Suomen Voimalajiliitto

Suomen Voimalajiliitto Kansainvälisen Voimalajiliiton - World Heavy Events Association ry:n Suomi-osasto.

Liiton tarkoituksena on edistää, valvoa ja kehittää eri voimailulajien suosiota ja levittää harrastusta sekä kilpailutoimintaa paikallisesti, kansallisesti ja kansainvälisesti. Edistää kiinnostusta terveyteen tekemällä anti-doping työtä voimalajeissa, tarjoten mahdollisuuksia harjoitella ja kilpailla voimalajeissa päihteettömästi, ilman doping-aineita. Lisätiedot:
www.suomenvoimalajiliitto.fi
www

.tankotanssi.fi
www.worldheavyeventsassociation.com

International visitors please https://www.facebook.com/worldheavyeventsassociation

Videot:
https://vimeo.com/whea

Pure Pull™ SM (tukki / veto) 2025la 5.7.2025 klo 12:00, RuukkiOsallistumismaksu 20,00 € Pure Pull™ SM (tukki / veto) 202...
17/01/2025

Pure Pull™ SM (tukki / veto) 2025

la 5.7.2025 klo 12:00, Ruukki

Osallistumismaksu 20,00 €

Pure Pull™ SM (tukki / veto) 2025 Ruukissa 5.7.2025.

Päivän tarkempi aikataulu päivitetään alkuvuoden aikana.

3 nostoa per laji, max paino. Molemmat lajit oma kilpailunsa.

Sarjat:
Naiset:
-65kg
-75kg
75kg+
masters
miehet:
-85kg
-100kg
100kg+
masters

Alustava aikataulu:
Punnitus kilpailupäivänä klo 10.00-10.30
Kilpailijakokous klo 11.00
Kilpailu alkaa klo 12.00

Liiton lisenssi (sis adt-sopimus) tulee olla voimassa viimeistään 5.4.2025 alkaen. Ilmoittautumisaika 31.5.2025 klo 23:59 asti.

Järjestäjä Revonlahden Voimailjat ry.

Tue liiton toimintaa ja tilaa tuotteita osoitteesta .eu



kahari

Kallaveden Vahvin 2025 14.6.2025 klo 14:00 Tehdaskatu 8, Kuopio  Osallistumismaksu 20,00 €Kilpailun vaativuus on keskita...
15/01/2025

Kallaveden Vahvin 2025
14.6.2025 klo 14:00
Tehdaskatu 8, Kuopio

Osallistumismaksu 20,00 €

Kilpailun vaativuus on keskitasoa - avoin miehille ja naisille.

Lisenssi täytyy olla voimassa 3 kk ennen kilpailua.
Kilpailu videoidaan Youtubeen.

Lajit:
1. Merimieskävely ja Dinox-pallo yhdistelmä - Painot (N/M): Merimiesteline (180kg/280kg) ja Dinox-pallo (60kg/100kg) ovat lähtöviivalla peräkkäin. Kannetaan merimieskävelytelinettä 10 m, haetaan Dinox-pallo ja kannetaan se yli merimiestelineen. Pisimmälle kantanut tai nopein aika voittaa. Aikaraja 60 sek.
2. Tukkipunnerrus Ladder - Kolme tukkia, painot ovat (N/M): halkaisija 220 mm (45kg/80kg), halkaisija 273 mm (57,5kg/95kg) ja halkaisija 330 mm (70kg/110kg). Tukkit punnerretaan kevyemmästä raskaimpaan liiton säännöin niin m***a kertaa kuin saa. Yksi toisto painavammalla tukilla on aina parempi kuin m***a kevyemmällä tukilla. Kilpailija voi vaihtaa tukkia kevyempään suorituksen aikana. Aikaraja on 60 sek.
3. Farmarikävely + renkaan kääntö yhdistelmä - Painot (N/M): Kannetaan farmarisalkkuja (70kg/110kg) 10+10 m ja sen jälkeen käännetään rengasta (225kg/350kg) kolme kertaa ympäri. Nopein aika tai eniten suoritteita tehnyt voittaa. Aikaraja 60 sek.
4. Conan-pyörä – Naisilla paino käsillä 115 kg ja miehillä 185 kg. Jos kilpailija pudottaa aisan ennen yhden metrin täyttymistä, niin kilpailija saa jatkaa kantamista samasta kohdasta. Yksi kierros on noin 15 m. Ei aikarajaa. Pisimmälle kantanut voittaa.
5. Säkkien lastaus - Lastataan paino järjestyksessä 5 hiekkasäkkiä 8 m päässä olevalle telineelle, minkä korkeus on naisilla 110 cm ja miehillä 120 cm. Säkkien painot ovat naisilla 40 kg, 50 kg, 60 kg, 70 kg ja 80 kg. Säkkien painot miehillä ovat 80 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg ja 120 kg. Aikaraja on 90 sek. Eniten säkkejä lastannut tai nopein aika voittaa.

