Suomen Voimalajiliitto

Suomen Voimalajiliitto Kansainvälisen Voimalajiliiton - World Heavy Events Association ry:n Suomi-osasto.

Liiton tarkoituksena on edistää, valvoa ja kehittää eri voimailulajien suosiota ja levittää harrastusta sekä kilpailutoimintaa paikallisesti, kansallisesti ja kansainvälisesti. Edistää kiinnostusta terveyteen tekemällä anti-doping työtä voimalajeissa, tarjoten mahdollisuuksia harjoitella ja kilpailla voimalajeissa päihteettömästi, ilman doping-aineita. Lisätiedot:
www.suomenvoimalajiliitto.fi
www

.tankotanssi.fi
www.worldheavyeventsassociation.com

International visitors please https://www.facebook.com/worldheavyeventsassociation

Videot:
https://vimeo.com/whea

Paras punnertaja 202522.3.2025 lauantaina klo 14 alkaen. Polen Voimaluola, Tehdaskatu 8, KuopioKilpailijakokous alkaa kl...
23/12/2024

Paras punnertaja 2025
22.3.2025 lauantaina klo 14 alkaen.
Polen Voimaluola, Tehdaskatu 8, Kuopio

Kilpailijakokous alkaa klo 13, jossa on myös punnitus.

Kisa videoidaan Youtubeen.

Tämä kilpailu on avoin sarja miehille.

Osallistumismaksu on 20 €.

ADT-lisenssi pitää olla voimassa 3kk ennen kilpailua.

Kilpailulajit:

Akseli punnerrus max - Suoritetaan voimalajiliiton säännöin. Kolme yritystä. Korotukset minimissään 2,5 kg. Aikaraja on 30 sekuntia per nosto vuoro. Painavimman akselin nostanut voittaa.

Sotilaspenkkipunnerrus - suoritetaan normaali penkkipunnerrus toistoina jalat ilmassa. Tangossa on painoa oma elopainosi. Toistoja tehdään, niin m***a kuin saa. Ei aikarajaa.

Tukkipunnerrus toistot - Suoritetaan voimalajiliiton säännöin. Nostot aina maasta asti. Tukissa on painoa oma elopainosi. Tukin halkaisija on 273 mm. Aikaraja on 60 sekuntia. Eniten toistoja saanut voittaa.

Kilpailun voittaja on se, joka saa eniten pisteitä näistä kolmesta eri lajista.
Levypainot skaalataan kilpailijoille 1 kg tarkkuudella lähimpään kiloon.
Mankun käyttö sallittu. Vyöt ja kaikenlaiset lämppärit sallittu.
Nostopuku ja pihkojen käyttö on kielletty.





kahari


eu

Su 16.2. MATALAN KYNNYKSEN VAHVIN KISATN-75kg / M-85kg Punnitus 2h ennen kisan alkua.Adt-sopimus oltava väh. 3kk aikaise...
23/12/2024

Su 16.2. MATALAN KYNNYKSEN VAHVIN KISAT

N-75kg / M-85kg
Punnitus 2h ennen kisan alkua.
Adt-sopimus oltava väh. 3kk aikaisemmin tehtynä.

Lajit:
1. säkin nosto olalle, toistot.
Voi valita kahdesta painosta
(N 40kg/65kg - M 85kg/110kg),
isompi aina arvokkaampi

2. farmikävely 12m + 12m
Painot päätetään kilpailijakokouksessa.

3. punnerrus-medley.
Tanko 1X, akseli 1X, tukki.
Tukilla toistoja niin m***a kuin ehtii.
Lopulliset painot päätetään kilpailakokouksessa.

4. maastaveto max, 3X nostoyritystä/kilpailija.
Kilpailija saa itse päättää aloituspainon.

5. säkin kanto 12m + ankkakävely 12m
Painot päätetään kilpailijakokouksessa.
Säkkipainot mahdollisia lajista 1.




kahari


eu

Kilpailukalenterin löydät kokonaisuudessaan liiton www-sivuilta. Kilpailuihin ilmoittautumiset sekä tulevan vuoden lisen...
23/12/2024

Kilpailukalenterin löydät kokonaisuudessaan liiton www-sivuilta.
Kilpailuihin ilmoittautumiset sekä tulevan vuoden lisenssit aukeavat Suomisportissa 1.1.2025. Kilpailukalenteria päivitellään sekä informoidaan tulevista tapahtumista pitkin vuotta.

