Cris Conecta

Cris Conecta CONECTAR es mi Talento✨
Soy impulsora, terapeuta holística y asesora de salud🔗
Trabajemos juntas en MENOS ES MÁS
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Porque mi talento es CONECTAR🔗
Quiero apoyarte a EMPRENDER en tus sueños✨🧘🏻‍♀️Soy Cris terapeuta holística y asesora de salud.

Hoy elijo soltar lo que no puedo controlar y actuar con plena consciencia. Cada paso que doy está guiado por el deseo de...
20/11/2024

Hoy elijo soltar lo que no puedo controlar y actuar con plena consciencia. Cada paso que doy está guiado por el deseo de mi bienestar y crecimiento. 🌿✨

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✨Desde la sabiduría ancestral de este texto amerindio👇🏼(en comentarios) surge la inspiración para crear juntas, recordán...
14/11/2024

✨Desde la sabiduría ancestral de este texto amerindio👇🏼(en comentarios) surge la inspiración para crear juntas, recordándonos el lazo sagrado que une a todas las cosas. Este collage que hoy comparto es más que una simple obra; es un espacio donde mi hija y yo exploramos nuestro mundo creador, conectándonos con nuestra esencia y la voz de la tierra🫶🏼

✨ Observo cada evento desde una perspectiva más amplia, reconociendo que todo lo que vivimos puede tener un significado ...
10/11/2024

✨ Observo cada evento desde una perspectiva más amplia, reconociendo que todo lo que vivimos puede tener un significado más profundo que, quizás, aún no comprendemos.

Me entrego al flujo de la vida con humildad y apertura, confiando en que cada experiencia trae consigo una lección esencial para mi crecimiento. 🌱

Cada paso que doy, cada decisión que tomo, está impregnada de la intención de mejorar, aprender y ser contribución. No e...
06/11/2024

Cada paso que doy, cada decisión que tomo, está impregnada de la intención de mejorar, aprender y ser contribución. No es buscar la perfección, sino el crecimiento que proviene de cada experiencia.

El universo nos envuelve con su ritmo único, enseñándonos que hay un tiempo para todo: para colaborar o para descansar y escucharnos, para luchar o para contemplar. Hoy, agradezco esa armonía sutil que me recuerda que el verdadero éxito está en cómo abordo cada instante con gratitud. ✨

🌧️ En estos días en que celebramos festividades de luz, memoria y renovación como  , el   y  , hemos sido testigos de la...
01/11/2024

🌧️ En estos días en que celebramos festividades de luz, memoria y renovación como , el y , hemos sido testigos de la fuerza desbordante del DANA en diversas provincias: Valencia, Malaga, Murcia, Alicante. Las inundaciones han dejado dolor, pérdidas y un impacto profundo, especialmente en la comunidad de agricultores en un momento crucial de cosecha.

💧 El agua, que trae tanto destrucción como purificación, nos recuerda la dualidad de la vida: la necesidad de renacer y la esperanza de nuevos comienzos. Estas festividades nos inspiran a mantener viva la llama de la resiliencia y a recordar que, incluso en la oscuridad, hay espacio para la luz y la regeneración ✨

Este momento nos invita a reflexionar sobre nuestra capacidad de unirnos, apoyar a quienes lo necesitan y encender nuestra luz interior. A pesar de la tormenta, la renovación siempre llega, y es en la adversidad donde encontramos la verdadera fuerza para avanzar 🤝

🔥 Para contribuir a ese camino de bienestar, quiero ofrecer mi acompañamiento en una sesión telefónica gratuita para gestionar el estrés y encontrar un espacio de calma. Si necesitas hablar, relajarte o simplemente reconectar contigo mismo, estoy aquí para ti. Envíame un mensaje para coordinar tu sesión.

🙏🏼Que encender nuestras luces y celebrar la vida sea un acto de solidaridad y esperanza.