Vyöt ja kaikenlaiset lämppärit ovat sallittuja, mitkä pystyy pukemaan päälle ilman toisen avustusta.

Ilmoittautumisaika päättyy 30.4.2025 klo 23:59

Tue liiton toimintaa ja tilaa tuotteita osoitteesta .eu


kahari



Ari Savolainen ensimmäinen Voimalajien edustaja lajien parhaat listalla.Lajien parhaiden vuosittainen valitsemisperinne ...
14/01/2025

Ari Savolainen ensimmäinen Voimalajien edustaja lajien parhaat listalla.

Lajien parhaiden vuosittainen valitsemisperinne on alkanut jo vuonna 1946. Ensin lajeja oli mukana vain muutama, m***a lajivalikoima on vuosien mittaan jatkuvasti laajentunut. Vuoden 2024 paras nimettiin 84 lajissa.

Tuoreimpana lajilistalle lisättiin voimalajit, sisältäen Suomen Voimalajiliitto -nimisen monilajiliiton alaiset lajit. Toinen tulokas on kaukalopallo, joka hyväksyttiin takaisin listalle seitsemän vuoden mittaisen poissaolon päätteeksi. Näiden 84 lajin urheilijoista Urheilutoimittajain liiton jäsenet saivat myös äänestää Vuoden urheilijaa 2024.

Tällä erää pisimpään yhtämittaisesti Lajien parhaat -listalla on ollut pöytätennispelaaja Benedek Oláh, jolle tämänkertainen valinta oli jo 16. kerta putkeen. Kymmenennen peräkkäisen kerran lajinsa parhaaksi nimettiin nyt Laura Salminen (nykyaikainen 5-ottelu), jolle tämänkertainen valinta jäänee viimeiseksi, koska Salminen on ilmoittanut lopettaneensa kilpaurheilun viime kauteen. Kahdeksatta kertaa peräkkäin lajinsa ykköseksi valittiin nyt Mirko Lahti (alamäkiluistelu), Lauri Markkanen (koripallo) ja Niko Vuorinen (miekkailu).

Faktaa Lajien parhaat urheilijat -valinnoista:

– Lajien parhaat urheilijat -valinnat tekee Urheilutoimittajain liiton nimeämä Vuoden urheilija -valiokunta. Kyseessä ei ole äänestys, vaan valinta.
– uusia lajeja otetaan listalle valiokunnan harkinnan mukaan mm. lajiliittojen omasta anomuksesta (kriteereinä ovat mm. lajin harrastuneisuus, kansallinen kilpailutoiminta ja kansainvälisyys)



Ensimmäinen Voimalajien edustaja listalla on Ari Savolainen, joka voitti vahvin lajien SM-kultaa avoimessa painoluokassa 2024 jo toista vuotta putkeen sekä saavutti hopeaa kivikovassa MM-kilpailussa. Onnea Ari!

