Breathe - back to life

07/12/2024

"Oh Mensch Beginn zu tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen."
-Augustinus Aurelius-

🌟Ecstatic Dance Allgäu🌟
Sonntag 08.12. - 11:00 Uhr
Karatehalle Kempten
https://bit.ly/EcstaticDanceAllgäu

💃Tanzen ist eine Einladung an das Leben – es steigert die Energie, fördert die Beweglichkeit und ist ein Schlüssel zur Vitalität. Es ist eine natürliche Quelle von Jugend und Lebensfreude – ein Weg, das Leben in voller Präsenz zu spüren.

🕺Tanzen ist eine Medizin für Körper. Geist und Seele – ein lebendiges Zusammenspiel aus Bewegung, Musik und Emotion, welches uns in allen Bereichen unseres Leben unterstützen kann.

💖Studien belegen, dass regelmäßiges Tanzen zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Physisch stärkt es das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Beweglichkeit, stärkt Muskeln und Knochen und fördert die Balance, wodurch das Sturzrisiko im Alter reduziert wird. Psychologisch wirkt Tanzen wie ein natürlicher Stimmungsaufheller, da es die Freisetzung von Endorphinen und Dopamin stimuliert, Stress abbaut und die mentale Gesundheit verbessert. Untersuchungen bestätigen zudem, dass es Gehirnaktivität um ein vielfaches erhöht, kognitive Fähigkeiten stärkt und das Demenzrisiko senken kann.

27/11/2024

Wir Menschen sind und bleiben soziale Wesen und tragen alle eine tiefe Sehnsucht in uns. Eine Sehnsucht nach echter Nähe und Beziehungen, die uns erfüllen und in denen wir ganz wir selbst sein können. In denen wir gesehen, gehört und geschätzt werden, so wie wir sind. Doch oft stehen uns unsere alten Bindungsmuster im Weg.

Vielleicht kennst du das – diese Momente, in denen Du Dich nach Verbindung sehnst, aber stattdessen auf Distanz stößt. Alte Wunden und Verletzungen lassen Dich zurückschrecken. Ängste, nicht genug zu sein, und die Sorge, erneut verletzt zu werden, halten Dich auf Abstand, treiben Dich in den Rückzug oder in starre Verhaltensmuster.

Unsere Vergangenheit prägt, wie wir unsere Beziehungen leben und sie kann uns daran hindern, uns wirklich voll & ganz einzulassen. Doch Sehnsucht nach Verbindung und Nähe verbleibt.
Dies kann und darf sich ändern. Ein erster Schritt ist es diese Muster zu erkennen und den Mut zu finden, sie anzuschauen und verändern zu wollen. Denn hinter jeder Mauer, die wir errichtet haben, wartet die Möglichkeit auf uns, echte Nähe zu erfahren – eine Verbindung, die nicht perfekt sein muss, aber authentisch und nährend ist.

Wir kennen diese Momente im Leben nur zu gut. Viele Jahre lang haben wir uns genau danach gesehnt – und gleichzeitig sind wir immer wieder auf Grenzen gestoßen, haben Kämpfe in uns und unseren Beziehungen ausgetragen. Wir haben beiden in den letzten Jahren viel geforscht und haben gelernt: Echte verbindende Nähe in Beziehungen ist möglich. Verbindung ist lernbar. Und es gibt einen Weg, den jede:r von uns gehen kann.

Heute leben wir Beziehungen, die lebendig sind – Beziehungen, in denen wir wachsen, scheitern und lernen dürfen, ohne unsere Authentizität zu verlieren. Und auch wir sind hier noch lange nicht „fertig“. Genau wie Du, sind wir auf dem Weg. Wir laden Dich ein, ein Stück dieses Weges gemeinsam mit uns zu gehen.

Mit „The Art of True Connection“ schaffen wir einen achtsamen Erfahrungsraum, in dem wir erforschen, was wahre Nähe bedeuten kann. Es ist ein Raum, in dem Du erleben kannst, wie es ist, wirklich gesehen zu werden – jenseits Deiner Masken, jenseits Deiner alten Mustern. Es ist ein Raum für Wachstum, Mut und das Abenteuer, Dich selbst und andere in neuer Tiefe zu erleben.