Estoy al servicio de mi alma.Confío en la vida y en el proceso que me guía. Cuando en tu carta natal Neptuno está en la ...
21/10/2024

Estoy al servicio de mi alma.
Confío en la vida y en el proceso que me guía. Cuando en tu carta natal Neptuno está en la casa 12, no hay otro camino que el de la entrega, la fe y la conexión profunda con tu alma. Es allí donde la intuición toma las riendas y donde confiamos en lo invisible para guiarnos.

✨ El alma se rinde al flujo de la vida. ✨

✨ La vida es un ciclo, y cada etapa nos enseña algo nuevo sobre nosotras mismas. Hoy comparto mi primera mamografía, un ...
09/10/2024

✨ La vida es un ciclo, y cada etapa nos enseña algo nuevo sobre nosotras mismas. Hoy comparto mi primera mamografía, un recordatorio de que el autocuidado es un acto de amor. Hace 15 años, corría el Maratón de París en honor a este Octubre Rosa, corriendo por todas las mujeres, por la vida, por la esperanza. Ahora, el ciclo me ha traído a este momento, donde la prevención y la conciencia se convierten en parte de mi propio camino. 💗

A todas las mujeres, esta es una invitación para que no solo corran por la vida, sino también para que se detengan y se cuiden. La prevención es un regalo que nos damos a nosotras mismas. Cada revisión es un paso más hacia la luz. ✨

Recuerda: somos lo mas valioso que tenemos. 🙏

¡NaturaliaMorning 2024! 🌿✨ Un encuentro inspirador para conectar con el bienestar y la naturaleza. Aquí te cuento mi exp...
06/10/2024

¡NaturaliaMorning 2024! 🌿✨ 
Un encuentro inspirador para conectar con el bienestar y la naturaleza.
Aquí te cuento mi experiencia 👇🏼

¡Compartiendo mi pasión! 💚
Tuve la maravillosa oportunidad de hablar sobre la importancia de un estilo de vida equilibrado y sostenible, apoyado por productos 100% naturales. ¡Nada como compartir lo que más amo con personas alineadas!

Soluciones naturales para el bienestar 🌱
En Ringana, exploramos productos frescos, veganos y éticos que pueden transformar nuestro día a día. Especialmente orgullosa de estos productos, un aliado en mi rutina de bienestar.

Un ambiente de bienestar y conexión
Rodeada de personas inspiradoras, que como yo, buscan vivir de manera más consciente y saludable. ¡Juntos, creamos una comunidad que promueve el bienestar integral! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🍀

Reflexión para ti 🌸
Vivir en equilibrio con la naturaleza es un regalo para nuestro cuerpo y mente. ¿Te unes a esta transformación consciente?

¡Sé parte de la experiencia! 🌟
No te pierdas mis próximos eventos y consejos de bienestar. Sigue aprendiendo cómo pequeños cambios pueden mejorar tu salud y energía. ¡Te espero!

🍂 ¡Reto Detox Otoñal en Marcha! 🍂¿Estás lista para sentirte más ligera, con más energía y revitalizada para enfrentar el...
04/10/2024

🍂 ¡Reto Detox Otoñal en Marcha! 🍂
¿Estás lista para sentirte más ligera, con más energía y revitalizada para enfrentar el otoño? 💥 Este es el momento perfecto para desintoxicar tu cuerpo y llenarlo de energía renovada. 🌿✨

Durante 21 días, nos embarcaremos en un viaje de transformación con el Pack ABC de Ringana, diseñado para limpiar tu organismo desde dentro, fortalecer tu sistema inmunológico y darte esa vitalidad que necesitas para encarar los meses más fríos. ❄️

¿Qué puedes esperar del reto?
🔸 Un cuerpo más ligero y desintoxicado
🔸 Mejora en tu digestión y bienestar general
🔸 Aumento de tu energía y concentración
🔸 Piel más radiante y saludable
🔸 ¡Y una mente más clara!