Koko uutinen ja lista Urheilutoimittajien liiton sivuilla, https://urheilutoimittajat.fi/lajien-parhaat-urheilijat-2024-on-valittu/

1. käden maastanosto SM & Akseli SM, 17.5.2025 klo 13:00 ->Oulussa, Liikuntakeskus Corella.Osallistumismaksu 20,00 € Mol...
13/01/2025

1. käden maastanosto SM & Akseli SM, 17.5.2025 klo 13:00 ->
Oulussa, Liikuntakeskus Corella.
Osallistumismaksu 20,00 €
Molemmat lajit oma kilpailunsa.

Lajisäännöt: https://suomenvoimalajiliitto.fi/laji-ja-ennatyssaannot/

Sarjat: Naiset: -65kg -75kg 75kg+ masters
Miehet: -85kg -100kg 100kg+ masters

AIKATAULU Klo 10:00–12:30 – Ilmoittautuminen ja punnitus (paikalla oltava 12:20 mennessä)
Klo 12:40 – Kilpailijakokous molempien lajien osalta
Klo 13:00 – Akseli nosto
Klo 14:00 – Yhden käden maastanosto
Klo 15:00 – Palkintojen jako
Klo 15:15–16:00 – Yleisöllä mahdollisuus kokeilla lajeja
Huom. Aikatauluun välillä 14:00–16:00 voi tulla pieniä muutoksia nostajien määrän mukaan.

Liiton lisenssi (sis adt-sopimus) tulee olla voimassa viimeistään 17.2.2025 alkaen.
Viimeinen ilmoittautumispäivä 30.4.2025 klo 23:59.

Tue liiton toimintaa ja tilaa tuotteita osoitteesta .eu


kahari



Kuopio Grip 2025 Otevoimakisa12.4.2025 klo. 14:00->, Tehdaskatu 8, KuopioOsallistumismaksu 20€, miehille avoin sarja. Ki...
10/01/2025

Kuopio Grip 2025 Otevoimakisa
12.4.2025 klo. 14:00->, Tehdaskatu 8, Kuopio
Osallistumismaksu 20€, miehille avoin sarja.
Kisa videoidaan suorana Youtubeen.

Lajit:
1. Pole's Rope Max. Nostetaan 34 mm paksuista köyttä niin ylös, että vaakatasossa oleva rima heilahtaa tai putoaa pois paikaltaan. Tämä laji on "last man standing". Korotus on 5 kg per kierros. Kilpailija kokouksessa määritellään aloituspaino. Kilpailija ei saa jättää kierrosta välistä.
2. Kehikon aikapito (Timber Carrying kehikko). Parrusta tehdyssä kehikossa on painoa 200 kg. Kahvat ovat 37 mm paksut, täysin sileät maalipinnalla. Kahvojen nostokorkeus on noin 36 cm. Kehikon voi tarpeen vaatiessa nostaa korokkeelta. Pisin aika voittaa.
3. Saxon Bar Max. Nostetaan ylös RHS-palkkia, minkä mitat ovat 80mm x 120mm x 1000mm. Tämä laji on "last man standing". Korotus on 5 kg per kierros. Kilpailija kokouksessa määritellään aloituspaino. Kilpailija ei saa jättää kierrosta välistä.
4. Lastaus (6 eri taakkaa). Lastataan 6 erilaista taakkaa yhdellä kädellä noin 100 cm korkealle telineelle. Kättä saa vaihtaa suorituksen aikana. Kun taakka nousee ilmaan, niin silloin otetta ei saa enää vaihtaa. Taakat ovat seuraavanlaisia: pinsettiote levypainon keskiöstä, metallikuula, luonnonkivi, 50 kg tarkkuuspunnus jossa on 50 mm sileä kahva... jne. Kilpailija voi valita taakkojen lastaus järjestyksen. Aika kellotetaan toiseksi viimeiselle ja viimeiselle taakalle. Eniten lastannut tai nopein aika voittaa.
5. Hercules Hold. Hercules hold laitteessa on painoa 150 kg/käsi. Kahvat ovat kiinteät 29 mm paksuudeltaan ja hyvällä gripillä varustettu. Virallinen Suomen ennätys tällä samanlaisella konseptilla on Jouko Aholan nimissä. Aika oli 44,79 sekuntia vuoden 1996 SVM kisassa. Jos tämä aika rikkoontuu saa yhden bonus pisteen lisää. Pisin aika voittaa.
Ilmoittautumisaika päättyy 22.3.2025 klo. 23:59, ADT-lisenssi tulee olla voimassa 3kk ennen kilpailua.


