09/01/2025
Próximo Intensivo 1 y 2 de febrero con en Satya Yoga, Oviedokaleta
Sábado 16.00-19.00
Apertura de caderas, flexiones, invertidas y Pranayama.
Sesión de posturas sentadas con especial énfasis en la apertura y movilidad de la cadera así como de la base de la pelvis.
A continuación la preparación del Pranayama a través de la percepción de las costillas y de ciertas invertidas particularmente sarvangasana , halasana y sus variantes.
Domingo 10.00-13.00
Backbends, Hanumanasana y Torsiones.
En esta sesión desarrollaremos las preparaciones adecuadas tanto en la parte frontal como posterior del cuerpo para la realización de las posturas hacia atrás.
La posterior conexión a través de Hanumanasana y el desarrollo de puntos importantes de las torsiones desemboca en un estado de profunda apertura y tranquilidad.
Precio completo 80€
Sesión suelta 45€
Reservas vía WhatsApp al 626473557