Hyviä treenejä kohti tulevaa kautta.




kahari


eu


Vielä kuitenkin infoa alkuvuoden ensimmäisistä tapahtumista. Ilmoittautuminen näihin aukeaa tammikuun alussa.La 2.1. TUT...
20/12/2024

Vielä kuitenkin infoa alkuvuoden ensimmäisistä tapahtumista.
Ilmoittautuminen näihin aukeaa tammikuun alussa.

La 2.1. TUTUSTU VAHVIN LAJEIHIN
klo 10.30-13

Su 16.2. MATALAN KYNNYKSEN VAHVIN KISAT
N-75kg / M-85kg
Punnitus 2h ennen kisan alkua.
Adt-sopimus oltava väh 3kk aikaisemmin tehtynä.

Lajit:
1. säkin nosto olalle, toistot.
Voi valita kahdesta painosta
(N 40kg/65kg - M 85kg/110kg),
isompi aina arvokkaampi

2. farmikävely 12m + 12m
Painot päätetään kilpailijakokouksessa.

3. punnerrus-medley.
Tanko 1X, akseli 1X, tukki.
Tukilla toistoja niin m***a kuin ehtii. Lopulliset painot päätetään kilpailakokouksessa.

4. maastaveto max, 3X nostoyritystä.
Kilpailija saa itse päättää aloituspainon.

5. säkin kanto 12m + ankka 12m
Painot päätetään kipailjakokouksessa.
Säkkipainot lajissa mahdollisia lajista 1.

Pysykäähän terveenä!




Reilun ja puhtaan kilpailun (ADT) verkkokoulutus (Zoom) 23.1.2025.Ilmoittautuminen Suomisportissa 17.12.2024 - 19.1.2025...
20/12/2024

Reilun ja puhtaan kilpailun (ADT) verkkokoulutus (Zoom) 23.1.2025.

Ilmoittautuminen Suomisportissa 17.12.2024 - 19.1.2025.

Otevoima SM 2025, 23.3.25 Kuntokeskus Karboni, Jämsä Karsintalajit:1.Saxon Maksimi, 3 nostoa2.Akseli Maksimi, 3 nostoa3....
03/12/2024

Otevoima SM 2025, 23.3.25 Kuntokeskus Karboni, Jämsä

Karsintalajit:
1.Saxon Maksimi, 3 nostoa
2.Akseli Maksimi, 3 nostoa
3.Little Big Horn Maksimi, 3 nostoa
4.Vaakapuristus 2 yritystä

Finaalilajit:
5.Rolling Thunder Medley 3 eri painoa.
M 100+ = 100 / 90 / 80 kg
M -100 = 92,5 / 85 / 77,5 kg
M -85 = 85 / 77,5 / 70 kg
M Junior = 65 / 55 / 45 kg
N 75+ = 55 / 50 / 45 kg
N -75 = 50 / 45 / 40 kg
N -65 = 45 / 40 / 35 kg
N Junior = 40 / 30 / 20 kg
Pisteet suurimmalla painolla 10 p/toisto, keskimmäisellä 3 p/toisto, kevyimmällä 1 p/toisto.
Suoritusaika 60 sek, painoja ja käsiä saa vaihdella haluamallaan tavalla.
Toistot/pisteet kullakin painolla lasketaan yhteen. Huom. Masters sarjassa laji suoritetaan poikkeuksellisesti painoluokan mukaisesti.
6.Silver Bullet 2 yritystä, Miehet #3 ja #4, Naiset #1 ja #2

Jokaisessa sarjassa 6 parasta etenee karsintalajien jälkeen finaalilajeihin.
Mikäli kilpailun kokonaisosallistujamäärä on enintään 30, ei karsintaa suoriteta.

Voimalajiliiton lisenssi tulee olla voimassa 3kk ennen kilpailua. Ilmoittautuminen kilpailuun aukeaa Suomisportissa 1.1.2025.





kahari


eu

Vuoden viimeinen YLITÄ ITSESInaisten voimailupäivä urakoitiin lauantaina Järvenpäässä FoxCenterillä. Kymmenen lajipistet...
02/12/2024

Vuoden viimeinen
YLITÄ ITSESI
naisten voimailupäivä urakoitiin lauantaina Järvenpäässä FoxCenterillä.

