INJOY Stockach

INJOY Stockach Bester Fitnessclub Deutschlands 2022 (Bodylife)
7x Service-Testsieger (ntv)
Neu, ökologisch, modern.
(70)

Impressum finden Sie auf www.injoy-stockach.de am unteren Ende unserer Internetseite!

🤓Fragst du dich, warum Muskeln – gerade im Alter – so wichtig sind? Hier kommen die Antworten:💪 Stärken die Gelenke und ...
03/11/2024

🤓Fragst du dich, warum Muskeln – gerade im Alter – so wichtig sind? Hier kommen die Antworten:

💪 Stärken die Gelenke und lindern Schmerzen.
🛡️ Verhindern Stürze durch ein stärkeres Muskelkorsett.
🍽️ Beugen Diabetes Typ II vor, indem sie die Insulin-Rezeptoren sensibilisieren.
🦠 Stärken das Immunsystem durch die vermehrte Ausschüttung von Myokinen.
🦴 Schützen vor Osteoporose durch Erhöhung der Knochendichte.

⏳ Halten jung, indem sie den Stoffwechsel und die Schlafqualität verbessern.
🔥 Fördern die Fettreduktion durch einen höheren Grundumsatz.

Überzeugt?
Dann komm vorbei und starte dein Muskeltraining mit uns – inklusive individuellem Trainingsplan, Rundum-Betreuung und vielen Ernährungstipps.

Mehr Infos findest du hier: www.injoy-stockach.de/gbm

[email protected] oder unter 07771/6472703

🤯Altersbedingter Muskelabbau, auch bekannt als Sarkopenie, ist eine der Hauptursachen für Stürze und zahlreiche Einschrä...
31/10/2024

🤯Altersbedingter Muskelabbau, auch bekannt als Sarkopenie, ist eine der Hauptursachen für Stürze und zahlreiche Einschränkungen im Alltag. Zudem kann er die Lebenserwartung deutlich verkürzen. Aber es gibt eine wirksame Lösung: Aktives Muskeltraining!

Möchtest du direkt loslegen? Dann melde dich bei uns! Mit einem individuellen Trainingsplan, kompetenter Betreuung und wertvollen Ernährungstipps unterstützen wir dich im Rahmen der bundesweiten Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“ auf deinem Weg zu einem gesunden und aktiven Altern.

Was macht uns aus?
Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY bieten wir dir nicht nur erstklassiges Training, sondern auch eine motivierende Atmosphäre und professionelle Unterstützung, damit du stark und fit bleibst.

Und was den Schnurrbart angeht: Mit regelmäßigen Muskeltraining kommt auch Kraft im Alter – vielleicht sogar für einen so beeindruckenden Bart wie diesen! 😉

[email protected] oder unter 07771/6472703

🤔Möchtest du wissen, wie es wirklich um deine Gesundheit steht? Dann komm vorbei und mach den 2-Minuten-Handkraft-Test! ...
27/10/2024

🤔Möchtest du wissen, wie es wirklich um deine Gesundheit steht? Dann komm vorbei und mach den 2-Minuten-Handkraft-Test! Er liefert dir aussagekräftige Einblicke in deine gesundheitliche Zukunft. Egal, wie dein Ergebnis ausfällt: Es ist nie zu spät, um ein gesundes Leben zu beginnen!

Mit der Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“ unterstützen wir dich dabei, deine Muskeln zu stärken, gesünder zu essen und die Freude an Bewegung wiederzufinden – und das alles in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten.

Was hebt uns hervor?
Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY bieten wir dir nicht nur erstklassige Betreuung und individuelle Trainingspläne, sondern auch eine motivierende Atmosphäre, die dich fit hält und deine Gesundheit fördert.

Verlieren kannst Du nichts - nur mehr Kraft gewinnen!
Komm vorbei und starte jetzt!

[email protected] oder unter 07771/6472703

Schon Charlie Chaplin wusste, wie man gesund älter wird – und wir helfen dir dabei, dieses Geheimnis zu nutzen! Bei uns ...
24/10/2024

Schon Charlie Chaplin wusste, wie man gesund älter wird – und wir helfen dir dabei, dieses Geheimnis zu nutzen! Bei uns steht Bewegung durch gezieltes Muskeltraining im Fokus, ergänzt durch wertvolle Ernährungstipps, die Chance, neue Kontakte zu knüpfen, und die Aussicht auf ein gesteigertes Selbstwertgefühl. All das erwartet dich bei der bundesweiten Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“, die wir jetzt auch in unserem Studio anbieten.

