was uns verbindet“ (Gopal Norbert Klein – Begründer von EM)

Die Teilnahme erfolgt gegen Spende.
Ich bitte um Anmeldung unter: [email protected]

NamasTEE ! Herbal Yoga Flow mit Elli am 2.11. 11-13 Uhr 🍵Ich lade dich ein, den Tag mit einer Teemeditation zu starten u...
27/10/2024

NamasTEE ! Herbal Yoga Flow mit Elli am 2.11. 11-13 Uhr 🍵

Ich lade dich ein, den Tag mit einer Teemeditation zu starten und Schluck für Schluck bei dir selbst anzukommen.
Die verschiedenen Kräuter und ihre Wirkungen bestimmen das Thema der Stunde.
Tauche ab in die innere Ruhe und lass uns zusammen im Anschluss durch achtsame Bewegungen fließen, um die freigesetzten Energien sanft in unseren Körpern zu verteilen.
Wir schließen die Praxis mit einer Entspannung ab, um hier nochmal die gewonnene Heilung auf allen Ebenen zu integrieren.

Schenke dir einen Moment der Auszeit.
Lass dich beseelen von der Kraft der Pflanzen und der Ganzheitliches unseres Seins.

Ich freue mich auf dich!
Elli

KAKAO & KUSCHELN – Kuschelzeremonie mit zeremoniellem Kakao und bewusstem KuschelnDu möchtest Berührung auf allen Ebenen...
20/10/2024

KAKAO & KUSCHELN – Kuschelzeremonie mit zeremoniellem Kakao und bewusstem Kuscheln

Du möchtest Berührung auf allen Ebenen deines Seins erfahren? Dich selbst erleben. Dich wahrnehmen und dann in den Kontakt mit anderen Menschen kommen?

Du hast Lust auf einen achtsamen Raum, der dich weich und weit werden lässt? Hierzu lade ich dich ein.

Ritueller Kakao unterstützt uns im Kreis gemeinsam zu landen. Sei da, mit allem was gerade ist. Sanfte Bewegungen helfen, um aus dem Kopf in deinen Körper zu kommen. Achtsame Gruppenübungen lassen uns in den Kontakt miteinander eintauchen. Und dann kreieren wir Berührungen für die Seele und den Körper. Fließen miteinander und Herzen öffnen unsere Herzen.

Anmeldungen an: [email protected] Und mehr Informationen auf: www.silke-bartsch.de

Preis 38 €

Großes Herbstfest im Haus Lebenskraft am 25. Oktober von 17:00 - 22:00 Uhr 😍Der Sommer verabschiedet sich gerade. Wir fr...
18/10/2024

Großes Herbstfest im Haus Lebenskraft am
25. Oktober von 17:00 - 22:00 Uhr 😍

Der Sommer verabschiedet sich gerade. Wir freuen uns jetzt auf unsere Begegnungen bei unserem Großen Herbstfest.

Die Erinnerung an unser schönes Frühlingsfest ist noch wach. Daran knüpfen wir an und treffen uns erneut zu Tanz und Austausch, Musik und Gesprächen, zum gemeinsamen Singen, zum Kennenlernen und Vertiefen unserer Gemeinschaft.

Wie gewohnt bitten wir jeden, etwas Kulinarisches zum Büfett beizusteuern. Um Getränke kümmern wir uns. Und natürlich ist der Eintritt wie immer frei.

ANUSARA® Yoga & CANTIENICA®Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einz...
16/10/2024

ANUSARA® Yoga & CANTIENICA®

Yoga in Verbindung mit der Schweizer CANTIENICA®️ Methode zu praktizieren bedeutet, eine einzigartige Symbiose aus alter Tradition und moderner Trainingslehre kennenzulernen.
Bewusste Atemlenkung, fasziale Vernetzung sowie eine zarte aber wirksame innere Ausrichtung schaffen neuen Handlungsspielraum und Lebensenergie (Prana) kann zurück in ihren natürlichen Fluss finden.
Gleichzeitig lassen sich fließende Vinyasas, erdendes Yinyoga und die philosophischen Aspekte aus der ANUSARA® Yogalehre wunderbar integrieren.
Wir treffen uns montags um 19:30 Uhr im Haus Lebenskraft (2. OG) und wer mag, kann sich auch via Zoom mit uns verbinden.

Probestunde: 15 EUR

8-Wochenkurs: 120 EUR (online 100 Euro)

Einzelstunde (nach Anmeldung): 17 EUR (online 15 Euro)

Anmeldung per Mail: [email protected]
Website: https://draussenkind.de
Instagram:

Einladung zur Herzraummeditation und FühlreiseEin Moment der Stille. Ein Augenblick der Verbundenheit. Eine Reise zu dir...
12/10/2024

Einladung zur Herzraummeditation und Fühlreise
Ein Moment der Stille. Ein Augenblick der Verbundenheit. Eine Reise zu dir selbst und deinen Gefühlen.