Du bist willkommen, so wie Du bist. Lass uns gemeinsam erkunden, wie lebendige Beziehungen aussehen können – und wie Du sie in Dein Leben einladen kannst. ❤️

♡ "The Art of true Connection"- ein spielerischer Erfahrungsraum für intime und lebendige Beziehungen
17. bis 19. Januar 2025 im Seminarzentrum Riederalp / Allgäu
mit mir und Susanne Veronika

https://www.breathe-backtolife.com/.../the-art-of-true.../

18/11/2024

🌟Freitag 22.11.2024 - 19:30 Uhr🌟
Wiggensbach / Allgäu

🔥Freu Dich auf eine magsiche Reise🔥
🥰Noch gibt es Plätze🥰

Alle Details:
https://bit.ly/Prayer_Singing_Circle

https://www.youtube.com/watch?v=zFL78cnSISM

Video: Avner Neizberg, Thomas SchäferVideo Editing: Auka SiskaLogo Symbols Design: Kim Lev✬✬✬Omer Gonen-Haela Website: omergonenhaela.comFacebook: https://ww...

11/11/2024

Ich freue mich so unglaublich auf dieses Wochenende und die Verbindung im Kreis ❤️

🌟Beim "Prayer Singing Circle" sind wir zu einem Ritual aus Musik und Gesang eingeladen. Wir kreieren gemeinsam einem Raum, in dem wir uns für all das öffnen dürfen, was gerade in uns präsent ist. Unsere Gefühle, unseren inneren Ausdruck und unsere Herzen, um uns in Gemeinschaft zu verbinden.
Dieser Abend wird weit mehr als ein Singkreis. Er wird Konzert, Zeremonie und ein Ode an das Leben. Ein Raum der Herzen & ein Raum des Gebets, in dem wir alles willkommen heißen.

🌟Mit einem klaren JA zum Leben, öffnen uns für das Geschenk des Augenblicks und lassen uns im Kreis tragen, einander nähren und von Herzen stärken. Hier, in diesem Raum des Vertrauens, finden wir die Kraft, uns selbst und den Moment mit allem anzunehmen, was uns in diesen Tagen bewegt.

🔥Melde Dich jetzt an
https://bit.ly/Prayer_Singing_Circle

27/08/2024

🌟LAST CALL - LETZTE MÖGLICHKEIT🌟
zur Anmeldung für unser 🔥Männerseminar 2.0🔥
Anmeldeschluss ist Freitag der 30.08.

WOW – was für eine magische Reise!

Letzten Samstag bin ich von unserem Männerkraft-Natur-Seminar zurückgekehrt, und die Erlebnisse klingen immer noch sehr tief in mir nach. Mit 22 Teilnehmern und einem großartigen Team kamen wir mit fast 30 Menschen an unserem Feuer im Wald zusammen.

So viele Männer haben sich ihren inneren Widerständen gestellt und sind am anderen Ende wie neugeboren daraus hervorgegangen. Diese Momente sind nicht nur fordernd, sondern erfüllen mich auch mit tiefer Freude und Dankbarkeit.
Wir beide, Robert (mein guter Freund und Begleiter auf diesen Reisen) und ich wissen selbst nur zu gut, wie es sich anfühlt, wenn alte Muster sich zeigen, einige Anteile in uns laut aufschreien, der Widerstand steigt und der Drang zur Flucht übermächtig wird.

Doch nicht nur unsere Teilnehmer durchleben transformative Momente, auch wir selbst werden immer wieder von den Herausforderungen des Lebens geprüft. In diesem Sommer hat das Leben unsere Freundschaft auf den Prüfstand gestellt und uns dazu eingeladen, einige unserer eigenen Schattenthemen anzuschauen.
So durchleben auch wir, nicht nur mit unseren Teilnehmern in den Seminaren, immer wieder tiefgreifende Augenblicke der Wandlung.

Erschöpft, zufrieden und inspiriert schreibe ich Euch heute diese Zeilen. Robert und ich lieben diese Arbeit und sehen sie als eine enorme Bereicherung – nicht nur für uns, sondern für alle, die daran teilhaben.

Hochmotiviert möchten wir Dich zu unserem Männerseminar 2.0 einladen!

Der Anmeldeschluss rückt näher – nur noch bis zum 30.08. hast Du die Möglichkeit, Dich für unser intensives Seminar anzumelden.
Der Grund für diesen Termin ist einfach: Wir müssen bis Freitag den Veranstaltungsort endgültig zusagen.
Es gibt bereits einige feste Zusagen und ganz viele Männer die ihr Interesse bekundet haben.
Allerdings brauchen wir noch mindestens 6 weitere fixe Anmeldungen, um die Kosten decken zu können und dieses Seminar möglich zu machen.