¿Cómo lo lograremos?
Con el Pack ABC de Ringana, tendrás las herramientas perfectas para una limpieza completa:
A (Antiox): Protección frente al estrés oxidativo para mantener tu cuerpo fuerte y saludable.
B (Balancing): Equilibra y cuida tu flora intestinal, clave para sentirte bien.
C (Cleansing): Elimina toxinas de tu organismo, ayudándote a empezar de cero con un sistema más limpio. 🌿
🎁 ¡OFERTA ESPECIAL!
Si adquieres tu Pack ABC de Ringana en la próxima semana, te regalo una consulta de bienestar personalizada para ayudarte a sacar el máximo provecho de tu detox. Además, ¡etiqueta a una amiga que también quiera unirse al reto! Ambas recibirán un descuento exclusivo en su próxima compra. 💖

Únete a nuestra comunidad de bienestar en WhatsApp link el la bio ☝🏼donde podrás compartir tu experiencia, recibir consejos, recetas exclusivas y apoyo durante todo el reto. ¡Aquí no estás sola! 🌟

El pack es 100% natural, vegano y libre de químicos, perfecto para un detox seguro y efectivo.

¡No pierdas la oportunidad de renovarte por completo antes de las fiestas! 🎉 Consigue tu Pack ABC de Ringana Cristinasosa.ringana.com y empieza a notar los cambios. 🚀

Recuerda: ¡Las plazas son limitadas! Únete al reto, comparte la experiencia con tu amiga y sé parte de nuestra comunidad. ¡Juntas es mejor! 💪

Esta mañana, al preparar mi masa, recibí un verdadero guiño de la vida. 🌟 Al repetir el mantra que les comparto, me cone...
02/10/2024

Esta mañana, al preparar mi masa, recibí un verdadero guiño de la vida. 🌟 Al repetir el mantra que les comparto, me conecté con la energía que me rodea. Al añadir la sal a la harina, noté que un corazón se dibujaba en la textura. ✨

Este gesto simple, pero lleno de significado, me recordó que incluso en las acciones cotidianas, la magia puede surgir. Al tomarme este momento, sentí mi corazón vibrar de amor e intención. 💖

Es fascinante observar cómo la vida nos ofrece señales, momentos de alegría y creatividad en los gestos más ordinarios. 💫

Hoy les invito a buscar esos pequeños guiños en su día a día. Ya sea cocinando, observando la naturaleza o simplemente estando presentes, abran su corazón a la belleza que los rodea. 🌍✨

No olviden que cada instante cuenta y que cada gesto puede convertirse en una celebración de la vida. ¡Disfruten de estos momentos mágicos en este día eclipsado ! 🙏

Con la mirada hacia el horizonte y los pies descalzos sobre la piedra, me recuerda lo importante que es detenerse y resp...
23/09/2024

Con la mirada hacia el horizonte y los pies descalzos sobre la piedra, me recuerda lo importante que es detenerse y respirar, sentir el mundo que nos rodea y conectarnos con lo esencial. Los niños tienen esa capacidad innata de vivir el presente, de apreciar la magia en cada detalle.✨

A veces, en medio de nuestras rutinas diarias, olvidamos lo esencial. Nos perdemos en las listas de tareas y en las prisas, y se nos escapan esos momentos de simplicidad y belleza que están justo frente a nosotros. Pero entonces miro a mi hija, en su tranquilidad, explorando el mundo con curiosidad y sin miedo, y me doy cuenta de lo mucho que podemos aprender de ellos. Hoy, ella me enseña que, a veces, solo necesitamos tomar una pausa y observar el paisaje para recordar lo afortunados que somos de estar aquí. 💚

Este instante es un recordatorio para mí de que el crecimiento no siempre significa avanzar rápidamente. A veces, crecer también implica detenerse, sentir el viento en la piel, disfrutar del silencio y simplemente ser.