Was macht uns besonders?
Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY bieten wir dir erstklassige Betreuung und topmoderne Trainingsmöglichkeiten. Unsere Expertise und unser Engagement machen uns zu deinem idealen Partner auf dem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil!

Neugierig?
Melde dich bei uns für mehr Infos zum Thema „Gesund älter werden“ und sei dabei: www.injoy-stockach.de/gbm

🤗🫵 Es ist soweit: Die Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“ startet heute!Wir sind stolz darauf, Best Ager – egal ob A...
20/10/2024

🤗🫵 Es ist soweit: Die Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“ startet heute!
Wir sind stolz darauf, Best Ager – egal ob Anfänger oder Fitnessprofi – auf ihrem Weg zu einem gesunden, aktiven Älterwerden zu begleiten. Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY bieten wir dir die besten Voraussetzungen, um fit und vital zu bleiben!

Was zeichnet uns aus?
Neben einem maßgeschneiderten Trainingsplan für gezieltes Muskeltraining erhältst du bei uns eine umfassende Betreuung durch unser erfahrenes Team, wertvolle Ernährungstipps und Zugang zu unserem exklusiven Online-Coaching-Portal. Und das Beste: Der Spaß an der Bewegung kommt dabei garantiert nicht zu kurz!

Interessiert?
Dann melde dich bei uns – wir freuen uns darauf, dich zu unterstützen!
07771/6472703 oder unter [email protected]

🚨🚨 Wir haben Großes mit dir vor!Wenn du 60+ bist und Lust hast, gemeinsam mit Gleichgesinnten in Bewegung zu kommen, dan...
18/10/2024

🚨🚨 Wir haben Großes mit dir vor!
Wenn du 60+ bist und Lust hast, gemeinsam mit Gleichgesinnten in Bewegung zu kommen, dann bist du bei uns goldrichtig! Bei uns findest du zurück zu einem aktiven Lebensstil, der dir hilft, gesund zu altern und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.

Was macht uns besonders?
Als Deutschlands bester Fitnessclub 2022 und Teil der 8-fachen Testsieger-Franchise INJOY für Servicequalität bieten wir dir mehr als nur ein Training. Dich erwartet ein individuell auf dich abgestimmter Trainingsplan, der deine Muskulatur stärkt, und eine Rundum-Betreuung durch unser engagiertes Team. Dazu bekommst du wertvolle Ernährungstipps – vor Ort und digital.

Bleib gespannt – wir starten durch!

😎😅 💕 Der Kraftclub ist wieder geöffnet!Auch wenn er jetzt "etwas" anders aussieht, könnt ihr euch wieder am Training erf...
26/09/2024

😎😅 💕 Der Kraftclub ist wieder geöffnet!
Auch wenn er jetzt "etwas" anders aussieht, könnt ihr euch wieder am Training erfreuen, bis in der Woche vom 7. Oktober dann die weiteren Geräte der Magnum-Serie von Matrix und endlich mehr Spielzeug kommen!
(Datum folgt)

Wir danken für euer Verständnis für die Unannehmlichkeiten die so eine Investition immer mit sich bringt. Es gab trotz Staub, Sperrungen, Umstrukturierungen und Verzögerung für unser Team keine einzige negative Kritik, sondern ausschließlich großes Interesse und Anerkennung!
Ihr seid großartige Fans und eine noch großartigere Gemeinschaft. Gemeinsam mit jedem unserer Teammitglieder, ist dieser Club eine Oase der guten Laune und guten Atmosphäre.
Dafür sind wir sehr dankbar.

WE ARE INJOY 🫶
WE ARE INPHYSIO 🫶
WE ARE ONE 💚

🏃🏃🏼‍♀️‍➡️🌲Wusstest Du, dass es um dein INJOY herum wunderbare Laufstrecken gibt? Du kannst dir, wie du an der Schleife s...
08/08/2024

🏃🏃🏼‍♀️‍➡️🌲Wusstest Du, dass es um dein INJOY herum wunderbare Laufstrecken gibt? Du kannst dir, wie du an der Schleife siehst, die Länge individuell zusammenstellen.
Auch kannst Du bergige oder flache Strecken, waldboden oder trittsicheren Asphalt auswählen.
Mit etwas Glück siehst Du Rehe 🦌 auf Deiner Strecke oder streifst die Straußenfarm in Airach 🪽.

