INJOY Stockach

31/12/2024

🧖 Ein letztes Mal richtig entspannen in diesem Jahr?
Heute 31.12.24 hat die INJOY Sauna extra geöffnet.

Achtung: Heute nicht wie üblich am Dienstag nur für Ladies, sondern auch für die Gentlemen.

27/12/2024

Unsere Präventionskurse von INJOY & INPHYSIO im Januar 2025 sind perfekt
👉 Für Nichtmitglieder die das INJOY kennenlernen möchten
👉 Wenn du dich als Mitglied 8 Woche fokussieren willst
👉 Dir gute Betreuung wichtig ist
👉 Wenn du im Frühling fit und schmerzfrei sein willst
👉 Wenn du dir den Zuschuss von bis zu 80% deiner Krankenkasse sichern willst

Mitglieder 149 €
Nichtmitglieder ohne INJOY Nutzung 149 €
Nichtmitglieder mit 8 Wochen INJOY All inkl. Pass 289 €

Jetzt anmelden im INJOY oder online auf www.injoy-stockach.de oder www.inphysio-stockach.de

🚨 Begrenzte Teilnehmerzahl

17/12/2024

07/12/2024

🍑 Das Warten hat ein Ende!
Der EGYM Hip Thrust ist da – die smarte Revolution für knackige Glutes und einen starken Unterkörper. 💥
Keine unbequemen Bewegungen mehr, keine Ausreden mehr: Diese Maschine macht das Training so einfach wie genial.
Und das Beste? INJOY hat mal wieder vorgelegt: Einer der ersten Clubs weltweit, der dieses Fitness-Highlight direkt nach Stockach geholt hat. 🚀

Sprech uns an - damit für das Projekt "Knack-Po 2025" keine Zeit verlieren! 😜

Komm vorbei und teste das Gerät, das alle lieben werden! 😍

02/12/2024

🚨 Sexy Ass Alert! 🚨
Wir haben ihn – den EGYM Hip Thrust! 🎉
💥 Die weltweit erste intelligente Hip-Thrust-Maschine ist da und revolutioniert das Gesäßtraining. Schluss mit unbequemen Bewegungen: Ab jetzt trainierst Du Deine Glutes und hintere Oberschenkel komfortabel, effektiv und angepasst an Dein persönliches Leistungsniveau.
Und das Beste? Wir gehören zu den ersten Clubs weltweit, die Dir dieses Highlight direkt nach Stockach geholt haben. 😍
Spreche deine Trainer heute und morgen an - Sie haben sich extra viiel Zeit genommen!

14/11/2024

Was klingt wie eine Bauernregel, ist nur allzu wahr: Je älter wir werden, desto mehr Aufwand müssen wir für unsere Gesundheit investieren! 🌾 Da dürfen auch schon mal schwerere Gewichte gedrückt werden – Hauptsache, die Pausen kommen nicht zu kurz! ⏳

Möchtest du fürs gesunde Älterwerden noch einmal richtig Vollgas geben? 🚀 Dann komm vorbei und erhalte einen individuellen Trainingsplan, kompetente Betreuung sowie wertvolle Tipps zu Ernährung und Lifestyle – alles im Rahmen der bundesweiten Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“! 💪

In unserem designeten Club erlebst du eine positive Atmosphäre, die durch den Austausch mit Gleichgesinnten und jüngeren Mitgliedern geprägt ist. Gemeinsam motivieren wir uns und schaffen eine wertschätzende Gemeinschaft, die das Training zu einem echten Vergnügen macht!

Altersheim? Nein, danke! Stattdessen fühlen wir uns auch in höheren Jahren noch jugendlich und vital! ✨

Starte jetzt und investiere in deine Gesundheit – wir freuen uns auf dich!

Mehr Infos findest du hier: www.injoy-stockach.de/gbm

[email protected] oder unter 07771/6472703

10/11/2024

Einsamkeit ist schädlicher als Rauchen – das belegen zahlreiche Studien! 🚭 Im Gegensatz dazu hat der Austausch mit Freunden einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Das Gefühl von Zugehörigkeit kann die Lebenserwartung um bis zu 20 Jahre erhöhen! 🎉

Bist du 60+ und möchtest dein Leben unter Gleichgesinnten genießen, neue Kontakte knüpfen und etwas für deine Gesundheit tun? Dann starte mit unserer Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“! 💪

In unserem designeten Club erwartet dich nicht nur effektives Muskeltraining, sondern auch eine beeindruckende Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst. Hier kannst du nicht nur die Gemeinschaft mit Gleichaltrigen genießen, sondern auch den wertvollen Austausch mit jungen Menschen erleben, der zu einer wertschätzenden und inspirierenden Atmosphäre führt. 🌟

Komm vorbei und entdecke, wie viel Freude der Austausch mit anderen bringt!