Kymmenen lajipistettä läpi, liiton toimintaa ja sääntöjä tutuksi, loppuun halukkaille kolmen lajin harjoituskisa. Äkkiä meni neljä tuntia.

Ahkerimmat olivat jo kolmannessa lajipäivässä.
Nämä ovat hyviä ponnahduslautoja kisaamista ajatellen ja mahdollisuus päästä harjoittelemaan erilaisilla lajivälineillä. Samannimiset lajivälineet kun eivät aina ole identtisiä. Tukkeja, farmeja, akseleita, yokeja jne on monenlaisia.

Kiitos kaikille tämän lajipäivän vahvoille naisille ja kaikille vuoden aikana mukana olleille!
Itsensä ylittämistä jokaisessa lajipäivässä.

Erityiskiitos ja
että päästiin porukalla reenailemaan.






Voimalajiliitto lisää kausille 2025-26 vahvin lajeihin mukaan A-juniorisarjan, jossa voi kilpailla 18-20-vuotiaat nuoret...
29/11/2024

Voimalajiliitto lisää kausille 2025-26 vahvin lajeihin mukaan A-juniorisarjan, jossa voi kilpailla 18-20-vuotiaat nuoret naiset ja miehet.

Sarjan SM-kilpailut järjestetään yhdessä Masters SM-kilpailun kanssa, m***a junioreiden suorituspainot ovat masters-sarjaa pienemmät. A-juniorina voi kilpailla urheilija 18. syntymäpäivästään siihen päivään saakka, kunnes täyttää 20-vuotta. Juniori-naiset ja juniorimiehet sarjat eivät sisällä painoluokkia.

Juniorisarjat ovat kokeellinen lisäys lajin sarjavalikoimaan ja mikäli niiden osallistujamäärät kasvavat suotuisasti, niin sarjat jäävät liiton vakiosarjoiksi myös kauden 2026 jälkeen.

Alle 18-vuotiaat eivät voi osallistua vahvin lajeihin Voimalajiliiton tapahtumissa, m***a otevoimailussa on tarjolla myös B-juniorit 15-18 vuotta sarjat.

”Vahvin lajien ja voimailun suosio sosiaalisessa mediassa on suuri ja se tarjoaa myös valitettavasti roolimalleja epäterveisiin keinoihin voimien lisäämiseen ja lihasten kasvattamiseen. Tarjoamalla suorituspainoiltaan kevyemmän juniorisarjan kannustamme nuoria kehittämään voimiaan määrätietoisesti, m***a rauhallisesi monipuolisella harjoittelulla, ilman kiirettä aikuisten sarjojen suurempiin kilpailupainoihin ja näin osaltaan vältämme riskiä voimien lisäämisestä urheilussa kielletyin keinoin. Tulemme tarjoamaan myös erityisesti nuorille suunnattuja lajiworkshoppeja, joissa keskitytään oikeisiin suoritustekniikoihin niin vahvin lajeissa, kuin sen oheisharjoittelussa kuntosaleilla, kertoo Voimalajiliiton puheenjohtaja Jyrki Rantanen”.

Oletteko jo huomanneet, että kilpailukalenteria vuodelle 2025 sekä 2026 on alettu täyttämään liiton www-sivuille? Tiedos...
27/10/2024

Oletteko jo huomanneet, että kilpailukalenteria vuodelle 2025 sekä 2026 on alettu täyttämään liiton www-sivuille?
Tiedossa on jo hyvä kattaus kilpailuja, joihin voitte jo nyt varata tilaa kalentereissanne.
Kilpailuihin ilmoittautumiset sekä tulevan vuoden lisenssit aukeavat Suomisportissa 1.1.2025. Kilpailukalenteria päivitellään sekä informoidaan tulevista tapahtumista someen sitä mukaan, kun asioita saadaan lyötyä lukkoon, joten olehan kuulolla. Jokaisesta jo kalenterissa olevasta kilpailusta tulee lajit sekä muut lisätiedot Suomisportiin ja liiton someen niiden varmistuttua.

Hyviä treenejä kohti tulevaa kautta.




kahari


eu


Mekin ollaan mukana!Vuoden 2025 Rekanveto SM kilpaillaan SM-viikolla Espoossa. Olehan kuulolla, tarkempi paikka ja päivä...
24/10/2024

Mekin ollaan mukana!