Aber das beste? Start und Ziel ist dein INJOY.
Bevor du deinen Lauf startest empfehlen wir dir dich im Flexx 10min zu mobilisieren und zu dehnen 🤸. Und am am Ende wartet dein Lieblingsclub mit einer erfrischenden Dusche 🛀 einer heißen Sauna 🧖 und einem leckeren Eiweißdrink für deine Muskel-Regeneration auf Dich 💪🥛.

Übrigens: Wir bieten ab Herbst wieder Lauftraining in Kleingruppen (max 12 Pers.) an. Melde dich hierfür bei deinen PT's Tanja oder Manuela! 🫂

#

01/08/2024

Bei INJOY geht es nicht nur um Training. Hier findest du die perfekte Kombination aus professioneller Unterstützung und maßgeschneiderten Programmen, um deine Ziele zu erreichen.

Du bist noch kein Mitglied? Dann melde dich heute an und starte deine Fitness-Reise bei INJOY.

Übungen zur Verbesserung der Balance, Koordination und Stabilität sind essenziell für die Gesundheit und Leistungsfähigk...
30/07/2024

Übungen zur Verbesserung der Balance, Koordination und Stabilität sind essenziell für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers. Sie helfen, Verletzungen vorzubeugen, unterstützen funktionelle Bewegungen im Alltag und steigern die sportliche Leistungsfähigkeit durch Stärkung der Core-Muskulatur und Verbesserung des Körperbewusstseins. Besonders im Alter können diese Übungen helfen, den natürlichen Rückgang der Balancefähigkeit zu verlangsamen.

Oben sind einige Übungen, die du in dein bestehendes Trainingsprogramm integrieren kannst.

☀️Vitamin D spielt eine wesentliche Rolle für die Trainingsleistung. Es unterstützt die Muskelkraft und -funktion, förde...
25/07/2024

☀️Vitamin D spielt eine wesentliche Rolle für die Trainingsleistung. Es unterstützt die Muskelkraft und -funktion, fördert die Knochengesundheit durch verbesserte Kalziumaufnahme und trägt zur Energieproduktion in den Muskelzellen bei. Zudem stärkt Vitamin D das Immunsystem und hilft, Entzündungen zu reduzieren.

Ein angemessener Vitamin-D-Spiegel ist daher entscheidend, um deine Leistungsfähigkeit zu maximieren und Verletzungen vorzubeugen.

😌Wie sorgst du dafür, dass sich dein Körper schnell regeneriert? Bevorzugst du Dehnen, Faszientraining oder leichtes Aus...
23/07/2024

😌Wie sorgst du dafür, dass sich dein Körper schnell regeneriert? Bevorzugst du Dehnen, Faszientraining oder leichtes Ausdauertraining?

Lass uns wissen, was für dich am besten funktioniert!

😎💪Die Sommerhitze sollte dich nicht davon abhalten, deine Trainingseinheiten durchzuziehen. Zeige uns mit einem Like, da...
18/07/2024

😎💪Die Sommerhitze sollte dich nicht davon abhalten, deine Trainingseinheiten durchzuziehen.

Zeige uns mit einem Like, dass du auch bei hohen Temperaturen motiviert bleibst!

📣  INJOY & INPHYSIO: Eine neue Ära der Betreuung dank EGYM! 🚀Heute wurde unser Team von EGYM  in modernsten digitalen Pr...
17/07/2024

📣 INJOY & INPHYSIO: Eine neue Ära der Betreuung dank EGYM! 🚀

Heute wurde unser Team von EGYM in modernsten digitalen Prozessen geschult, um euch eine noch bessere Betreuung zu bieten! 🎉

Unsere Mitglieder können ihre Ziele jetzt noch konsequenter erreichen, regelmäßiger trainieren und dabei richtig Spaß haben! 💪😃 Für euren Monatsbeitrag bekommt ihr jetzt also noch mehr persönliche Betreuung und Unterstützung!