kahari


eu

Voimalajiliiton lisenssin ostamalla liityt liiton jäseneksi ja sitoudut liiton sääntöihin sekä antidoping- ja kilpailuso...
02/01/2025

Voimalajiliiton lisenssin ostamalla liityt liiton jäseneksi ja sitoudut liiton sääntöihin sekä antidoping- ja kilpailusopimukseen, jonka löydät kurinpitosäännöt – sivulta.
Lisenssit hankitaan www.suomisport.fi – järjestelmästä. Sitoutuminen antidoping- ja kilpailusopimukseen tehdään Suomisportissa, viimeisessä kohdassa ennen maksuun siirtymistä (rasti ruutuun kohta), jossa hyväksyt ehdot. Kohdassa olevasta linkistä pääset lukemaan sopimuksen kokonaisuudessaan.
Ensimmäistä kertaa lisenssi tulee hankkia vähintään 90 vrk (3kk) ennen ensimmäistä kilpailua ja tämän jälkeen lisenssi uusitaan vuosittain tammikuun loppuun mennessä. 3kk säännöstä ei ole mahdollista joustaa*, eli pidäthän huolen, että olet ajoissa liikenteessä.
• Mikäli olet toisen SUEKin/WADAn toimintaan sitoutuneen lajiliiton urheilija ja antidopingsopimuksesi on ollut toisessa liitossa voimassa yli 3kk, niin se luetaan eduksi ja 3kk karenssia ei ole, kun lajiliittosi todentaa sen voimassaolon Voimalajiliittoon sähköpostitse (pyydä liittoa lähettämään todistus osoitteeseen [email protected] .
Lisenssiä ostaessa tulee valita seura, jotta järjestelmässä pääsee eteenpäin. Mikäli et ole minkään alueseuramme jäsen/asiakas, voit valita seuraksesi Suomen Voimalajiliitto / Suomen Tankotanssiliitto.
Mikäli urheilija ei uusi lisenssiä tai vaihda sitä antidopingsopimuksen ylläpitävään toiseen lisenssiin (esim. valmentaja/huoltaja/adt – lisenssi), niin se katsotaan antidoping- ja kilpailulisenssin irtisanomiseksi ja liitto ei tee uutta sopimusta saman urheilijan kanssa neljään (4) vuoteen.
Lisenssi tulee uusia vuosittain 31. tammikuuta mennessä, jotta antidoping- ja kilpailusopimus sopimus pysyy voimassa. Liitto lähettää eräpäivän jälkeen yhden muistutuksen uusinnasta (jäsenkirjeenä), jonka jälkeen uusimattomat sopimukset irtisanotaan.

Vuoden 2025 lisenssit ovat nyt ostettavissa Suomisportissa. Vanhojen jäsenien tulee uusia lisenssinsä 31.1.2025 mennessä...
01/01/2025

Vuoden 2025 lisenssit ovat nyt ostettavissa Suomisportissa.
Vanhojen jäsenien tulee uusia lisenssinsä 31.1.2025 mennessä.





kahari


eu

Paras punnertaja 202522.3.2025 lauantaina klo 14 alkaen. Polen Voimaluola, Tehdaskatu 8, KuopioKilpailijakokous alkaa kl...
23/12/2024

Paras punnertaja 2025
22.3.2025 lauantaina klo 14 alkaen.
Polen Voimaluola, Tehdaskatu 8, Kuopio

Kilpailijakokous alkaa klo 13, jossa on myös punnitus.