Wenn Du also ein klares JA in Dir spürst, zögere nicht und sende uns bis Freitag Deine Anmeldung. Es erwartet Dich eine tiefe, transformative Erfahrung, die nicht nur Dein Leben bereichern wird, sondern auch das Leben der Männer, die sich mit Dir auf diesen Weg begeben.

https://bit.ly/Maennerseminar2-0

Letztes Jahr haben wir mit großer Freude dieses neue Format – Männerseminar 2.0 – ins Leben gerufen. Dieses Jahr möchten wir Dich erneut herzlich einladen, an dieser besonderen Reise teilzunehmen.
Vom 11. – 18. Oktober 2024 im Seminarhaus Heft / Riedering.

Die Resonanz und die tiefgreifenden Erlebnisse aus dem letzten Jahr haben uns gezeigt, wie wertvoll diese Arbeit ist. Die Offenheit und das Vertrauen jedes Einzelnen haben uns tief berührt. Es braucht Mut und Bereitschaft, sich auf diese Reise einzulassen, die Mauern fallen zu lassen und sich authentisch zu zeigen. Für all das Vertrauen und die wunderbaren Rückmeldungen möchten wir uns bei Euch bedanken. Ihr seid der Grund, warum wir diesen Weg weitergehen.

Bist Du bereit für diese transformative Erfahrung?
Dann melde Dich jetzt an und sei ein Teil unserer nächsten Männerreise.

12/08/2024

Ich spüre große Dankbarkeit und Freude für die Möglichkeit mit so vielen wundervollen Helfern einen Raum zu öffnen, in dem Menschen all die Emotionen des Lebens durch die Kunst des Tanzes ausdrücken können.
🙏🏻❤️🙏🏻

🌟Unsere Sommerpause kommt zu ihrem Ende.
💛Wir starten mit einem zweiten Termin, in einer neuen Location, in einen strahlenden Spätsommer.

🌟ECSTATIC DANCE ALLGÄU 🌟
Join the tribe - Feel the vibe
❤️‍🔥All of you is welcome here❤️‍🔥

https://bit.ly/EcstaticDanceAllgäu

12/08/2024

Wir feiern ein ausgebuchtes Männerkraft Natur Seminar und möchten dies zum Anlass nehmen, Dich zu der bisherigen Krönung unseres Wirkens einzuladen.

✨ Das Männerseminar 2.0 - Ein neuer Weg zu dir selbst ✨

Bist du bereit, Deinem Leben eine neue Richtung zu geben und Dir selbst auf einer tiefen, intensiven Ebene zu begegnen?

Unser Männerseminar lädt Dich ein, in Deine Lebendigkeit einzutauchen und einen neuen Weg zu gehen. In einem geschützten Raum, unterstützt von einem Kreis gleichgesinnter Männer, wirst Du lernen, dein Nervensystem zu regulieren, echte Intimität zu erleben und Dich in Deiner vollen Kraft zu spüren.

🔥 Raus aus der Opferhaltung, rein in deine Selbstwirksamkeit.
🔥 Werde berührbar & spürbar – für Dich selbst und Deine Beziehungen.
🔥 Nimm Deine Schatten in ihrer Ganzheit an und übernimm die volle Verantwortung für dein Leben.

Dieses Seminar ist deine Einladung, Dich selbst in einer Tiefe zu erfahren, die Du vielleicht bisher in Deinem Leben vermisst hast. Sei mutig, sei echt – und komm mit uns auf diese Reise der Selbstentfaltung.

Melde Dich jetzt an? 🔥
https://bit.ly/Maennerseminar2-0

23/07/2024

🔥UMFRAGE🔥
Ecstatic Dance Allgäu

Hallo Ihr Lieben
Wir benötigen Deine Unterstützung und möchten Dich bitten an folgender Umfrage teilzunehemen.
Es geht um einen neuen Tag für unseren Dance - unter der Woche.

https://bit.ly/UMFRAGE_Ecstatic_Dance_Allgäu
(Mailchimp)

Von Herzen vielen lieben Dank
🙏🏻❤️🙏🏻

30/06/2024

To new beginnings 🥰
Dies wird unsere neue Online Präsenz
Ecstatic Dance Allgäu on INSTA - YAY
Mal schauen wo es uns hinführt.


Und da alles mit einem Dank beginnt und einem Dank endet.....Danke an Dich, Euch, den geliebten Allgäu Tribe, alle Besucher*innen, Unterstützer*innen und Helferlein.
Nicht zu vergessen all unsere wunderbaren Gäste, Soundvirtuosen, verkörperte Lichtgestalten und musikalischen Fabelwesen die uns regelmäßig so wundervoll begleiten und uns unvergessliche Reisen bereiten.
Vielen vielen lieben Dank ❤️🙏🏻❤️

Ich fühle mich immer wieder mehr als beschenkt über den magischen Raum ,den wir gemeinsam kreieren.
Bis gleich
Alles Liebe
Arati

22/06/2024

Ectstatic Dance Allgäu mit der zauberhaften Nana Dakini vom ED Rosenheim/Innsbruck.
Loving Kindness Summer Flow Deluxe 😄
Über ein Jahr ist es jetzt schon wieder her, dass sie bei uns im Allgäu zu gast war.
Das war definitiv vieeeel zu lang.