Mehr Infos findest du hier: www.injoy-stockach.de/gbm

[email protected] oder unter 07771/6472703

07/11/2024

👴💪👵💪 Wir alle wollen auch im hohen Alter selbstbestimmt unser Leben meistern!
Aber das klappt nicht ohne Einsatz. Vor allem starke Muskeln halten uns langfristig gesund, fit und stabil.

Wenn Muskeltraining, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf unser Investment sind, dann ist eine hohe Lebensqualität durch ganzheitliche Gesundheit die Rendite – und zwar bis ins hohe Alter! 🌟

Und was macht uns besonders?
Wir sind ein designeter Club mit einer beeindruckenden Atmosphäre, in der das Training mehr Spaß macht als draußen in Kälte und Nebel eine Schniefnase zu holen! ❄️🤧
Außerdem ist die Gemeinschaft bei uns einzigartig für Stockach – hier findest du Gleichgesinnte, die dich motivieren und unterstützen.

Ein Einsatz, der sich auszahlt, oder?

Willst du mehr darüber wissen?
Dann schließe dich der bundesweiten Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“ an!

Mehr Infos findest du hier: www.injoy-stockach.de/gbm

[email protected] oder unter 07771/6472703

03/11/2024

🤓Fragst du dich, warum Muskeln – gerade im Alter – so wichtig sind? Hier kommen die Antworten:

💪 Stärken die Gelenke und lindern Schmerzen.
🛡️ Verhindern Stürze durch ein stärkeres Muskelkorsett.
🍽️ Beugen Diabetes Typ II vor, indem sie die Insulin-Rezeptoren sensibilisieren.
🦠 Stärken das Immunsystem durch die vermehrte Ausschüttung von Myokinen.
🦴 Schützen vor Osteoporose durch Erhöhung der Knochendichte.

⏳ Halten jung, indem sie den Stoffwechsel und die Schlafqualität verbessern.
🔥 Fördern die Fettreduktion durch einen höheren Grundumsatz.

Überzeugt?
Dann komm vorbei und starte dein Muskeltraining mit uns – inklusive individuellem Trainingsplan, Rundum-Betreuung und vielen Ernährungstipps.

Mehr Infos findest du hier: www.injoy-stockach.de/gbm

[email protected] oder unter 07771/6472703

31/10/2024

🤯Altersbedingter Muskelabbau, auch bekannt als Sarkopenie, ist eine der Hauptursachen für Stürze und zahlreiche Einschränkungen im Alltag. Zudem kann er die Lebenserwartung deutlich verkürzen. Aber es gibt eine wirksame Lösung: Aktives Muskeltraining!

Möchtest du direkt loslegen? Dann melde dich bei uns! Mit einem individuellen Trainingsplan, kompetenter Betreuung und wertvollen Ernährungstipps unterstützen wir dich im Rahmen der bundesweiten Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“ auf deinem Weg zu einem gesunden und aktiven Altern.

Was macht uns aus?
Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY bieten wir dir nicht nur erstklassiges Training, sondern auch eine motivierende Atmosphäre und professionelle Unterstützung, damit du stark und fit bleibst.

Und was den Schnurrbart angeht: Mit regelmäßigen Muskeltraining kommt auch Kraft im Alter – vielleicht sogar für einen so beeindruckenden Bart wie diesen! 😉

[email protected] oder unter 07771/6472703

27/10/2024

🤔Möchtest du wissen, wie es wirklich um deine Gesundheit steht? Dann komm vorbei und mach den 2-Minuten-Handkraft-Test! Er liefert dir aussagekräftige Einblicke in deine gesundheitliche Zukunft. Egal, wie dein Ergebnis ausfällt: Es ist nie zu spät, um ein gesundes Leben zu beginnen!

Mit der Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“ unterstützen wir dich dabei, deine Muskeln zu stärken, gesünder zu essen und die Freude an Bewegung wiederzufinden – und das alles in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten.

Was hebt uns hervor?
Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY bieten wir dir nicht nur erstklassige Betreuung und individuelle Trainingspläne, sondern auch eine motivierende Atmosphäre, die dich fit hält und deine Gesundheit fördert.

Verlieren kannst Du nichts - nur mehr Kraft gewinnen!
Komm vorbei und starte jetzt!

[email protected] oder unter 07771/6472703

24/10/2024

Schon Charlie Chaplin wusste, wie man gesund älter wird – und wir helfen dir dabei, dieses Geheimnis zu nutzen! Bei uns steht Bewegung durch gezieltes Muskeltraining im Fokus, ergänzt durch wertvolle Ernährungstipps, die Chance, neue Kontakte zu knüpfen, und die Aussicht auf ein gesteigertes Selbstwertgefühl. All das erwartet dich bei der bundesweiten Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“, die wir jetzt auch in unserem Studio anbieten.