Tauche mit mir ein in den Schatz und die Weisheit deines Herzraums. Im Alltag, der oft von Zeitdruck und Betriebsamkeit geprägt ist, ist es wichtig, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, dich selbst zu nähren und zu fühlen, was gerade in dir lebendig ist.
Durch Bewegung, nährende Begegnungen von Herz zu Herz und Meditation erschaffen wir zusammen einen geschützten Raum, um unsere Herzen zu öffnen. Die Herzraummeditation ermöglicht dir einen sanften Zugang zu deinen Gefühlen und deine Herzenergie zu nähren. Unterstützt von sanfter Musik und einer liebevollen Atmosphäre führe ich dich behutsam durch eine geführte Meditation, in Kontakt mit deinem energetischen Herzen und den Herzkammern, denen verschiedene Gefühle zugeordnet sind. Durch bewusstes Fühlen und Loslassen kannst du dich in diese Kammern der Gefühle hineinbegeben und die Geschenke entdecken, die dort auf dich warten.

Ich lade dich ein, dich mit deinen Emotionen zu verbinden, sie anzunehmen und ihnen Raum zu geben. Ganz gleich, ob Freude, Trauer, Dankbarkeit oder Wut – jede Emotion hat ihre Berechtigung und ihre Botschaft. Gemeinsam erkunden wir sie, ohne Urteil und ohne Bewertung, sondern mit offenen Herzen und Achtsamkeit.

Nimm dir diese Zeit für dich selbst. Schenke dir selbst die Aufmerksamkeit und die Liebe, die du verdienst. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in die Welt des Herzraums einzutauchen.

Diese Veranstaltung ist für alle geeignet, die sich nach einer Auszeit sehnen, nach innerer Ruhe und emotionaler Klarheit. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Meditation hast oder zum ersten Mal in diese Welt eintauchst – ich heiße dich herzlich willkommen und begleite dich auf deiner Reise.

Du benötigst keine Vorkenntnisse, bringe dir gerne dein Journal mit. Wasser, Tee und kleine Snack stehen für dich bereit.

Ich freue mich auf dich!

Heilraumreise mit Jeannette 🧡 Donnerstag 10.10. 19 - 21 Uhr 🙏In diesen HeilraumReisen wird ein Feld der Transformation g...
09/10/2024

Heilraumreise mit Jeannette 🧡 Donnerstag 10.10. 19 - 21 Uhr 🙏

In diesen HeilraumReisen wird ein Feld der Transformation geschaffen zur Reinigung, Klärung, Aktivierung und Stärkung deines feinstofflichen Körpers, deines Energiekörpers (Chakren, Meridiane, Lichtkanal, Seelennabelschnur …).
Wann?: Jeden 2. Donnerstag im Monat von 19 bis 21 Uhr im Haus Lebenskraft, Gutenbergstr. 30, 14467 Potsdam
Energieausgleich: 25 – 30 EUR (Ermäßigung möglich)

Anmeldung: Jeannette Stölzel, [email protected] oder 01577 6203876

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper!Dieses Bewegungskonzept ist ideal für jedermann, der Lust auf Rhythmus und Spaß...
08/10/2024

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper!

Dieses Bewegungskonzept ist ideal für jedermann, der Lust auf Rhythmus und Spaß, an Bewegung und Freude, an abwechslungsreicher, motivierender Musik hat. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Bewegungserfahrung und Kondition ist ENERGY DANCE® geeignet, da jeder selbst die Intensität der Bewegungen bestimmen kann.
Eine Choreografie, Schrittfolgen oder Takte zählen gibt es nicht. Das macht es leicht, den vielfältigen Bewegungsabläufen zu folgen und sie fließend unter Anleitung weiter zu entwickeln.
Man bewegt sich im aeroben Bereich und trainiert Herz und Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination. Selbst die Faszien bekommen durch ein gezieltes Trainingsprogramm besondere Aufmerksamkeit.

Einzelveranstaltung: 15 €, 6-er Karte: 72 €

Anmeldung unter: [email protected]

Tel: 017651871225

Dieser Gesprächskreis richtet sich an Menschen, die offenen Herzens, wachen Geistes und in voller Größe und Würde in die...
27/09/2024

Dieser Gesprächskreis richtet sich an Menschen, die offenen Herzens, wachen Geistes und in voller Größe und Würde in die Neue Zeit gehen wollen.

Wir informieren über die Beschaffenheit des Universums, die Rolle des Menschen darin und den derzeit stattfindenden Übergang in das Neue Zeitalter.

Es gibt Raum für Fragen und Austausch.

Adresse

Gutenbergstraße 30
Potsdam
14467

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