Kisa videoidaan Youtubeen.

Tämä kilpailu on avoin sarja miehille.

Osallistumismaksu on 20 €.

ADT-lisenssi pitää olla voimassa 3kk ennen kilpailua.

Kilpailulajit:

Akseli punnerrus max - Suoritetaan voimalajiliiton säännöin. Kolme yritystä. Korotukset minimissään 2,5 kg. Aikaraja on 30 sekuntia per nosto vuoro. Painavimman akselin nostanut voittaa.

Sotilaspenkkipunnerrus - suoritetaan normaali penkkipunnerrus toistoina jalat ilmassa. Tangossa on painoa oma elopainosi. Toistoja tehdään, niin m***a kuin saa. Ei aikarajaa.

Tukkipunnerrus toistot - Suoritetaan voimalajiliiton säännöin. Nostot aina maasta asti. Tukissa on painoa oma elopainosi. Tukin halkaisija on 273 mm. Aikaraja on 60 sekuntia. Eniten toistoja saanut voittaa.

Kilpailun voittaja on se, joka saa eniten pisteitä näistä kolmesta eri lajista.
Levypainot skaalataan kilpailijoille 1 kg tarkkuudella lähimpään kiloon.
Mankun käyttö sallittu. Vyöt ja kaikenlaiset lämppärit sallittu.
Nostopuku ja pihkojen käyttö on kielletty.





kahari


eu

Su 16.2. MATALAN KYNNYKSEN VAHVIN KISATN-75kg / M-85kg Punnitus 2h ennen kisan alkua.Adt-sopimus oltava väh. 3kk aikaise...
23/12/2024

Su 16.2. MATALAN KYNNYKSEN VAHVIN KISAT

N-75kg / M-85kg
Punnitus 2h ennen kisan alkua.
Adt-sopimus oltava väh. 3kk aikaisemmin tehtynä.

Lajit:
1. säkin nosto olalle, toistot.
Voi valita kahdesta painosta
(N 40kg/65kg - M 85kg/110kg),
isompi aina arvokkaampi

2. farmikävely 12m + 12m
Painot päätetään kilpailijakokouksessa.

3. punnerrus-medley.
Tanko 1X, akseli 1X, tukki.
Tukilla toistoja niin m***a kuin ehtii.
Lopulliset painot päätetään kilpailakokouksessa.

4. maastaveto max, 3X nostoyritystä/kilpailija.
Kilpailija saa itse päättää aloituspainon.

5. säkin kanto 12m + ankkakävely 12m
Painot päätetään kilpailijakokouksessa.
Säkkipainot mahdollisia lajista 1.




kahari


eu

Kilpailukalenterin löydät kokonaisuudessaan liiton www-sivuilta. Kilpailuihin ilmoittautumiset sekä tulevan vuoden lisen...
23/12/2024

Kilpailukalenterin löydät kokonaisuudessaan liiton www-sivuilta.
Kilpailuihin ilmoittautumiset sekä tulevan vuoden lisenssit aukeavat Suomisportissa 1.1.2025. Kilpailukalenteria päivitellään sekä informoidaan tulevista tapahtumista pitkin vuotta.

Hyviä treenejä kohti tulevaa kautta.




kahari


eu


Vielä kuitenkin infoa alkuvuoden ensimmäisistä tapahtumista. Ilmoittautuminen näihin aukeaa tammikuun alussa.La 2.1. TUT...
20/12/2024

Vielä kuitenkin infoa alkuvuoden ensimmäisistä tapahtumista.
Ilmoittautuminen näihin aukeaa tammikuun alussa.

La 2.1. TUTUSTU VAHVIN LAJEIHIN
klo 10.30-13

Su 16.2. MATALAN KYNNYKSEN VAHVIN KISAT
N-75kg / M-85kg
Punnitus 2h ennen kisan alkua.
Adt-sopimus oltava väh 3kk aikaisemmin tehtynä.