Was macht uns besonders?
Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY bieten wir dir erstklassige Betreuung und topmoderne Trainingsmöglichkeiten. Unsere Expertise und unser Engagement machen uns zu deinem idealen Partner auf dem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil!

Neugierig?
Melde dich bei uns für mehr Infos zum Thema „Gesund älter werden“ und sei dabei: www.injoy-stockach.de/gbm

20/10/2024

🤗🫵 Es ist soweit: Die Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“ startet heute!
Wir sind stolz darauf, Best Ager – egal ob Anfänger oder Fitnessprofi – auf ihrem Weg zu einem gesunden, aktiven Älterwerden zu begleiten. Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY bieten wir dir die besten Voraussetzungen, um fit und vital zu bleiben!

Was zeichnet uns aus?
Neben einem maßgeschneiderten Trainingsplan für gezieltes Muskeltraining erhältst du bei uns eine umfassende Betreuung durch unser erfahrenes Team, wertvolle Ernährungstipps und Zugang zu unserem exklusiven Online-Coaching-Portal. Und das Beste: Der Spaß an der Bewegung kommt dabei garantiert nicht zu kurz!

Interessiert?
Dann melde dich bei uns – wir freuen uns darauf, dich zu unterstützen!
07771/6472703 oder unter [email protected]

26/09/2024

😎😅 💕 Der Kraftclub ist wieder geöffnet!
Auch wenn er jetzt "etwas" anders aussieht, könnt ihr euch wieder am Training erfreuen, bis in der Woche vom 7. Oktober dann die weiteren Geräte der Magnum-Serie von Matrix und endlich mehr Spielzeug kommen!
(Datum folgt)

Wir danken für euer Verständnis für die Unannehmlichkeiten die so eine Investition immer mit sich bringt. Es gab trotz Staub, Sperrungen, Umstrukturierungen und Verzögerung für unser Team keine einzige negative Kritik, sondern ausschließlich großes Interesse und Anerkennung!
Ihr seid großartige Fans und eine noch großartigere Gemeinschaft. Gemeinsam mit jedem unserer Teammitglieder, ist dieser Club eine Oase der guten Laune und guten Atmosphäre.
Dafür sind wir sehr dankbar.

WE ARE INJOY 🫶
WE ARE INPHYSIO 🫶
WE ARE ONE 💚

08/08/2024

🏃🏃🏼‍♀️‍➡️🌲Wusstest Du, dass es um dein INJOY herum wunderbare Laufstrecken gibt? Du kannst dir, wie du an der Schleife siehst, die Länge individuell zusammenstellen.
Auch kannst Du bergige oder flache Strecken, waldboden oder trittsicheren Asphalt auswählen.
Mit etwas Glück siehst Du Rehe 🦌 auf Deiner Strecke oder streifst die Straußenfarm in Airach 🪽.

Aber das beste? Start und Ziel ist dein INJOY.
Bevor du deinen Lauf startest empfehlen wir dir dich im Flexx 10min zu mobilisieren und zu dehnen 🤸. Und am am Ende wartet dein Lieblingsclub mit einer erfrischenden Dusche 🛀 einer heißen Sauna 🧖 und einem leckeren Eiweißdrink für deine Muskel-Regeneration auf Dich 💪🥛.

Übrigens: Wir bieten ab Herbst wieder Lauftraining in Kleingruppen (max 12 Pers.) an. Melde dich hierfür bei deinen PT's Tanja oder Manuela! 🫂

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01/08/2024

Bei INJOY geht es nicht nur um Training. Hier findest du die perfekte Kombination aus professioneller Unterstützung und maßgeschneiderten Programmen, um deine Ziele zu erreichen.

Du bist noch kein Mitglied? Dann melde dich heute an und starte deine Fitness-Reise bei INJOY.

30/07/2024

Übungen zur Verbesserung der Balance, Koordination und Stabilität sind essenziell für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers. Sie helfen, Verletzungen vorzubeugen, unterstützen funktionelle Bewegungen im Alltag und steigern die sportliche Leistungsfähigkeit durch Stärkung der Core-Muskulatur und Verbesserung des Körperbewusstseins. Besonders im Alter können diese Übungen helfen, den natürlichen Rückgang der Balancefähigkeit zu verlangsamen.

Oben sind einige Übungen, die du in dein bestehendes Trainingsprogramm integrieren kannst.

25/07/2024

☀️Vitamin D spielt eine wesentliche Rolle für die Trainingsleistung. Es unterstützt die Muskelkraft und -funktion, fördert die Knochengesundheit durch verbesserte Kalziumaufnahme und trägt zur Energieproduktion in den Muskelzellen bei. Zudem stärkt Vitamin D das Immunsystem und hilft, Entzündungen zu reduzieren.

Ein angemessener Vitamin-D-Spiegel ist daher entscheidend, um deine Leistungsfähigkeit zu maximieren und Verletzungen vorzubeugen.