Vuoden 2025 Rekanveto SM kilpaillaan SM-viikolla Espoossa.
Olehan kuulolla, tarkempi paikka ja päivämäärä tarkentuu vielä.




kahari


eu

Posted • 3️⃣0️⃣0️⃣ päivää SM-viikkoon 💥

Hakuaika yhdeksännelle SM-viikolle päättyi syyskuun puolessa välissä, ja sen jälkeen olemme tehneet tiukasti työtä niin lajiliittojen kuin Espoon kaupungin liikuntapalveluiden kanssa löytääksemme kaikille halukkaille sopivat kilpailupaikat ja -olosuhteet sekä paikan SM-viikon lukujärjestyksestä.

Kun tapahtuman alkuun on 300 päivää, työ alkaa olla varsin hyvässä vaiheessa ja Espoon SM-viikon lajilistalta löytyy peräti 2️⃣5️⃣ lajia 21 lajiliiton ilmoittamana. Katso lajilistaus 👉 https://sm-viikko.fi/espoo/lajit/

21/10/2024

Lauantaina urakoitiin
YLITÄ ITSESI -naisten voimailupäivä.

Neljä tuntia ja kymmenen lajia.
Päälle vielä neljän lajin harjoituskisa tuomarikomennoin ja kisasäännöin.

Todellista itsensä ylittämistä koko porukalla!
Useampia omia ennätyksiä monessa lajissa.
Parannuksia lajitekniikoihin ja rohkeutta kokeilla.

Taavetihallilla on erinomaisesti tilaa ja lajivälineitä. Pääsimmme testailemaan myös
conanpyörää ja tynnyrinheittoa.

Kiitos Luumäen kunnalle kun saimme tulla ja kiitos erityisesti paikallisille apukäsille, Anni Salmelle.

Vuoden viimeinen YLITÄ ITSESI - naisten voimailupäivä 30.11. Järvenpäässä.
Muutamia mahtuu vielä mukaan.
Ilmoittautuminen SuomiSportin kautta.

VAHVAA VIIKKOA !







.eu verkkokaupassa paljon harjoitusvälineitä edullisesti. Tarjoukset voimassa lokakuun loppuun tai niin kauan kuin tavar...
03/10/2024

.eu verkkokaupassa paljon harjoitusvälineitä edullisesti. Tarjoukset voimassa lokakuun loppuun tai niin kauan kuin tavaraa riittäää.

Liitto uudistaa kilpailuvälinekalustoaan vuosittain ja pyrimme vanhan kaluston myynnillä edustämään lajiemme harjoitusmahdollisuuksia eri puolille maata.

Ota verkkokauppa seurantaan ja pysy ajantasalla tarjouksista.
Kaupassa myös Rehband tuet ja muita tuotteita.



Posted • .eu Logs, farmers, yoke, Rehband, Ironmind and much more on sale until 31.10.2024 or as long as there is items at the storage.
Check out from our WHEA campaign pages. (Link in the bio).



📷©️ /

Voimalajiliitto hakee kahta lajivastaavaa mukaan liiton toimihenkilötiimiin.Haemme osa-aikaisiin työsuhteisiin lajivasta...
26/09/2024

Voimalajiliitto hakee kahta lajivastaavaa mukaan liiton toimihenkilötiimiin.

Haemme osa-aikaisiin työsuhteisiin lajivastaavia sekä vahvin, – että otevoima lajeihin:

Vastaavan työaika on sopimuksen mukainen, osa-aikainen ja joustava – keskimäärin 0,5-1 pv / viikko + tapahtumat vahvin lajien osalta ja hieman pienempi otevoiman osalta.

Tehtävässä vastaat lajisi kehityksestä, yhteistyöstä seurojen kanssa ja innovoit uusia tapoja kehittää lajia sekä liiton toimintaa budjetin sallimissa rajoissa ja tiktokkaat liiton voimailevan nuorison tietoisuuteen ja rekrytoit lajiin lisää kilpailijoita sekä aluetapahtumien järjestäjiä.

Ensimmäisenä vuonna olet osana ryhmää tekemässä muun muassa lajisi SM-kilpailuita, joista otat suuremman vetovastuun seuraavasta vuodesta eteenpäin. Toiminnassa osallistut myös kansainväliseen toimintaan lajissasi.