Lajit:
1. säkin nosto olalle, toistot.
Voi valita kahdesta painosta
(N 40kg/65kg - M 85kg/110kg),
isompi aina arvokkaampi

2. farmikävely 12m + 12m
Painot päätetään kilpailijakokouksessa.

3. punnerrus-medley.
Tanko 1X, akseli 1X, tukki.
Tukilla toistoja niin m***a kuin ehtii. Lopulliset painot päätetään kilpailakokouksessa.

4. maastaveto max, 3X nostoyritystä.
Kilpailija saa itse päättää aloituspainon.

5. säkin kanto 12m + ankka 12m
Painot päätetään kipailjakokouksessa.
Säkkipainot lajissa mahdollisia lajista 1.

Pysykäähän terveenä!




Reilun ja puhtaan kilpailun (ADT) verkkokoulutus (Zoom) 23.1.2025.Ilmoittautuminen Suomisportissa 17.12.2024 - 19.1.2025...
20/12/2024

Reilun ja puhtaan kilpailun (ADT) verkkokoulutus (Zoom) 23.1.2025.

Ilmoittautuminen Suomisportissa 17.12.2024 - 19.1.2025.

Otevoima SM 2025, 23.3.25 Kuntokeskus Karboni, Jämsä Karsintalajit:1.Saxon Maksimi, 3 nostoa2.Akseli Maksimi, 3 nostoa3....
03/12/2024

Otevoima SM 2025, 23.3.25 Kuntokeskus Karboni, Jämsä

Karsintalajit:
1.Saxon Maksimi, 3 nostoa
2.Akseli Maksimi, 3 nostoa
3.Little Big Horn Maksimi, 3 nostoa
4.Vaakapuristus 2 yritystä

Finaalilajit:
5.Rolling Thunder Medley 3 eri painoa.
M 100+ = 100 / 90 / 80 kg
M -100 = 92,5 / 85 / 77,5 kg
M -85 = 85 / 77,5 / 70 kg
M Junior = 65 / 55 / 45 kg
N 75+ = 55 / 50 / 45 kg
N -75 = 50 / 45 / 40 kg
N -65 = 45 / 40 / 35 kg
N Junior = 40 / 30 / 20 kg
Pisteet suurimmalla painolla 10 p/toisto, keskimmäisellä 3 p/toisto, kevyimmällä 1 p/toisto.
Suoritusaika 60 sek, painoja ja käsiä saa vaihdella haluamallaan tavalla.
Toistot/pisteet kullakin painolla lasketaan yhteen. Huom. Masters sarjassa laji suoritetaan poikkeuksellisesti painoluokan mukaisesti.
6.Silver Bullet 2 yritystä, Miehet #3 ja #4, Naiset #1 ja #2

Jokaisessa sarjassa 6 parasta etenee karsintalajien jälkeen finaalilajeihin.
Mikäli kilpailun kokonaisosallistujamäärä on enintään 30, ei karsintaa suoriteta.

Voimalajiliiton lisenssi tulee olla voimassa 3kk ennen kilpailua. Ilmoittautuminen kilpailuun aukeaa Suomisportissa 1.1.2025.





kahari


eu

Vuoden viimeinen YLITÄ ITSESInaisten voimailupäivä urakoitiin lauantaina Järvenpäässä FoxCenterillä. Kymmenen lajipistet...
02/12/2024

Vuoden viimeinen
YLITÄ ITSESI
naisten voimailupäivä urakoitiin lauantaina Järvenpäässä FoxCenterillä.

Kymmenen lajipistettä läpi, liiton toimintaa ja sääntöjä tutuksi, loppuun halukkaille kolmen lajin harjoituskisa. Äkkiä meni neljä tuntia.

