Yoency Santana Trainer

06/06/2023

https://youtu.be/2OsZdSWN1tw

16/01/2023

04/09/2022

😊😊😇 no es solo hacer ejercicio también la nutrición es muy importante

15/08/2022

Como puedo aunque glúteo Y piernas en gym

13/08/2022

Como tonificar Y Aumentar Glúteo Y piernas

08/07/2022

Como eliminar flacidez en piernas y glúteo en Casa 🏡

22/06/2022

Haz esto Y veras el resultado 🔥 ⚠️

19/05/2022

Quieres bajar de peso Únete a mi reto en tiktok

22/03/2022

https://youtu.be/ob4AsmhBTdY

como Aumentar Piernas y glúteos grandes | Rutina 15 minutosPIERNAS BONITAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINAS DE 15 MINUTOS¡Hola a todos!¿Cómo estáis?Hoy os traigo ...

09/03/2022

Cardiohiit 🔥

24/01/2022

Ven Y mira este método🤯➡ 🏡

23/12/2021

| ENTRENAMIENTO DE PIERNAS🦵 Y GLÚTEOS SI EQUIPAMIENTOS EN CASA | Ejercicios Para aumentar glúteos 🍑🔥
https://youtu.be/U_x4K7uoeag

27/11/2021

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Holaaaaa. Aqui les comparto esta excelente Rutina de piernas y glúteos en casa sin peso. Vamos a tonificar, endurecer , y trabajar la celulitis y partes flác...

18/11/2021

Chicos no te pierdas ves ahora a mi cuenta de Instagram y mora todo los videos entrenamiento para tonificar y para quemar grasa Y aumentar de masa muscular te invito https://www.instagram.com/fityoen/

16/11/2021

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10/11/2021

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06/11/2021

https://youtu.be/21B9pg2mg8A

Hola a todos,Hot os traigo un entrenamientos y trucos para eliminar la retención de líquidos, Así que estad muy atentos y tened muy presentes todos estos tip...

03/11/2021

Entrenamiento de la parte superior del cuerpo con mancuernas🚀 📌 LIKE + SAVE + SHARE Esto para tu próximo entrenamiento 💪Si no vas a ir 💯 ¡entonces para qué hacerlo! Sé constante y haz que cada día cuente❗️sigue construyendo, sigue apilando🏁. El entrenamiento de hoy⬇️ 1️⃣Alt Press 2️⃣Curvas estáticas sentadas 3️⃣Presión sentada sobre la cabeza 4️⃣Rows > Flys 5️⃣Extensiones de tríceps 6️⃣Revés de espalda *Completar 4 series de 8-12 repeticiones cada ejercicio con 2-3 min. de descanso después de cada ronda. Quieres entrenar conmigo⁉️ 🚨¡ves ami perfil entra a el link 💪🔗💥