Työssä vaaditaan hyviä sosiaalisia taitoja sekä somen ja tietotekniikan tuntemusta myös ja hyvä kielitaito on eduksi. Tärkeintä kuitenkin on polte, jolla haluat viedä omaa lajiasi eteenpäin ja eduksi luetaan kokemus erilaisten tapahtumien järjestelyihin osallistumisesta ja kokemuksesta yhdistystoiminnasta ja vapaaehtoistyöstä. Et myöskään pelkää kovaa fyysistä työtä, jota lajin tapahtumien varsinainen rakentaminen, läpivienti sekä purkaminen vaatii.

Työssä toimit alkuvaiheen jälkeen melko itsenäisesti, m***a osana lajin johtoryhmää ja raportoit työstäsi liiton hallitukselle. Työ sopii myös liikunnalliselle yrittäjälle, eli se voidaan toteuttaa myös ulkoistettuna palveluna laskuttaen.

Edellytämme valituilta syvää sitoumusta puhtaaseen urheiluun ja eettisiin sääntöihin.

Valitut aloittavat työt erikseen sovittuna aikana keväällä 2025.

Kiinnostaako? Lähetä vapaamuotoinen hakemus, jossa kuvaat itseäsi, taitojasi sekä kokemustasi ja odotuksiasi niin työnkuvan kuin palkankin osalta osoitteeseen [email protected] 30.12.2024 mennessä.
Kutsumme valitut haastatteluun tammikuussa 2025.

.eu

YLITÄ ITSESI -monipuolinen voimailupäivä naisille.La 30.11.2024 klo 10-13FoxCenter (Wärtsilänkatu 61), Järvenpää. Päivän...
23/09/2024

YLITÄ ITSESI -
monipuolinen voimailupäivä naisille.
La 30.11.2024 klo 10-13
FoxCenter (Wärtsilänkatu 61), Järvenpää.


Päivän alkuun lajitekniikka-workshop,
missä jokainen pääsee lajivälineillä treenaamaan.

Mukana mm yoke, atlaskivet, säkki, tukki, akseli, farmikahvat, ankkakävely ja kelkanveto "arm over arm" + valjailla.

Päivän loppuun voi halutessaan osallistua ei niin vakavahenkiseen kilpailuun tuomarikomennoin ja kilpailusäännöin.

Päivään sisältyy myös Voimalajiliiton toiminnan ja lajiin liittyvien varusteiden esittelyä ja opastusta.

Osallistumismaksu 20€
sisältää t-paidan sekä näytetuotteita.

Ilmoittautuminen Suomisportin kautta.

Tervetullut mukaan yhdessä voimailemaan !




Sawo Open otevoimamestaruuskilpailu 7.12.2024, IisalmiPainoluokat:N65, N75 ja N75+ M85,M100 ja M100+Puntari 10.00, kisak...
23/09/2024

Sawo Open otevoimamestaruuskilpailu 7.12.2024, Iisalmi

Painoluokat:
N65, N75 ja N75+
M85,M100 ja M100+

Puntari 10.00, kisakokous 11.30 ja kisa klo 12

Lajit:
60mm akseli maksimi, Last man standing 10/5kg korotuksilla, ei rajattu nostojen määrää
IM Hub, max 3 nostoa
Saxonbar 80mm, max 3 nostoa
Vaakapuristus
Silver bullet




kahari


eu

YLITÄ ITSESI -monipuolinen voimailupäivä naisille.La 19.10.2024 klo 12-15Taavettihalli (Urheilukuja 1), Luumäki. Päivän ...
13/09/2024

YLITÄ ITSESI -
monipuolinen voimailupäivä naisille.
La 19.10.2024 klo 12-15
Taavettihalli (Urheilukuja 1), Luumäki.

Päivän alkuun lajitekniikka-workshop,
missä jokainen pääsee lajivälineillä treenaamaan.

Mukana mm yoke, atlaskivet, säkki, tukki, akseli, husafel, farmikahvat, rengas, ankkakävely, sirkuskäsipaino.

Päivän loppuun voi halutessaan osallistua ei niin vakavahenkiseen kilpailuun tuomarikomennoin ja kilpailusäännöin.

Päivään sisältyy myös Voimalajiliiton toiminnan ja lajiin liittyvien varusteiden esittelyä ja opastusta.

Osallistumismaksu 20€
sisältää t-paidan sekä näytetuotteita.

Ilmoittautuminen Suomisportin kautta.

Tervetullut mukaan yhdessä voimailemaan !





Osoite

Hämeenlinna

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Suomen Voimalajiliitto :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Suomen Voimalajiliitto :lle:

Videot

Jaa