Ahkerimmat olivat jo kolmannessa lajipäivässä.
Nämä ovat hyviä ponnahduslautoja kisaamista ajatellen ja mahdollisuus päästä harjoittelemaan erilaisilla lajivälineillä. Samannimiset lajivälineet kun eivät aina ole identtisiä. Tukkeja, farmeja, akseleita, yokeja jne on monenlaisia.

Kiitos kaikille tämän lajipäivän vahvoille naisille ja kaikille vuoden aikana mukana olleille!
Itsensä ylittämistä jokaisessa lajipäivässä.

Erityiskiitos ja
että päästiin porukalla reenailemaan.






Voimalajiliitto lisää kausille 2025-26 vahvin lajeihin mukaan A-juniorisarjan, jossa voi kilpailla 18-20-vuotiaat nuoret...
29/11/2024

Voimalajiliitto lisää kausille 2025-26 vahvin lajeihin mukaan A-juniorisarjan, jossa voi kilpailla 18-20-vuotiaat nuoret naiset ja miehet.

Sarjan SM-kilpailut järjestetään yhdessä Masters SM-kilpailun kanssa, m***a junioreiden suorituspainot ovat masters-sarjaa pienemmät. A-juniorina voi kilpailla urheilija 18. syntymäpäivästään siihen päivään saakka, kunnes täyttää 20-vuotta. Juniori-naiset ja juniorimiehet sarjat eivät sisällä painoluokkia.

Juniorisarjat ovat kokeellinen lisäys lajin sarjavalikoimaan ja mikäli niiden osallistujamäärät kasvavat suotuisasti, niin sarjat jäävät liiton vakiosarjoiksi myös kauden 2026 jälkeen.

Alle 18-vuotiaat eivät voi osallistua vahvin lajeihin Voimalajiliiton tapahtumissa, m***a otevoimailussa on tarjolla myös B-juniorit 15-18 vuotta sarjat.

”Vahvin lajien ja voimailun suosio sosiaalisessa mediassa on suuri ja se tarjoaa myös valitettavasti roolimalleja epäterveisiin keinoihin voimien lisäämiseen ja lihasten kasvattamiseen. Tarjoamalla suorituspainoiltaan kevyemmän juniorisarjan kannustamme nuoria kehittämään voimiaan määrätietoisesti, m***a rauhallisesi monipuolisella harjoittelulla, ilman kiirettä aikuisten sarjojen suurempiin kilpailupainoihin ja näin osaltaan vältämme riskiä voimien lisäämisestä urheilussa kielletyin keinoin. Tulemme tarjoamaan myös erityisesti nuorille suunnattuja lajiworkshoppeja, joissa keskitytään oikeisiin suoritustekniikoihin niin vahvin lajeissa, kuin sen oheisharjoittelussa kuntosaleilla, kertoo Voimalajiliiton puheenjohtaja Jyrki Rantanen”.

Oletteko jo huomanneet, että kilpailukalenteria vuodelle 2025 sekä 2026 on alettu täyttämään liiton www-sivuille? Tiedos...
27/10/2024

Oletteko jo huomanneet, että kilpailukalenteria vuodelle 2025 sekä 2026 on alettu täyttämään liiton www-sivuille?
Tiedossa on jo hyvä kattaus kilpailuja, joihin voitte jo nyt varata tilaa kalentereissanne.
Kilpailuihin ilmoittautumiset sekä tulevan vuoden lisenssit aukeavat Suomisportissa 1.1.2025. Kilpailukalenteria päivitellään sekä informoidaan tulevista tapahtumista someen sitä mukaan, kun asioita saadaan lyötyä lukkoon, joten olehan kuulolla. Jokaisesta jo kalenterissa olevasta kilpailusta tulee lajit sekä muut lisätiedot Suomisportiin ja liiton someen niiden varmistuttua.

Hyviä treenejä kohti tulevaa kautta.




kahari


eu


Osoite

Hämeenlinna

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Suomen Voimalajiliitto :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Videot

Jaa