¿Cuándo fue la última vez que te permitiste parar y observar el mundo con la misma curiosidad y calma que un niño? 🫶🏼

✨ Eclipse Lunar del 17 de Septiembre ✨El eclipse lunar de hoy marca el cierre de ciclos y nos da la oportunidad de solta...
17/09/2024

✨ Eclipse Lunar del 17 de Septiembre ✨

El eclipse lunar de hoy marca el cierre de ciclos y nos da la oportunidad de soltar lo que ya no nos sirve. Es un momento para enfrentar y liberar emociones profundas, dejando atrás patrones emocionales o relaciones que nos limitan. 🌕

¿Has notado emociones intensas o cambios en tu energía? Ahora es el momento de conectar contigo mismo, identificar lo que necesitas liberar y permitir que la energía del eclipse te ayude a encontrar claridad y equilibrio. 🌙

💫 Comparte en los comentarios: ¿Cómo te sientes con la llegada de este eclipse? ¿Qué estás listo para soltar?

Cuando decidí parar y cambiar de rumbo guiada a través de mi corazón.
28/08/2024

Cuando decidí parar y cambiar de rumbo guiada a través de mi corazón.

Ser y estar en Yoga para mi ha sido ese hilo de oro ✨ que ha entrelazado cada etapa de mi vida desde mis 15 años. Es par...
26/08/2024

Ser y estar en Yoga para mi ha sido ese hilo de oro ✨ que ha entrelazado cada etapa de mi vida desde mis 15 años. Es parte de mi hogar, mi refugio, y uno de los caminos que he elegido para expandir mi conciencia y acompañar a otros en su búsqueda de bienestar y despertar interior 🌱.

Cada postura, cada respiración, es una enseñanza sobre la vida misma, un espacio sagrado donde me conecto con mi esencia más profunda. En el Yoga, encuentro el soporte para navegar las olas de la vida y la sabiduría para celebrar cada pequeño logro.

Más allá de lo personal, el Yoga me ha permitido compartir este camino con otros, siendo guía en su viaje hacia el autoconocimiento. Es un honor y una alegría poder ofrecer a otros la paz y claridad que yo he encontrado en esta práctica 🙏.

El Yoga no es solo parte de mi vida; es una de las herramientas que ha esculpido y dado forma a mi camino hacia el ser, y que continuará guiándome en este hermoso viaje de crecimiento y transformación 🌸

CUANDO ESCUCHAS AL CORAZÓN
no te pierdas la última foto🥰

Lo observo, lo reconozco y es perfecto también. Gracias, gracias, gracias.
24/08/2024

Lo observo, lo reconozco y es perfecto también.

Gracias, gracias, gracias.

Para cerrar este viaje emocional que esta semana me ha llevado de Andalucía a Francia, quiero llegar a mi primer hogar: ...
16/08/2024

Para cerrar este viaje emocional que esta semana me ha llevado de Andalucía a Francia, quiero llegar a mi primer hogar:
Venezuela 💛💙❤️

El lugar donde nací y que me dio las bases para aventurarme hacia otros destinos.

Esta tierra vibrante, llena de colores y vida, me enseñó los valores y la fortaleza que llevo conmigo a todas partes. En retrospectiva, cada uno de estos países ha dejado una huella profunda en mí, moldeando quién soy hoy. De Venezuela, me llevo la esencia de mis raíces, la alegría en lo cotidiano, y la resiliencia para enfrentar cualquier desafío con esperanza.

Es la tierra que me dio la calidez de mi familia y los valores que sostienen mi espíritu.
Hoy, en medio de los cambios políticos que se están produciendo en Venezuela, quiero honrar a los venezolanos que, con resiliencia y esperanza, siguen adelante. Venezuela me dio mucho más que un lugar de nacimiento; me dio la esencia de quien soy. Es por eso que, en estos momentos, siento la necesidad de alzar mi voz por nuestra tierra, por su futuro y por su gente.

Con todo mi amor, cierro este viaje recordando que, sin importar dónde esté, Venezuela siempre será mi hogar.

Dirección

Málaga

Teléfono

+33632407229

Página web

https://cristinasosa.ringana.com/?lang=es

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