Wir freuen uns riesig auf einen wundervollen Sommerabend, mit unglaublichem Sonnenuntergang und Sounds die uns tief und weit reisen lassen.
Den Ausklang beschert uns Philipp mit seinen traumhaften Piano-Klängen.

DONNERSTAG 18.07. - 19:00 Uhr
Gemeinschaft Sulzbrunn

Alle Details:
https://bit.ly/EcstaticDanceAllgäu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/share/5icP3d5e74L7PJEW/

15/06/2024

Voller Freude, Aufregung und auch ein wenig Stolz, präsentieren wir unseren allerersten Imagefilm.

https://bit.ly/MännerWelten

Die Bilder stammen zum großen Teil aus unserem Männerseminar 2.0 und geben Dir ein Gefühl für einen Teil unserer Arbeit.
Viel Freude damit.

Wenn Du neugierig wirst, schau Dir gerne mal unsere Angebote im Detail an oder tritt mit mir in Kontakt.
Alles Liebe
Arati
https://www.breathe-backtolife.de

Ein Einlick in unsere Arbeit und unterschiedlichen Formate. Die meisten, aber nicht alle, Bilder stammen von unserem Männerseminar 2.0.Nochmals einen großen ...

01/06/2024

ECSTATIC DANCE ALLGÄU
Donnerstag 06.06. - 19:00 Uhr
Gemeinschaft Sulzbrunn - Sulzberg / Allgäu

Kommenden Donnerstag ist es endlich wieder soweit.
Ben Pavlidis aus Berlin kommt zu uns ins Allgäu.

Ben's Sets sind für mich ein wirkliche Fest - voller Genuß & Variation. Die Vielfältigkeit seines Sounds lädt meinen Körper zum Spielen und Forschen ein. Ich liebe einfach diese Momente wenn sich mein Körper zur Musik bewegt, wie er es noch nie zuvor getan hat. Wenn ich mich vom Moment überraschen lasse. Ein inneres Feuerwerk an Lebendigkeit. Eins mit mir und ein Funken Ekstase ❤️‍🔥

SEI DABEI und tauche mit uns ins Unbekannte. Lass Dich vom Leben Überraschen❤️

Besonderes Radical-Flow Warm Up um Deine Bewegungs Muster ein wenig aufzulösen und umzugestalten 😊 und einen sphärischen Soundausklang mit der wunderbaren Grete.

Buch Dir jetzt Deinen Platz - so lange es noch welchen gibt 😉😘

Ich freu mich auf Dich 🥰🙏🏻

Alles Details:
https://www.breathe-backtolife.com/de/portfolio/ecstatic-dance-allgaeu/

17/05/2024

Von Herzen vielen lieben Dank für einen ganz wundervollen Dance gestern Abend. Es war mal wieder so ein wunderbar nährendes Fest. Danke für Eure Offenheit, Eure Hingabe und Euer Einlassen ❤️‍🔥🙏🏻❤️‍🔥
Bis zum nächsten Mal.
Ich freu mich auf Euch 🤗

07/04/2024

Noch 4 mal schlafen 🥰
ECSTATIC DANCE ALLGÄU
mit Martyn Zij aus AMSTERDAM

Speziellem Sound Set Up und einem atemberaubenden Ausklang ❤️ mit Piano and Hang Drum

Noch gibt es ein wenig Raum 😉
The time is now 😘
https://www.breathe-backtolife.com/de/portfolio/ecstatic-dance-allgaeu/

Martyn hat einen einzigartigen Geschmack für verschiedene Musikgenres aus der ganzen Welt entwickelt. Musik, die Raum gibt, Trance und Fantasie anregt, aber auch für eine Präsenz im "Hier und Jetzt" sorgt. Sein Sound reicht von erdigen Bässen und Beats über Tribal-Grooves bis hin zu einem meditativen und lyrischen Vibe. Diese bringt er auf eine funkige und seelenvolle Weise zusammen, die das Herz des Tänzers und Zuhörers berührt. Wie man es von einem (Zeremonien-)Musiker erwarten kann, lässt er sich von der Energie auf der Tanzfläche leiten und hat keine Angst vor unerwarteten Überraschungen und Wendungen in seinen DJ-Sets.