Unsere Trainer können dank der neuen Technologie hunderte von Mitgliedern pro Trainer einfacher coachen und motivieren. Sie haben "on the Spot" alle wichtigen Informationen über euch parat und können sich im Hintergrund direkt mit unseren Physiotherapeuten von INPHYSIO austauschen. 🤝📲

Auch unsere Physios profitieren enorm: Durch eine perfekte Dokumentation können sie euch mit aktiver Therapie schneller und mit mehr Freude zu einem schmerzfreien Leben verhelfen.

Wir arbeiten im Hintergrund hart daran der modernste und beste organisierteste Verbund aus Fitnessclub und Physiotherapiepraxis in Deutschland zu sein und zu bleiben (1.Platz Fitnessstudio Deutschland 2022 - ! 🌟

Kommt vorbei und erlebt den Unterschied selbst! Gemeinsam erreichen wir eure Ziele und sorgen dafür, dass ihr fit und gesund bleibt! 🏋️‍♂️🏃‍♀️💙

🫶 DANKE an unsere Team und Coach .schulze

☀️💧Selbst bei heißen Temperaturen ist es wichtig, das Training nicht zu vernachlässigen und sich fit zu halten. Ebenso e...
16/07/2024

☀️💧Selbst bei heißen Temperaturen ist es wichtig, das Training nicht zu vernachlässigen und sich fit zu halten. Ebenso entscheidend wie das Training selbst ist die richtige Regeneration danach, um den Körper optimal zu unterstützen und Überhitzung zu vermeiden.

Oben sind einige Tipps, wie du dich bei sommerlichen Temperaturen effektiv erholen kannst.

Lass uns wissen, welche Strategien dir helfen, dich optimal zu regenerieren!

🏖️Urlaub ist die perfekte Zeit, um dem Alltag zu entfliehen, neue Orte zu entdecken und sich zu entspannen. Doch auch au...
11/07/2024

🏖️Urlaub ist die perfekte Zeit, um dem Alltag zu entfliehen, neue Orte zu entdecken und sich zu entspannen. Doch auch auf Reisen muss man nicht auf Fitness verzichten. Im Gegenteil: Mit ein paar einfachen Übungen kann man den Körper fit halten und gleichzeitig die Umgebung erkunden.

Ob am Strand, im Park oder in deinem Hotelzimmer – es gibt zahlreiche Übungen, die du ohne spezielle Ausrüstung durchführen kannst.

Oben findest du eine Auswahl an Übungen, die du mühelos in deinen Urlaub integrieren kannst.

Heißhunger kann viele Ursachen haben: von Stress, über fehlenden Schlaf, Mikronährstoffmangel, Langeweile oder ganz einf...
09/07/2024

Heißhunger kann viele Ursachen haben: von Stress, über fehlenden Schlaf, Mikronährstoffmangel, Langeweile oder ganz einfach: Durst!

Oben sind einige Tipps, die du zur Vorbeugung oder als Akuthilfe anwenden kannst.

Hast du andere Tipps? Teile sie gerne in den Kommentaren!

Der Muscle-Memory-Effekt bedeutet, dass Muskeln sich an früheres Training erinnern und nach einer Pause schneller wieder...
04/07/2024

Der Muscle-Memory-Effekt bedeutet, dass Muskeln sich an früheres Training erinnern und nach einer Pause schneller wieder auf das Training reagieren als untrainierte Muskeln.

Dies liegt daran, dass die Anzahl der Zellkerne in den Muskelzellen über die Muskelgröße entscheidet. Beim Training werden die Muskeln beschädigt und durch Satelliten-Zellen repariert, die ihre Zellkerne spenden.

Bei einer Trainingspause schrumpfen die Muskeln, aber die erhöhte Anzahl an Zellkernen bleibt, was ein schnelleres Muskelwachstum bei Wiederaufnahme des Trainings ermöglicht.

Adresse

Winterspürerstraße 46
Stockach
78333

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 07:30 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 07:30 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 15:00
Sonntag 09:00 - 15:00

Telefon

07771647270

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von INJOY Stockach erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Videos

Teilen


Andere Veranstaltungsplanungservices in Stockach

Alles Anzeigen